Врач по лечебной физкультуре его специализация

Врач ЛФК

Движение – это самое доступное и очень эффективное лекарство. Правильная тренировка тела повышает наши физические способности, укрепляет моральный дух и противостоит многим болезням. Занятия физкультурой нужны не только профессиональным спортсменам, они давно используются в официальной медицине для профилактики заболеваний и восстановления пациентов. С помощью обычных упражнений доктора лечебной физкультуры возвращают больных к полноценной жизни после инсульта, инфаркта, тяжелых травм и расстройств нервной системы.

Чем занимается такой доктор

Лечебная физическая культура (ЛФК) – это соединение обычной физкультуры, медицины и педагогики. Она призвана полностью вернуть больного к нормальной жизнедеятельности после физических и моральных потрясений. Базируется такая наука на движениях, которые тренируют тело, возвращают тонус, восстанавливают силы. Методами терапии могут быть: ходьба, тренировки, бег, плавание, даже активные игры. Все, что требуется от пациентов при лечении с помощью ЛФК – это осознанные физические упражнения. Вот, почему эта область медицины соприкасается с педагогикой, специалисты в этой области должны донести больному, зачем ему физкультура.

Врач ЛФК назначает больным ряд лечебных упражнений, которые основаны на их возможностях. Чаще всего в таких услугах нуждаются люди, которые перенесли инсульт, утратили способность ходить, перенесшие тяжелые травмы. Отсутствие правильной активности в таких случаях часто приводят к тому, что пациенты и вовсе не могут вернуться к нормальной жизни. Также в компетенцию доктора входит исправление осанки, реабилитация пациентов после операций, лечение опорно-двигательного аппарата. Нередко посещение такого медика требуется беременным для поддержания организма женщины в нужном тонусе и защиты позвоночника.

Специалист по ЛФК – это человек с высшим медицинским образованием, который дополнительно получил подготовку в области «Лечебная физическая культура», прошел практику и стажировку. Для терапии доктор оценивает состояние пострадавшего или больного, определяет его возможности и список лечебных мер, а затем помогает их выполнять. К его задачам относится также минимальная психологическая поддержка, так как большинство его пациентов сталкиваются с потерей моральных сил. К примеру, люди после инсульта часто вынуждены бороться с параличом, страх и уныние в подобной ситуации только мешают реабилитации. Доктор должен вернуть своему подопечному мотив, для чего ему требуются знания в области психологии.

Основа лечения в ЛФК – физическая активность. В список терапевтических мер, которыми пользуются доктора, входят упражнения на тренажерах, занятия в бассейне, минимальные физические манипуляции (для тяжело больных), игры, велоспорт. Также такие меры дополняются специальными массажами, которые улучшают эффект от физкультуры. Большая часть таких процедур происходит на дому по составленному плану. Периодически такие упражнения проходят прямо в оборудованном кабинете врача. Помимо этого специалист может рекомендовать отдых в санаториях, где предоставляют физиотерапевтические услуги.

Когда обращаться к врачу ЛФК

В подавляющем большинстве случаев к такому специалисту люди попадают по направлению от другого доктора. Немало отраслей медицины рассматривают ЛФК как единственный метод восстановления здоровья, например, лечебные тренировки практикуются в ортопедии, травматологии, гинекологии, неврологии и других. В редких случаях такого доктора посещают самостоятельно. ЛФК призвана не только вылечить человека, она применяется для профилактики и общего укрепления организма. Консультация доктора ЛФК поможет подобрать комплекс занятий, которые подойдут в каждом конкретном случае. Даже здоровым людям рекомендуют заниматься спортом после одобрения такого специалиста.

Обязательно помощь врача по лечебной физической культуре нужна в таких случаях:

• после переломов и повреждения мягких тканей, для ускорения заживления;
• при болезнях суставов, плоскостопии;
• в период депрессивных расстройств такая практика возвращает пациенту моральное здоровье, помогает установить цели, избавиться от апатии;
• для улучшения работы сердечной мышцы, после болезней, для гипертоников, в качестве профилактики ишемического заболевания, инсультов и инфарктов;
• в сфере пульмонологии прибегают к специальным дыхательным практикам и упражнениям для лечения туберкулеза, бронхиальной астмы, бронхитов, воспаления легких;
• акушер-гинеколог может направить беременную к специалисту лечебной физкультуры для укрепления организма женщины, правильного распределения нагрузки, профилактики варикоза.

