Желтые лечебные цветы лесные

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

• Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
• Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
• Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
• Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

• Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
• Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
• Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
• Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
• Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

• Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
• Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
• Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
• Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием

Благодаря разнообразию и широкой гамме оттенков полевые или луговые цветы используют в оформлении мавританских газонов, приусадебных и дачных участков. Растения привыкли к диким условиям, поэтому очень неприхотливы в уходе. Это еще одна причина, по которой они заслужили любовь цветоводов. Помимо этого они обладают целебными свойствами, их используют в кулинарии и косметологии.

Разнообразие луговых или полевых цветов

Цветы выбирают наиболее комфортный климат для обитания. Поэтому в каждом регионе свои виды.
Растения представлены в виде многолетних, двухлетних, однолетних экземпляров. Размножение происходит семенами, опылением, вегетативным способом.

Имеют широкую цветовую гамму: яркие или пастельные тона, двухцветные, пестрые, темные. Преобладают солнечные, темно-сиреневые, синие, белоснежные, розовые и алые оттенки.

Виды полевых цветов, их описание, фото и использование

Дикие растения часто используют в медицинских целях. Все они обладают противопоказаниями и побочными эффектами, некоторые из них токсичны. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, любую нетрадиционную методику лечения согласовывают с врачом.

Душица

Способна расти при любом климате. Широко распространена в Евразии, на всей территории России, в т.ч. на Урале. Многолетник, достигает 80 см. Имеет четырехгранные побеги, верхняя часть которых красноватого тона. Листья продолговатые, расположены друг напротив друга.

Цветы/период их появления: ярко-фиолетовые с розоватым отливом, собраны в соцветия, источающие приятный аромат. Июль-август.

Из сухих листьев и цветков готовят водные, спиртовые отвары и настойки. В составе имеет: эфирные масла, кумарины, органические кислоты, производные фенола.

Применяют в качестве антибактериального средства для обеззараживания больниц и роддомов от золотистого стафилококка.

• расстройствах ЦНС: бессоннице, депрессиях, угнетенном состоянии, упадке сил, неврозах, судорожных припадках (в т.ч. эпилептических);
• болезнях ЖКТ: уменьшает газообразование, улучшает выработку желудочного сока при гастрите с низкой кислотностью, нормализует выход желчи, снимает спазмы, помогает пищеварению;
• мочекаменной болезни: обладает мочегонными свойствами;
• выраженном болевом синдроме и гипертермии;
• гинекологических заболеваниях: кровотечениях, гормональных сбоях, климаксе.

Нашла применение в кулинарии. Придает блюдам пикантный, изысканный вкус.

Зверобой

До 1 м. Стебель прямой, ветвистый, плотный. Листья простые, сидячие. Цветки собраны в желтые соцветия. Начинают формирование в июле. Цветение можно наблюдать 1,5-2 месяца.

Эффективен для лечения:

• простуды и кашля;
• мочекаменной болезни и цистита;
• патологий ССС;
• воспалений в ротовой полости;
• нервов, депрессий, стрессов;
• гематом и ушибов;
• ожогов.

Клевер луговой

Многолетник со стержневым корнем, яйцевидными пластинами. Достигает 50 см. Хорошо растет на газонах и бедных азотом почвах. Бутоны белоснежные или розовые. Цветут с мая до заморозков.

• антисептическим и лимфогонным;
• мочегонным и желчегонным;
• потогонным и отхаркивающим;
• антиоксидантым;
• противовоспалительным и антивирусным;
• кровоочищающим.

Эффективен для терапии:

• кишечных расстройств, воспалений кишечника и желчного пузыря;
• подагры, ревматоидного артрита;
• яичников и маточных труб, половых инфекций;
• ЦНС;
• мышечного тонуса;
• грибка ногтей и стоп;
• экземы, псориаза, аллергических высыпаний.

Ромашка

Однолетнее травянистое растение. Широко распространено в Евразии, Северной Америке. На окончании побегов расположены одиночные корзинки. Соцветие состоит из белоснежных язычковых и срединных трубчатых лимонных лепестков. Цветет с мая по август.

Из ромашки добывают эфирное масло. Его самый ценный компонент — хамазулен. Оказывает противовоспалительное, седативное, местноанестезирующее воздействие.

