Яйцеклетка как улучшить качество народными средствами

Как улучшить качество яйцеклеток

Множество современных женщин сталкиваются с проблемами тогда, когда принимают решение родить ребенка. Плохая экология, несбалансированное питание, неподвижный образ жизни, регулярные стрессы и постоянное недосыпание могут привести к тому, что организм женщины изнашивается раньше срока, а качество яйцеклеток существенно ухудшается.

По этой причине любой представительнице слабого пола, которая всерьез хочет стать матерью, нужно знать о том, какие меры нужно предпринять для того, чтобы оздоровить свой организм и для улучшения качества яйцеклеток. Лишь из хорошей клетки могут развиться жизнеспособные и здоровые эмбрионы, с процессом вынашиванием которых у вас не появится ни малейших проблем. Что делать, если мало яйцеклеток или просто не вызревает яйцеклетка? Как улучшить яйцеклетку? Поговорим более подробно об этом.

Как возникают патологии яйцеклеток?

Известно, что королеву украшает ее окружение. Так и качество яйцеклетки, которая созревает в женском организме, зависит от огромного количества факторов: это и всевозможные внешние влияния (биохимический состав среды, температура, клеточное окружение), и точная работа внутриклеточных механизмов, функционирующих на сложной дороге созревания полноценной яйцеклетки.

Изначально половая стволовая клетка (предшественница яйцеклетки) в себе носит двойной набор хромосом, что является свойственным всем остальным клеткам в организме, и лишь претерпевая два редукционных деления (при котором в два раза происходит уменьшение количества хромосом), она созревает в настоящую половую клетку — ооцит или полноценную яйцеклетку. В течение этого времени созревающая клетка два раза останавливается в развитии (1 и 2 блоки созревания), и, если говорить упрощенно, «разбудить» ее способны лишь следующие события: первый блок снимает пик ЛГ, который предшествует овуляции, а второй блок «просыпается» в процессе оплодотворения. Если на данном уровне клеточной организации случаются какие-то нарушения, тогда процесс созревания клетки может остановиться на стадии одного из блоков.

Кроме процессов созревания аппарата ядра, в самой цитоплазме ооцита также происходят биохимические и структурные преобразования: проходит активное накопление и синтез необходимых для развития яйцеклетки и будущего зародыша веществ — молекул-источников энергии, белков, молекул РНК, а кроме того распределение клеточных органелл по цитоплазме. К примеру, митохондрии — клеточные «энергетические станции», проходят распределение в цитоплазме определенным образом, и митохондриальная активность на всех участках в цитоплазме является различной. Было показано, что есть прямая связь между возрастанием возраста женщины и понижением митохондриальной активности в цитоплазме ооцитов, а также клетках эмбрионов. Так, качество яйцеклеток в 41 год намного хуже, чем, к примеру, в 30 лет, а тем более в 20 лет. Следствием этого выступает понижение вероятности наступления нормальной беременности.

Выходит, что зрелая яйцеклетка в себе содержит набор веществ, необходимый для нормального развития эмбриона, и в период овуляции находится на второй стадии блока созревания, который уходит при оплодотворении сперматозоидом. Основные морфологические признаки зрелой яйцеклетки — это наличие полярного первого тельца (появляется после снятия первого блока созревания), а также отсутствие ядра клетки (зародышевого пузырька). Косвенные признаки степени зрелости ооцита — это состояние кумулюса (оболочки, которые состоят из части клеток, окружающих и питающих яйцеклетку, когда она росла). В ходе созревания яйцеклетки кумулюс приобретает рыхлость, вязкость.

Степень зрелости яйцеклеток, которые были получены в результате стимуляции для проведения программы ЭКО или криоконсервации, может варьировать достаточно сильно. Так, у одной и той же женщины, вместе со зрелыми клетками, могут быть получены неполноценные яйцеклетки, которые находятся как на стадии лишь зародышевого пузырька. Возможно также наличие перезревших дефектных яйцеклеток, которые не подходят для оплодотворения. Это будет зависеть от подготовки женщины к стимуляции, а также от ее возраста. Причиной подобной патологии яйцеклеток также может выступать неадекватный ответ организма на гормональную стимуляцию, а также плохое качество гормональных препаратов (неправильное хранение или просроченный срок годности).

На что могут повлиять дегенаративные яйцеклетки?

На сегодняшний день влияние хромосомных аномалий — таких, как маленькая яйцеклетка или пустая клетка, на эмбриональное развитие очень хорошо изучено.

