- Как избавиться от нависшего века с помощью уходовых средств
- Наталья Лисенкова
- Приобретенный птоз глаза возникает по следующим причинам:
- Упражнения для глаз с нависшим веком
- Массаж при нависшем веке
- Выбор эксперта: средства для глаз с нависшим веком
- Как убрать нависшее веко
- Содержание статьи:
- Причины появления опущенного века
- Как появляется нависшее веко: основные механизмы возрастных изменений
- Салонные процедуры
- Блефаропластика – стоит ли ее делать?
- Когда нужна операция?
- Безоперационные способы
- В каких случаях подтянуть верхние веки можно самостоятельно
- Как убрать нависшее веко в домашних условиях
- Правила ухода за кожей век, склонной к отечности
- Здоровый образ жизни – залог красоты
- Правильный макияж для нависшего века
Как избавиться от нависшего века с помощью уходовых средств
Нависшее веко – врожденная особенность, которая иногда волнует ее обладателей. Существует мнение, что избавиться от нависшего века можно только хирургическим путем. Разбираемся, так ли это и что поможет выглядеть уверенно с учетом этой особенности.
Птоз или, как его еще называют, «нависшее веко» – это особенность, при которой верхнее веко опускается и частично или полностью перекрывает глаз. Птоз верхнего века бывает врожденный и приобретенный.
Наталья Лисенкова
Ведущий тренинг-менеджер в области ухода за кожей и волосами, Л’Этуаль
Приобретенный птоз глаза возникает по следующим причинам:
1. Утомляемость мышц.
2. Паралич глазодвигательного нерва.
3. Потеря эластичности мышц. Развивается в связи с возрастными факторами или посттравматическими изменениями.
4. Механическое сокращение длины мышц, рубцы после травмы, которые физически не дают веку выполнять свои функции.
5. Ложное или визуальное опущение верхнего века, которое обусловлено наличием складок кожи.
6. Возрастные изменения или пластические операции.
7. Снижение тонуса мышц лица.
Упражнения для глаз с нависшим веком
Упражнения можно выполнять в домашних условиях или даже на работе в обеденный перерыв. Они помогут укрепить глазодвигательные мышцы и избавиться от приобретенного нависшего века. А гимнастика увеличит кровообращение на нужных участках, усилит выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость и подтянутость кожи.
- Расслабьтесь и выполните медленные вращения глазами по и против часовой стрелки.
- Поднимите взгляд вверх и опустите вниз несколько раз.
- Поднимите голову и быстро поморгайте глазами в течение 30 секунд.
- Переведите взгляд и зафиксируйте его на разных расстояниях: дальних, ближних, средних (можно выполнять, глядя в окно).
- Аккуратно прижмите веки пальцами и попытайтесь открыть их. Зажмурьтесь на несколько секунд и резко откройте глаза.
Каждое упражнение следует повторять по 10-15 раз. При долгой зрительной нагрузке (просмотре телевизора или работе за компьютером) следует делать перерывы не менее одной минуты каждые 10 минут. Глаза и веки в это время отдохнут. Желаемый результат может наступить только при регулярных занятиях. Однако если возникает дискомфорт в процессе гимнастики, то ее лучше прекратить и проконсультироваться со специалистом.
Массаж при нависшем веке
Массаж — эффективный метод, чтобы убрать приобретенное нависшее веко. Однако важно выполнять его правильно и при отсутствии противопоказаний. Перед массажем век в домашних условиях следует очистить лицо от косметики, умыться, нанести на него увлажняющее масло, а также тщательно вымыть руки. Все движения нужно выполнять аккуратно, кончиками пальцев, не надавливая на глаза и не растягивая кожу век. Длительность сеанса составляет в среднем 10-15 минут.
- Легкими движениями помассируйте верхнее веко от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- Повторите то же самое для нижнего века, но уже от внешнего уголка глаза к внутреннему.
- Сделайте легкие постукивания вокруг глаз. Их нужно выполнять на протяжении нескольких секунд для каждого века.
- Помассируйте глаза, слегка надавливая на глазные яблоки с закрытыми веками.
- После окончания сеанса положите на закрытые глаза маску, чтобы успокоить кожу.