Экстракт добавляют в мыло, крема, шампуни.

Гусиный лук

Низкорослый, не более 15 см. Листья удлиненные, растущие у основания. Цветки ярко-желтые, пахнут медом. Цветут с апреля по начала июня.

Рекомендован при весенних авитаминозах. Помогает при эпилепсии, бронхиальной астме, гепатитах. Обладает ранозаживляющим и антисептическим действием.

Девясил

До 1 м. Пластины зауженные, светло-зеленые. Бутоны, период их появления: рыжие или канареечные, растут пучками или одиночно. Июль-август.

В состав входят: витамины E, K, марганец, магний, кальций,калий, железо.

Используют для лечения: бронхита, ревматизма, кашля, загноившихся ран, цинги, заболеваний органов пищеварения, нарывов, доброкачественных опухолей, чесотки, приступов удушья, истощения у ослабленных пациентов.

Применяют в кулинарии, ликероводочной промышленности. Корневище обладает красящим эффектом (дает синий цвет).

Донник

Высокорослый, до 2 м. Трехпалые листья равномерно распределены по побегу. Цветы некрупные, канареечные или белые, появляются во второй половине лета.

Обладает следующими свойствами:

• лечит мокрый кашель;
• купирует воспалительные процессы;
• снимает судороги;
• способствует быстрому заживлению ран.

Дельфиниум

Куст до 1,5 м. У основания расположены зауженные, стрельчатые пластины. Соцветия мелкие, различной расцветки: лимонные, белоснежные, синие, небесные, сиреневые, розовые. Растут пирамидально на удлиненном стебле. Начинают формирование в июне.

Из цветка изготавливают мыло. Также помогает при:

• мигренях;
• зубной боли;
• цистите;
• конъюнктивите;
• воспалении легких;
• плеврите;
• кожных инфекциях;
• переломах костей.

Применяют для блокады нервных окончаний, расслабления гладкой мускулатуры.

Цикорий

С мощным мясистым корневищем. Стебель сильно разветвленный, до 1,2 м. Бутоны синевато-голубые, розоватые, белоснежные. Расположены по всей длине побегов и на верхушке. После захода закрывают лепестки. Цветут со второй декады лета до первых заморозков.

• патологии ЦНС;
• заболевания ССС;
• поражения печени и почек.

Аквилегия

Кусты до 80 см. Отличительная особенность — морозостойкость. С крупными соцветиями разных тонов на удлиненных цветоножках. Цветение можно наблюдать в июне-июле.

• пневмонии;
• острых респираторных заболеваниях;
• кожной сыпи;
• ранах и ожогах;
• цинге;
• головных болях;
• спазмах желудка.

Горечавка

Полукустарник с ветвями внизу и травянистым верхом. Вырастает до 1,5 м. Бутоны синеватые, фиолетовые, светло-голубые. Цветут с весны до осени.

.Применяют для терапии:

• расстройств желудка;
• подагры;
• патологий органов зрения;
• анемии;
• диатеза;
• сердечной недостаточности.

Василек

До 100 см, с удлиненными пластинами бледно-голубого тона. Цветы собраны в синие корзинки. Начинают формирование в июле.

Василек помогает при:

• поражении почек и мочевыводящих путей;
• болезнях ССС;
• проблемах с глазами;
• женских заболеваниях;
• болях в суставах и ЖКТ.

Аконит Джунгарский

Куст до 2 м. Листья округлые, рассеченные на 5 долей. Бутоны крупные, темно-фиолетовые, пятипалые. Цветут со второго месяца лета до осени.

• малокровие;
• проблемы с детородной функцией;
• сахарный диабет.

Окопник Лекарственный

До 0,9 м, с жесткой, шероховатой надземной частью. Цветки фиалкового оттенка с пурпурным отливом. Цветение происходит с конца мая по сентябрь.

• купирования воспалений;
• прекращения кровоизлияния;
• терапии опухолей и язвенных поражений;
• смягчения симптоматики при переломах и вывихах;
• предотвращения загноения.

Алтей

Средних размеров (до 50 см). Изумрудные, продолговатые листья расположены по всему побегу. Снизу они больше, к верхушке постепенно мельчают. Бутоны одиночные, бледно-розовые, до 10 см. Цветут с июня по июль.

