Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Листья вербы лечебные свойства и противопоказания
Кроме несомненных декоративных достоинств, которыми обладает это красивое дерево, иву также применяют в народной медицине. Ива, верба (лоза, ракита, лозина, ветла, тальник, верболіз, білоліз и др.) — многолетнее деревянистое растение из семейства Ивовых.
Существует более 170 видов, среди которых встречаются кустарники, высокие деревья, а в нагорных областях и полярных странах растут очень мелкие ивы-карлики. Произрастает в умеренных и прохладных областях Северного полушария, за исключением Крайнего Севера. Растет на увлажненных, песчаных или илистых почвах, на берегах рек, возле вырубок, часто образует заросли.
Ива цветет мелкими цветками, собранными в густые соцветия (сережки). Плод имеет вид коробочки, вскрывающейся двумя створками. Семена очень мелкие и легкие, покрытые белым пушком, хорошо разносятся ветром на дальние расстояния.
Во многих странах иву используют в магических ритуалах и традициях. У славян верба символизирует древнеславянского языческого бога Ярилу. В России верба стала символом христианского праздника, предшествующего Пасхе – Вербного воскресения. В Египте ветви ивы жгли на погребальных кострах.
Человечество с давних времен применяет иву в лекарственных целях — еще Авиценна и Диоскорид писали о лекарственных свойствах сока и коры этого растения. В Средние века Иероним Бок, Маттиоли, Лоницерус, Парацельс и другие знаменитые врачи того времени часто рекомендовали кору молодых ветвей ивы в качестве лекарственного средства.
В настоящее время ива широко используется в народной медицине. Из легкой и мягкой древесины ивы делают разные поделки (корзины, посуду, мебель), ветви идут на корм животным, особенно овцам и козам, кору ив применяют для дубления кож, а в безлесных районах ива используется в качестве строительного материала. Также является отличным медоносом, и нередко используется как декоративное растение.
Наиболее выраженными целебными свойствами обладает кора вербы и её молодые веточки. Лекарственное сырьё заготавливают ранней весной, с деревьев, достигших возраста 6 лет, причём эти заготовки следует разумно планировать: если снимать кору со всех деревьев подряд, то они просто погибнут, и естественная популяция ивы белой будет постоянно уменьшаться.
Заготавливаемая кора не должна быть слишком толстой: оптимальная толщина — от 1 до 4 мм; её разрезают, вялят на солнце, а потом помещают в сушилки, где она досушивается при 50-60°C. Сырьё считается готовым, когда оно не гнётся, а ломается; можно хранить кору вербы в картонных коробках около 4-х лет.
Лечение белой вербой (ивой)
Химический состав вербы белой стоит того, чтобы сказать о нём чуть подробнее. В её коре есть гликозид салицин – удивительное вещество, подаренное людям природой: именно поэтому в названии дерева есть слово «sálix».
Салицин был получен из коры ивы немецким профессором Бюхнером в 1828 году, а ещё через 10 лет итальянские учёные сумели выделить из него салициловую кислоту, на основе которой потом было создано известное во всём мире лекарство – аспирин. Сегодня, однако, медициной используется синтетический аспирин, который был получен уже во 2-ой половине XIX века, так как получать салициловую кислоту из ивы белой дорого – фармацевтической промышленности это невыгодно.
Однако природным аспирином во многих странах называют именно кору ивы, и она используется до сих пор – как в народной, так и в официальной медицине.
Когда отвар, настой или настойка коры ивы белой попадают в организм, салицин выделяет салициловую кислоту, которая оказывает гораздо меньше побочных действий, чем синтетический аспирин — известно, что он, особенно при длительном применении, очень вреден для органов пищеварения.
Салицин же обладает обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием, поэтому препараты ивы белой рекомендуется принимать при простудах и головных болях, воспалительных процессах в мочевом пузыре, желудке и кишечнике; внутренних кровотечениях и климаксе.
Отдельно стоит сказать об их применении при заболеваниях суставов: салицин считается идентичным противовоспалительным синтетическим лекарствам, которыми сегодня лечат остеоартрозы, так что кору ивы можно применять также при артритах, подагре, ревматизме и т.д.
