Вздутие живота запор народные средства

Слабительные средства от запора

Запоры относятся к одним из наиболее распространенных нарушений работы кишечника, которые могут возникнуть в любом возрасте. Причины задержки стула разнообразны, начиная с хронического стресса и заканчивая тяжелыми общими заболеваниями. Правильно подобранное средство от запора помогает справиться с этой деликатной проблемой и устранить сопутствующие ей неприятные проявления – дискомфорт в животе, метеоризм, боль при дефекации.

Когда рекомендуется использовать слабительное средство

• Если количество дефекаций сократилось до 3 раз в неделю и меньше.
• Если кал стал сухим и твердым.
• Если опорожнение кишечника сопровождается болью и дискомфортом.
• Если на фоне задержки стула более двух дней появляются вздутие и метеоризм.
• Если после посещения туалета сохраняется чувство неполного опорожнения кишечника.

При появлении всех названных симптомов или нескольких из них целесообразно начать прием лекарств от вздутия и запора. Подобрать эффективное слабительное поможет врач.

Нелекарственные способы борьбы с запором

Диета. В некоторых случаях восстановить нормальный режим опорожнения кишечника помогает изменение повседневного рациона. Обычно рекомендуют включить в меню продукты, которые являются натуральными слабительными средствами. К ним относятся чернослив, сырые овощи, хлеб с отрубями, кефир, морковный или свекольный сок, растительные масла и т. д.

Массаж. В дополнение к применению натуральных слабительных можно делать самомассаж области живота для улучшения моторики кишечника. Обычно выполняются легкие поглаживания вокруг пупка по часовой стрелке. Однако необходимо помнить, что массаж разрешено делать не всем. Такой метод лечения запора и вздутия живота не подходит беременным и недавно родившим женщинам, больным туберкулезом брюшной полости. Массаж запрещен при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей кишечника, после операций на органах брюшной полости, а также в некоторых других случаях.

Лекарственные слабительные средства

Препараты для лечения запоров обладают различным принципом действия на кишечник. В соответствии с этим такие средства принято делить на 4 группы.

Раздражающие. Подобные быстродействующие слабительные раздражают расположенные в прямой кишке рецепторы, тем самым стимулируя сокращение ее стенок. Такие средства для лечения запора можно использовать только эпизодически. При постоянном применении они приводят к снижению тонуса кишечника, вызывают эффект привыкания и просто перестают работать. Раздражающие слабительные средства от запора имеют широкий круг противопоказаний. Это беременность и грудное вскармливание, воспалительные заболевания брюшной полости, обострение геморроя и т. д.

Осмотические. Такие лекарства от запора помогают увеличить объем каловых масс и размягчить их за счет уменьшения всасывания через стенки кишечника. При этом в его просвете повышается осмотическое давление, что способствует дефекации. Данные средства от запора обладают симптоматическим действием, однако не влияют на причину возникновения проблемы с опорожнением кишечника. При длительном лечении осмотическими препаратами (в течение нескольких месяцев) необходимо контролировать электролитный баланс крови.

Пребиотические. Действие таких лекарств против запора основано на стимуляции роста полезной микрофлоры. В кишечнике увеличивается количество полезных бактерий, которые участвуют в регуляции дефекации, мягко усиливая перистальтику. Данные препараты обычно содержат углеводы, которые не разрушаются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, например, лактулозу. Такие средства от запора обладают благоприятным профилем безопасности и могут применяться у детей, беременных женщин, кормящих матерей, пожилых людей. Данные препараты обычно требуют длительного курсового применения. При отсутствии пеногасящего компонента в составе подобные средства нередко вызывают метеоризм.

Объемные. Такие слабительные от запора помогают увеличить количество кишечного содержимого, что способствует ускорению дефекации. При применении данных средств требуется увеличить объем выпиваемой жидкости. Кроме того, растяжение стенок кишечника сопровождается вздутием живота и метеоризмом, которые доставляют пациенту дискомфорт. Такие слабительные лекарства от запоров противопоказаны беременным женщинам, при неврологических расстройствах, синдроме раздраженного кишечника и болезнях, при которых не желателен прием большого количества жидкости.

Обратите внимание, что полностью безопасных слабительных не существует. Кроме того, даже средства с минимальным набором побочных эффектов не должны применяться при некоторых состояниях (например, непроходимости кишечника). Именно поэтому перед применением любого препарата против запора необходимо получить консультацию врача!

Слабительное средство Динолак®

Мягкое слабительное средство Динолак® обладает уникальным* составом. Он включает оригинальную комбинацию двух активных компонентов – лактулозы и симетикона. Благодаря этому составу обеспечивается комплексное действие и благоприятный профиль безопасности препарата. Для лечения метеоризма и запоров достаточно принимать Динолак® всего раз в день**.

Динолак® в полной мере отвечает современным требованиям, которым должны соответствовать действенные слабительные средства:

• помогает при острых и хронических запорах различной природы;
• воздействует только на толстый кишечник;
• не нарушает процесс пищеварения;
• способствует восстановлению нормофлоры кишечника;
• не раздражает слизистую оболочку кишечника;
• подходит детям с 0 месяцев, будущим и кормящим мамам, пожилым людям.