Надо отметить, что в числе неоплодотворенных в рамках программ экстракорпорального оплодотворения ооцитов около 30 процентов имеют хромосомные аномалии (некачественные яйцеклетки). К подобным аномалиям относят численные изменения хромосомного набора (увеличение или уменьшение числа хромосом вплоть до их полнейшего отсутствия или удвоения) а также структурные аномалии. Изменение количества хромосом выступает причиной патологий делений, что зачастую приводит к невозможности нормального снятия блоков созревания (1 и 2). Подобные яйцеклетки плохого качества, как правило, не могут быть оплодотворены. В ситуации же оплодотворения сперматозоидом плохой яйцеклетки, к примеру, с двойным хромосомным набором, получается зигота (оплодотворенная яйцеклетка), которая содержит вместо двух пронуклеусов (генетические материалы яйцеклетки и генетические материалы сперматозоида) — три. Такая трехпронуклеарная зигота после дробления может выдать внешне нормальный зародыш, способный к имплантации, однако генетический дефект подоного зародыша всегда является летальным. Поэтому эмбрионов, которые были получены от трехпронуклеарных зигот, не переносят.

Итак, в зависимости от типа и степени патологии, яйцеклетки, имеющие нарушенный генотип либо не способны к нормальному оплодотворению, или де, в результате оплодотворения сперматозоидом и развития, дают эмбрионы, которые нежизнеспособны.

Большинство исследований показало, что вероятность возникновения генетических патологий яйцеклеток в значительной степени увеличивается с возрастом женщины. Поэтому яйцеклетки при климаксе вообще малопригодны к оплодотворению.

Когда надо начинать задуматься о том, как повысить качество яйцеклеток?

Зачастую большинство женщин интересуетеся, как улучшить качество яйцеклеток перед проведением экстракорпорального оплодотворения или криоконсервацией клетки. Однако в действительность озаботиться данным вопросом необходимо вне зависимости от того, планирует ли женщина естественное или искусственное оплодотворение, или же она хочет сохранить свою клетку на будущее. Так что, начиная планирование наступления беременности, необходимо обязательно поговорить со своим лечащим врачом. Лучше пусть он сам решит, необходимо ли в вашем случае сдавать анализ, который определит качество яйцеклеток, и предпринимать какие-либо о меры, чтобы его улучшить.

Как улучшить качество яйцеклеток в домашних условиях?

Существуют определенные рекомендации, которые смогут помочь любой женщине, даже если никогда раньше она не сталкивалась с проблемой в сфере зачатия. Так, речь идет о некоторых профилактических мероприятиях, к которым относят:

здоровое питание;

полноценный сон;

отдых;

витаминотерапия;

избавление от хронических болезней;

здоровое питание;

позитивный настрой.

Ну а если вышеописанных мер будет недостаточно, чтобы улучшить качество яйцеклеток, можно обратить внимание на некоторые медикаментозные специальные препараты и БАДы, были разработанные специалистами именно в тех целях, чтобы свести к минимуму количество дефектных яйцеклеток. Однако такие препараты должны назначаться исключительно лучащим врачом. Рассмотрим препараты, направленные на уменьшение числа некачественных яйцеклеток на примере одного из наиболее популярных «Овомарин».

О биорегуляторе яичников «Овариамин»

Препарат «Овариамин» предназначен для улучшения качества работы яичников и создаваемых ими клеток, сведению к минимуму количества дегенеративных яйцеклеток. В основе препарата вещество, которое получено из яичников крупного рогатого скота, представляющее собой комплекс различных полезных белков и нуклеопротеидов, которые способны восстанавливать работу яичников и нормализовать их функцию. Такие препараты являются очень эффективными, их можно принимать женщинам всех возрастов. Однако курс лечения подобным лекарством должен быть назначен профессиональным гинекологом, к которому вы обращаетесь со своей проблемой.

Прочие способы, которые помогут улучшить качество яйцеклеток

Способов, способных помочь женщине повысить качество яйцеклеток, есть множество, и подбирать их следует в каждой конкретной ситуации в индивидуальном порядке, ориентируясь на определенные особенности состояния организма и возраста будущей матери. Поскольку иногда женщине для нормального зачатия и вынашивания ребенка, необходимо пропить курс таких простых средств, как фолиевая кислота или глицин, а в некоторых случаях не обойтись и без достаточно серьезных медикаментозных лекарственных препаратов. По этой причине не стоит самостоятельно работать над улучшением качества яйцеклеток. Рекомендуем вам довериться вашему врачу.

