Витафон лечебный аппарат противопоказания

Польза и вред виброакустического аппарата Витафон

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня поговорим о пользе и вреде виброакустического аппарата витафон для организма мужчин, женщин и детей.

Витафон — это аппарат виброакустического воздействия, используемый в терапевтических целях. Устройство применяется местно и помогает в восстановлении опорно-двигательного аппарата, неинвазивно воздействует на кровообращение и лимфоток, благоприятно влияет на работу внутренних органов, особенно почек и печени. Сегодня мы постараемся разъяснить основные преимущества аппарата и выяснить, при каких заболеваниях «Витафон» может стать вашим самым главным помощником в лечении.

Что такое Витафон и как он действует?

Витафон был разработан в девяностых годах двадцатого века. С тех пор он используется во многих странах как для лечения, так и для профилактики широкого спектра заболеваний. Принцип работы Витафона основан на использовании микровибрационных токов. Реализация терапевтического эффекта возможна благодаря тому, что Витафон генерирует микровибрации с частотой и амплитудой, совместимыми с вибрациями, естественно возникающими в организме. Витафон способен значительно усилить циркуляцию крови и лимфы в пораженной области, что значительно повышает эффективность лечения.

Витафон состоит из двух или более вибрафонов — круглых плоских подушечек шириной около 4 см, которые соединены кабелями с основным блоком прибора. Витафон удобен и практичен в использовании благодаря своим небольшим размерам. Его легко транспортировать. Прибор работает от электричества, но существуют также модели с аккумулятором, которые можно использовать без доступа к электричеству.

По мнению многих специалистов, виброакустический эффект благотворно влияет на ткани организма. Оказывается, он не только улучшает кровоток и лимфоток, но и обеспечивает микровибрацию, которая, по мнению врачей, является одним из главных ресурсов организма. Кроме того, он улучшает память и помогает быстрее усваивать информацию.

Преимущества Витафона

Использование аппарата «Витафон» позволяет оказать неинвазивную поддержку в борьбе с болезнями. Виброакустическая терапия поддерживает естественные физиологические и иммунологические процессы. Благодаря вибрациям нужной частоты и амплитуды, можно вывести лишнюю жидкость, правильно питать клетки и стимулировать кровообращение. Витафон обеспечивает питание клеток, очищает сосуды, усиливает обмен веществ и усиливает иммунную систему.

Виброакустическая терапия дает отличные результаты не только во время лечения, но и во время профилактики. Следовательно, использование аппарата здоровыми людьми также имеет смысл и приносит много пользы. Например, он может улучшить работу почек и печени. В результате проведения процедур, можно рассчитывать на то, что лечение будет более успешным и продолжительным.

Показания к применению

Витафон часто используется при лечении острых и хронических болевых синдромов (например, у людей после перелома конечностей или страдающих от сильных болей в спине). Витафон также полезен при лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний, в том числе артрозов и артритов, а также в реабилитационный период после травм и операций. С его помощью можно проводить фонофорез и электрофорез.

Чаще всего виброакустическая терапия применяется для лечения хронически больных пожилых людей. Аппарат «Витафон» также показан при таких заболеваниях, как:

• Аллергические реакции организма;
• Вальгусная деформация;
• Гипертония;
• Отёк нижних конечностей;
• Радикулит;
• Пяточная шпора;
• Диабетическая стопа;
• Переломы конечностей;
• Гематомы;
• Различные воспаления;
• Ушибы;
• Растяжения мышц;

Особенно актуально применение Витафона в области почек, поскольку этот орган выполняет главную очистительную функцию в нашем организме — процедура в этой области стимулирует почки к регенерации и более интенсивной работе. Кроме того, применение в данном случае этого прибора помогает избавиться от воспалительных процессов и болевых ощущений.

Противопоказания

Как и любой другой медицинский прибор, «Витфон» также имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

• Беременность;
• атеросклероз;
• Тромбофлебит;
• Острые инфекционные заболевания;
• Лихорадка.

Также не рекомендуется применять Витафон одновременно с использованием кардиостимуляторов.

Есть ли вред от Витафона для здоровья?