Не следует проводить массаж и гимнастику при наличии воспалительных или инфекционных офтальмологических заболеваний, а также ран или воспалений на коже вокруг глаз.
Выбор эксперта: средства для глаз с нависшим веком
Основной профилактикой нависшего века является постоянное использование средств для области вокруг глаз – кремов, сывороток, масок, патчей. Например, прозрачные стикеры для век от TOO COOL FOR SCHOOL сливаются с цветом кожи и позволяют создать желаемую форму глаз. Использовать их очень просто: наклейте полоску на линию века над верхними ресницами и прикрепите ее к верхнему веку, чтобы распахнуть глаза.
А здесь мы рассказали, как сделать макияж глаз с нависшим веком.
Источник
Как убрать нависшее веко
Устранение нависшего века – одно из главных заблуждений эстетической медицины.
Пациентам предлагается отрезать, выжечь, обколоть, парализовать проблемный участок. Но все, что тебе отрежут, отрастет снова. Кожные «капюшоны» налезут на подвижную часть верхнего века и поползут дальше, закрывая глаза и ограничивая зрительную функцию.
Почему не работают все эти методы «карательной» косметологии? Потому что они не борются с проблемой, а только на некоторое время маскируют ее.
Печальнее всего, что некоторые женщины соглашаются на радикальные и в конечном итоге неэффективные меры, даже не попробовав все сделать правильно. Но поднять нависшее веко, сделать взгляд открытым и свежим можно самостоятельно.
Содержание статьи:
Причины появления опущенного века
Нависающие верхние веки могут быть:
- врожденной чертой;
- следствием близорукости (мышцы в периорбитальной зоне все время напрягаются, поскольку человек щурится, а кожа над ними становится «лишней» и обвисает);
- результатом травмы;
- следствием резкого похудения;
- побочным эффектом инвазивной косметологии (колола ботокс от морщин в лоб – атрофировалась мышца, которая поднимает верхние веки, и они «упали» на глаза).
Но все-таки чаще всего веки начинают нависать в результате возрастных изменений, которые, в свою очередь, усугубляются неправильным образом жизни. Процессы форсирует:
- плохая осанка;
- несбалансированное питание;
- гиподинамия;
- вредные привычки;
- чрезмерная инсоляция;
- плохой сон (его недостаточное количество и поза лицом в подушку, которая разрушительно действует на кожу за счет давления на ее коллагеновые волокна).
Как появляется нависшее веко: основные механизмы возрастных изменений
Что происходит с нашими верхними веками с возрастом? Разбираем проблему на глубоких уровнях.
- Мышечно-апоневратическия система. Из-за ее трансформаций появляются все наши основные маркеры старения, в том числе нависшие веки.
Проблема, которая на поверхности, — это гипертонус круговой мышцы глаза. Этот мускул трудится всю жизнь: когда мы моргаем (до 20 раз в минуту), улыбаемся, щуримся, хмуримся. Неудивительно, что он рано приобретает повышенный до нездорового состояния тонус (спастика). Мышца укорачивается и дубеет, а кожа поверх нее, оказавшись «лишней», нависает.
Но копаем глубже и понимаем, что здесь поработали еще мышцы шеи и плечевого отдела. Спазм затылочных, грудино-ключично-сосцевидных и других мышц передавливает самые разные сосуды:
- артерии, по которым кровь идет к лицу;
- вены, по которым происходит отток крови, насыщенной углекислым газом, от головы;
- лимфатические сосуды, по которым с лица стекает лимфа со всем своим «багажом» из токсинов и продуктов распада.
А еще спазмированные мышцы шеи тянут за собой мышечный каркас лица, что тоже усугубляет возрастные изменения.
То же самое можно сказать и про сухожильный шлем. В зажатом и задубевшем виде он вредит здоровому тонусу лицевой мускулатуры.
Лимфа, виновница наших отеков, первым делом «бьет» по глазам. На веках тончайшая кожа, рыхлая подкожно-жировая клетчатка и много лимфатических сосудов. Когда количество тканевой жидкости в межклеточном пространстве превышено, это выдают, в первую очередь, наши глаза. Верхние веки опухают и нависают, на нижних – появляются мешки.