В нетрадиционной медицине используют для лечения:

• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• кашля.

Рекомендован для укрепления иммунитета.

Валериана

До 1,5 м. Листва расположена на удлиненных черешках. Цветки собраны в душистые, зонтикообразные соцветия. Цветение можно наблюдать с апреля по август.

Из травы изготавливают лекарственные препараты от:

• давления;
• стенокардии;
• мигреней;
• нарушений в щитовидке;
• желчекаменной болезни;
• проблем в мочевыводящих путях.

Валериана оказывает седативное действие. А также помогает женщинам при климаксе.

Кипрей узколистный

Многолетнее травянистое растение. Стебель прямостоячий, не ветвится. Достигает 2 м. Листья вытянутые, на коротких черешках. Бутоны ярко-розовые или пурпурные. Широко раскрывают лепестки. Цветение происходит с середины июня по вторую половину августа.

В состав входят: дубильные вещества, танин, флавоноиды, сахар, кумарин, аскорбиновая кислота, марганец, эфирное масло и прочее.

Обладает седативным, противовоспалительным эффектом. Оказывает обволакивающее, кровоостанавливающее, слабительное действие.

Ветреница лесная

До 40 см. Стебель с густым, длинным опушением. Листья округло-сердцевидные. Соцветия верхушечные, одиночные. Расположены на длинных войлочных цветоножках. Состоят из 5 лепестков. Сверху белоснежные, снизу слегка фиолетовые. Цветение наблюдают с конца весны.

В народной медицине применяют только надземную часть. Корень содержит токсины и алкалоиды. Используют при:

• зубной и головной боли;
• коклюше в качестве отхаркивающего средства;
• простуде с сильным кашлем, бронхите, трахеите;
• проблемах с почками, мочеиспусканием;
• судорогах.

Уменьшает отечность, эффективен для профилактики репродуктивной дисфункции, слепоты и глухоты.

Дикий лук

Травянистый многолетник 60-70 см. Накрытый снежным покровом может выдержать морозы до -45 °С. Луковица узколинейная. Листья изумрудные и мясистые, покрыты легким восковым налетом.

С июля по август распускает белоснежные цветы в форме звезды с сиреневой центральной прожилкой на каждом лепестке. Они собраны в шаровидные соцветия по 100-150 штук.

Обладает следующими полезными свойствами:

• улучшает аппетит, работу ЖКТ;
• облегчает состояние при простуде, ревматизме, гнойных ранах, кишечных инфекциях;
• обладает антицинготными, общеукрепляющими свойствами;
• препятствует формированию холестериновых бляшек;
• понижает давление;
• помогает при лишае и бородавках;
• улучшает обменные процессы;
• оказывает бактерицидное воздействие;
• придает пикантный вкус различным блюдам.

Анютины глазки

Двухлетнее или однолетнее травянистое растение. Побеги полые, трехгранные, тонкие и сильно ветвящиеся. Бутоны расположены на длинных цветоносах в пазухах листьев. Лепестки пестрые, разноцветные. Цветет с начала мая до конца сентября.

Анютины глазки помогают при:

• неврозах, нарушении сна;
• тахикардии;
• воспалительных процессах в дыхательных путях;
• патологиях мочеполовой системы;
• заболеваниях суставов;
• дерматологических проблемах: фурункулах, угрях.

Одуванчик

Растет везде, даже в трещинах на асфальте. В тонком, прямостоячем стебле есть млечный сок, при переломе побега он вытекает. Цветки желтые, трубчатые, собраны в одно округлое соцветие. Открываются лепестки на солнце, закрываются в пасмурную погоду. После созревания становятся белыми, полупрозрачными, округлой формы. Начинают формирование с начала мая.

• устраняет боль и отечность при укусе пчелы;
• помогает при простуде;
• заживляет кожные повреждения;
• избавляет от анемии;
• смягчает симптоматику туберкулеза;
• устраняет холестериновые бляшки;
• лечит экзему;
• улучшает работу пищеварительных органов, способствует выработке желудочного сока, улучшает апетит;
• убирает угревую сыпь и папилломы;
• отбеливает кожу, скрывает пигментацию и веснушки.

