Водосборник растение лечебные свойства

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Водосборник лечебные свойства и противопоказания

Водосбор (аквилегия) представляет собой многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству Лютиковые. В народе его еще называют колоколом, орликом или сапожками. В диком виде произрастает в странах Европы, Северной Америки, Северной части России, по всей территории Беларуси, на Кавказе, в Крыму, горах Тянь-Шаня. Его можно встретить в лесах, вдоль водоемов, на лугах и полях.

Описание и состав водосбора

Водосбор растет в высоту на 25-70 см. Стебель у него прямой, сверху ветвится, внизу слегка опушенный. Прикорневые листья длинночерешковые, вверху – тройчатосложные, сизоватые снизу. Цветки бывают синего или фиолетового цвета. Плод представляет собой многолистовку с семенами. Цветет аквилегия с мая и до конца лета. Плоды созревают к концу августа или в начале сентября, семена черные и мелкие.

Несмотря на то, что комплексные исследования состава водосбора не проводились, известно, что в него входят следующие компоненты:

• алкалоиды (берберин, магнофлорин);
• аскорбиновая кислота;
• цианогенный гликозид;
• жирное масло;
• флавоновые соединения.

Полезные свойства растения

Официальная медицина не проводила исследования относительно влияния растения на организм человека. Однако травники отмечают у водосбора такие полезные свойства:

• мочегонное;
• обезболивающее;
• ранозаживляющее;
• слабительное;
• успокаивающее;
• антисептическое;
• желчегонное;
• потогонное.

Применение в народной медицине

В фитотерапии используют цветки, листья, стебли и семена растения для приготовления настоев, отваров и настоек. Корневище не обладает каким-либо лечебным эффектом.

Рекомендуется применять водосбор при следующих заболеваниях:

• желудочные колики;
• кашель;
• желтуха;
• воспаление легких;
• кожные сыпи;

• свищи;
• хронические гастриты;
• болезни глаз (септические);
• ожоги;
• слабость;
• расстройства ЖКТ.

Приводим несколько рецептов, которыми вы можете воспользоваться и самостоятельно приготовить лечебные средства.

Настои

1. Рекомендуется принимать этот настой при общей слабости, проблемах ЖКТ, гастрите. 1 ч. л. цветков залить кипятком (300 мл), настаивать 1 час и отфильтровать. Принимать по 30 мл трижды в день. Для нормализации работы ЖКТ можно принимать настой из листьев вахты трехлистной.
2. Этот настой используют для полоскания ротовой полости при свищах на деснах, или как примочки для лечения кожных заболеваний. Также принимают внутрь при болезненных менструациях по 15 мл трижды в день. 1 ст. л. измельченного сырья необходимо залить горячей водой (500 мл), настаивать час, затем отфильтровать. Для лечения кожных заболеваний также можно использовать отвары из ветреницы.
3. Это средство рекомендуется принимать при застое желчи и при обострениях желчнокаменной болезни. 1 ст. л. сырья залить кипятком (250 мл), настаивать 30 мин. и отфильтровать. Пить по 15 мл трижды в течение 14 дней.

Отвар

Это средство принимают при фурункулезе, болезненном ПМС (начинают прием за 5 дней до месячных), водянке.

100 г измельченного сырья залить водой (1000 мл) и настаивать 12 часов. После этого настой проваривают 5 минут, настаивают до остывания и фильтруют. Пьют по 30 мл трижды в день. При нарывах можно использовать отвар из василька синего.

Порошок

Этим средством посыпают места ожогов и ран. Для этого необходимо перетереть семена и листки в порошкообразное состояние.

Это средство необходимо принимать при фурункулах, сыпи, свищах. Для этого отжимают сок из свежесорванной травы водосбора. Пьют по 15 капель дважды.

Противопоказания к применению

Водосбор – ядовитое растение, поэтому самолечение недопустимо.

Запрещено использовать растение для лечения:

• беременным женщинам;
• при индивидуальной непереносимости;
• кормящим грудью матерям;
• детям до 12 лет.

Нельзя превышать указанную в рецептах дозировку. При первых признаках отравления необходимо промыть желудок и обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Выращивание, уход, заготовка сырья

Вырастить аквилегию несложно у себя на клумбе или приусадебном участке. Для этого можно выбрать как солнечное место, так и полутеневое. Почва должна быть суглинистая и питательная. Семена обычно вносят в почву сразу же после сбора. Они прорастут ранней весной на следующий год. Можно также рассаживать деленками материнского куста. С деленок аквилегия может зацвести в этот же год, а у выращенных из семян растений цветы появятся лишь на следующий год.