Микровибрационная терапия является самой безопасной и не имеет побочных эффектов. Виброакустические аппараты «Витафон» используют частотный диапазон и амплитуду колебаний, которые совместимы с естественной микровибрацией живых организмов. Главное при его использовании — придерживаться правил эксплуатации, указанных производителем. Если Вы используете «Витафон», то Вы можете использовать его как в домашних условиях, так и в офисе, в автомобиле, в дороге, в путешествии.

Польза Витафона для женщин

Преимущества Витафона для женщин в том, что этот прибор можно использовать вместе с применением различных косметических средств. Любые кремы, мази, гели, лосьоны и бальзамы совместимы с Витафоном и значительно повышают его эффективность и благотворное воздействие на кожу. Многие пластические хирурги рекомендуют использовать этот прибор в реабилитационный период после операции, так как он эффективно помогает устранить отеки и способствует более быстрому заживлению ран и рубцов. Витафон очень часто используют при лечении различных заболеваний кожи: экземы, нейродермита, псориаза, рожистого воспаления, трофических язв, нейрофиброматоза.

Если вы страдаете от бессонницы, попробуйте использовать «Витафон» перед сном. Прибор поможет снять усталость, ослабить мышечное напряжение и позволит организму максимально расслабиться, что улучшит процесс засыпания. Если есть возможность приобрести несколько таких устройств, можно использовать их поочередно.

Врачи также рекомендуют использовать «Витафон» женщинам после родов. Через месяц после родов процедуры микровибрационной терапии помогут облегчить боли в спине, нормализовать менструальный цикл и стабилизировать гормональный баланс. При этом нет никаких ограничений по количеству процедур.

Какой аппарат Витафон выбрать?

Все модели серии VITAPHONE способны полностью компенсировать дефицит биологических микроколебаний, но в разное время и с разным удобством.

Существуют две основные группы аппаратов по типу воздействия:

• Аппараты только с виброакустическим воздействием (Витафон, Витафон-Т, Витафон-5). Эти аппараты имеют только виброфоны для микровибрационного воздействия;
• комбинированные виброакустические и инфракрасные аппараты (Витафон-ИК, Витафон-2). В дополнение к виброфону(ам) они имеют ОДИН инфракрасный излучатель.

Модель «Витафон»

Если у вас есть время на проведение процедур и ограничены средства, можно выбрать самую простую модель «Витафон», которая выпускается с 1994 года. У нее есть минус — нет таймера и время воздействия на каждый участок нужно отслеживать по часам, но у нее есть и плюс — самое простое управление (на двух кнопках). Для удобного использования этой модели обычно требуется удлинитель, так как блок питания и блок управления объединены в одном корпусе с сетевой вилкой.

Если сложно отслеживать время по часам, можно использовать «Витафон-Т», который имеет таймер, индикатор и автоматическое отключение. Для этой модели не требуется удлинитель, так как блок управления и блок питания с сетевой вилкой разделены. В остальном модели «Витафон» и «Витафон-Т» идентичны.

Модель «Витафон-ИК»

Эта модель конструктивно схожа с моделью «Витафон», в которой один виброфон заменен инфракрасным излучателем. Инфракрасное воздействие оказывает выраженный противовоспалительный эффект и местное обезболивание, улучшает работу лимфатических узлов. Эта модель обычно используется при распространенных заболеваниях: рините, тонзиллите, бронхите. Для «Витафона-ИК» разработан метод лечения лимфостаза нижних конечностей и хронического гепатита. При этом для полной компенсации недостатка микровибрации требуется в два раза больше времени, чем при использовании Витафона-Т.

Модель «Витафон-2

Эта модель была разработана для использования в клиниках, но успешно применяется и в домашних условиях. Витафон-2″ состоит из одного одинарного и двух сдвоенных виброфонов, матраса с 8 виброфонами и инфракрасного излучателя. «Витафон-2» реализует все возможности «Витафон-IR» и «Витафон-Т» за значительно меньшее время.

Модель «Витафон-5»

Эта модель позволяет максимально сократить время фонирования. В стандартной конфигурации соответствует трем аппаратам Витафон-Т. В дополнительной комплектации с «Матрасом OPPO» осуществляется одновременно фонирование всех зон по программе общего ресурсного обеспечения организма (весь позвоночник, область почек и печени), что очень удобно при еженедельном профилактическом использовании. Встроенный аккумулятор позволяет проводить от 2 до 8 часов процедур без подзарядки. В Витафоне-5 лучше подобрана частотная характеристика микровибрации для лимфодренажа.

