- Вероника лекарственная: лечебные свойства и применение
- Ботаническое описание
- Заготовка лекарственного сырья
- Лечебные свойства и применение
- Вероника лекарственная при раке
- Вероника от женских болезней
- Выстраиваем защиту
- Признаки иммунного сбоя
- Как укрепить иммунитет?
- Закаливание
- Питание
- Витамины и пробиотики
- Режим и физическая активность
- Отказ от вредных привычек
- Позитивный жизненный настрой
Вероника лекарственная: лечебные свойства и применение
Вероника лекарственная — растение, применяемое в народной медицине для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, бронхита, кашля, астмы и других болезней верхних дыхательных путей, подагры, желчнокаменной и почечнокаменной болезней.
Вероника растет повсеместно на всей территории Европейской части Евразии, предпочитая открытые пространства: поляны и луга, но может встречаться в лесах и оврагах, за неимением свободного места.
Веронику лекарственную можно выращивать в саду как культурное растение — семена продаются в дачно-садово-огородных магазинах, наравне с другими семенами. Растение приятное глазу и будет дополнять имеющиеся декоративные культуры.
Ботаническое описание
Вероника лекарственная (лат. Veronica officinalis; англ. Heath speedwell, Сommon gypsyweed, Сommon speedwell, Paul’s betony) — многолетнее травянистое растение семейства Подорожниковые (ранее Норичниковые) высотой до 50 см.
Стебель стелющийся, круглый, равномерно опушённый, разветвлённый, укореняющийся в узлах, длиной до 50 см. Корневище тонкое, ползучее, извилистое, с мелкими корнями.
Вероника лекарственная, цветущее растение. Фото: Kristian Peters/Википедия
Листья вероники лекарственной супротивные, шероховатые, удлинённо-обратнояцевидные или эллиптические, длиной шириной сужены в короткий и широкий черешок, зубчатые или зарубчато-пильчатые, у основания цельнокрайные, на верхушке коротко заострённые или тупые, с обеих сторон опушённые простыми волосками.
Цветет вероника лекарственная с июня по август. Цветки в боковых, чаще одиночных, не супротивных кистях на толстых цветоносах, в пазухах верхних листьев. Цветоножки волосистые, короче прицветников и чашечки или равны им, при плодах прямостоячие. Прицветники ланцетно-продолговатые, туповатые, покрыты простыми волосками. Чашечка четырёхраздельная, с ланцетными, туповато-заострёнными долями, железистоопушённая; венчик диаметром бледно-лиловый или голубоватый с тёмными жилками, иногда беловатый с сиреневыми жилками, незначительно или вдвое превышает чашечку, лопасти сращены на одну треть в трубку, отгиб венчика с тремя широкояйцевидными, туповатыми долями и одной продолговатой, вдвое уже остальных. Тычинки в числе двух, большей частью превышают венчик, с крупными широкояйцевидными пыльниками; пестик один; завязь верхняя; рыльце целостное.
Плод — многосемянная двугнёздная коробочка, сплюснутая, обратно-треугольная, длиной почти вдвое длиннее чашечки, в верхней части шириной к основанию суженная, на верхушке усечённая, тупая или слабо и тупо выемчатая, железистоопушённая. Семена плоско-выпуклые, шириной 1 мм. Созревает с июля по октябрь в зависимости от времени цветения.
Факты о веронике лекарственной
- Вероники — весенне-летние медоносы, дают поддерживающий взяток. Один цветок выделяет 0,441 мг сахара. Медопродуктивность: 18 кг/Га.
- Как декоративное растение, пригодно для ландшафтных посадок на полянах в парках.
- Молодые листья входят в состав приправ для ухи, салатов, мясных и рыбных блюд.
- Цветки используются для отдушки некоторых сортов коньяков, ликёров и испанской малаги.
- В ветеринарии при поносе у крупного рога скота и лошадей применяется настой травы.
Заготовка лекарственного сырья
Лекарственное сырье вероники лекарственной заготавливают в начале цветения, срезая ножом облиственные верхушки у поверхности почвы. Сушат быстро и осторожно, при температуре +35—40°C, чтобы избежать осыпания цветков и потери естественной окраски.
Внимание! Не следует срезать всю траву на участке. Оставляйте не менее трети растений не тронутыми, чтобы не допустить вырождения.
Лекарственное сырье содержит углеводы и родственные соединения (маннит), органические кислоты (уксусную, молочную, винную, лимонную, яблочную), эфирное масло, иридоидов (изокаталпол, метилкаталпол, ацетат метилкаталпола, каталпозид, ацетат каталпола, каталпол, аукубин, муссаенозид, ладрозид, вероникозид, минекозид, вермикозид, верирозид), стерины (β-ситостерин), тритерпеновые сапонины азотсодержащие соединения (холин), фенолкарбоновые кислоты и их производные (кофейную, хлорогеновую, протокатеховую, пара-кумаровую), кумарины, дубильные (0,6%) и горькие вещества, флавоноиды (апигенин, лютеолин, цинарозид), жирное масло, витамин C.