Мак полевой

Однолетнее очень хрупкое растение, при дуновении ветра лепестки могут опасть. Бутоны насыщенного алого цвета, похожи на языки пламени. Появляются в последнем месяце весны.

• бессоннице, расстройствах сна;
• сильной боли любого характера;
• панических атаках, чрезмерной раздражительности и тревожности;
• геморрое;
• тахикардии;
• недержании мочи.

• очистки бронхов, легких, борьбы с кашлем, облегчения дыхания;
• профилактики близорукости и дальнозоркости;
• предотвращения распространения раковых клеток, стимуляции организма на борьбу с ними;
• похудения (блокирует аппетит, нормализует метаболизм).

Фиалка

В род входит 500-700 разновидностей. Однолетнее или многолетнее растение. Цветки бархатные или простые, пятилепестковые. Разнообразных оттенков, форм, ароматов. Цветение круглогодичное, в зависимости от сорта.

Обладает следующими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, отхаркивающим, спазмолитическим, мочегонным, желчегонным, ранозаживляющим, седативным, противомикробным, потогонным, противозудным.

Лаванда

Многолетний вечнозеленый кустарник. В дикой среде растет на побережье Средиземного моря, Канарских островах, в Индии. Обладает насыщенным стойким запахом. Цветы светло-серые, голубые, темно-фиолетовые. Цветение с июля по август.

Лаванда помогает при:

Оказывает седативное, антисептическое и спазмолитическое действия.

Используют в парфюмерно-косметической отрасли, мыловарении, кулинарии. Добавляют в чай и другие напитки.

Ландыш

Многолетник. Неприхотлив к условиям содержания, вынослив. В род входит 4 разновидности, но культивируют только одну. Можно выращивать в горшке или на открытом участке. Белоснежные околоцветники состоят из 6-ти немного отогнутых зубцов, такого же количества тычинок и пестика. Распускание бутонов происходит с конца мая до июня.

Ландыш используют для:

• лечения кардионеврозов, сердечной недостаточности, эндокардитов, аритмии;
• укрепления организма во время беременности;
• улучшения памяти и развития интеллекта.

Лютик

Многолетнее травянистое растение до 0,5 м в высоту. Корневище укороченное, со множеством отростков, собранных в пучок. Цветки у лютика золотисто-лимонные на удлиненных цветоножках. Распускаются с мая до осени.

Это ядовитый цветок, но при употреблении в малом количестве оказывает лекарственное воздействие:

• купирует болевой синдром в суставах;
• помогает вскрытию чирьев и карбункулов;
• снимает желудочные спазмы;
• устраняет мигрень;
• стимулирует ЦНС;
• повышает гемоглобин;
• лечит туберкулез кожи;
• убивает бактерии и грибки.

Подснежник

Луковичный многолетник с коротким вегетативным периодом. Листья светло-зеленые с желтоватым отливом или темно-изумрудные. Цветы хрупкие, белоснежные. Период цветения: февраль-апрель.

Используют для облегчения клинической картины:

• заболеваний нервной системы;
• воспаления суставов;
• патологий мышц;
• фурункулов, грибковых поражений.

Овсяница

Многолетний рыхлокустовой злак. Бывает изумрудным, сизым, салатовым, бурым. Вырастает до 20-140 см. В род входит более 150 видов. Бутоны расположены на колосках. Разнообразной расцветки (в зависимости от сорта). Летнее растение.

Обычно используют для оформления ландшафта. Поэтому состав до конца не изучен. Выявлено, что растение содержит: крахмал, лизин, клетчатку, сахар, эфирное масло, кальций, йод, калий, фтор, фосфор, серу, натрий, марганец, магний, кобальт, цинк, железо.

Благодаря такому составу овсяницей лечат:

• болезни мочевого пузыря и почек;
• раны, ожоги, порезы;
• высыпания и покраснения на коже;
• кариес.

Помогает организму противостоять патогенным микроорганизмам, укрепляет иммунную систему.
Используют в качестве зеленого удобрения. Садоводами замечено, что на участках с овсяницей нет медведок, слизней, луковых, морковных мух и других насекомых-вредителей, хуже растет сорная трава.