Отзывы об эффективности Витафона

Лариса Ж.

Советую покупала для лечения пяточной шпоры суппер не ожидала результата помогло

Елена

Я им пользуюсь с 90-х годов. Моя «палочка-выручалочка». Но, у старого витафона перетерся провод и я купила такой же новый. Очень рада.

Андрей М.

ООчень дорогой. При его схемотехнике красная цена ему 1000 рублей. Наши братья китайцы за цену 5000рублей(цена 5 модели) напичкают прибор космической электроникой и богатейшим функционалом. Наши же производители только стараются обогатится за счет народа. Обидно это.

Надежда С.

я не верю в такие аппараты, бабушка уговорила купить, а то, говорит, в поликлинику не находишься… может, я неправильно его применяла, но эффекта от лечения никто не почувствовал (бабушка пыталась облегчить боль в ноге, я — в руке, муж — в спине)

Венера Фомичева

Я довольна аппаратом Витафон,целый год лечила пяточную шпору у врачей .В платной и бесплатной.Только руками разводили.сказали ,что этот недуг не лечится.А вот Витафон мне помог.Спустя 3 месяца ,я увенно наступаю на пятку.Спасибо огромное создателям Витафона

Источник

Какой аппарат Витафон выбрать

Какой аппарат «Витафон» выбрать

Аппараты серии «Витафон» (Витафон, Витафон-Т, Витафон-2, Витафон-5, Витафон-ИК) являются медицинскими изделиями. Аппараты могут применяться как самостоятельно в домашних условиях, так и в условиях медицинского учреждения.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Все модели аппаратов (Витафон, Витафон-Т, Витафон-2, Витафон-5, Витафон-ИК) имеют одинаковый принцип действия — передача звуковой (акустической) волны в тело человека через специальную мембрану. Процедура, выполняемая таким методом, называется «фонирование». В области фонирования улучшается кровообращение и лимфоотток, усиливается местный обмен веществ, и, как следствие, проходят отек и воспаление, угасает боль, начинается постепенная регенерация тканей.

Аппараты имеют единый перечень показаний к применению. Исключение составляет Витафон-ИК, перечень показаний к которому значительно ограничен (см. описание модели).

Перечень показаний к фонированию. Аппараты Витафон, Витафон-Т, Витафон-5, Витафон-2

Заболевания суставов Артрит / артроз/повреждения мениска Подагра Пяточная шпора

Заболевания спины
Боль в спине
Грыжа межпозвоночного диска
Остеохондроз, радикулит
Сколиоз

Травмы
Вывих, растяжение
Компрессионный перелом позвоночника
Ожог
Переломы конечностей, ключицы, ребер
Рана, послеоперационный шов
Ушиб, гематома

Урологические заболевания
Недержание мочи
Почечная недостаточность
Хронический пиелонефрит
Цистит и нарушение мочеиспускания
Энурез. Энкопрез

Заболевания ЖКТ
Хронический гастрит
Геморрой
Дуоденит
Запор
Колики

Заболевания дыхательной системы
Бронхит
Гайморит
Ринит (насморк)
Хронический тонзиллит Мужское здоровье
Доброкачественна гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), аденома
Простатит
Улучшение потенции

Женское здоровье
Болезненные менструации
Лактостаз (застой молока)
Нарушение менструального цикла
Серозный мастит
Улучшение лактации

Сердечно-сосудистые заболевания
Артериальная гипертензия (Гипертония)
Аритмия
Последствия инсульта
Стенокардия. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Трофические язвы на ногах

Другое
Аллергия
Глаукома
Пародонтология (пародонтит, гингивит)
Ортодонтия (брекет-системы)
Нейросенсорная тугоухость
Отит. Воспаление уха
Ишиас
Лимфостаз нижних конечностей
Последствия ДЦП
ПРОЛЕЖНИ
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ

Общие противопоказания к фонированию (виброакустическому воздействию):

• лейкоз и нарушения свертывающих систем крови;
• развитый церебральный атеросклероз (сосудов головного мозга);
• запущенные заболевания в стадии декомпенсации (например, декомпенсированный цирроз печени, декомпенсированная сердечная недостаточность);
• активный туберкулез легких;
• эпилепсия с частыми припадками;
• тяжелый психоз;
• болезнь Крона;
• в период острого развития инфекционного заболевания и при высокой температуре (выше 38,5 ○ С).