Лечебные свойства и применение
Лечебные свойства вероники лекарственной обусловлены биохимическим составом травы растения. В народной медицине веронику чаще всего используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и поносах. В научной медицине растение не применяется, хотя в странах Западной Европы вероника лекарственная уже давно включена в фармакопеи, например:
- В болгарской народной медицине отвар травы вероники применяется при заболеваниях дыхательных путей (ангина, астма и пр.), при кожных сыпях, подагре и ревматизме, в качестве мочегонного средства, при камнях и песке в почках и мочевом пузыре. Кашицу из травы и настой на растительном масле считают хорошим средством против гноящихся ран, для лечения ожогов, фурункулов и пр.
- В Германии вероника лекарственная используется в виде чая при заболеваниях дыхательных путей и болезней желудочно-кишечного тракта, особенно при поносе.
- В Австрии отвар вероники применяют для лечения трахеитов, бронхитов и кожного зуда при диабете. Для лечения подагры рекомендуют более высокие дозы вероники, принимаемые натощак.
- В Румынии части цветков применяют в сборах для улучшения памяти и мозгового кровообращения.
Водный настой травы вероники улучшает аппетит и пищеварение, оказывает положительное действие при заболеваниях дыхательных путей, кашле, бронхиальной астме, подагре, желчнокаменной и почечнокаменной болезнях. Горячий настой положительно действует при атонии желудка, коликах кишечника и бронхите. Настой улучшает аппетит, помогает при язве желудка, поносе, головной боли, бессоннице и ревматизме.
Наружно применяют настойки и отвары при фурункулёзе, ожогах, грибковых заболеваниях и гнойничковых кожных сыпях, потливости ног, для промывания ран. Из свежей травы делают компрессы и примочки при ушибах. Добавляют в ванны при заболеваниях кожи у детей, а свежий сок при болезнях почек и подагре.
Кстати, препараты вероники обладают кровоостанавливающим действием при наружных и внутренних кровотечениях.
Рекомендуется вероника при головной боли, повышенной нервной возбудимости и бессоннице, особенно в период климакса, а также при зуде половых органов у пожилых женщин, страдающих сахарным диабетом и гинекологическими заболеваниями.
Для приготовления настоя 2 чайные ложки сырья заливают 2 стаканами кипятка, настаивают, процеживают и принимают по ⅓-½ стакана 4 раза в день после еды. При лечении заболеваний почек и подагры используют свежий сок растения по чайные ложки утром до еды [1, 56].
Трава вероники, настоянная на растительном масле, и водный настой являются хорошим средством для лечения гнойных ран, грибковых поражений кожи и солнечных ожогов. Заживление гнойных ран и язв протекает быстрее при прикладывании к ним свежих измельченных листьев.
Вероника лекарственная при раке
Настой травы вероники применяется в народной медицине для лечения рака пищевода и желудка. 2 ст. л. сухой травы залить 400 мл кипятка и настоять в теплом месте 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана раза в день [2, 516].
При других видах рака приготовить сбор (все компоненты — по 10 г): корни лопуха большого, молодые ветки с листьями омелы белой, цветки календулы лекарственной, трава фиалки трехцветной, трава дурнишника обыкновенного, трава ромашки лекарственной, трава вероники лекарственной, трава чистотела большого, цветы бессмертника песчаного, листья и цветки чертополоха. 2 ст. л. измельченной смеси залить 1/2 л кипятка, настоять процедить, пить по 1/2 стакана раза в день, добавляя по вкусу мёд. Курс — 3 месяца. После двухнедельного перерыва курс можно повторить. Одновременно принимать пчелиную пыльцу-обножку по 1/2 ч.л. 3 раза в день [2, 534].
При раке груди (молочной железы) применяется настой травы вероники: 2 ст. л. на 500 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 150 мл раза в день. Этот же настой принимайте для лечения гинекологических заболеваний и при раке женской половой сферы [2, 577].
Вероника от женских болезней
При аднексите (воспаление придатков матки: маточных труб и яичников, это одно из наиболее часто встречающихся гинекологических заболеваний) смешать по 5 ст. л. травы полыни горькой, вероники лекарственной, цветов ромашки аптечной, по 1 ст. л. травы донника лекарственного, хвоща полевого, соплодий ольхи. Залить 1 литром кипятка 5 ст. л. смеси, держать на слабом огне 2 минуты, настоять 30 минут, процедить. Принимать по полстакана настоя утром и днем, за 30 минут до еды, и стакан горячего настоя на ночь. Перед сном делать спринцевания теплым настоем. Курс лечения 2 месяца [2, 547].
При климаксе 1 ст. л. сухой травы вероники залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить половину за 10 минут до еды, а остальное в перерывах между едой. За день нужно выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружениях и головной боли в климактерический период [2, 559].
Литературные источники:
- Пастушенковы. Лекарственные растения: Использование в народной медицине и быту.— .: Лениздат, 1990
- Киянова И.В. БОЖЬЯ АПТЕКА. Лечение дарами природы. М. 2006.
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник