Ванн с солью с похмелья

Ванна с похмелья: поможет ли народный рецепт побороть бодун?

Злоупотребление алкогольными напитками неизбежно приводит к неприятному состоянию, которое называется похмельным синдромом. В это понятие входит комплекс негативных симптомов, который заставляет человека испытывать сильный дискомфорт.

Особенно неприятно, что похмельный синдром возникает обычно утром, когда необходимо отправляться на работу, заниматься важными делами, и т. д.

В состоянии похмелья хочется лежать на диване и ничего не делать, и чтобы никто не беспокоил. Но если необходимо быстро привести себя в норму, приходится использовать различные спасительные методики, к числу которых относится и ванна с похмелья.

Проявления похмельного синдрома

Под похмельем принято подразумевать совокупность отрицательных симптомов, наиболее выражены из них следующие:

1. отсутствие аппетита – происходит из-за угнетения этиловым спиртом выработки желудочного сока;
2. тошнота, возможно рвота, диарея – последствия интоксикации и негативного воздействия этанола на желудочно-кишечный тракт;
3. головокружение, головная боль – возникают из-за изменения кровяного давления и нагрузки на сердце;
4. чувство жажды, сухость во рту – возникает из-за обезвоживания организма;
5. раздражительность, ощущение усталости – возникают из-за вымывания этиловым спиртом важных микро- и макроэлементов.

Как принятие ванны может повлиять на симптомы похмелья?

Многие любители выпивки интересуются, помогает ли ванна от похмелья. Избавить от всех последствий неумеренного потребления алкоголя она не способна, но может помочь устранить некоторые.

Расширение сосудов при приеме теплой ванны

Как можно облегчить похмельный синдром с помощью ванны:

• теплая вода способствует расширению кровеносных сосудов (обычно они подвержены спазмам и сужены), таким образом нормализуется давление, улучшается работа сердца;
• токсичные продукты распада этилового спирта выводятся и через кожу, а поскольку в теплой воде поры расширяются, это происходит быстрее;
• благодаря восстановлению полноценного кровообращения улучшается снабжение клеток кислородом, быстрее выводятся токсины, перераспределяется ушедшая в ткани вода;
• достаточный уровень влажности, тепло, контакт с водой помогают расслабиться и приобрести благоприятный психологический настрой, избавиться от стресса.

Холодная ванна

Принимать холодную ванну с похмелья – не лучшая идея. Под воздействием низкой температуры происходит сужение кровеносных сосудов, и давление увеличивается. В результате некоторые неприятные симптомы (например, головная боль) только усилятся.

Сужение сосудов в холодной ванне

Кожные поры сжимаются от низкой температуры, выведение алкогольных токсинов замедляется. А поскольку алкоголь негативно воздействует на работу иммунной системы, переохлаждение может привести к развитию заболеваний (простуда, цистит, пиелонефрит, пневмония и другие).

Горячая ванна

Горячая ванна с похмелья противопоказана, как и холодная. Частично она улучает самочувствие человека, но создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая и так перегружена из-за воздействия этанола.

С похмелья вязкость крови повышена, это способствует тромбообразованию, а высокая температура дополнительно усиливает риск возникновения тромба.

Возможное тромбообразование при приеме горячей ванны с похмелья

Поэтому оптимальная температура для ванны с похмелья – теплая вода, чуть выше температуры тела (37-40°C). Это обеспечит благоприятные условия для сердечно-сосудистой системы, поможет кожным покровам выводить токсичные продукты распада алкоголя.

Соляная ванна

Некоторые предпочитают ванна с содой с похмелья, или другую ее разновидность – соляную ванну. И в том, и в другом случае создается раствор, способствующий насыщению организма такими минеральными элементами как натрий и хлор.

Дополнительно усиливается очищение кожи благодаря сжатию кожи в соленой или насыщенной содой воде. Сколько добавлять соды или соли?

Приготовление солевой ванны

Оптимальное количество – одна пачка соды на ванну (500 граммов). Такое же количество соли можно использовать (предпочтительнее брать морскую соль).

Заключение

Каждый человек решает для себя сам, можно ли принимать ванну с похмелья. Организм у всех индивидуальный: кому-то помогает эта процедура, кому-то – нет.