* В Государственном реестре лекарственных средств (https://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx) на 04 июля 2016 года препараты от запора с аналогичным составом (комбинация лактулозы и симетикона) отсутствуют.

** Согласно инструкции по медицинскому применению лекарства Динолак®.

Источник

Повышенное газообразование в кишечнике – осторожно, газы!

Проблема повышенного газообразования или метеоризма стара как мир. Однако многие люди до сих пор не понимают причин образования лишних газов и не знают способов избавления от подобной деликатной проблемы. Впрочем, симптомы известны абсолютно всем – при повышенном газообразовании живот надувается как шар, его распирает все больше, могут возникать боли, тяжесть и бурление.

Логично предположить, что повышенное газообразование (метеоризм) является следствием избыточного появления газа, который начинает скапливаться в кишечнике. Более половины всех людей с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) испытывают признаки повышенного газообразования в кишечнике на постоянной основе 1 .

Устранить метеоризм под силу большинству людей, но придется приложить усилия и разобраться в том, какие средства наиболее эффективны. Для этого необходимо понять процессы возникновения и накапливания газов в кишечнике.

Пищеварение, ферменты и газы

Причины повышенного газообразованияя в кишечнике у взрослых и детей неразлучно связаны с процессом пищеварения в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Процесс пищеварения завязан на двух видах обработки пищи – механической и химической. Образование газов относится именно к химическим процессам.

Сухая статистика показывает, что здоровый желудочно-кишечный тракт должен содержать не более 200 мл разнообразных газов. На деле подобное встречается редко, особенно в современных реалиях жизни. Уже при объеме газа более чем в 200 мл можно говорить о развитии метеоризма.

Процесс пищеварения задействует все отделы желудочно-кишечного тракта и потому сбой в работе любого из них может приводить к появлению неприятных симптомов. Повышенное газообразование связано с нарушениями в кишечнике, ведь основной этап переваривания и усвоения пищи происходит именно там. Одной из самых распространенных причин газообразования или метеоризма является нехватка ферментов. Ферменты – это белковые молекулы, вырабатываемые преимущественно поджелудочной железой, которые являются главным химическим инструментом организма по обработке и усвоению пищи. Ферменты ускоряют процессы разложения питательных веществ, таких как углеводы, протеины и жиры. При нехватке ферментов организм не справляется с перевариванием пищи, и потому многие питательные элементы не усваиваются. Пищеварение ухудшается, в кишечнике начинается процесс брожения с выработкой газов 2,3 .

Также за дело берутся бактерии, которые тоже не прочь пополнить кишечник газами. Не секрет, что кишечник человека полон бактерий — полезных и не очень. Вместе они формируют микрофлору кишечника.

В задачу микрофлоры входит помощь в переработке и усваивании пищи, улучшение работы иммунитета, защита кишечника от инфекций, усвоение витаминов и многое другое. Жизнедеятельность бактерий оборачивается выработкой газов – азот, углекислый газ, водород и метан. Если количество бактерий не превышает нормы, то газы не влияют на функционирование кишечника и не вызывают дискомфорт. Однако, когда из-за недостатка ферментов начинаются проблемы с пищеварением, для бактерий создаются идеальные условия для роста. Количество бактерий растет, как и выделяемые ими газы 3 .

Сами газы могут не только надувать живот, вызывать дискомфорт после приема пищи, боль и чувство тяжести, но и напрямую влиять на работу всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Изменения в ритме работы кишечника ведут к нарушениям стула, которые чаще проявляются диареей.

Выяснив, что бактерии являются главными производителями газа, а вероятной причиной выступает нарушение пищеварения из-за недостатка собственных ферментов, стоит задуматься о восстановлении оптимального уровня ферментов.

Симптомы газообразования в кишечнике на фоне нехватки ферментов

Повышенное газообразование в кишечнике на фоне нарушенного пищеварения обладает яркими симптомами. Многие симптомы вполне очевидны 4 :

• вздутие живота – распирающий живот самый явный признак повышенного газообразования, часто с присоединением тяжести после еды;
• бурление и урчание в животе – самый «громкий» симптом, который может возникнуть в неподходящий момент и который могут услышать окружающие люди;
• отрыжка и икота – частая и сильная отрыжка является прямым симптомом, тоже касается икоты;
• диарея и запоры – на фоне недостатка ферментов чаще диарея, из-за недостаточно качественной переработки жиров;
• дискомфорт и болевые ощущения в животе.

Профилактика и лечение повышенного газообразования в кишечнике

Лечение, а также профилактика причин сильного газообразования в кишечнике могут включать в себя общие рекомендации, терапевтические мероприятия и применение действенных медикаментозных средств.