Фонирование противопоказано в конкретной области , но не исключено воздействие в других областях. Нельзя воздействовать:

• в области злокачественных новообразований;

Доброкачественные новообразования (кисты с разной локализацией, миома, эндометриоз и т.д.) не являются противопоказанием. Однако в случае сомнения в доброкачественности новообразования воздействие на данную область рекомендуется исключить. Процедуры в этом случае проводятся при наличии заключении врача, основанного на гистологическом анализе (биопсии) о том, что имеющееся новообразование является доброкачественным.

Аденома простаты является доброкачественной опухолью и является показанием к применению фонирования. Однако при повышенном уровне ПСА-крови* фонирование проводиться только при наличии вышеуказанного заключении врача. Данная диагностика необходима для того, чтобы пациент во время начал специфическое лечение, показанное при злокачественных образованиях.

*более 4 нг/мл, однако верхняя граница нормы зависит от возраста, размера простаты и т.д.. Необходима консультация врача.

• в области действия имплантированных стимуляторов (например, кардиостимуляторов);
• при беременности ближе 10 см от плода;
• в области кровотечения или подозрения на него, или при высоком риске его возникновения (например, при эндометриозе и миоме матки);
• в области тромба;
• в области выраженного атеросклероза;
• в области гемангиомы (сосудистой опухоли) позвонка;
• в области шеи при заболеваниях щитовидной железы;
• в области аневризмы брюшной аорты;
• в области органов (мочевого пузыря, желчного пузыря, почек), где находятся камни, не способные к самостоятельному отхождению.

Фонирование почек оказывает благоприятное влияние на отхождение камней малого размера, которые способны самостоятельно отойти через соответствующие протоки (в почках – до 4 мм, но точные размеры зависят от индивидуальных особенностей человека). Более того, чем раньше камень отойдет, тем лучше для функционирования органа. Обычно пациенты не замечают, когда камни выходят.

Фонирование желчного пузыря повышают его тонус, что может вызвать болезненные ощущения при наличии в нем камней. В этом случае область М (когда виброфоны ставятся под ребро) заменяется на область M5 (когда виброфоны ставятся на ребро). Таким образом, можно полностью соблюдать методику фонирования даже при наличии камней в желчном пузыре.

Фонирование осуществляется посредством виброфонов (см. фото), которые необходимо прикладывать к телу (поверх тонкой одежды) так, чтобы ощущалась мягкая вибрация мембраны. На одну область ставят, как правило, два виброфона или симметрично по одному виброфону на парные органы (например, почки). Виброфоны прижимают весом собственного тела (например, лежа на спине), держат руками, фиксируют специальным манжетами или эластичными бинтами.
Инфракрасные излучатели, которые входят в состав Витафон-2 и Витафон-ИК, прикладываются прямо к телу.

Комплексный подход к фонированию включает в себя воздействие не только на проблемную область (например, сустав при артрите или пятку при пяточной шпоре), но и на другие области. Это связано с тем, что причины развития заболевания могут быть вызваны проблемами в определенном отделе позвоночнике, через который проходят нервные импульсы к проблемной области, с общим тонусом мышц и сосудов, которые зависят от функции почек, с качеством крови, очищением которой занимается печень. Соответственно для достижения значимого и устойчивого эффекта рекомендуется воздействовать на такие области, как почки, печень, соответствующий отдел позвоночника, чтобы добиться выздоровления и снизить риск рецидива заболевания.

ВИТАФОН И ВИТАФОН-Т

Самый простой Витафон – ветеран виброакустических изделий, выпускается с 1994 года. У этой модели отсутствует таймер и время воздействия на каждую область надо отслеживать по часам. Блок питания и блок управления объединены в одном корпусе с сетевой вилкой, поэтому для комфорта использования может потребоваться сетевой удлинитель (чтобы не вставать с кровати при смене режима для воздействия на другую область).