Кроме этого правильный комплекс нагрузки необходим при ожирении, в данном случае физкультура считается основой терапии. Избыточный вес уже давно рассматривается как угроза здоровью и нормальной жизнедеятельности, а не просто как эстетическая проблема. Поэтому избавляться от такого недуга рекомендуют с помощью специалистов, как правило, в таких ситуациях прописывают специальную диету №8 и посещение врача ЛФК.

Также комплекс физических упражнений очень важен для поддержания женского здоровья. В гинекологии с помощью таких мер решают массу проблем, например, некорректное положение матки, нарушение менструального цикла, опущение стенок влагалища и т. д. Активные виды деятельности положительно влияют на работу мозга, что объясняет их применение в области неврологии. Такие процедуры повышают общую удовлетворенность жизнью и исключают вероятность неврозов, периодических депрессий, апатии. Более того они улучшают кровообращение, укрепляют дыхательную и пищеварительную систему. Такие положительные последствия полностью оправдывают все старания и доктора, и самого подопечного.

С целью профилактики можно записаться на прием к доктору ЛФК. Такая консультация поможет установить точно возможности человека и избежать тех нагрузок, которые для него нежелательны. К сожалению большинство посетителей спортзалов часто в довесок к красивому телу «зарабатывают» осложнения после непосильных нагрузок. К примеру, подъем тяжестей допустим далеко не для каждого, чтобы избежать грыжи, смещения дисков или повреждения суставов, лучше проконсультироваться с таким медиком.

Какие методы лечения он применяет

Список дозированных упражнений назначают больным только после основного терапевтического курса. Методы ЛФК не применяют во время острого течения заболевания, кровотечений, интоксикаций, функциональных сбоях любого органа. Такую практику применяют на фоне реабилитации, когда организм способен нормально функционировать. Как уже отмечалось, большая часть таких процедур проходит дома, периодически пациент посещает специалиста для контрольного осмотра и выполнения упражнений в кабинете. Наука лечебной физкультуры использует следующие меры терапии:

1. В большинстве случаев обязательной считается утренняя гимнастика. Она включает простые движения, которые помогают организму вернуться в тонус, улучшают кровообращение и трудоспособность. Проводить ее рекомендуют на свежем воздухе, если это возможно. Важно не перегружать себя, выполнять прописанные занятия в точном количестве. Как правило, утренняя гимнастика занимает 10-30 минут.
2. Терапевтическая гимнастика направлена на разработку конкретной группы мышц или органа. Она состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. Темп нагрузки постепенно возрастает, а заканчивается дыхательными практиками.
3. Аквагимнастика считается также очень эффективной для общего укрепления мышц и скелета, против искривления позвоночника. Она состоит в комплексе тренировок, которые выполняются в воде, иногда с дополнительным инструментом.
4. Беговые упражнения считаются самым доступным и простым средством для укрепления сердечной мышцы. Доктор может порекомендовать длительность процедуры, скорость, частоту.
5. Лечебная ходьба подходит больным, которым противопоказан бег, а также для лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Прописываются такие меры, предусматривая разную скоростью и дистанцию. Рельеф местности тоже имеет значение, так больным могут рекомендовать ходьбу босиком по неровной поверхности.
6. Массаж сам по себе не может натренировать мышцы, но он является неотъемлемой частью терапии ЛФК. С его помощью повышают эффективность занятий, снимают напряжение, активируют обменные процессы. Некоторые виды массажа пациент может выполнять сам, но в большинстве случаев требуется массажист.

К таким методам лечения обычно добавляют медикаментозную терапию и массажи. Для лучших результатов, специалист прописывает несколько видов упражнений. Для тяжелобольных предусмотрены индивидуальные сеансы с доктором, также могут быть малокомплектные группы по несколько человек или полностью групповые занятия. В некоторых случаях, когда подопечный не может посещать своего доктора, врач ЛФК приезжает на дом для консультации и контроля. В такой ситуации специалист рекомендует комплекс мер, а пациент выполняет их дома самостоятельно или с помощью близких.

После полного выздоровления рекомендуют не останавливать курс лечебных мероприятий. Если больной продолжит заниматься по прописанной схеме, он значительно сокращает риск новой вспышки болезни. Из всех процедур лечебной физической культуры обязательно рекомендуют оставить утреннюю гимнастику, которая не занимает много времени, но дает очень положительные результаты.