Уход не представляет большого труда. Необходимо вовремя поливать, пропалывать и вносить минеральные удобрения. Ни в коем случае нельзя допускать закисания почвы и застоя влаги.

Заготавливают траву во время цветения аквилегии. Для этого срезают надземную часть на высоте 10 см.
Сушить необходимо в тени под навесом или в проветриваемом помещении. Готовое сырье раскладывают по бумажным пакетам или полотняным мешочкам и хранят не более двух лет.

Поделитесь своим опытом применения водосбора для лечения. Нас интересуют ваши рецепты и рекомендации.

Водосбор (ворсянка щетинистая)

Содержание:

Применение при заболеваниях

Водосбор – это травянистое растение из рода Ворсянка, которое получило широкое применение в народной медицине.

Изначально ворсянка росла только в Северной Африке и Евразии, затем была завезена и успешно прижилась в Северной и Южной Америке, Австралии, Южной Африке. В России водосбор растет в Крыму, на Кавказе, в европейской части страны.

Ворсянка щетинистая используется в народной медицине в качестве потогонного, мочегонного, противовоспалительного и анальгетического средства.

Состав

Химический состав растения изучен недостаточно. Точно установлено, что в водосборе содержатся флавоноиды, кофейная кислота, иридоиды, гликозиды.

Полезные свойства

Целебные свойства растения обусловлены биологически активными веществами, входящими в ее состав. Иридоиды оказывают на организм потогонное, мочегонное, обезболивающее и противовоспалительное действие. Флавоноиды оказывают выраженное противовоспалительное и ранозаживляющее действие, укрепляют стенки сосудов и капилляров.

Водосбор оказывает положительное действие на органы пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы, обладает противоопухолевым действием.

При каких заболеваниях используют водосбор

Основными показаниями к применению ворсянки щетинистой являются следующие патологические состояния организма:

• мастит, мастопатия, опухоли груди у женщин;
• мочекаменная болезнь и другие заболевания выделительной системы;
• геморрой;
• язвенная болезнь;
• целлюлит;
• кисты и полипы различной локализации.

Кроме этого, водосбор является одним из самых эффективных средств при лечении стафилококковой инфекции, так как он оказывает угнетающее действие на золотистый стафилококк.

Противопоказания

Беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет использовать водосбор рекомендуется только после консультации с лечащим врачом, так как свойства растения недостаточно изучены.

Способ применения

Ниже приведены основные рецепты использования водосбора в народной медицине:

Отвар №1. Берут одну столовую ложку измельченного водосбора, заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают 10 минут на водяной бане, остужают, процеживают и принимают перед едой, по 100-150 миллилитров, три раза в сутки. Курс лечения составляет один месяц, после чего делают перерыв на 10 дней и повторяют курс. Всего необходимо провести три месячных курса.

Отвар №2. Берут две столовые ложки измельченной ворсянки, заливают 250 миллилитрами кипятка, ставят на огонь и кипятят еще в течение 5 минут. Готовый отвар принимают за час до приема пищи, трижды в день. Детям 6-8 лет дают 30 миллилитров на прием, детям 9-14 лет – 50 миллилитров, взрослым – 100 миллилитров на прием. Отвар принимают 3-4 дня, затем делают перерыв на тот же срок и вновь начинают пить отвар. Продолжительность курса лечения полгода.

Настой. Для его приготовления берут одну столовую ложку измельченной ворсянки, заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают. Днем настой пьют перед приемом пищи, три раза в день, по 100-150 миллилитров на прием. На ночь из настоя делают компресс, который прикладывают к больным местам. Курс лечения длится 20 дней, после чего делают перерыв на три дня и повторяют лечение. Всего таких курсов должно быть четыре.

Мазь. Для ее приготовления водосбор измельчают до порошкообразного состояния, заливают 10 граммами вазелина, растапливают получившуюся смесь на водяной бане, томят 15-20 минут, остужают. Готовую мазь используют наружно для лечения опухолевых образований, мастопатии, целлюлита. Схема применения: мазь тонким слоем наносят на пораженные участки тела и тщательно втирают в кожу. Оставляют на полчаса, затем смывают под проточной теплой водой или вытирают влажной салфеткой. Мазь необходимо втирать 1-2 раза в день.

Где купить

Приобрести водосбор Вы можете в нашем интернет-магазине. Сделать заказ легко. Вам нужно выбрать необходимый товар, добавить его в корзину, выбрать удобный способ доставки и оплаты. Доставка заказов осуществляется по почте или силами транспортной компании.

Покупайте ворсянку щетинистую и другие целебные растения прямо сейчас в интернет-магазине «Родные травы». Это просто, выгодно и надежно!

Источник