Золотой корень лечебные свойства где растет

Золотой корень — дар Алтая

Это растение встречается в неприступных горных местах. В нашей стране кое-где в Сибири – в Саянах, Забайкалье, в горных районах Алтая и Тувы. Мне посчастливилось соприкоснуться с ним в природе во время путешествий по Горному Алтаю. Но увидеть его можно, только отправившись в конный или пеший поход в горы – там, на высоте от 1800 м и выше, вдали от дорог и проторенных троп, среди кристально чистого воздуха и звенящих ручьев обитает это таинственное растение.

Цветёт родиола розовая

Именно здесь его корень впитывает и накапливает в себе необыкновенные силы, запасает мощь и энергию гор. От восторженных эпитетов вернемся к более прозаическим вопросам – что же это за растение и чем так полезен его корень.

Ботаническая характеристика

Родиола розовая (Rhodiola rosea) принадлежит к семейству толстянковых. Оба наименования красивы и, так или иначе, характеризуют растение. Эпитет «розовая» дан ему не зря — на разломе корневище имеет желтый цвет и испускает приятный аромат, слегка напоминающий запах розы. Сверху его покрывает кожица, имеющая благородный бронзово-золотистый оттенок.

Родиола розовая. Выступающее корневище

Естественное место произрастания родиолы розовой — между камней. Корневище толстое и короткое, обычно выступает над поверхностью земли.

Полезные свойства

Несмотря на свою скрытность (ведь растет он в труднодоступных местах), золотой корень давно известен жителям тех районов, где он обитает. Тибетские целители, алтайские травники знали его лечебные свойства и применяли, прежде всего, как средство против усталости, поднимающее тонус и придающее силы и энергию. Не зря его называют «сибирским женьшенем». Сейчас растение изучено и используется не только в народной, но и традиционной медицине.

Сейчас растение изучено и используется не только в народной, но и традиционной медицине

Препараты, приготовленные из родиолы розовой (настойки, настои, чаи) оказывают следующее воздействие на организм:

• стимулируют умственную работоспособность;
• улучшают память и повышают внимание;
• улучшают функции печени;
• обладают адаптогенными свойствами;
• помогают при физическом переутомлении и нервном истощении;
• полезны при вегето-сосудистой дистонии и сердечно-сосудистых болезнях;
• нормализуют обмен веществ, артериальное давление и сон, улучшают аппетит.

В народе родиолу розовую чаще всего применяют как средство, повышающее работоспособность, потенцию и придающее силы.

Внимание! Не стоит пить препараты золотого корня вечером и принимать повышенные дозы — передозировка может вызвать бессонницу и чрезмерную раздражительность. Кроме того, настойка золотого корня противопоказана при гипертонических кризах, возбуждении, бессоннице, беременности.

Золотой корень в саду

Оказывается, можно вырастить это чудесное и полезное растение в своем саду. Несмотря на то что его естественная среда — далекие горные уголки, золотой корень неплохо приживется и на дачном участке. Нужно только создать ему подходящие условия.

Посадка и уход

Выберем для него место открытое и солнечное. Почва должна быть достаточно рыхлая, плодородная. В нее нужно заглубить несколько камней и среди них посадить корень, но не стоит закапывать его глубоко – часть корневища должна выступать над поверхностью. В почву можно добавить опад из хвойного леса.

Родиола розовая среди камней

Следует помнить, что в наших обычных условиях, то есть на низкой высоте, золотой корень цветет рано – весной, а потом его побеги начинают постепенно увядать, и растение теряет свою декоративность. Поэтому нужно подумать о том, как и чем его замаскировать. Сажать золотой корень на видное место не стоит, или же нужно разместить рядом с ним растение, которое в дальнейшем его закроет.

Самым подходящим будет место в рокарии или на альпийской горке, среди камней и других подобных растений. У меня на участке золотой корень растет рядом с другими «выходцами» из Горного Алтая — папоротником кочедыжником, баданом, красной щеткой (родиолой четырехраздельной).

Родиола розовая среди других растений

Родиола почти не требует ухода. Там, где она естественно произрастает, часто идет дождь, а сами растения находятся почти в воде – среди камней на берегу горных рек и ручьев. Поэтому в саду его желательно поливать часто, особенно в засушливое время, лучше дождеванием.

Размножение золотого корня

Делить золотой корень можно в любое время, но лучше после цветения. Для этого отрезают часть корневища с двумя-тремя почками, срез слегка подсушивают, затем сажают на новое место.