Более комфортна в использовании модель «Витафон-Т», у которой есть таймер, цифровой дисплей и автоматическое выключение. Для этой модели сетевой удлинитель не потребуется, поскольку блок управления отделен от блока питания.

К данной модели можно дополнительно приобрести удобную сумочку для хранения и шнур питания от бортовой сети автомобиля, что позволит проводить процедуры в машине.

Витафон-ИК имеет всего один виброфон и один инфракрасный излучатель контактного действия. Таким образом, на область одновременно оказывается виброакустическое и инфракрасное воздействие. Однако область применения данного аппарата ограничена в сравнении с другими виброакустическими изделиями, так как многие заболевание предполагают симметричное воздействие двумя виброфонами.
Данная модель в большей степени предназначена и эффективна для лечения заболеваний воспалительного характера, когда показано «сухое» тепло: ринит, тонзиллит, бронхит, цистит.
Благодаря инфракрасному воздействию Витафон-ИК может быть рекомендован также для лечения диабетической ангиопатии, лимфостаза нижних конечностей, трахеита, вегето-сосудистой дистонии.

Витафон-ИК рекомендуется приобретать в дополнение к другим аппаратам . В данной модели отсутствует таймер, что требует от пользователя самостоятельно следить за временем процедуры. Блок управления аппарата совмещен с блоком питания и в связи с этим для удобства использования, может потребоваться сетевой удлинитель.

ВИТАФОН-2 И ВИТАФОН-5

Важное преимущество обеих моделей – возможность подключать 4 и более виброфонов, а также виброакустические матрацы . Это позволяет сократить время проведения процедур в 2 и более раз по сравнению с моделями Витафон и Витафон-Т.

Важные отличия Витафон-2 :

• Витафон-2 имеет функцию индивидуальной настройки энергии (мощности) воздействия с учетом роста и веса . Эта функция наиболее важна для людей с излишним весом, так как более высокая мощность воздействия способствует более глубокому проникновению сквозь ткани. Данная модель может быть также рекомендована при артрите/артрозе тазобедренного сустава людям, склонным к полноте.
• В стандартный и расширенный комплект Витафон -2 входят инфракрасные излучателиконтактного действия . Инфракрасное воздействие также эффективно для лечения заболеваний воспалительного характера, когда показано «сухое» тепло: ринит, тонзиллит, бронхит, цистит.

Как выбрать комплектацию Витафон-2

Стандартной комплектации Витафон-2 будет достаточно для проведения процедур в отношении большинства заболеваний. Включает в себя 4 виброфона (2 пары), что позволяет воздействовать сразу на 2 области одновременно. Благодаря наличию 2х инфракрасных излучателей именно стандартная комплектация подойдет для воздействия при цистите, трахеите, бронхите, рините, так как позволяет установить излучатели симметрично (например, на обе гайморовы пазухи).

Расширенная комплектация имеет два инфракрасных излучателя, однако дополняется:

• «матрацем» с 8 виброфонами. Матрац может быть расположен на всю ширину поясницы, на весь позвоночник (виброфоны располагаются непосредственно на позвоночник вдоль всей его длины от шеи до копчика). Матрац предназначен для лечения распространенного остеохондроза, а также может использоваться для ухода за лежачими больными. Подойдет также при болях в спине в области поясницы. Матрац не подойдет для лечения межпозвоночной грыжи.

Любую комплектацию рекомендуется дополнить фиксирующими манжетами .

Важные отличия Витафон-5

• Витафон-5 имеет встроенный аккумулятор, что делает возможным его использование в любом месте, удаленном от сети (например, в машине по дороге на работу). Такой аппарат можно брать с собой на дачу, в поход (для воздействия на травму) и даже использовать при работе в огороде. Ребенку можно провести процедуру фонирования в любом месте (не думая о том, что провод не дотянется от розетки), в автокресле, в игровой комнате и т. д.
• При приобретении комплекта с виброакустическим корсетом (12 виброфонов) процедуры фонирования можно проводить не только лежа, но и передвигаясь, занимаясь различными делами . Корсет также позволяет сократить время проведения процедур.
• К Витафону-5 можно подключить матрац ОРПО с 20 виброфонами, который в автоматическом режиме оказывает воздействие на такие ключевые области как почки, печень и весь позвоночник.
• Благодаря удобному разъему одни виброфоны легко менять на другие, что повышает удобство использования специальных манжет (приобретаются отдельно). Например, после воздействия на сустав виброфонами, вложенными в манжету, можно их отключить, отложить манжету, а к разъему присоединить другую пару виброфонов (без манжеты) для фонирования другой области. Виброфоны из манжеты вынимать не требуется (если есть свободные виброфоны).
• Благодаря компактному и эстетичному виду, а также наличию аккуратной сумки Витафон-5 также может быть отличным подарком.

