Зверобой лечебные свойства противопоказания для мужчин

Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?

Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела. Таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону. Депрессия, слабость, болезни, сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Статистика – вещь неумолимая, Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода, 8 –именно мужские смерти. И это не случайно.

Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища; мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками, их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами. Мужчины не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию? Поговорим об этом с врачом – терапевтом, заведующей дневным стационаром ОКДЦ, Татьяной Викторовной Бондаренко.

— Думаю, вы согласитесь с тем, что воспитывать наших мужчин, которым сегодня живется отнюдь не просто, дело самое неблагодарное. Говорить стоит лишь о том, как помочь им сохранить здоровье и бодрость на долгие годы…

— Согласна. Прежде всего, нужно создать условия, которые обеспечат мужчине максимум экономии времени. Чтобы человек сумел в течение нескольких минут записаться к нужному врачу по телефону или на сайте, в сервисе «Закажи звонок». Чтобы он пришел в специально назначенный день (в нашем центре это четверг), и всего за несколько часов смог сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, получить консультацию врачей, грамотно подобранную схему лечения, рекомендации по питанию и оптимальным физическим нагрузкам. Всего один день и вы застрахованы от неприятных сюрпризов, которые может преподнести ваш организм уже после сорока.

Специалисты Областного консультативно-диагностического центра разработали специальную программу, которая как раз и решает эту проблему. Скрининг обследование в режиме «зеленого света», когда не надо стоять в очереди у кабинетов и лабораторий, поможет выявить опасные риски снижения потенции, гормональных сбоев, развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и онкопатологии.

В эту скрининговую программу входят лабораторные исследования, включая определение гормонального статуса, уровня тестостерона, инсулина и холестерина, консультации уролога, эндокринолога и терапевта. При необходимости, диагностический процесс может стать более углубленным, и врач предложит пройти дополнительные обследования для уточнения диагноза с последующим лечением. Сделать это можно не отрываясь от работы, в дневном стационаре ОКДЦ, где созданы максимально комфортные условия для работающих мужчин.

Это особенно важно знать тем, кто страдает избыточным весом (окружность талии больше 94 см), снижением мышечной массы и силы, сухостью кожи, уменьшением роста волос на лице и теле, усиленным потоотделением, нарушением мочеиспускания, снижением полового влечения, нарушением потенции, хронической усталостью, депрессией, снижением настроения и интереса к жизни. Факторами риска могут стать и колебания артериального давления, заболевания сердца и сосудов, повышение уровня сахара крови более 6,1 ммоль/л, алкогольная и пищевая зависимость.

Выделение так называемых групп риска позволит нормализовать образ жизни человека и предотвратить развитие патологии, если она выявлена, или профилактировать недуг, что называется, «на ранних подступах». Немаловажен и фактор нормализации сексуальной активности, что способствует хорошему настроению и работоспособности.

-Реклама сегодня буквально пестрит предложениями чудодейственных таблеток для усиления потенции. Но они далеко не всем помогают, а иногда и наносят вред здоровью…

Потенция, как известно, изменяется с возрастом мужчины. Но возрастом в данном случае следует считать не количество лет, которое указано в паспорте, а то, в каком состоянии находится организм. Не секрет, что иногда и семидесятилетний мужчина может запросто дать фору тридцатипятилетнему.

Сексуальное здоровье мужчины определяется еще с самого периода внутриутробного развития. Женщина, которой предстоит стать матерью, должна знать, что из-за ряда факторов возможны серьезные нарушения у будущего ребенка. К таким факторам относятся: воздействие радиации и ионизации, перенесенные инфекционные болезни, прием лекарственных препаратов, взаимодействие с химическими веществами, курение и алкоголь.

Следующий важный этап в жизни представителей сильного пола – половое созревание. В это время организм переносит ряд интенсивных гормональных изменений и перестроек, и всегда есть вероятность сбоя, который проявит себя в будущем. Формируется тембр голоса, появляются мужские признаки и изменяется рост волос. На все эти процессы влияет тестостерон. Он вырабатывается надпочечниками и яичками, и именно он необходим для развития мускулатуры, появления волос в местах на теле, характерных только для мужчин. Тестостерон определяет звучание голоса и от него зависят половые возможности и сексуальное влечение. Ученые настойчиво доказали, что этот гормон важен и для успешности в жизни: для достижения поставленных целей, для овладения хорошей профессией, для умения благосостояния. С возрастом тестостерона становится меньше. И это говорит о том, что пора обратиться к специалистам.

