- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Отложение солей в суставах: артроз, кальциноз, подагра?
- Почему в организме происходит отложение солей
- А может, это кальциноз?
- Или подагра?
- Артроз и отложение солей
- Как правильно лечить отложение солей
- Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «ремонта» суставов
- Такой компресс избавит от боли в коленях всего за несколько часов. Проверенный десятилетиями метод
- Способ невероятно прост, а в состав входят самые простые ингредиенты, которые найдутся у любой хозяйки:
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Отложение солей в суставах: артроз, кальциноз, подагра?
«Отложение солей» – такой диагноз вы вряд ли услышите от представителя официальной медицины. А между тем многие люди, испытывающие боли в суставах, спешат диагностировать у себя именно эту «болезнь», испытывая боль или заметив характерное утолщение. Что на самом деле скрывается за такой симптоматикой и о каком заболевании может идти речь?
Почему в организме происходит отложение солей
Отложение солей в суставах – это не миф, и причин у этой патологии много. Проблема может быть вызвана:
- неправильным питанием или избыточным весом;
- генетическими нарушениями водно-солевого обмена;
- переохлаждением;
- травмами;
- болезнями почек или кровеносной системы;
- эндокринными нарушениями;
- ношением неудобной обуви, которая приводит к микротравмам суставных поверхностей.
Травмы колена часто приводят к отложению солей в суставе
А может, это кальциноз?
Иногда в суставах происходят патологические процессы, связанные непосредственно с нарушением солевого обмена. Кальциноз – это отложение в тканях и органах солей кальция из-за сбоев в работе паращитовидных желез. Другие причины – заболевания костей, почек, гипервитаминоз Д.
Различают две разновидности болезни:
- метаболический кальциноз развивается из-за местного нарушения метаболизма в тканях, при этом соли откладываются в мышцах, коже и подкожно-жировой клетчатке;
- метастатический – вызван высокой концентрацией соли в крови (гиперкальциемия), поэтому они откладываются на стенках сосудов и во внутренних органах.
Если концентрация солей в организме нормальная, они растворены в жидкости и участвуют в разных процессах. При перенасыщении – осаждаются в органах и тканях, на зубах и в сосудах, образуя выросты величиной от небольших горошин до образований с грецкий орех. Наиболее распространенные места локализации – кисти рук, локти, нижние конечности, ушные раковины, спина, ягодицы и крупные суставы.
Подобные участки с «отложением солей» подвижные и плотные на ощупь, а их пальпация не вызывает у человека боли, за исключением плечевого сустава. Кожа над ними вытягивается и приобретает синий оттенок, однако воспаление отсутствует. Со временем образования становятся мягче, из них выделяются белесые крупинки – известь, которая и помогает поставить диагноз «кальциноз».
Кальциноз в плечевом суставе всегда сопровождается болью
Или подагра?
При подагре соли откладываются в суставных тканях. Это происходит из-за нарушения обмена солей мочевой кислоты – уратов, концентрация которых в крови резко увеличивается. Микрокристаллы уратов оседают в суставной сумке и рано или поздно приводят к воспалению.
Подагра бывает:
- первичной – вызвана генетически неправильным строением ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты и уратов в организме;
- вторичной – развивается на фоне псориаза, почечной недостаточности в хронической форме, миелолейкоза, врожденного порока сердца или другого заболевания.
Подагра проявляется острыми приступами, которые бывают в основном ночью. Чаще всего поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы. Кожа краснеет, синеет, локальная температура повышается до 39 °С. Воспаление стихает спустя несколько дней, но периодически симптомы повторяются. Если заболевание протекает в легкой форме, человек испытывает незначительную боль, а в месте сустава заметно покраснение. Кроме большого пальца стопы, подагра бывает и в других суставах – лучезапястном, локтевой, кисти.
Если болезнь не лечить, на ее фоне может развиться полиартрит, а на месте поражения появятся тофусы – желтые узелки, содержащие ураты. Такие образования, которые часто путают с «отложением солей», бывают в области локтей, пальцев кисти, носовой перегородки и на ушных раковинах.
Подагра любит людей, ведущих малоподвижный образ жизни
Артроз и отложение солей
Очень часто люди, которым необходимо лечение артроза или остеоартроза, убеждены, что у них банальное отложение солей, особенно когда речь идет о суставах первых пальцев стопы. На самом деле артроз, как и характерные для него возрастные изменения в суставах, не имеет ничего общего с этой патологией. Увеличение сустава – это лишь разрастание подхрящевой кости.
Хрящ выполняет две функции – скольжение и амортизация. Если он регулярно подвергается ударной нагрузке, кость в этом месте утолщается. Поскольку во время ходьбы на сустав оказывается механическое воздействие, отдельные его участки травмируются. Это способствует разрастанию хрящевой ткани – образованию шипов. Хрящ больше не способен выполнять амортизирующую функцию, перестает скользить и постепенно истирается.
Исправить ситуацию можно посредством внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». Средство равномерно заполняет собой суставную сумку и раздвигает истертые хрящевые поверхности. Трение прекращается – функции сустава восстанавливаются.