Российский центр доноров ооцитов предлагает широкий выбор доноров женщинам, нуждающимся в лечении бесплодия с применением донорских яйцеклеток. Обращайтесь к вам — и мы обязательно вам поможем!

Источник

Как улучшить качество яйцеклеток

Лебедева Марина Юрьевна

Яйцеклетками называются женские половые клетки, которые при оплодотворении сперматозоидом превращаются в зародыш. Количество яйцеклеток у женщины ограничено и определено так называемым овариальным резервом. Первичные клетки – предшественники ооцитов – образуются еще на ранних эмбриональных сроках плода женского пола. Максимальное их количество регистрируется у пятимесячного плода и достигает нескольких миллионов. Значительная часть этих клеток деградирует еще во внутриутробном периоде. При рождении их количество не превышает одного миллиона единиц, а к 7-ми годам снижается еще примерно в три раза.

Поскольку яйцеклетки присутствуют в женском организме с рождения, то на протяжении многих лет вплоть до исчерпания их ресурса на них воздействует все те же факторы, которые оказывают влияние на организм. Но в отличие от органов, ооциты лишены механизма регенерации, т.е. они не обновляются, как клетки кожи, печени, почек, легких и т.д. Это означает, что состояние яйцеклеток во многом определяется образом жизни девушки, начиная с момента зачатия.

Созревание яйцеклетки начинается в фолликулах – специальных «мешочках», образующихся в яичниках. Под действием отдельных половых гормонов в течение менструального цикла образуется один доминантный фолликул, который разрывается примерно на 14-день, выпуская половую клетку (процесс овуляции). Фимбрии маточной трубы (специальные пальчиковые образования на ее концах обращенные в брюшную полость) захватывают яйцеклетку в просвет маточной трубы. Там она ожидает сперматозоид, и если происходит оплодотворение, она начинает свое движение к матке посредством сокращения гладкой мускулатуры труб и двигательной функции ее ресничного эпителия. Этот путь занимает у оплодотворенного ооцита около недели. Если она не встречается со сперматозоидом, то разрушается и начинается отторжение эндометрия с менструальными выделениями.

Внешние признаки низкого качества яйцеклеток

Известно, что репродуктивные показатели яйцеклеток снижаются с возрастом. Поэтому одним из характерных показателей состояния половых клеток, к сожалению, является то, насколько женщина молода. На рубеже 38-40 лет в женском организме запускается механизм гормональных изменений, связанных с завершением детородной функции. Этот процесс протекает плавно, но тенденция к снижению качества яйцеклеток сохраняется. Не следует воспринимать эту информацию категорично, ведь медицина знает множество случаев, когда женщины рожают абсолютно здорового первенца, хотя по статистике все-таки с возрастом риск генетических нарушений возрастает, а частота наступления беременности снижается, как и частота родов.

С высокой вероятностью судить о состоянии яйцеклеток также можно и по изменению характера менструального цикла. При снижении продуктивности ооцитов он укорачивается, а выделения становятся скудными. Такая картина характерна для наступления ранней менопаузы, но может носить и временный характер, будучи обусловлена стрессами либо заболеваниями. Более точно определить репродуктивную способность яйцеклеток помогут лабораторные исследования и УЗИ.

Как улучшить яйцеклетки перед ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогает сперматозоиду встретиться с яйцеклеткой и проникнуть внутрь. Все остальное остается во власти природы, поэтому исход программы во многом определяет состояние родительского материала. Перед процедурой ЭКО необходимо добиться максимально высокой репродуктивной способности ооцитов, которые будут отбираться при пункции. Это повысит шансы оплодотворения и трансплантации эмбриона.

На состояние яйцеклеток благоприятно влияет подготовительный период, в ходе которого женщина ведет максимально здоровый образ жизни. В этот период необходимо исключить:

• употребление алкоголя, курение, прием наркотических средств;
• вредные (пустые) продукты, тяжелую пищу, содержащую канцерогены, трансжиры, консерванты, избыток калорий, простые углеводы;
• воздействие токсических веществ;
• нервные потрясения и стрессовые состояния.

Низкая продуктивность ооцитов плохо сказывается на развитии эмбриона. Поэтому очень важно получить от женщины перед ЭКО самые лучшие яйцеклетки. Между тем у дам после сорокалетнего рубежа только 15-20% яйцеклеток могут считаться качественными.