Следующий принцип полового здоровья мужчины, о котором говорить долго не приходится, — его образ жизни. Зачастую соблазн поддаться желанию закурить сигарету и собраться вечером с друзьями за бокалом пива преобладает над желанием отправиться в спортзал, на пробежку или просто на прогулку. Никотин и алкоголь – одни из опаснейших врагов сексуального долголетия, потому что они поражают и ослабляют сосуды, нарушают кровообращение, «блокируют» выработку тестостерона.

— Но самый большой враг мужчины – это, наверное, его работа. Ведь, сегодня определен даже перечень профессий, которые быстро истощают мужскую силу и вредят здоровью…

Профессия во многом определяет половое влечение и сексуальные способности. Самыми неблагоприятными в этом плане можно считать: высокие должности в политике и бизнесе, творчество и актерское дело, штатную службу в армейских подразделениях, и многолетнюю сидячую работу в офисах за компьютером.

Представителям таких профессий после 37 лет надо посещать врачей и обследоваться на предмет выработки тестостерона. Как правило, к 40 годам в их организме его становится намного меньше, а потому возникают проблемы с влечением и потенцией. Кроме того, своевременное исключение вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, артериальной гипертензии позволяют продлить удовольствие, получаемое от жизни.

В более старшем возрасте появляется еще одна проблема – аденома предстательной железы, и нужно вовремя найти ее решение. Программа «Мужское здоровье», разработанная специалистами ОКДЦ позволяет сделать это быстро и грамотно. Мы ведем себя честно. Вам назначат только те обследования и процедуры, которые действительно нужны. При этом качество обследования в нашем центре соответствует строгим европейским стандартам. У нас введен многоуровневый аудит лабораторных исследований с привлечением федеральных и международных референсных центров внешнего контроля качества –ФСВОК, ЕQAS, RIQAS.

ОКДЦ оснащен самым современным оборудованием экспертного класса. На сегодняшний день завершенная лабораторная диагностика целого ряда сложных заболеваний возможна только на базе ОКДЦ.

— А какие рекомендации можно дать тем мужчинам, которые ограничиваются девизом «Помоги себе сам!», но при этом готовы заниматься профилактикой, чтобы жить долго, сохраняя потенцию и здоровье?

— Сексуальные возможности во многом определяются потреблением витаминов. Для представителей сильного пола очень полезны витамины А, С и Е. К примеру, дефицит витамина С отрицательно сказывается на подвижности и качестве сперматозоидов. А витамины А и Е являются жирорастворимыми, поэтому для оптимального их усвоения нужно кушать жирную рыбу, растительное масло и не менее пяти видов свежих овощей в день. Обязательными продуктами для мужского долголетия считаются мясо, творог, куркума, имбирь, орехи, морепродукты.

Один из секретов отличного самочувствия и половой активности после 50 лет – это активный образ жизни и физическая нагрузка. Не менее важную роль играет и нервная система. Надо научиться регулярно снимать стресс и отдыхать.

Здоровье и эрекция напрямую связаны с состоянием позвоночника и спины. Здесь речь идет не только о том, что из-за болевых ощущений не хочется шевелиться и тем более думать о сексе. Сама по себе потенция значительно ослабляется или пропадает совсем из-за защемления позвонков или грыжи.

В конце хочется сказать о том, что старость – это всего лишь состояние ума. Доказано, что люди, которые постоянно развиваются интеллектуально, читают много книг и стимулируют мозговую активность, дольше способны сохранять не только крепость духа, но и мышечную силу. Прямая связь между работой мозга и мускулатурой определяет и качество половой жизни. Сохранять оптимизм, бороться со стрессами, вести здоровый образ жизни и делать упор на важнейшие жизненные ценности — вот, пожалуй, основные принципы, которые позволят любому мужчине почувствовать вкус жизни и сохранить его как можно дольше.

Источник

Лечебные свойства и противопоказания зверобоя для мужчин, 6 рецептов для улучшения потенции

В статье расскажем про лечебные свойства зверобоя для мужчин и приведем рецепты простых домашних средств на его основе. Вы узнаете, в каких случаях зверобой поможет поднять потенцию, а когда окажет обратное действие.

