Все ли янтарные бусы лечебные

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Целебные свойства янтаря, лечебные средства на его основе

Янтарь золотистых оттенков славится своим ярким солнечным окрасом. Камень используется в роли украшения, благодаря магическим способностям часто становится талисманом и оберегом. Человечеству известны лечебные свойства янтаря, которые нашли применение в народной медицине и изготовлении лекарств.

Чем полезен янтарь

Янтарь — остатки окаменевшей смолы древних хвойных деревьев, которым миллионы лет. Характерный цвет минерала — светло-желтый, оранжевый, золотистый. Это полупрозрачные или прозрачные камни, внутри которых просматриваются затвердевшие пузырьки воздуха и останки древних насекомых.

Известные места добычи — побережье Балтийского моря, Бирма, Румыния, юг Италии, Ливан и Северная Америка. Самым полезным и ценным считается балтийский необработанный янтарь светло-желтых тонов, а образцы из Ливана опасны для человеческого организма, так как содержат вредные вещества.

Янтарь получил название «солнечный камень» именно из-за ярко-желтого окраса. В древности верили, что это закаменевшие лучи Солнца, упавшие на Землю. Самоцвет наделялся магической силой, способной влиять на человека. Считалось, что энергия камня придает:

• жизнерадостность и оптимистичный взгляд на жизнь;
• бодрость и силу духа;
• активность и желание добиваться задуманного.

Золотистый самоцвет способен избавить владельца от тоски, депрессии и стресса, укрепить взаимоотношения в семье и наладить контакты с друзьями и коллегами.

Янтарь-оберег охраняет внутреннюю энергию хозяина и защищает от негативного влияния окружающих.

Вещества, присутствующие в составе солнечных камней, оказывают благотворное воздействие на человеческий организм. Упоминания об этом найдены в трудах древних врачевателей, например, польза окаменевшей смолы для здоровья людей описана в трактатах восточного лекаря Ибн Сины, известного также под именем Авиценна.

По мнению литотерапевтов, янтарь способен на многое:

• помогает при мигренях, расстройствах сна и бессоннице;
• снимает нервное напряжение и переутомление;
• излечивает болезни печени и селезенки;
• восполняет нехватку витамина D в организме;
• благодаря содержанию йода благотворно влияет на состояние щитовидной железы;
• регулирует пищеварение и обмен веществ;
• укрепляет иммунитет;
• оказывает помощь при заболеваниях кровеносной системы, сердца и сосудов;
• улучшает состояние нервной системы.

Самоцвет действительно благотворно влияет на здоровье и общее состояние человека. Для успешного использования необходимо знать лечебные свойства янтаря, как и кому полезно носить его, а также способы применения минерала в медицине.

Как использовать камень

Благодаря полезным и целебным свойствам древняя смола применяется в лечебных целях, для изготовления лекарств. Это, например, настойка на янтаре, масло или янтарная кислота, которая входит в состав ряда медицинских препаратов.

Средства, содержащие янтарь, применяются и в косметологии. Это, в первую очередь, масла, которые используются для массажа и входят в состав косметических средств. Для улучшения кожи, разглаживания морщин и придания упругости полезны маски, одним из компонентов которых является янтарное масло или пудра.

Средства, содержащие в составе «частичку» солнца, полезны и женщинам, и мужчинам. Детям следует давать такие препараты с осторожностью, так как это часто становится причиной аллергии.

Янтарная настойка

Считается средством, которое оказывает пользу при любом заболевании. Главные свойства настойки на янтаре:

• снятие усталости и расслабление организма;
• успокоение нервной системы;
• лечение женских болезней;
• укрепление сердца;
• очищение крови;
• благотворное воздействие на желудок и пищеварение.

Для приготовления настойки подходят только необработанные камешки, не слишком крупные. Считается, что для таких целей годятся экземпляры, собранные на морском берегу. Обработанный янтарь, как правило, полезными свойствами не обладает.

Средство готовится из минерала, перетертого в порошок. Его заливают водой или медицинским спиртом (разведенным) и настаивают 4 недели.

Лекарство можно применять во время еды или сразу после приема пищи. Это благотворно действует на общее самочувствие человека, помогает при лечении ряда болезней, укрепляет иммунитет.

Ежедневное употребление такого лекарства полезно и для женщин, которые получат помощь в лечении гинекологических заболеваний и бесплодия.