Возможно и семенное размножение, но здесь есть некоторые сложности. Семена золотого корня обязательно должны пройти стратификацию. Для этого их необходимо посеять в ящик поздней осенью, присыпать тонким слоем песка и прикопать на участке, сверху прикрыв пленкой. Также стратификацию проводят и в холодильнике, посеяв в плошку, или завернув во влажную ткань. Продержать их там потребуется полтора месяца.

Подготовленные таким образом семена затем проращивают в помещении при температуре +18. +20°С. Появившиеся всходы лучше оставить в ящике, так как растут они медленно, особенно в первый год. А через год-два молодые растения можно высаживать на постоянное место.

Заготовка и применение

Заготавливают корень после цветения, летом. Его выкапывают, промывают в воде и слегка подсушивают полотенцем. Затем разрезают на небольшие части и раскладывают для просушки в притененном месте. Можно сушить в специальном сушильном шкафу или в духовке при температуре не выше +55°С.

Заготавливают корень после цветения, летом

Высушенный корень приобретает на разрезе розоватый цвет и сохраняет свой аромат.

Самый простой способ использования – приготовить из него спиртовую или водочную настойку. Для этого взять порезанный корень и 40%-ный спирт (водку) в соотношении 1:10, залить и настаивать 2 недели. Настойку принимать по 10-15 капель два раза в день: утром и в обед за 20 минут до еды.

Чудесный дар природы

И еще несколько слов о моих личных впечатлениях от этого растения. Когда встречаешь его в природе, в горах, под кронами величественных кедров, в окружении снежных вершин вдали, испытываешь настоящий восторг от красоты всего этого мира, от того, что природа создала этот бесценный дар и вручила его человеку.

Золотой корень – настоящий дар природы, полезный, красивый, удивительный

В саду же он радует глаз ранней весной — как только сойдет снег, появляются красноватые почки на верхушках корневищ, выступающих из земли. Они начинают быстро расти, образуют побеги и, наконец, родиола зацветает – компактная пышная розеточка, вся усыпанная желтыми чуть пушистыми соцветиями. Золотой корень – настоящий дар природы, полезный, красивый, удивительный.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Родиола

Родиола – род многолетних растений из семейства Толстянковых. Род разветвляется в среднем на 90 видов, но наиболее популярной стала родиола розовая. Состав растения приглянулся фармакологии, косметологии, парфюмерии и даже спортивной отрасли. Родиолу прозвали «золотым корнем», включили в Красную книгу, усилили контроль за выращиванием и использованием компонента.

Что скрывается за неприглядными цветками родиолы и чем растение может быть интересно потребителю?

Общая характеристика растения

Родиола розовая – многолетнее травянистое растение. Допустимое название – розовый/золотой корень. Этимология альтернативного названия проста – корневище растение окрашено в цвет старого золота, которое отдает специфическим перламутровым блеском.

Ботаническое описание

Родиола – суккулентное двудомное растение с мощным горизонтальным корневищем и миниатюрными продолговатыми придаточными корнями. От плотного корневища отходят прямостоячие стебли. Всего может развиться до 15 стеблей высотой от 10 до 40 сантиметров. Чрезвычайно редко встречаются родиолы с одним стеблем. Листья формируются очередные, сидячие, приобретают эллиптическую форму вытянутого яйца, реже попадаются заостренные листья с цельным краем или зубчатой верхней частью.

Соцветия формируются из нескольких желтых цветков. Они окрашены в ярко-желтый оттенок. Позже из цветков формируются зеленоватые прямостоячие плоды. Цветет родиола в период с июня по июль. Созревание плодов приходится на июль-август. Растение размножается двумя способами: вегетативным и семенным.

Родиола не особенно требовательна к условиям внешней среды. Главное, чтобы растение получило необходимую долю влаги. Обильное проточное увлажнение – залог качественного роста и развития плодов. Родиола отлично обходится без обилия тепла или солнечного света. На качество, химический состав и полезные свойства растения это никак не влияет.

Территориальное распространение

Растение предпочитает холодный, умеренный климат. Наибольший процент насаждений родиолы концентрируется в Северной Америке, Ирландии, Великобритании, в Альпах, Карпатах, Пиренеях, на Алтае, Урале, на побережье Белого/Баренцевого морей и в горных районах Сибири.