Полезные свойства зверобоя для мужчин

• Психоактивные вещества: гиперицин, псевдогиперицин, гиперфорин, адгиперфорин, цинеол.
• Флавоноиды: квертецин, гиперозид, рутин
• Эфиры изовалериановой кислоты.
• Смолы, фитонциды.
• Каротиноиды, токоферолы.
• Аскорбиновая, никотиновая кислоты.
• Витамины.
• Катехины, дубильные вещества.
• Рутин, сапонины, гиперозид.

Целебные свойства зверобоя для организма мужчины обусловлены высоким содержанием спазмолитиков, психоактивных и антибактериальных компонентов.

Лечебные свойства при простатите

Полезные свойства зверобоя при воспалении предстательной железы:

1. Метаболическое и мочегонное. Трава способствует уменьшению отека простаты, стимулирует обменные процессы, а также кровообращение в области простаты.
2. Антибактериальное и противовоспалительное. Активные вещества зверобоя подавляют активность грамположительных бактерий: стрептококки, стафилококки, палочки.
3. Регенерирующее. Воспалительные процессы повреждают ткани простаты, зверобой способствует их заживлению.

Трава также помогает избавиться от заболеваний, часто сопутствующих простатиту: колиты, воспаления почек, циститы.

Как зверобой влияет на потенцию

Положительное влияние зверобоя на потенцию обусловлено его выраженным антидепрессивным действием. Сексуальное влечение находится в прямой зависимости от эмоционального состояния. Длительные курсы антидепрессантов провоцируют побочные эффекты: набор веса, снижение потенции, притупление эмоций. Прием препаратов на основе зверобоя таких выраженных негативных реакций не влечет либо они не наносят большого вреда для либидо. Трава нормализует эмоциональный фон, улучшает настроение и повышает общий тонус организма.

Зверобой снижает уровень эстрогенов путем ускорения их метаболизма. Трава будет полезна мужчинам, либидо которых подавляется избытком женских половых гормонов. Подобное характерно для страдающих абдоминальным ожирением. Жировая прослойка на животе работает как эндокринный орган, захватывая тестостерон и превращая его в эстроген.

Зверобой полезен для эрекции. Его активные вещества расслабляют гладкомышечные волокна, расширяя просвет сосудов. Это свойство актуально для мужчин с сосудистой эректильной дисфункцией.

Чем полезен для мужчин после 45

Польза от приема зверобоя мужчинами после 45:

1. Профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы и простаты.
2. Уменьшение симптомов кризиса среднего возраста. Зверобой действует как мягкий антидепрессант.
3. Снижение риска развития атеросклероза.

Вред и противопоказания

Зверобой может повысить светочувствительность кожи и спровоцировать появление ожогов. При курсовом приеме следует избегать воздействия солнечных лучей.

Зверобой является слаботоксическим растением и при передозировке может дать ряд побочных эффектов:

• Головокружение.
• Спутанность сознания.
• Желудочно-кишечные расстройства.
• Утомление, апатия.
• Повышение чувствительности к аллергенам, в частности, к шерсти животных.
• Снижение либидо вплоть до импотенции.
• Сухость во рту.
• Железодефицитная анемия.

Передозировка может быть вредна для мужской силы. Потенция падает и восстанавливается только через несколько недель. В ряде случаев трава оказывает мутагенное влияние на сперматозоиды, снижая фертильность мужчины. Зверобой не рекомендован лицам с гипертонией, поскольку способен повышать давление.

Растение снижает эффективность ряда препаратов, поскольку конкурирует с ними за ферменты. Нельзя принимать зверобой совместно с бета-блокаторами, иммунодепрессантами, статинами, блокаторами кальциевых каналов, бензодиазепинами.

Читайте, как статины влияют на мужскую потенцию.

Группы препаратов, категорически несовместимые со зверобоем:

1. Психоделики.
2. Антидепрессанты.
3. Опиаты.
4. Триптаны.
5. Стимуляторы центральной нервной системы.

Трава также несовместима с препаратами лития, буспироном, триптофаном, селегилином. С мятой и мелиссой смешивать ее также нежелательно.