Кроме здорового образа жизни, полноценного питания, один из факторов повышения продуктивности ооцитов – регулярная половая жизнь. Занятия сексом устраняют застойные явления в органах малого таза, способствуя снабжению их кислородом и питательными веществами, ускоряя обменные процессы в их тканях. Хорошее здоровье яичников, безусловно, сказывается и на состоянии ооцитов.

Важную роль в репродуктивных способностях женщин играет ее рацион питания. Один из ключевых факторов – нормализация массы тела (норма ИМТ 18,5-25). Следить нужно не только за калорийностью рациона, но также за балансом макроэлементов, и употреблять больше пищи, содержащей витамины, минералы. Отмечается позитивное воздействие на репродуктивную систему полиненасыщенных жирных кислот, богатых растительным маслами, первое из которых – льняное. Чтобы покрыть потребность в этих полезных веществах, достаточно двух столовых ложек в день. Желательно пройти курс такой «маслотерапии» в период подготовки к беременности, или заменить его на прием капсул омега 3.

Медикаментозная терапия, направленная на улучшение яйцеклеток, назначается в случаях, когда прежде были неудачные попытки ЭКО. А также, если для этого есть показания, основанные на анамнезе и лабораторных исследованиях.

Что вредит яйцеклеткам?

Поскольку продуктивность ооцитов напрямую зависит от иммунитета и общего тонуса организма, напрямую и косвенно навредить им может все, что ухудшает здоровье. Если выделить самый значимый фактор, то им окажется образ жизни. Он может быть здоровым и нездоровым. В это понятие входит:

• питание;
• физическая нагрузка;
• продолжительность сна;
• эмоциональное состояние.

Среди вредных привычек, не считая тяжелых наркотиков, на первом месте по оказанию вреда для репродуктивности женщины оказывается табакокурение. В табачном дыме содержится большое количество токсинов, которые проникают во все ткани организма. Яйцеклетка легко угнетается токсичными веществами. В таком состоянии растет риск усложнения зачатия и аномального развития плода. Алкоголь тоже вреден, поскольку оказывает токсическое воздействие на организм. Стоит отметить, что в умеренных количествах и качественный алкоголь женщина может себе позволить. Выпить бокал красного вина на каком-то торжестве – вреда не будет. Тем не менее с курением необходимо расставаться.

Для восстановления организму нужен восьмичасовой сон. Хроническое недосыпание неизбежно приведет к сбоям в работе нервной системы и понизит иммунитет, что обязательно отразится и на свойствах половых клеток.

Для будущих мам, проходящих по протоколу ЭКО, очень важно благоприятное эмоциональное состояние. Нужно научиться справляться с волнением без фармакологии. Для этого рекомендуется изначально сконцентрироваться на выполнении этапов программы, сохраняя сдержанный оптимизм относительно ее результатов.

Активный образ жизни помогает не только держать тело в тонусе, но и поддержке высокого психоэмоционального состояния. Умеренная физическая нагрузка ускоряет метаболизм и способствует нормальной работе эндокринной системы, столь важной для состояния ооцитов.

Причиной ухудшения продуктивности яйцеклеток и даже бесплодия могут стать гинекологические заболевания, в частности поликистоз яичников (СПКЯ), эндометриоз, мочеполовые инфекции. В этом случае необходимо проводить специфическое лечение, в зависимости от патологии.

Можно ли улучшить состояние яйцеклеток после 40 лет?

Улучшить характеристики ооцитов можно на любом этапе репродуктивного возраста. Для этого нужно выполнять все те же требования, которые рекомендуются женщинам в подготовительный период. Существует ряд фармакологических препаратов, действия которых помогают восстановить работу яичников. В них входят такие вещества, как инозитол, ДГЭА, фолиевая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты, L-аргинин нормализуют работу репродуктивной системы женщины. Но назначать лекарства должен только врач. В противном случае можно нанести ущерб собственному здоровью и получить гормональный дисбаланс.

Для продления фертильности и улучшения функциональных свойств яйцеклеток женщинам рекомендуется ввести в рацион продукты богатые витаминами С, Е, В, D, а также такими минералами, как цинк и йод.

Современные методы вспомогательной репродуктивной медицины позволяют женщинам за сорок располагать ранее взятыми ооцитами, подвергнутых криоконсервации (заморозке). Такие клетки можно разморозить чрез много лет, и они будут пригодны для оплодотворения и трансплантации.

Источник