Масло янтаря

Этот продукт изготавливается из природного камня. Характерная особенность янтарного масла — интенсивный аромат смолы хвойных деревьев. Это позволяет использовать продукт для лечения болезней дыхания, например, астмы или бронхита. Сеансы ароматерапии оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, расслабляя и умиротворяя.

Многочисленные полезные свойства янтаря, которыми обладает и масло, сделали возможным применение продукта в медицине и производстве косметических средств. Этот препарат приносит пользу внешнему виду человека и оказывает целительное воздействие на внутреннее состояние. Масло янтаря:

• залечивает раны, ссадины и язвы;
• обеззараживает;
• применяется для лечения язвенной болезни желудка;
• улучшая пищеварение, оказывает тем самым положительное действие на работу организма человека;
• смягчает кожу и разглаживает морщины;
• используется при дерматологических проблемах;
• помогает устранить прыщи и высыпания на лице и теле;
• смягчает и питает кожу, поэтому столь популярно для проведения сеансов массажа.

Янтарная пудра

Продукт представляет собой кусочки минерала, растертые в порошок. Пудра, пропитанная запахом смолы хвойных деревьев и содержащая в составе ее экстракты, обладает всеми целебными свойствами янтаря. С помощью этого продукта можно:

• обеззараживать и заживлять раны и порезы;
• лечить мигрени и головную боль;
• бороться с депрессией и нервными расстройствами;
• излечить бессонницу и расстройства сна.

Пудра содержит в составе до 40 химических соединений, полезных для здоровья человека. Благодаря целительным свойствам продукта лекарства с этим порошком эффективны и популярны.

Янтарная пудра используется также в косметологии. Этот препарат — один из компонентов масок для лица, применяется при проведении косметических процедур, например, пилинга. Из порошка делают антибактериальные и противовоспалительные маски для лица, включают его в состав средств, предназначенных для жирной или проблемной кожи.

Янтарная кислота

Целительные свойства минерала широко используются для изготовления медикаментов, улучшающих самочувствие и общее состояние человеческого организма. Наиболее распространенный способ применения янтаря в медицине — производство лекарств на основе янтарной кислоты. Их принимают:

• при болезнях сердца, сосудов и проблемах с кровообращением;
• при лечении заболеваний дыхательной системы;
• во время гриппа или ангины;
• как успокаивающее средство при состояниях хронического стресса или повышенной тревожности;
• при лечении женских заболеваний.

Одно из главных свойств янтарной кислоты — способность обеззараживать и выводить токсины — позволяет использовать продукт при отравлениях.

Принимая этот препарат, нужно обращать внимание и на противопоказания: непереносимость, сложные формы язвы желудка, обострения мочекаменной болезни, высокое артериальное давление. Не стоит употреблять лекарства на голодный желудок, это провоцирует изжогу.

Кому показано носить янтарь

Магическая и целебная сила камня способна творить чудеса, улучшая как здоровье, так и жизнь обладателя. Лечение янтарем включает употребление препаратов и ношение украшений. При бронхите, астме и затруднении дыхания, при заболеваниях щитовидной железы рекомендуется надевать колье или бусы с солнечными камнями. Для улучшения работы сердца полезно носить самоцвет на уровне груди.

Благотворно влияет на человека сильная положительная энергетика минерала, которая дарит владельцу оптимизм, жизнелюбие, активность и позитивный взгляд на будущее. Поэтому людям, склонным к депрессиям, меланхолии и пессимизму, необходим такой амулет.

Камень используют в качестве талисмана и оберега от неприятностей. Эффект наиболее заметен при использовании украшений с солнечным самоцветом, таких, как янтарные браслеты, колье, подвески, бусы, кольца и серьги.

Янтарь предпочитает представителей огненной стихии (Овен, Стрелец, Лев), однако почувствовать положительный эффект смогут и остальные знаки. Исключение только одно — Тельцы.

Волшебный самоцвет, впитавший энергию Солнца, способен коренным образом изменить внутреннее состояние, характер и внешний вид обладателя. Человека, испытывающего трудности с самооценкой и переживающего проблемы со здоровьем, обрадует солнечный камень, преподнесенный в подарок. Главное — искренность, доброжелательность и чистота помыслов дарителя.

Источник