Как выбрать и хранить

Зверобой нужно собирать с июля по август, когда на растениях есть распустившиеся цветы и бутоны, но незрелые плоды еще отсутствуют. С их появлением концентрация активных веществ снижается примерно на 10-15%.

Цветы и бутоны зверобоя

Срезать нужно верхушки длиной 20-25 см. Одревесневшие стебли брать не надо, корни тоже. После сбора нужно как можно быстрее разложить растение для сушки на ткани или бумаге. Можно развесить зверобой в виде небольших пучков диаметром не более 3 см. Важно обеспечить вентилирование, поскольку в плотной куче листья нагреваются и темнеют. Сушить сырье нужно в хорошо проветриваемом помещении, периодически перетряхивая. Температура в домашней сушилке должна быть не выше 40˚С, но этот метод долгий и затратный.

Правильно развешенный зверобой

Когда стебли начнут ломаться при сгибании, сырье можно измельчать и убирать на хранение. Хранить зверобой нужно в тканевых или бумажных мешках. Срок годности составляет 3 года.

Как принимать зверобой для потенции – лучшие рецепты

Не рекомендуется принимать средства на основе зверобоя дольше 1 месяца. Во время приема следует наблюдать за своим состоянием. Если появились запоры или диарея, головокружение, сонливость, сыпь, то прием нужно прекратить.

Настой

10 г сырья залить 200 мл кипятка, закрыть, настоять полчаса. Пить по столовой ложке после еды 4- 5 раз в день. Средство рекомендуется принимать при цистите, простатите, заболеваниях почек и депрессии.

Настой зверобоя

Отвар

В 300 мл воды размешать две столовые ложки сырья, довести до кипения, затем погреть на водяной бане полчаса. Испарившийся при этом объем доводят до начального, долив кипяченой воды. Пить по 1/3 стакана до еды.

Залить столовую ложку сырья стаканом кипятка, настоять 10 минут. Пить после еды утром и вечером. При выраженном депрессивном расстройстве эффект наступит через 3-4 недели.

Настойка на водке

15 г сухой травы залить 0,5 л водки, настаивать на протяжении двух недель в темноте. По окончании процедить. Принимать по 30 капель после еды.

Спиртовая настойка из сухой травы зверобоя

Масло

Для приготовления зверобойного масла нужно смешать столовую ложку измельченной травы со стаканом оливкового масла. Настаивать неделю в открытой емкости, периодически перемешивая. Через неделю емкость закрыть и выставить на окно, при этом желательно, чтобы попадали солнечные лучи. Через месяц смесь должна приобрести ярко-красный оттенок.

Другой рецепт: столовую ложку сырья залить стаканом растительного масла, нагревать на водяной бане 3 часа, затем остудить, процедить.

Третий рецепт: стакан свежих цветков залить 0,5 л оливкового масла, поставить в теплое место, периодически помешивать. Должен начаться процесс брожения. Через 5-7 дней он закончится, тогда емкость нужно закрыть, выставить на солнце. Примерно через 6 недель смесь покраснеет. Прозрачную жидкость сливают, а масло убирают в прохладное место.

Принимать масло нужно по чайной ложке за 20 минут до еды. Средство также помогает при гастрите, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта.

Винная настойка

40 г свежих цветков залить 1 л красного крепленого вина, оставить в теплом месте на месяц. По окончании процедить, хранить в прохладном месте. Пить по столовой ложке до еды или по трети стакана на ночь.

Аптечные препараты на зверобое

В аптеках и интернет-магазинах можно приобрести не только траву зверобоя, но и другие препараты:

• Экстракт зверобоя в капсулах от Source Naturals. Содержит 0,3% гиперицина. Цена на «Айхерб» 1337 рублей за 240 штук.
• Экстракт в таблетках Perika от Nature’s Way. Содержит 2% гиперфорина. На «Айхерб» стоит 830 рублей за 60 штук. Производитель позиционирует препараты как средства для поддержания хорошего настроения.
• Таблетки «Зверобой-П» от «Парафарм». Стоит 280 рублей за 100 штук. Действие препарата: желчегонное, нормализующее капиллярное и венозное кровообращение, антидепрессивное, противомикробное.

Зверобой входит в состав успокоительного препарата «Ново-пассит», антидепрессанта «Нейроплант».

Источник