Колокольчик

Бывает многолетним, однолетним, двухлетним. Стебель прямостоячий, оголенный. С легким опушением или ползучий, стелющийся. Мелкие листья фиолетово-сизые. Нижние на черешках, верхние сидячие. Цветки голубые, маленького размера. Можно наблюдать с начала лета до заморозков.

В основном используют для декорирования. Однако цветок обладает и лекарственными свойствами:

• противовоспалительным;
• противомикробным;
• успокаивающим;
• обезболивающим.

Колокольчиком можно лечить: лихорадку, кашель, мигрень, маточное кровоизлияние, сильный болевой синдром при менструации, боль в горле, раны от укусов животных, кожные поражения, стоматиты, лишай, эпилепсию.

В род входит около 100 видов. Однолетник до 0,6 м в высоту. Бутоны небесные, синие, бежевые, реже розоватые. Собраны в ложные зонтики. Цветут с июня по август.

Используют в текстильном производстве. Из льна делают ткань для пошива полотенец, скатертей, одежды. Применяют в косметологии в качестве омолаживающего средства, в народной медицине для лечения гипертонии, атеросклероза.

Используют и в кулинарии, т.к. масло и волокна обогащены полезными органическими веществами и витаминами.

С прямостоячим стеблем и плоскими, зелеными листьями. Бутоны большие, пестрые, разных тонов. Одиночные, источают приятный аромат. Цветение: май-середина июня.

Применяют для создания кондитерских изделий. Цветами украшают дачные участки, скверы, парки и т.д. Лечит: кашель, запоры, неврозы, стрессы, мигрени, плотные опухоли, колики, ангину, пневмонию.

В косметологии применяют для удаления веснушек, прыщей. Препятствует возникновению морщин, перхоти.

Тюльпан

Декоративное луковичное растение. Листья широколанцетные. Бутоны разнообразной расцветки и формы.

В традиционной медицине не используют, т.к. многие сорта ядовиты. Однако его применяют в народных рецептах. Он помогает при:

• воспалительных процессах ротовой полости и носоглотке;
• нарывах;
• поражениях кожи;
• ревматизме;
• проблемах с ЖКТ;
• поносе;
• отравлениях различного патогенеза;
• доброкачественных и злокачественных опухолях.

Из цветков готовят десерты, горячие блюда, витаминные салаты, ликеры, сиропы. В пищу употребляют и луковицы. Они напоминают картофель, но имеют более насыщенный вкус. Перед использованием в кулинарии нужно убедиться, что сорт принадлежит к неядовитым.

В косметологии из него изготавливают маски, кремы, тоники.

Эшшольция

Травянистый многолетник или однолетник. Пластины ажурные, сизого тона с восковым налетом. Напоминают зелень полыни.

Цветы растут на одном побеге в большом количестве, но живут всего 3 дня. Простые или махровые. Похожи на маки, разнообразных тонов: алые, белые, желтые, рыжие. Цветут с июня по октябрь.

В медицине используют для приготовления лекарственных препаратов. Обладает успокоительным, спазмолитическим, обезболивающим действием. Входит в состав лекарств для улучшения сна, снятия нервного напряжения. В России из него изготавливают седативные БАДы.

Травянистое растение-медонос с простыми стеблями, ярко-зелеными пластинами, похожими на листья крапивы. Цветы маленькие, двуполые или пестичные, светло-сиреневые. Цветение: июнь-сентябрь.
Используют в кулинарии для придания особого аромата.

Ментол, входящий в состав, эффективен при:

Считают, что мята женская трава, т.к. она:

• понижает уровень мужских гормонов;
• снимает боль и улучшает состояние при менструации;
• помогает при климаксе.

Из нее делают кремы, маски для проблемной кожи, шампуни для жирных волос. Используют и для ухода за полостью рта. Изготавливают жевательные резинки, зубные пасты, ополаскиватели.

Мистер дачник рекомендует: луговые и полевые цветы в ландшафте

Растения используют для оформления открытой территории в природном стиле. Такой дизайн подразумевает элементы, которые ненавязчиво вписываются в окружающую среду.

Клумба с полевыми и луговыми цветами должна выглядеть максимально естественно. Гипсовые и пластмассовые скульптуры, железные скамейки в таком ландшафте будут не к месту. Сад нужно оформлять деревянными, каменными, керамическими и глиняными изделиями.

Источник