Покровы век изнашиваются быстрее, чем на других участках лица. Почему? Потому что они особенно уязвимы. Кожа век:
- очень тонкая, в 6 раз тоньше, чем на щеках;
- содержит мало кератина – «строительного» белка, который защищает от внешней агрессии;
- испытывает нехватку липидов (в коже век совсем отсутствует зернистый слой, где образуются липиды) и дефицит кожного сала (на веках мало сальных желез) – и то, и другое нужно дерме для поддержания водного баланса и упругости.
С возрастом кожа вокруг глаз становится еще более тонкой, теряет тургор и эластичность, растягивается и нависает под тяжестью лишней тканевой жидкости.
Салонные процедуры
Как предлагают бороться с нависшими веками косметологи и пластические хирурги?
Рассказываем о процедурах в порядке нарастания их опасности:
- Тейпирование. На проблемную зону наклеивают эластичный пластырь и выдерживают его некоторое время. Предполагается, что он каким-то чудом должен выводить лишнюю жидкость и восстанавливать мышечный тонус, но эффект от процедуры минимальный, если не сказать отсутствующий.
- Аппаратные методики. При помощи специального оборудования идет воздействие на уровне кожи.
С нависшим веком обычно борются при помощи радиоволн или лазера. Заявляется, что эти техники стимулируют выработку компонентов молодости дермы (коллагена и эластина) и активизируют регенерацию покровов. Хотя, на самом деле, основное действие радиоволн и лазера строится на «выжигании» слоев кожи и их замене на фиброзную (рубцовую) ткань, а это нездоровые процессы.
Эффект от радиоволн и лазера выражен слабо и сохраняется недолго. Нависание век не устраняется.
Немного подробнее об этих методах.
- RF-лифтинг. Радиоволны создают тепловой ожог, из-за которого в коже образуются фиброзные уплотнения. Именно эти рубцовые образования и формируют плотный каркас, из-за которого веки кажутся чуть более подтянутыми.
- Лазерная блефаропластика. Это своего рода шлифовка века лазером. Кожа нагревается и перфорируется. Разгоряченный лазерный луч выжигает, выпаривает ткани и межклеточную жидкость. Под действием высокой температуры кожный «лоскут» как будто «сжимается» и подтягивается – такой эффект дает внутреннее рубцевание. То, что косметологи называют регенерацией, в случае лазерного воздействия представляет собой «латание» организмом мест ожогов.
- Мезотерапия. Веки обкалывают множеством уколов, причем процедур требуется какое-то бесконечное число, до 20 за один курс, а потом еще «поддерживающие» сеансы.
Препарат, который вводится в кожу, представляет собой мезококтейль из всяких «полезностей»: гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и пр. Но, на самом деле, основное действие оказывается за счет тотального травмирования кожи иглами. Тут включается рефлексогенный эффект: раздражаются болевые рецепторы, что запускает цепочку реакций, которые в итоге приводят к регенерации кожи.
Опасный способ, с осложнениями, отучает кожу полноценно функционировать самостоятельно.
Ботокс. В определенные точки на лбу и между бровями (иногда под бровями) делают инъекции ботокса. Препарат парализует мышцы, сокращение которых привело к опущению бровей. Брови приподнимаются («маска удивления»), и следом за ними немного подтягиваются веки.
Ботокс – самая опасная инъекционная методика. Действующее вещество, ботулотоксин, является сильнейшим ядом. Процедура дает страшные эстетические эффекты, сопряжена с высокими рисками для здоровья и ускоряет старение тканей.
Хирургическая блефаропластика. Это самый радикальный метод.
Но, к сожалению, именно его зачастую предлагают пациентам как единственный способ решения проблемы нависшего века.
Рассказываем, как это работает.
Блефаропластика – стоит ли ее делать?
В чем суть хирургической блефаропластики:
- Хирург делает разрез по ресничному краю, с внутренней стороны века или по его складке.
- Мягкие ткани (кожа, жир, мышцы) удаляются, перемещаются и перераспределяются.
- Разрезы зашиваются, иногда используется специальный клей.
Блефаропластику нельзя делать для устранения эстетического дефекта, и вот почему:
- Все операции травмоопасны, а эта особенно. Рядом глаза. Поэтому, ложась под нож, ты ставишь на рулетку судьбы свое зрение: повезет или нет. Осложнения на глаза при блефаропластике случаются сплошь и рядом: от косоглазия до полной потери зрения. Также после операции возможны различные патологии век: онемение, деформация, выворот, а еще гранулемы, эффект ввалившихся глаз и т.п.