Как подготовиться к приему

Найти хорошего доктора ЛФК может быть непростой задачей. Лишь малая часть государственных медучреждений располагает таким кабинетом, как правило роль этого врача выполняют другие медики. Например, на основе полученных знаний некоторые упражнения может посоветовать сам ортопед, кардиолог или гинеколог. Но для качественной помощи требуется специалист узкой направленности. Большая часть таких сотрудников сегодня сосредоточена в частных учреждениях.В этом есть масса плюсов и только один минус. К недостаткам таких учреждений относится высокая цена.

Компенсирует такой недостаток целый перечень плюсов. Во-первых, в частной клинике обеспечен индивидуальный подход и постоянная помощь со стороны медперсонала. Как правило, здесь в сумму оплаты входят осмотр, заключение доктора с прописанным списком упражнений, оборудованные залы и бассейны, тренер. Словом, в таких условиях пациент получит весь спектр возможных услуг, но заплатить за это придется изрядно. Цена на ЛКФ будет зависеть от уровня самой клиники, длительности лечения и необходимых процедур.

На консультацию лучше приготовить заранее:

• спортивную форму и обувь (если нужны упражнения);
• амбулаторную карту с заключениями докторов (если есть);
• результаты анализов и исследований.

На приеме доктор изучит документы, выслушает жалобы, может назначить дополнительные обследования. Также он самостоятельно осматривает кожу, позвоночник и суставы, измеряет артериальное давление и пульс. Когда у него будет полная картина болезни, он сможет установить процесс лечения. Как правило, на первых этапах терапии занятия проходят под наблюдение в составе небольших групп или индивидуально. Во время таких процедур у пациента периодически измеряют пульс и артериальное давление. После освоения техники занятий больной может выполнять комплекс самостоятельно в домашних условиях, периодически посещать специалиста для корректировки лечебного курса.

Советы специалиста ЛФК

Любую болезнь гораздо проще избежать и предупредить, чем лечить. Поэтому профилактическая роль лечебной физической культуры также важна, как и восстанавливающая. Привыкнуть к утренним зарядкам, пешим прогулкам, легкой гимнастике полезно для человека любого возраста и пола. Медики ЛФК рекомендуют периодически выполнять меры по общему укреплению здоровья.

Оздоровление спины укрепляет позвоночник и мышечный корсет, что обеспечивает правильную осанку, корректное положение внутренних органов. Чтобы беречь свою спину, советуют во время гимнастики выполнять специальные упражнения, для этого хорошо подходят занятия для пресса. Также полезно добавлять гантели к гимнастике. Например, принять положение стоя, ноги на ширине таза, в каждой руке по гантели. Затем нужно наклониться так, чтобы корпус был параллельно полу, руки развести в стороны. Можно согнуть их в локтях, потом развести и вернуться в исходное положение. Главное правило в таких занятиях плавные движения, без резких выпадов и рывков.

Для профилактики и общего укрепления полезны медитации, плавание, бег, лечебная ходьба. Важно следить за своим самочувствием во время выполнения таких процедур. Если одолевает головокружения, боли в суставах или спине, недомогания, лучше проконсультироваться со специалистом ЛФК, который подберет правильную нагрузку. При грыже позвоночника, сколиозе, остеохондрозе и других диагностированных заболеваниях физкультура должна проводиться только с одобрения доктора. То же самое относится к беременным дамам.

Практика ЛФК – это доступное и простое лекарство. Она позволяет уменьшить долю медикаментозной терапии, снизить побочное влияние таблеток и уколов. Такая методика превращает больного из пассивного потребителя медикаментов в активного «строителя» своего здоровья. А врачи лечебной физкультуры в очередной раз доказывают, что «движение – это жизнь».

Источник

Специальность «Лечебная физкультура и спортивная медицина» (ординатура)

Лечебная физкультура и спортивная медицина

Степень: Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине

Наиболее распространенные экзамены при поступлении:

Потребуется сдать профильный экзамен.

Содержание

Спортивная медицина объединяет четыре дисциплины – лечебную физкультуру, гигиену, массаж и спортивную медицину. Основной задачей данной специальности становится достижение успехов в области спорта и укрепление здоровья человека. Специальность 31.08.39 «Лечебная физкультура и спортивная медицина» предоставляет возможность будущим врачам ознакомиться с профилактикой нарушений, вызванных физическими нагрузками.