Кроме салицина, в коре ивы много других биологически активных компонентов: антоцианов, флавоноидов, катехинов, дубильных веществ; фенолгликозидов, обладающих дезинфицирующим и антисептическим действием.
Есть в ивовой коре лигнин – сложное полимерное соединение, на основе которого разработано множество препаратов, применяемых сегодня в разных сферах медицины; углеводы, витамины, минералы и т.д.
Применение вербы (ивы): народные рецепты
Область применения препаратов вербы (ивы белой) очень широка: они оказывают противовоспалительное, диуретическое, жаропонижающее, дезинфицирующее, кровоостанавливающее, вяжущее, успокаивающее, ранозаживляющее, желчегонное и противоревматическое действие.
В народе при лихорадке раньше применяли отвар коры ивы: 1 ст.л. сырья заваривают стаканом кипятка, кипятят несколько минут на малом огне и принимают по 1 ч.л. 3 раза в день.
Крепким и горьким отваром ивовой коры лечили малярию: 1 ч.л. сырья надо залить стаканом кипятка, и варить на слабом огне, пока не выкипит ¼ воды. Настоять до утра, и выпить после пробуждения, натощак, добавив сахар или мёд.
Чай с добавлением ивовой коры тоже применяется при лихорадочных состояниях: кору смешивают в равных частях (по 1 ст.л.) с сухими ягодами малины, цветками липы, листьями подбела, семенами аниса, заваривают 2 ч.л. смеси стаканом кипятка и пьют в тёплом виде. Такие настои и отвары принимали при малярии; отвар из очень сухой коры применяется при расстройствах желудка и кишечника – он оказывает вяжущее действие; при заболеваниях желчного пузыря и селезёнки.
При ревматизме и заболеваниях суставов 1 ст.л. измельчённой коры ивы заливают в эмалированной посуде стаканом кипятка, варят 30 минут на водяной бане, процеживают отвар горячим, доливают кипячёной водой до первоначального объёма, и принимают по 3-5 раз в день, по 1 ст.л. за 30 минут до еды.
При диарее сухую измельчённую кору ивы (1 ст.л.) заливают кипятком (2 стакана), кипятят 20 минут, процеживают, отжимают сырьё, доливают кипячёной водой, и принимают по 2 ст.л. 3-4 раза в день.
При дизентерии, желудочно-кишечных кровотечениях, энтероколитах и гастритах отвар готовят по-другому: заливают 1 ст.л. сырья стаканом кипятка и кипятят полчаса, процеживают, доливают, и принимают по 1 ст.л. до еды, 4 раза в день.
При плеврите такой же отвар принимают таким же образом, но по 2 ст.л.; при заболеваниях эндокринной системы и обильных месячных его пьют по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день. Можно принимать этот отвар при пониженном давлении, как тонизирующее средство; им же полощут горло и рот при ангинах и стоматитах.
При варикозе заваривают кипятком стакан измельчённой сушёной ивовой коры (можно добавить столько же коры дуба), настаивают полчаса, выливают в глубокий таз или ведро с горячей (не обжигающей!) водой, опускают туда ноги и держат, пока вода остаётся тёплой. Такая процедура облегчает боли и уменьшает отёки; при рожистых воспалениях (в начальной стадии), грибковых и других кожных заболеваниях, трофических язвах, фурункулёзе, повышенной потливости ног тоже принимают такие ванночки.
Раны присыпают порошком из ивовой коры – это останавливает кровотечение и ускоряет процесс заживления. Параллельно порошок принимают внутрь – по 1 г 3 раза в день после еды, запивая водой.
Молодые ивовые веточки, слегка размоченные, помогают снимать головную боль: их надо приложить ко лбу или темени, и зафиксировать платком или шарфом.
Верба белая (ива) в косметологии
Свежий сок ивовой коры можно применять в домашней косметологии: он лечит воспаления кожи, разглаживает мелкие морщинки и снимает красноту. Свежую кору измельчают, отжимают из неё немного сока, смачивают в нём салфетку и кладут на лицо.