Основные профилактические меры, способные снизить объем газов в животе, базируются на исключении из меню определенных типов продуктов. Подобные продукты стимулируют выработку газов и усугубляют проблему 4 :

• жирная, острая и соленая пища;
• бобовые культуры;
• клетчатка (пищевые волокна) в большом количестве;
• углеводы (особенно хлебобулочная продукция);
• газированные напитки;
• некоторые конкретные продукты – какао, орехи, яблоки, яйца, капустаи редис.

Помимо пересмотра рациона и режима питания важно соблюдать простые рекомендации: при пережевывании пищи рот должен быть закрыт – это уменьшает проникновение воздуха через внешнюю среду и предотвращает развитие отрыжки. После еды следует дать время ЖКТ на переработку полученной энергии 4 .

Если речь идет о применении лекарственных средств, то важно понимать, что работать важно с причиной, тогда газообразование снизится как следствие. В ближайшей аптеке можно приобрести быстродействующие таблетки или другие лекарства. Примером являются пеногасители, которые взаимодействуют с частицами газа и разрушают их. Подобные препараты действительно дарят облегчение, но они не справляются с причиной неприятного состояния. В более чем половине случаев причиной повышенного газообразования в кишечнике являются проблемы с пищеварением и нехватка пищеварительных ферментов 2,5 .

Лекарственными средствами, помогающими справляться с такой причиной, являются ферментные препараты панкреатина. Их действующим веществом является панкреатин, содержащий в себе три важных фермента – амилазу, липазу и протеазу. Каждый из этих ферментов помогает переваривать конкретный компонент пищи: амилаза – углеводы, липаза – жиры, протеаза – белки. Благодаря этому ферменты улучшают переваривание пищи, что помогает устранить причину повышенного газообразования 5 . Особенно важно помочь расщеплению жиров, поскольку при нехватке ферментов их переваривание страдает больше всего.

Креон ® — надежное средство для улучшения пищеварения, но с уникальными особенностями.

Главной особенностью Креон ® является форма выпуска – капсулы, внутри которых содержатся маленькие частички панкрекатина — минимикросферы. На сегодняшний день минимикросферы – последнее слово в эволюции ферментных препаратов и производятся по запатентованной технологии, улучшенной по сравнению с другими известными способами производства 6 . Благодаря уникальной форме выпуска Креон ® начинает работать уже через 15 минут после попадания в кишечник, помогая устранять тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм 7 .

Растворимая капсула придает минимикросферам Креон ® дополнительную защиту от разрушительной среды желудка 8 . В желудке капсула быстро растворяется, и минимикросферы равномерно распределяются по всему объёму пищи, в дальнейшем легко достигая вместе с ней кишечника.

Почему важна форма выпуска ферментного препарата?

Вопреки сложившемуся представлению препараты для улучшения пищеварения (ферментные препараты) работают не в желудке, а в кишечнике. Это обусловлено физиологическим процессом: в естественных условиях выделяемые поджелудочной железой ферменты попадают именно в кишечник. При этом любопытно знать, что ферменты выделяются для каждой порции пищи. Задача ферментных препаратов – как можно точнее воспроизводить естественный процесс пищеварения, заложенный природой.

Чтобы попасть из желудка в кишечник, ферментному препарату важно иметь максимально мелкие частицы. Это позволяет препарату равномерно перемешиваться с едой в желудке и одновременно с ней поступать в кишечник. Работа над совершенствованием ферментных препаратов ведется непрерывно и все потому, что научно доказано, что более мелкие частицы повышают эффективность ферментного препарата 7,9 . Именно поэтому таблетированные формы объективно можно считать устаревшими по сравнению с капсулированными 9 .

Ферментный препарат эффективен только в контакте с пищей. Если пища и ферменты поступают в кишечник в разное время, то результата не будет. Именно поэтому Креон ® необходимо принимать во время еды, с каждым приёмом пищи: за завтраком, обедом, ужином и во время перекусов.

Креон ® 10000 особенно актуален во время длительных застолий, при потреблении жирной или другой вредной пищи, ведь на фоне улучшенного пищеварения может уходить и метеоризм. Бактерии по-прежнему присутствуют в кишечнике, но их активность снижается, а вместе с тем снижается выработка газов. Стоит отметить, что Креон ® 10000 разрешен к применению даже детям с рождения, что особенно важно, так как пищеварительная система ребенка не сформирована полноценно, а многие виды продуктов могут вызывать проблемы с пищеварением, вздутие и метеоризм. Дозировка препарата для новорожденных напрямую зависит от набранного веса и рассчитывается индивидуально 8 . Возможность применения даже детьми самого раннего возраста свидетельствует о высоком профиле безопасности препарата. Кроме того, препарат Креон ® удобен для пожилых людей и людей с затрудненным глотанием: капсулу можно раскрыть и добавить минимикросферы в пищу или напиток 8 .

Если питаться правильно затруднительно или ситуация подразумевает большое потребление пищи, например, во время праздничного застолья, то всегда можно воспользоваться Креон ® 10000. При тяжести после еды, как правило, достаточно 1 капсулы Креон ® 10000 во время приема пищи.

Подробнее о препарате и его свойствах вы можете прочитать в специальном материале 8 .

Источник