Как выбрать комплектацию Витафон-5

Витафон-5 поставляется в стандартной и расширенной комплектации.

Стандартной комплектации Витафон-5 будет достаточно для проведения процедур в отношении большинства заболеваний: позволяет воздействовать сразу на 2 области одновременно. Однако максимально сократить длительность процедур позволит расширенная комплектация или приобретение дополнительных комплектующих (например, счетверенных виброфонов, разветвителей).

Расширенная комплектация Витафон-5 рекомендуется в тех случаях, когда методика лечение заболевания указывает на необходимость воздействия на большое количество зон. Расширенная комплектация может быть рекомендована при артрите, артрозе суставов (коленного, голеностопного, плечевого), аденоме, простатите, пролежнях. Расширенную комплектацию желательно также выбирать при необходимости проводить процедуры в отношении сочетанных заболеваний (например, аденома простаты и грыжа грудного отдела и т.д.).

Для удобства использования любую комплектацию Витафон-5 рекомендуется дополнить специальными манжетами .

Витафон-5 с матрацем ОРПО

В матрац ОРПО встроены сразу 20 виброфонов: 4 виброфона воздействуют на почки, 4 – на печень, и по 4 виброфона – на шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника. Виброфоны специально подобраны по амплитуде в соответствии с зоной воздействия. Виброфоны работают попеременно. Матрац ОРПО не предназначен для сокращения длительности процедур при лечении конкретных заболеваний, а направлен на ОРПО.
«ОРПО» — расшифровывается как «общая ресурсная поддержка организма», то есть поддержка организма таким ресурсом как внешняя звуковая микровибрация, которая дополняет и восстанавливает собственную микровибрацию скелетных мышц человека.

В пожилом возрасте, а также при низкой двигательной активности почки, печень, мышцы спины, удерживающие позвоночник, – испытывают дефицит мышечной микровибрации, мощность которой зависит от активной работы мышц. При малой и/или неправильной физической нагрузке скелетные мышцы не работают, истощаются, и, как следствие, не создают достаточно энергии микровибрации, которая необходима для транспортных и обменных процессов на уровне клеток. Замедление клеточных процессов приводит к постепенному ослаблению функции органов в целом. Программа ОРПО предназначена для того, чтобы восполнить дефицит микровибрации в области почек, печени, повысить общий тонус мышц спины.
Пользователю всего лишь необходимо лечь на матрац, зафиксировать пояс, указать время процедуры на блоке управления аппарата Витафон-5 и нажать кнопку старт. Нет необходимости переставлять виброфоны с одной области на другую. Группы виброфонов работают попеременно в автоматическом режиме. Доза воздействия на все органы пропорционально распределяется в зависимости от выбранного пользователем времени. Это делает процедуру максимально удобной. Матрац ОРПО можно использовать даже во время сна, так как не требует вмешательства в его работу.

Витафон-5 с виброакустическим корсетом – оптимальный комплект для того, чтобы провести большую часть процедуры, не отрываясь от ежедневных дел.

Корсет виброакустический представляет собой корсет с 12 виброфонами , в котором можно ходить (сидеть). Это позволяет проводить процедуры во время утренней гигиены или занятия домашними делами, что существенно экономит время и позволяет улучшить результат. Корсет надевается на область поясницы (однако он не имеет ребер жесткости и не предназначен для фиксации спины). При использовании корсета воздействие осуществляется на область почек, печени и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Его рекомендуется использовать при длительной статической нагрузке (сидение за компьютером), или, напротив, во время или сразу после перенапряжения мышц поясницы (наклоны, подъем тяжестей). Корсет также прекрасно подойдет для восстановления сил в условиях ограниченного времени.

Источник