- Блефаропластика не решает проблемы, не устраняет причин, а только маскирует дефект. Как правило, эффект длится несколько лет, а потом нависшее веко возвращается и падает на глаза еще сильнее.
- Рисковать красотой, здоровьем, зрением – безумие, когда есть абсолютно безопасный способ убрать нависшее веко.
Когда нужна операция?
Ответ однозначный: никогда, если нависающее веко – это эстетический дефект.
Хирургический метод допустим, только если у тебя проблемы со здоровьем, и другим способом их не решить. Здесь врач сопоставляет возможные осложнения от операции и альтернативный сценарий течения болезни без хирургического вмешательства. На основании этого делает вывод, резать или нет.
Но если нет медицинских показаний (а с нависшим веком обычно их нет), то операция не нужна и даже, наоборот, вредна.
Здесь важно понимать уровень проблемы. Верхнее веко, как правило, нависает над так называемым подвижным веком (частично или полностью). Именно такой дефект мы обычно и называем нависшим веком.
Медицинской проблемой это становится, если веко опускается на глаза и тем самым ограничивает зрительную функцию, провоцирует развитие косоглазия, диплопии и т.п. У этого заболевания есть название – птоз (опущение) век. В крайних формах глазная щель закрывается целиком. Только в случае таких патологий может идти речь об операции – решать хирургу.
Над эстетикой работаем сами, своими собственными руками.
Безоперационные способы
Бороться с опущением верхних век можно и нужно самостоятельно, при помощи техник естественного омоложения (гимнастика, самомассаж). Это единственный действительно эффективный и абсолютно безопасный способ.
Подход должен быть комплексным. Работаем над осанкой, шеей, сухожильным шлемом и точечно прорабатываем проблемную зону.
- «Осушаем» лимфатическое «болотце» на лице.
- Расслабляем спазмированную круговую мышцу глаза – она расслабляется до своей природной длины и расправляет следом за собой кожу.
- Расслабляем апоневроз головы – следом за ним подтягиваются лоб и брови, возвращаясь на свое законное, «молодое» место.
- Снимаем спазмы с мышц шеи и плечевого отдела, чтобы они не препятствовали нормальному оттоку лимфы и крови от головы и не утягивали за собой лицевую мускулатуру.
- За счет активизации микроциркуляции улучшаем трофику тканей вокруг глаз и обновляем кожу, подталкиваем ее к выработке нового, правильного «строительного» белка.
В каких случаях подтянуть верхние веки можно самостоятельно
Каждая женщина может подтянуть свои верхние веки, сделать взгляд открытым и свежим. Кому-то нужно совсем немного времени. Кому-то потребуется долго заниматься, чтобы увидеть результат.
Но техники работают для любого возраста, и для любых причин «упадка» верхних век.
- Даже если это врожденная асимметрия, планомерные занятия дадут результат.
- С выраженным старческим птозом (растянутая, вялая кожа + спастика мышц + гравитация) тоже можно работать. Веки подтянутся, взгляд станет более открытым.
- Если все дело в тканевой жидкости, которая застаивается вокруг глаз, то проблема решается в два счета. Нависшие веки уходят совсем, взгляд становится распахнутым, как в твои лучшие годы.
Как убрать нависшее веко в домашних условиях
План действий такой:
- Работаем над осанкой: лежим на валике и делаем упражнения на спину, плечи, грудной отдел.
В этом большом эфире Аннет рассказывает много всего полезного о валике:
Вытягиваем и расслабляем шею: особое внимание уделяем задней поверхности (чтобы спазмированные затылочные мышцы не пережимали яремные вены).
Можешь попробовать одно из таких упражнений:
Раскачиваем сухожильный шлем: «таскаем» себя за волосы.
Смотри, как это делает Аннетт, и повторяй:
Налаживаем отток тканевой жидкости: делаем лимфодренажный самомассаж лица и шеи, работаем руками и вакуумными банками.
Выполнить баночный массаж лица тебе поможет видео:
Расслабляем круговую мышцу глаза: выполняем специальные упражнения.