Краткая историческая справка

Древние китайские императоры снаряжали массовые экспедиции на Алтай и другие горные районы, чтобы добыть золотой корень. Помимо высокопоставленных государственных деятелей, родиола была предметом интереса контрабандистов. Они находили насаждения растения, срывали все, что могли утащить и переправляли контрабандный товар через границу. Раньше корень родиолы считался величайшей редкостью, а его стоимость в несколько раз превышала цену золота.

На Алтае все еще сохранилась пословица: «Кто найдет золотой корень, тот проживет до 120 лет в здоровье и счастье».

Особенности состава

В подземной части растения концентрируется около 140 биологически активных компонентов. Корни и корневища содержат фенолы и их производные. Фенолы являются окончанием боковой группы тирозина, поэтому входят в состав абсолютного большинства белковых молекул. В состав входят органические кислоты (янтарная, лимонная, щавелевая, яблочная), углеводы (фруктоза, глюкоза), ароматические соединения (коричный спирт, розин), эфирные масла (цитраль, фенилэтиловый спирт, гераниол, коричный альдегид). Также состав богат флавоноидами, дубильными веществами, стероидами и полезными нутриентами.

Родиола, произрастающая в разных странах, может обладать различным составом и противоположными свойствами.

Родиола в качестве адаптогена

Первое впечатление о термине «адаптоген» может оказаться весьма обманчивым. Это не новая технологичная разработка, а название группы растений, который издревле известны своими лекарственными свойствами. Адаптогены пришли к нам из аюрведы и традиционной китайской медицины. Эта группа растений не теряет своей популярности и неиссякаемой пользы уже несколько столетий.

Что это и как работают адаптогены

Адаптогены решают проблемы с гормональным дисбалансом, повышенным уровнем эмоционального и физического стресса. Это три поля битвы, на которых силы обычных растений играют чрезвычайно важную роль. Адаптогены влияют на работу симпатической нервной системы, щитовидной железы и надпочечников. Как только работа этих органов и систем выравнивается – происходит исцеления всего организма.

Уникальность группы адаптогенов выдает их название. После попадания в организм они адаптируются к индивидуальным особенностям человека и приводят все внутреннее пространство в равновесие. Они дают энергию уставшему человеку или спокойствие чрезмерно возбужденному.

Регуляция выработки гормонов и ферментов адаптогенами влияет на:

• уровень холестерина;
• печень и сердце;
• процесс дыхания;
• иммунную систему;
• клетки мозга;
• нервную систему;
• возрастные изменения.

Функции родиолы в качестве адаптогена

Это один из немногих адаптогенов, который достаточно исследован и цениться на постсоветском пространстве. Растение является натуральным антидепрессантом, спектр действия которого гораздо шире аптечных медикаментов. Родиола не только приводит в норму уровень кортизола, но способствует нормализации сна и пищевого потребления, невзирая на пережитый стресс. После аптечных медикаментов человек чувствует истощение и усталость, из-за которых тяжело вернуться в привычную колею. Мягкий эффект натурального адаптогена обеспечивает быстрый и безболезненный переход от состояния стресса к естественной активности.

Чем еще полезна родиола розовая:

• повышает физическую выносливость;
• увеличивает возможности ментального фокуса;
• борется с ранним старением организма;
• справляется с лишними жировыми отложениями;
• защищает от патогенного радиоактивного воздействия и токсичных химических веществ.

Фармакологическое действие растения

В доказательной медицине используют спиртовой экстракт и различные вытяжки из родиолы розовой. Активные компоненты растения используют для:

• стимуляции центральной нервной системы;
• медикаментов от астенических и неврастенических состояний;
• таблеток от повышенной утомляемости (используются и для психически здоровых пациентов);
• лекарств от функциональных патологий нервной системы;
• реабилитационных манипуляций.

Доказано, что родиола защищает эритроциты от пагубного воздействия стресса и повышает устойчивость организма к депрессивным состояниям, усталости. Растение стимулирует центральную нервную систему, улучшает нейропротекторные свойства и предотвращает значимые потери стволовых клеток.

Водно-спиртовый экстракт растения помогает организму отвыкнуть от наркотических средств. Компонент «стирает» привычку употреблять наркотики, а при последующем приеме выдает неоднозначную реакцию – тошноту, рвоту, резкое повышение температуры, тремор, головную боль, нестабильное психологическое состояние. Ученые утверждают, что экстракт помогает бросить курить, лечит от опийной наркомании и оказывает противострессовое действие на организм при переедании.