Перхоть, зуд и выпадение волос лечат отваром коры ивы и корня лопуха. Измельчённое сырьё берут в равных частях (по 2 ст.л.), заливают кипячёной водой (1 л), варят 30 минут на малом огне, настаивают и используют для мытья головы, а также в качестве ополаскивателя.
Белая ива помогает выводить бородавки: надо сжечь несколько веточек, смешать получившуюся золу со столовым уксусом, чтобы получилась кашица, и наносить её на бородавки, пока они не исчезнут полностью. К мозолям, чтобы их размягчить, прикладывают свежие ивовые листья, а потом распаривают их и постепенно удаляют специальной жёсткой щёточкой или пемзой.
Магические свойства вербы (ивы белой)
В старину иве белой приписывались магические свойства, и это поверье имеет под собой основания. Считалось, что ива способна охранить семью и жилище от злых духов, всяческих горестей и бед, поэтому в доме хранили её веточки, освящённые в церкви в Вербное воскресенье; веточками ивы также проводили обряд очищения – пучками из них выметали все углы, и сжигали весь выметенный мусор, чтобы установить в доме мир и покой. Ива на самом деле обладает положительной энергетикой, и ею можно «подпитываться»: специалисты говорят, что лучше делать это в прохладную погоду, с 6 до 9 часов вечера – особенно полезно это детям и пожилым людям. Контакт с этим деревом устраняет головную боль, помогает расслабиться и успокоиться.
Не следует применять препараты ивы белой при беременности, а также в сочетании с некоторыми лекарствами: аминокислотами, синтетическими витаминами, антацидами, препаратами от кашля и простуды, слабительными и аспирином.
ВЕРБА ИЛИ ИВА, ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА
В большинстве регионов России верба известна еще под названием ива.
Верба относится к семейству Ивовых
Представляет она собой дерево, которое достигает 25-30 метров, а в молодом возрасте — кустарник, в полярных странах и нагорных областях встречаются маленькие ивы-карлики.
Крона у вербы полусферическая, развесистая, гладкая кора имеет сероватый цвет, ветки очень гибкие и тонкие, вырастают до 2 м.
Верба цветет с апреля по май до того, как начнут распускаться молодые листья. Соцветия с мелкими цветками называют сережками.
Семена очень легкие и мелкие, поэтому отлично разносятся ветром на большие расстояния.
Насчитывается около 170 видов ив.
Наиболее распространенная по всей территории России, в Европе, Иране, Малой Азии верба белая.
Вербу можно встретить главным образом в долинах рек, на берегах водоемов, озер, прудов, а также в парках, лесах, вдоль дорог.
Вербу часто используют в качестве каркасного и конструкционного материала.
Из мягкой и легкой древесины делают различные поделки: мебель, посуду, корзины, кору используют для дубления кож.
Ветви дерева используют как корм для животных, особенно для коз и овец.
Верба является хорошим медоносом, а также ее используют в качестве декоративного растения.
В России верба является символом праздника Вербного воскресения, который предшествует Пасхе.
Кроме всего этого, в настоящее время она широко применяется в народной медицине.
Кора вербы и молодые веточки обладают наиболее лечебными свойствами, благодаря своему фармакологическому составу.
Кора содержит огромное количество алкалоида – салицина, поэтому она обладает антибиотическим действием.
Также в ее составе имеются дубильные вещества, гликозиды, флавоны, пектины, минеральные элементы, аскорбиновая кислота и много других витаминов.
Заготавливать кору следует ранней весной с деревьев, возрастом минимум 6 лет. Делать это нужно разумно, если кору снимать подряд со всех деревьев, то они погибнут.
Выбирать кору нужно толщиной 1-4 мм, затем ее разрезать, вялить на солнце и сушить в сушилках, пока она не начнет ломаться.
Готовое сырье можно сохранять до 4 лет в картонных коробках.
С древних времен вербу в народе применяли для лечения разных заболеваний.
Она обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным, успокаивающим, кровоостанавливающим, желчегонным, мочегонным и глистогонным действиями.
Биологически активные вещества, которые находятся в ее составе, используют для лечения подагры, диареи, ревматизма, малярии, кровотечений, желтухи, аритмии и воспалительных процессов полости рта.
При простудах, головных болях, климаксе, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря также рекомендуется принимать препараты из вербы белой.