Специалисты в области лечебной физкультуры могут помочь тренерам и преподавателям организовать правильные тренировки, направленные на улучшение физического состояния человека. Врач в будущем будет не только уметь правильно организовывать тренировки, но и может помочь тренерам и педагогам обучиться предоставлению первой доврачебной помощи.

Условия поступления

Если вас интересует, какие предметы сдавать для поступления, то стоит знать, что к обучению допускаются только те, кто закончил медицинский вуз по специальности «Лечебное дело» или «Педиатрия». Также потребуется сдать профильный экзамен.

Будущая профессия

Выпускники, получившие образование по специальности данного направления, смогут заниматься охраной здоровья всех слоев населения. Любой ординат сможет оказывать своим пациентам высококвалифицированную медицинскую помощь, которая соответствует всем мировым стандартам.

• предупреждать развитие болезней среди населения с помощью профилактики и противоэпидемиологических мероприятий;
• выполнять диспансерное наблюдение, профилактические медосмотры, диспансеризацию;
• выполнять диагностику неотложных состояний, беременности;
• оказывать специализированную медицинскую помощь;
• оказывать скорую медицинскую помощь в случаях, когда необходимо срочное вмешательство врача, участвовать в медицинской эвакуации, помогать пациентам в чрезвычайных ситуациях;
• распознавать и применять на практике основные принципы оказания медицинской помощи и др.

Все эти качества помогают выпускнику успешно реализовать себя в профессии и осуществлять врачебную деятельность.

Куда поступать

Для обучения по данной специальности можно поступить в следующие вузы Москвы и других городов России:

• Российский государственный медицинский университет;
• Московский государственный медико-стоматологический университет;
• Российский университет дружбы народов;
• Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова;
• Новосибирский государственный медицинский университет.

Это далеко не полный список высших учебных заведений, которые предлагают обучение на данной специальности. В РФ их насчитывается больше 50.

Сроки обучения

Сроки будут зависеть от того, на какой форме учится ординат. Всего существует две формы – очная и индивидуальная. На очной форме срок составит 2 года. В том случае, если обучение осуществляется по индивидуально составленному плану, то сроки будут устанавливаться учебным заведением.

Изучаемые дисциплины

В процессе получения образования будут изучаться следующие дисциплины:

• организация лечебной медицины;
• детская спортивная медицина;
• система повышения и восстановления спортивной работоспособности;
• массаж (спортивный);
• врачебный контроль за занимающимися спортом;
• массаж (медицинский);
• лечебная физкультура в педиатрии;
• лечебная физкультура в хирургии;
• лечебная физкультура в клинике нервных болезней;
• заболевания и травмы у спортсменов и пр.

Приобретаемые навыки

Во время обучения в вузе ординат овладеет всеми необходимыми для профессиональной деятельности умениями и навыками. К ним относится умение:

• оценивать качество предоставления медицинской помощи спортсменам и физкультурникам;
• собирать и оценивать на медико-статическом уровне информацию об уровне здоровья разных возрастных и половых групп населения;
• применять методы лечебной физкультуры к пациентам, которые нуждаются в лечебной физкультуре;
• применять природные немедикаментозные факторы для медицинской реабилитации пациентов;
• определять признаки и симптомы заболеваний у спортсменов, диагностировать синдромы и патологические состояния;
• осуществлять комплекс мероприятий, который направлен на сохранение и укрепление уровня здоровья пациентов, формирование здорового образа жизни и предупреждение различных заболеваний и пр.

Перспективы трудоустройства по профессии

Если вам необходимо узнать, кем работать после окончания высшего учебного заведения, то стоит обратить внимание на список следующих должностей:

• врач лечебной медицины;
• инструктор ЛФК;
• тренер;
• учитель физкультуры.

Заработная плата может изменяться в зависимости от места трудоустройства. Как правило, зарплата молодого врача составляет от 30 тысяч рублей.

Преимущества обучения в аспирантуре

После того, как окончена ординатура, есть возможность поступить в аспирантуру. Это даст возможность врачу усовершенствовать свои навыки и умения. Во время обучения на аспирантуре необходимо написать кандидатскую работу. Таким образом, у аспиранта есть возможность получить звание «кандидат медицинских наук».

Во время обучения и прохождения практики в различных медицинских учреждениях аспирант сможет значительно улучшить качество своих знаний и умений. Это значительно повысит спрос на него на рынке труда не только отечественном, но и зарубежном.

Источник