Чем еще полезен растительный компонент:

• снижает общий уровень тревожности;
• улучшает мозговую деятельность;
• препятствует развитию целого ряда заболеваний (от простудных инфекций до рака);
• лечит сексуальные расстройства;
• повышает уровень эндорфина.

Применение компонента в различных отраслях

Кулинария

В гастрономической отрасли продукт используется крайне редко. Крупным промышленным компаниям невыгодно регулировать посадку и использование растение, за которым установлен дополнительный контроль. В качестве продукта питания может использоваться только надземная часть растения, но ее вкус и структуру нельзя назвать гастрономическим прорывом. Чаще компонент используется в качестве адаптогена, лекарственного или косметического компонента.

Медицина

Растение входит в состав препаратов от:

• кислородного голодания;
• респираторных инфекций;
• сахарного диабета;
• подагры;
• лихорадки;
• заболеваний зубов и ротовой полости;
• желтухи;
• гипотонии;
• проблем костной системы;
• неврозов, шизофрении.

Косметико-парфюмерная отрасль

Клинические медицинские исследования на людях подтвердили безопасность и пользу родиолы. Компонент особенно действенен на чувствительной и возрастной коже. Вытяжки и экстракты родиолы используют в линейках по уходу за лицом, телом и волосами.

Кремы на основе родиолы стимулируют обновление кожи, замедляют процесс старения, повышают способность кожи противостоять агрессивной внешней среде – ультрафиолету, патогенным микроорганизмам, токсическим химическим соединениям.

Рекомендация: быстрый и результативный эффект лекарственной косметики на основе родиолы отметят люди с чувствительной, раздраженной и поврежденной кожей. Для нормальной, сухой и жирной кожи лучше всего подобрать косметические средства иного спектра действий.

После попадания на кожу экстракт начинает действовать. Сперва регулируются обменные процессы, затем стабилизируется энергетический обмен в клетках. Происходит окисление жиров и углеводов, благодаря чему выравнивается тон кожи, исчезают черные точки. Запускается и набирает оборотов процесс регенерации, повышаются барьерные функции дермы. Через несколько часов после нанесения исчезает чувство стянутости и сухости. Через несколько дней проходят шелушения, после курса восстанавливается водный баланс кожи, ее эластичность, цвет, защитные функции.

Спортивная отрасль

Препараты на основе родиолы розовой тонизируют/стимулируют не только нервную, но и мышечную активность. Они значительно увеличивают работоспособность и помогут набрать/скинуть несколько килограмм, улучшить свои результаты перед соревнованиями или пробежать долгожданный марафон. Длительное применение компонента действительно укрепляет мышечный корсет, делает человека более выносливым и сильным.

Когда применять родиолу розовую здоровым людям:

• при переутомлении;
• в реабилитационный период (после инфекционных/соматических заболеваний), чтобы скорее приступить к естественному ритму жизни;
• на период работы, которая требует повышенной умственной активности;
• для поддержания и восстановления мышц после/в процессе длительных интенсивных физических нагрузок;
• в период углеводной загрузки перед соревнованиями;
• для скорейшего восстановления после тренировки;
• для увеличения емкости дыхательной цепи;
• для повышения сопротивляемости организма к инфекциям;
• при перетренированности.

Возможный вред и противопоказания к употреблению

Самостоятельный прием большого количества адаптогена может привести к серьезным последствиям для здоровья. Перед началом лекарственной или профилактической терапии обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Настойка родиолы розовой может навредить при психозе или биполярном расстройстве (хотя при клинической депрессии эффективность ингредиента доказана). Повышение допустимой дозировки может привести к повышению артериального давления, сухости во рту, эмоциональному перевозбуждению и нарушению мелкой моторики рук.2

Дозировка лекарства должна определяться доктором. Необходимо учитывать рост, вес, возраст, заболевание и цели пациента. Если терапевтический курс предусматривает использование нескольких медикаментов, то важно знать, что родиола розовая будет автоматически усиливать действие сопроводительных веществ. Чаще всего врачи назначают два медикамента и тщательно подбирают дозировку, чтобы не навредить состоянию пациента.

Родиолу запрещено использовать при заболеваниях печени (могут возникнуть трудности с полным выведением лекарства) и склонности к алкоголизму. Врачи рекомендуют ограничить использование родиолы розовой беременными и кормящими женщинами. Точных исчерпывающих исследований о влиянии компонента на плод нет, поэтому врачи рекомендуют матерям воздержаться от использования растения.

Источник