Верба является отличным средством для лечения варикозной болезни, потливости ног и рук.
Благодаря дезинфицирующим и ранозаживляющим свойствам ее применяют наружно при кожных заболеваниях (экзема, язвы, открытые раны).
Для лечения ревматизма и остеохондроза в парилке используют вербовый веник.
1. При заболевании суставов и ревматизме используют отвар коры дерева.
Нужно залить 1 ст. ложку измельченной коры 1 стаканом кипятка и варить 30 минут на водяной бане, процедить горячий отвар и довести до исходного объема.
Принимать по 1ст. ложке 3-5 раз в день до еды.
2. При малярии употребляют чай из вербовой коры.
Для этого щепочку измельченной коры залить 200 мл. воды и прокипятить до уменьшения объема в два раза.
Принимать несколько дней натощак утром.
Для улучшения вкуса можно добавить в чай немного меда.
3. При гастритах, воспалениях желудочно-кишечного тракта, энтероколитах готовят такой отвар:
1 ст.ложку измельченной коры залить 200 мл. воды и прокипятить в течении 30 минут, поцедить и довести отвар до первоначального объема.
Принимать следует по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.
4. При диарее используют такой отвар: 1 ст.ложку измельченной коры залить 400 мл. воды и прокипятить в течении 20-30 минут, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема.
Принимать следует по 2 ст. ложке 3-4 раза в день.
5. При варикозе рекомендуется принимать ванночки из отвара коры вербы белой.
Нужно залить кипятком стакан сухой измельченной коры, настоять полчаса, добавить в таз с горячей водой и опустить туда ноги, процедуру делать пока вода теплая. Применение таких ванночек эффективно при высокой потливости ног, различных заболеваниях кожи, в том числе грибковых, фурункулезе, трофических язвах, рожистых воспалениях.
6. При потливости рук также используют ванночки из вербовой коры.
Нужно 1 ч. ложку измельченной сухой коры залить 2 стаканами холодной воды и настоять в течении 8 часов.
Из настоя делать ванночки для рук продолжительностью 5-15 минут.
7. Для заживления ран их присыпают порошком из сухой ивовой коры. Вместе с этим можно употреблять порошок по 1г внутрь, запивая водой, 3 раза на день после еды.
8. При головной боли помогут молодые ветки вербы. Их нужно слегка размочить и приложить ко лбу, закрепив шарфом или платком.
Применение вербы в косметологии
Сок вербовой коры используют в домашней косметологи.
Он способствует разглаживанию мелких морщин, снимает воспаления кожи и убирает красноту.
Сок получают из свежей измельченной коры, в нем смачивают салфетку и прикладывают на лицо.
Отвар коры вербы и корня лопуха используют для ополаскивания и мытья головы. Таким образом, избавляются от перхоти, зуда и предотвращают выпадение волос.
Помогает верба выводить бородавки.
Для этого нужно сжечь несколько веточек, добавить в получившуюся золу уксус, чтобы получилась кашица.
Наносить на бородавки, пока они не пропадут.
Противопоказано использовать в лечебных целях вербу беременным женщинам, детям до 16 лет, людям с индивидуальной непереносимостью.
При язве желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритах с высокой кислотностью не рекомендуется применение отваров данного растения.
Противопоказано лечение вербой в сочетании с синтетическими витаминами, аминокислотами, аспирином, антацидами, препаратами от кашля и простуды и слабительными средствами.
Автор iarriba На чтение 4 мин. Просмотров 583 Опубликовано 19.04.2019
Вербу часто используют в народной медицине. Отвары из молодых веточек и коры обладают противовоспалительным и кровоостанавливающим, вяжущим и дезинфицирующим, жаропонижающим и обезболивающим, желчегонным и мочегонным эффектами. Существует множество рецептов на основе вербы для лечения отёков, при ревматизме, заболеваниях селезёнки и других болезней.
Верба при отёках
Человека с сердечно – сосудистыми заболеваниями часто беспокоят отёки ног. Наряду с основным лечением у врача – кардиолога, можно воспользоваться и народными рецептами.