Попробуй одно из них:
И еще одно упражнение на поднятие век и бровей:
Мы набросали только примерную схему твоих действий, показали отдельные техники.
Чтобы получить стойкий и выраженный результат, нужен выверенный комплекс упражнений. В нем должны быть учтены все физиологические нюансы и механизмы старения. Упражнения должны даваться в правильной последовательности. Техники должны работать на тебя, а не против (а есть и такие).
Такой работающий комплекс – базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett. Его эффективность проверили на себе сотни тысяч женщин. Посмотри на глаза участниц до и после прохождения марафона – они убедительнее любых слов.
Правила ухода за кожей век, склонной к отечности
- Выпивай минимум 2 литра воды в день, но перед сном ограничь потребление жидкости.
- Сведи к минимуму количество соли, сахара, жирного, острого – всего того, что провоцирует задержку жидкости в организме.
- Оптимальная поза для сна – на спине, голова лежит на невысокой подушке.
- Избавляйся от вредных привычек щуриться и хмуриться. Если ты щуришься из-за проблем со зрением, реши их как можно скорее. Если от солнца, тебе на помощь придут солнцезащитные очки и головные уборы с широкими полями и козырьками.
- Используй поменьше косметики для глаз – не забивай поры тональными средствами, пудрами, тенями.
- Наноси на веки противоотечные средства. Можешь сама приготовить компрессы и маски по народным рецептам.
Многоразовое средство, которое всегда под рукой, – Relax-накладка для глаз с семенами льда и лавандой (продается на www.beauty365.ru). Положи ее ненадолго в морозилку, а потом приложи на несколько минут к глазам.
Бережно очищай кожу век с утра и вечером. Отличный вариант, который не требует воды, – гидролаты (дистилляты растений). Эти натуральные средства действуют мягко и увлажняют.
Можешь выбрать гидролаты розы, мяты, шалфея, лаванды из ассортимента марки Beauty365 (заходи для этого на www.beauty365.ru).
Здоровый образ жизни – залог красоты
Не игнорируй общие правила, соблюдение которых необходимо для твоего здоровья, красоты и молодости.
Правильное питание, достаточное питье, физическая активность, хороший сон, психическое здоровье, отказ от вредных привычек – это база, необходимая, чтобы хорошо выглядеть.
Твои веки не существуют изолированно от организма. Все процессы должны быть отлаженными: кровь должна быть насыщена кислородом и питательными веществами, сердце и сосуды должны гнать ее к цели, ткани – получать из нее все необходимое, лимфа — забирать от клеток весь «мусор», мышцы – легко сокращаться и расслабляться и т.д. Все это нужно для того, чтобы кожа век была упругой и подтянутой.
Это только кажется, что нависшие веки и ЗОЖ – это два каких-то совсем далеких друг от друга понятия. Попробуй пожить по-другому, здоровой жизнью, и поймешь, что они связаны очень прочной связью.
Правильный макияж для нависшего века
Кожный «капюшон» над подвижным веком можно сделать визуально менее выраженным при помощи макияжа.
Чего стоит избегать:
- четких линий подводки,
- перламутровых и блестящих теней,
- ярких красок,
- резких переходов цвета.
Что тебе подойдет:
- матовые тени неброских тонов с тщательной растушевкой,
- приподнятая и слегка удлиненная линия брови, без резких заломов – визуально приподнимаем внешние уголки глаз,
- подкрученные верхние ресницы.
Два самых ходовых варианта нанесения теней на нависшие веки:
- На подвижное веко наносим светлый тон, над складкой – натуральные коричневые тени с растушевкой вверх, во внешние уголки глаза добавляем немного темно-коричневых красок.
- Высветляем область под бровями, темно-серым оттенком прорисовываем межресничное пространство, над складкой растушевываем светло-серые тени.
Эти приемы помогут тебе зрительно приподнять верхнее веко и «раскрыть» глаза.
Но главный совет все же: не злоупотребляй макияжем. Твоим векам не нужна лишняя тяжесть и закупоренные поры.
Решай проблему изнутри, а не маскируй ее.
Читай подробности о базовом марафоне «СмелоНЕТ» и регистрируйся!
Источник