Следует понимать, что она не сможет устранить всех негативных симптомов, а способна лишь облегчить некоторые. Но чтобы результат был положительным, необходимо правильно подобрать температуру воды.

Слишком горячая или чересчур холодная вода не поможет, а лишь создаст дополнительные проблемы. Оптимальная температура – около 40 градусов. Можно добавлять в воду соль или соду, это поможет очищению организма.

Видео: Похмельная лаборатория GQ — спасёт ли вас ледяная ванна?

Источник

Соляная ванна как средство от похмелья

Соляная ванна как средство от похмелья

В горячей воде активизируется кровообращение и обмен веществ. Это помогает организму бороться с отравлением, проводить детоксикацию своими силами. Также в ванне нервные импульсы с поверхности тела в большом количестве идут в мозг и возбуждают его, что позволяет быстрее восстановить работоспособность. Смена расширения поверхностных сосудов на их сужение создает массажный эффект, это способствует выходу жидкости из межклеточных пространств в кровяное русло, это помогает восполнить нехватку жидкости в кровяном русле, то есть снять и отек тканей, и обезвоживание, существенно ухудшающие самочувствие с утра.

Если сходить в баню не представляется возможным или вы не уверены, что она подействует на вас благоприятно, то можно взамен принять соляную ванну. Соляная ванна отлично раздражает кожу и способствует выведению токсинов из организма. Она также вызывает усиленный приток крови к коже, улучшая ее питание, что благотворно сказывается на обмене веществ.

Если вы еще нетрезвы, то лучше воздержаться от теплой ванны, в ней можно попросту заснуть.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

СОЛЯНАЯ ИЛИ ХЛОРИСТОВОДОРОДНАЯ КИСЛОТА (ACIDUM MURIATICUM)

СОЛЯНАЯ ИЛИ ХЛОРИСТОВОДОРОДНАЯ КИСЛОТА (ACIDUM MURIATICUM) Сродственные лекарства. Baptisia, Rhus, Arsenicum, Acidum phosphoricum, Acidum nitricum, Aurum.Специфическое действие. На слизистые оболочки и кожу, на печень и нервную систему.Применение. Острые боли при золотушном состоянии; лихорадка с крайним

Ацидум муриатикум соляная (хлористоводородная) кислота

Ацидум муриатикум соляная (хлористоводородная) кислота Преобладающие характеристики Соляная кислота, подобно всем кислотам, является средством при тяжелых состояниях и обладает легко запоминающимися характеристиками: прострация; состояние языка; понос;

ЛЕЧЕНИЕ ОПЬЯНЕНИЯ И ПОХМЕЛЬЯ

ЛЕЧЕНИЕ ОПЬЯНЕНИЯ И ПОХМЕЛЬЯ Теперь, когда мы коротко рассмотрели необходимые механизмы и тонкости воздействия алкоголя на организм человека, приступим к самому интересному (и к самому спорному в бытовом понимании) разделу нашего краткого, но содержательного пособия.

Предложения, как избежать похмелья

Предложения, как избежать похмелья – Никогда не пейте на голодный желудок. Ешьте больше, это помогает организму быстрее выводить алкоголь из крови.– Попробуйте съесть продукты из крахмала, чтобы замедлить поглощение алкоголя.– Ограничьтесь одним напитком в час.–

ВЫХОД ИЗ ПОХМЕЛЬЯ

ВЫХОД ИЗ ПОХМЕЛЬЯ Похмельный синдром может быть снят приемом небольшого количества качественного алкоголя того же типа, который потреблялся накануне (бутылка пива, стакан вина, стопка водки). Этот метод борьбы с похмельем – «опохмелиться» – известен издавна, однако

Советы от похмелья

Советы от похмелья Плотная еда с похмелья не рекомендуется. Есть мнение, что жирная пища способствует выбросу гормонов, которые якобы облегчат состояние и даже советуют рецепты в духе яичницы с беконом, но вред от плотной пищи только усугубит состояние.Плотная еда

Контрастный душ как средство от похмелья

Контрастный душ как средство от похмелья С похмелья в организме много вредных веществ, продуктов распада алкоголя. Водные процедуры, в частности баня, способствуют потоотделению, что позволяет вывести вредные вещества из организма.Прекрасная альтернатива бане –