Важно! Для лечения обычно применяют кору или веточки, иногда листья. Кору собирают с деревьев 2 – 3 лет, весной, пока не появились листочки.
- взять 300 гр. молодых веток вербы;
- перемолоть, залить литром кипятка;
- варить на небольшом огне 15 – 20 минут;
- остудить, дать настояться 30 минут.
Применение: добавить отвар в тёплую воду и пропарить ноги 20 минут. Повторять процедуру 3 дня. Сделать перерыв на пару дней и повторит снова. Курс лечения – один месяц.
- взять 1 столовую ложку сушёной, натёртой коры;
- залить кипятком (2 стакана);
- кипятить на небольшом огне 7 – 10 минут;
- процедить.
Пить по несколько глотков за раз в течение дня.
Верба при лечении красной волчанки
Красная волчанка – хроническое заболевание, сопровождающееся поражением соединительной ткани и кровеносных сосудов. При заболевании кожа покрывается сыпью, чувствуется боль в суставах и сильная усталость.
Лечение этого заболевания всегда индивидуально. Его составляет лечащий врач. Наряду с медицинскими препаратами при лечении используются и средства народной медицины. В том числе и рецепты на основе вербы.
Настойка из коры вербы:
- взять размельчённую кору (1 ст. л);
- залить кипятком (0.5 л);
- поставить в слегка разогретую духовку;
- через 6 часов вынуть.
Настой процедить и пить по 1.5 стакана в день, разделяя дозу на порции.
- 20 гр. плодов аниса (растолочь);
- 10 гр. ягод малины;
- 10 гр. соцветий липы;
- 10 гр. коры вербы.
- ложку смеси залить водой (300 мл);
- довести до кипения и прокипятить 7 – 10 минут;
- настоять 1 час и процедить.
Пить по половине стакана в день, разделяя на порции.
Лечение ревматоидных поражений суставов
При таких заболеваниях человек чувствует боли в суставах, под кожей образуются ревматоидные узелки, снижается масса тела, увеличиваются лимфатические узлы.
Причины заболевания специалисты не могут назвать до сих пор. Существует мнение, что оно возникает у людей с наследственной предрасположенностью и у тех, кто мало уделяет внимания питанию и образу жизни в целом.
Есть рецепты на основе вербы, которые могут помочь при ревматизме и заболеваниях суставов.
- перемолотую кору залить кипятком;
- варить 20 – 30 минут на водяной бане;
- отвар процедить;
- пить по 1 столовой ложке, 3 – 5 раз в день за 30 минут до еды.
- почки чёрного тополя 3 части;
- листья мать-и-мачехи 3.5 части;
- кора вербы 2 части;
- цветки липы 1.5 части.
- всё размельчить и залить смесь кипятком (1 стакан);
- прокипятить 5 – 10 минут;
- процедить и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке (перед едой).
Справка. Многие считают, что верба и ива — одно и то же растение. На самом деле это не так. Они принадлежат в семейству ивовых, но отличаются местом обитания, временем цветения, кроной и формой цветочных почек.
Гинекологические заболевания
Отвар из коры вербы весьма эффективен при женских заболеваниях, в том числе при маточных кровотечениях.
- ввзять столовую ложку коры вербы;
- залить кипятком;
- настаивать в течение 5 – 6 часов.
Употреблять 3 раза в день по одной столовой ложке после еды.
При заболеваниях селезёнки
Для лечения селезёнки можно также использовать кору или веточки вербы вместе с другими ингредиентами.
Можно приготовить сбор из вербы и мыльнянки.
- кора вербы (20 гр);
- мыльнянка (20 гр).
- нарезать и смещать ингредиенты;
- залить холодной водой;
- поставить на огонь на 15 минут;
- настоять 2 часа, процедить;
- принимать 3 раза в день по стакану.
Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.
Внимание! Лечение вербой противопоказано детям до 16 лет, беременным женщинам и людям с индивидуальной непереносимостью.
В статье мы рассмотрели некоторые недуги, справиться с которыми помогает верба (ива). Она имеет массу положительных эффектов, в её состав входят многие полезные нашему организму элементы, поэтому верба — отличный помощник в лечении многих заболеваний людей.
Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.
Источник