Артроз и отложение солей не имеют ничего общего
Полезна ли поваренная соль для организма или ее стоит навсегда исключить из рациона? Мнение авторитетного врача-остеопата Александра Евдокимова:
Как правильно лечить отложение солей
Ни один грамотный врач не возьмется лечить «отложение солей», пока не будет установлен диагноз. В любом случае понадобится соблюдать специальную диету, чтобы предупредить рецидивы и ускорить выведение солей из организма. Вместо острого, жирного, жареного пациентам показана растительно-молочная пища. Избавить организм от соли можно с помощью петрушки, укропа, дыни, арбузов, слив и хурмы.
Медикаментозное лечение отложения солей включает:
- нестероидные противовоспалительные средства – мази или таблетки;
- гормональные препараты;
- урикозурические лекарства для снижения уровня мочевой кислоты.
Чем бы ни была вызвана патология сустава – кальциноз, подагра или артроз, – не лишней будет безопасная физическая активность, например плаванье. Спорт, как и курс массажа, ускорит кровоснабжение тканей, а с ним и выведение из организма солей.
Источник
Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «ремонта» суставов
Колено является одним из самых важных суставов в нашем скелете. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются вместе и могут скользить для создания различных движений, таких как бег, ходьба, сидение и множество движений, которые мы делаем в повседневной жизни.
Износ коленей может вызвать различные неудобства. Наиболее распространенными являются боль и воспаление, но это также может привести к потере подвижности. Отсюда важность их раннего лечения. Если мы это сделаем, мы сможем избежать худшего и, возможно, даже непоправимого повреждения сустава.
Коленная боль: Ликвидируйте ее навсегда с помощью натурального рецепта
Если вы хотите устранить боль в колене, не используя больше лекарств, вы не сможете перестать читать эту статью.
Из-за того, насколько это полезно, очень часто происходит срыв этого сустава. Особенно пожилые люди могут испытать этот износ. К счастью, есть ингредиенты, которые обеспечивает природа, чтобы помочь нам снять боль на коленях без необходимости в медикаментах и всего с двумя яйцами.
С другой стороны, мы должны учитывать, что эта часть тела поддерживает 80% веса нашего тела. Поэтому износ колена не редкость. Другими факторами, которые могут существенно повлиять на износ этого сустава, являются: избыточный вес, травмы, чрезмерная нагрузка, артрит или повреждение.
Затем мы покажем вам, как быстро и легко избавиться от боли в колене с помощью мощного природного средства.
Устранение боли в колене
Чтобы подготовить это средство, вам понадобятся:
— яичный желток
— две чайные ложки соли
— эластичный бинт
Способ приготовление:
Взбить желток, а затем добавить соль и хорошо перемешать.
Способ использования:
— Окуните вату в смесь и поместите ее на больное колено, используйте эластичную повязку, чтобы закрепить вату.
— Оставьте вату на два часа на колене, а затем вы можете удалить ее.
— Используйте эти компрессы не менее 4 раз в течение дня.
Как работает это средство:
Соль имеет высокое содержание магния. Всасывание через кожу помогает уменьшить воспаление, что приводит к ослаблению боли.
С другой стороны, яичный желток обладает высоким содержанием белков и минералов, которые способны проникать в нашу кожу и укреплять ткани, связки и кости области.
Рекомендации:
Другим полезным способом облегчить боль в коленях является размещение ледяного пакета. Вы можете наносить лед на пораженное колено 4 или 5 раз в день.
Кроме того, вы можете мягко массировать колено с помощью горчичного эфирного масла. Горчица — это специя, которая доказала свою эффективность в улучшении кровообращения. Путем активизации кровообращения в этом районе лед поможет облегчить воспаление, и поэтому боль исчезнет.
Источник
Такой компресс избавит от боли в коленях всего за несколько часов. Проверенный десятилетиями метод
При артритах и артрозах компресс из трех ингредиентов поможет облегчить боль и вернуть радость движениям. Тем более ингредиенты очень простые и найдутся в каждом доме.
Боли в коленях и суставах могут застать вас врасплох. Это полностью ограничивает наши движения, невозможно ходить, работать и вообще что-либо делать. Таким недугом страдают в основном люди старшего поколения. Порой бывает так, что к врачу невозможно попасть по ряду причин, а боль снимать надо. В таких случаях берите на заметку проверенный поколениями метод, который за несколько часов способен облегчить боль, и вернуть способность передвигаться.
Способ невероятно прост, а в состав входят самые простые ингредиенты, которые найдутся у любой хозяйки:
- Белок куриного яйца – 1 штука
- Камфорное масло – 2 столовые ложки
- Горчичный порошок – 2 столовые ложки
Способ приготовления:
яичный белок хорошенько взбиваем вилкой. В другой миске смешиваем камфорное масло и горчичный порошок, тщательно перемешиваем. У нас должна получиться густая тестообразная смесь, в которую добавляем яичный белок. Избавляемся от комочков, тщательно перемешиваем. Полученную массу выкладываем на бинт или марлю.
Колено смазываем пихтовым маслом и прикладываем наш компресс, сверху заматываем пищевой пленкой, чтобы тепло сохранилось лучше. Далее утепляем еще и шарфом. Оставляем на 5-6 часов и смываем теплой водой. Такой компресс буквально вытянет всю боль из колен и снова вернет вам радость движений.
Берегите себя и своих близких!
Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Источник