8 августа. Снятие болей при раковых заболеваниях. Соляная кислота

8 августа. Снятие болей при раковых заболеваниях. Соляная кислота Следующей процедурой при снятии болей является прием соляной кислоты НС1 внутрь. Если в аптеках нет соляной кислоты, то ее можно приготовить самому из концентрированной соляной

9 августа. Снятие болей при раковых заболеваниях. Соляная кислота (окончание)

9 августа. Снятие болей при раковых заболеваниях. Соляная кислота (окончание) Пища должна быть хорошо посолена. Особенно важно при опухолевых процессах употребление свиного соленого сала, приготовленного по следующему

Глава 3. Симптомы похмелья

Глава 3. Симптомы похмелья Сразу надо сказать, что привычная нам по медицинским статьям мысль о том, что «научное название похмелья — абстинентный синдром», очень далека от истины, и мудреное слово здесь НИЧЕГО не объясняет. Абстинентный синдром — это тягостное

1. Ручная ванна (ванна кисти и всей руки)

1. Ручная ванна (ванна кисти и всей руки) Само название уже достаточно поясняет, а в своем месте будет указано, когда и в каких случаях они применимы, холодными или теплыми, как долго: две — три минуты или четверть часа, как часто повторять их, с каким именно отваром и

Свиное сало. Действенное средство от депрессии и похмелья

Свиное сало. Действенное средство от депрессии и похмелья Свиное сало уже много веков входит в рацион питания человека. Многие из нас любят и с удовольствием едят этот продукт с хлебом, луком и чесноком, на нем жарят продукты, закусывают им алкоголь. Его солят, коптят,

Соляная процедура «Талица»

Соляная процедура «Талица» На этой процедуре хотелось бы остановиться более подробно. Наши предки обнаружили чудодейственные свойства талой воды и использовали ее в различных лечебных целях. Позднее В. Мамонтов изобрел метод массажа талой водой – «Талицу». Он добавил в

Глава 16 Симптомы похмелья

Глава 16 Симптомы похмелья Сразу надо сказать, что привычная нам по медицинским статьям мысль о том, что «научное название похмелья — абстинентный синдром», очень далека от истины, и мудреное слово здесь НИЧЕГО не объясняет. Абстинентный синдром — это тягостное

Глава 18 Причины похмелья

Глава 18 Причины похмелья Казалось бы, чего же проще: причина похмелья — неумеренное питье спиртного!Но на деле все далеко не так очевидно.Если отмести в сторону те заболевания, которые вызываются или обостряются употреблением алкоголя, и не рассматривать проблему

Источник

Как выйти из запоя дома? Советы нарколога

Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.

В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.

Резкий отказ от алкоголя: почему наркологи против

Этанол имеет свойство накапливаться в мозге, при этом его концентрация там на 75% выше, чем в крови. Поэтому большую роль в состоянии похмелья играет психосоматика. Похмеляясь, человек знает, что даже от стопки водки ему станет легче, но одной стопкой не ограничивается, в итоге напивается и на утро начинается все сначала.

Отсюда классические симптомы похмелья — жажда, тошнота, тремор, учащенное сердцебиение — результат отравления организма высокой концентрацией продуктов распада этанола.

В таком состоянии резкий отказ от спиртосодержащих напитков может спровоцировать развитие еще более тяжелых и непредсказуемых реакций организма, свойственных для алкогольного абстинентного синдрома, например:

• сердечный приступ;
• нарушение мозгового кровообращения;
• расстройства психики: подавленность, депрессия, параноидальное или истерическое настроение;
• непроизвольное мочеиспускание и дефекация;
• кома.

Если нельзя бросать сразу, а обращаться за помощью страшно, то как выйти из запоя дома? Совет нарколога — сокращать дозу «лекарства» постепенно. Это займет не день и не два, но при соблюдении комплекса простых рекомендаций в итоге может иметь успех.

Поддержка родных или близких

Не каждый в состоянии стать сам себе наркологом. Поэтому инициативу нужно проявить неравнодушным и близким людям: родственникам, друзьям, соседям, наконец — тем, кому пьющий человек небезразличен и кому он доверяет. «Хватит пить» и другие подобные формулировки неприемлемы, так же, как запугивания страшными последствиями алкоголизма. Большой ошибкой будет называть вещи своими именами: забудьте слова «алкоголик и алкоголизм».

Лучше опишите благоприятную перспективу трезвости — свободу и независимость от рюмки водки, попытайтесь вместе вспомнить самые светлые, радостные и счастливые моменты жизни человека до периода зависимости.

Цель домашней психотерапии — настроить человека на полный отказ от алкоголя.

Постепенное снижение дозы спиртного

Окружите человека вниманием, но не тотальным контролем. Алкоголик никогда не расскажет обо всех своих заначках, а искать их и ликвидировать — большая ошибка.

Однако бывает, что человек борется с зависимостью тет-а-тет. Перед тем как выйти из запоя дома — совет нарколога, имеющий самое важное значение: четко определите с утра допустимую дозу и растяните ее на весь день. Например, 200 г — и больше ни грамма из заначек.

Такой дозы придерживайтесь 2 дня, затем снизьте ее наполовину еще 2 дня. На пятый день велики шансы полного отказа от алкоголя без серьезных последствий для организма.

Смысл здесь в том, чтобы обмануть мозг. Это делается двумя способами: или постепенным снижением дозы алкоголя, что тяжело и морально и физически, или детоксикацией организма с помощью капельницы. Это быстро и безболезненно, но решать в любом случае вам.

Разумеется, при самостоятельном выходе из запоя большое значение имеет режим питания и сна.

Что можно есть и пить, чтобы облегчить и улучшить состояние

Проблема в том, что печень рано или поздно теряет способность перерабатывать продукты распада этанола в безопасную уксусную кислоту, а токсины поступают в кровь и мозг.

Вода хорошо очищает и разжижает кровь, поэтому самым старым способом выведения из запоя было и остается употребление большого количества жидкости. Особенно если человека рвало и организм обезвожен.

Пить нужно кипяченую воду, бутилированную негазированную, чай, фруктовые соки, компоты, морсы. Разумеется, это нагрузка на почки, но выбирая из двух зол, лучше как можно скорее очистить кровь. В этом смысле капельница действует быстрее, эффективнее и безопаснее.

К вопросу как выйти из запоя дома — совет нарколога: необходимо вызвать естественный аппетит.

Из еды — насыщенный бульон на курице или индейке, в идеале с гренками или вермишелью. Мясо есть отдельно. Начинать с маленьких порций. С учетом априори нездоровой печени исключить жирное, сосиски и фаст-фуд.

Здесь важно не допустить рвотного рефлекса, который у пьющих прочно ассоциируется с тяжелым утром и желанием опохмелиться.

Содержащие кислоты фрукты полезны здоровому человеку, а при раздраженных этанолом слизистых ЖКТ лучшим вариантом станут бананы. Питательно, и для мозга полезно.

Какие медикаменты можно использовать при самостоятельном выведении из запоя

Знаменитая фраза врачей — не навреди, хорошо подходит к состоянию похмелья и выведению из запоя. Как бы ни болела голова, нельзя принимать Парацетамол, Пенталгин или Цитрамон, несовместимые с алкоголем. Это дополнительные токсины для печени, с которыми процесс очищения организма только затянется. Лучше принять более безопасный Анальгин или полезный для разжижения крови Аспирин («Тромбоасс», «Кардиомагнил»).

Теперь о сорбентах. Они имеют смысл при отравлении алкоголем, когда человек перебрал на празднике и нужно срочно очистить желудок. При длительном запое прием активированного угля или лактофильтрума может спровоцировать нежелательную в данном случае рвоту, поэтому лучше не злоупотреблять адсорбентами. Если при кодировании рвотный рефлекс выступает блокатором тяги к алкоголю, то при самовыведении из запоя он может иметь обратный эффект.

Также в источниках можно встретить рекомендации по приему лекарств для восстановления водно-электролитного баланса, гепатопротекторов, витаминов, ноотропных средств и препаратов от бессонницы.

Важно понимать, что в экстренных случаях, к которым часто относится запой и тяжелое похмелье, лекарства, имеющие накопительный эффект, не дадут желаемого результата, тем более при пероральном применении.

Зато внутривенное введение препаратов, дозировка которых грамотно подобрана опытным наркологом, действует мгновенно. После глубокого спокойного сна человек уже обходится без очередной дозы алкоголя на следующий день, и может решить на трезвую голову без мучительных симптомов похмелья, как ему жить дальше.

Старшинова Ирина Евгеньевна
Заведующая клиникой, врач-психиатр, нарколог

Источник