Увлажнение волос домашними средствами

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Уход за волосами: советы профессионалов

У каждого народа есть свои приметы по поводу длинных волос.

Например в Таиланде, парикмахер приступит к делу только после проведённого священного обряда и пока не прочитает молитву. В мусульманских странах считается большим грехом ходить с непокрытой головой, считается, что свою красоту женщина должна показывать своему мужчине, а не сеять разврат на улице.

Чтобы иметь красивые и здоровые волосы, нужно прежде всего выбрать себе шампунь, чтобы он подходил к вашему типу волос. Есть множество народных средств по уходу за волосами, так же современная косметология на месте не стояла и в этом плане шагнула далеко вперёд.

Выбор шампуня: как же всё-таки важно соблюдать уход за волосами, в этом вопросе у всех специалистов мнения очень обширны. У каждого из них есть своя точка зрения и советы. Дерматологи и косметологи считают, что важно подобрать правильно шампунь. Так как каждый шампунь имеет свой состав и относится к разным типам волос, важно прочесть состав шампуня, чтобы в шампуне было, как можно меньше химических веществ и больше натуральных.

Многие знают, что шампуни, произведённые на природной основе по стоимости выходят дороже, поэтому не пожалейте денежных средств и возьмите себе шампунь на природных экстрактах.

Мытьё головы – это тоже немаловажная процедура. Специалисты советуют, чтобы не повредить структуру волос, нужно голову мыть не слишком горячей, а, наоборот, комфортной для волос. В шампуне присутствует химический состав и чтобы снизить повреждение волос, нужно несколько минут подержать под водой, дать воде напитать волосы, потом нанести шампунь. Шампунь нужно наносить два раза.

В первом случае обеспечивается очищение структуры волос, после прополоскать волосы большим количеством воды, нанести шампунь еще раз. После помывки волос обязательно нанести бальзам, маску для волос. Маску нужно наносить по всей длине волос и не задевать кожу голову. Держать строго по времени, которое написано в инструкции.

Сушка

Правильная сушка заключается в том, что нельзя делать резкий перепад температур. Волосы сушить нужно прохладным воздухом, горячая сушка не приветствуется. Нельзя волосы долго держать в полотенце и так же запрещено их мокрыми расчёсывать, потому что происходит нарушение структуры волос.

Расчёска

Важно подобрать расчёску для своих локонов. Специалисты рекомендуют расчески из натуральных материалов. Расчесывать волос нужно плавно без рывков. Если волос запутан, то сначала распутайте, потом можете продолжить расчёсывание, начиная от корней и заканчивая кончиками волос.

Советы парикмахеров

Советы обладательницам длинных волос, прежде всего нужно подрезать кончики. Периодическое подрезание делает внешний вид волоса эстетичней и предотвращает верхнее сечение.

Те, кто хочет кардинально изменить цвет волос, советуют сначала изменить оттенок волос, можно воспользоваться окрашивающими тониками они меньший вред наносят волосам, нежели использование краски. Стоит сказать, что в моде сейчас натуральные цвета волос, если вы хотите осветлить, то просто можете использовать отвар ромашки, тем самым сможете осветлить свой волос.

Уход за волосом летом

В это время года волос очень сильно подвержен солнечному свету. В летнее время при жаркой погоде и сухом воздухе, ультрафиолетовые лучи сказываются пагубно на локонах. Полностью, конечно, не получится оградиться от солнечного света, но смягчить его воздействие можно.

1. Головной убор.
2. Увлажнение волос (принимать водные процедуры, как можно чаще).
3. Защитные средства от ультрафиолета.

Летом волосы подвергаются истощению, становятся сухими и ломкими от солнца. Чтобы волосы уберечь от этого, можно взять немного кокосового масла и втирать в волосы по всей длине либо нанести на расчёску и плавными движения расчесать по всей длине.

Уход за волосом зимой

Как высокие, так и низкие температуры тоже действуют на волос губительно. Зимой обязательно нужно носить головной убор. В помещении советуется головной убор сразу снимать, чтобы не подвергать волос выпариванию, иначе кожа голова будет выделять сальные железы, и волос начнет быстрее жирнеть.

Здесь представлены советы профессионалов, которые могут ваши волосы уберечь от воздействия внешних факторов и сделать ваши локоны идеальными.

Источник

Буря в пустыне: как увлажнить волосы

Волосы, лишенные влаги — это не украшение, а мучение для их обладателя: сухие, безжизненные, тусклые, ломкие. Рассказываем, как увлажнить волосы и какими средствами бороться с засухой.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему волосы нуждаются в регулярном увлажнении

Чтобы волосы были гладкими, шелковистыми, упругими, словом, «живыми», необходимо одно очень важное условие: они должны быть достаточно увлажненными. Да, качество шевелюры во многом зависит именно от этого показателя. Если пряди становятся тусклыми, ломкими, безжизненными, они совершенно точно страдают от недостатка влаги.

Какие факторы определяют увлажненность волос?

Сальный секрет, который промасливает поверхность волоса и предотвращает потерю влаги.

Целостность кутикулы — плотно прилегающие друг к другу чешуйки защищают стержень волоса от обезвоживания.

Волосы могут быть сухими от природы. Например, кудрявые волосы всегда нуждаются в интенсивном увлажнении и питании. Но часто обезвоженность волос является прямым следствием агрессивных факторов, способствующих повреждениям:

неправильно подобранного ухода (например, слишком агрессивного очищения).

Все это негативно сказывается на способности кутикулы сохранять влагу. Поэтому увлажнение волос должно стать обязательным пунктом бьюти-рутины для большинства девушек.

Как и чем увлажнить сухие волосы, расскажем ниже. А пока ответьте на вопросы нашего теста, если хотите узнать, какие ингредиенты особенно полезны для ваших волос.

Как и чем увлажнить волосы: обзор средств

Хотите знать, как увлажнить сухие волосы? Изучите нашу подборку.

Увлажняющий шампунь

При очищении сухих волос важно не спровоцировать еще большую сухость, не обезжирить кожу головы и не убить окончательно кончики — они обычно больше всего страдают от сухости. С этой задачей справятся шампуни на мягкой моющей основе. Стоит обратить на них внимание, особенно если вы моете голову ежедневно.

Шампунь-уход 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Этот мягкий шампунь с маслами не содержит сульфатов и потому совсем не пенится, при этом он интенсивно питает пряди, что совершенно точно в интересах сухих, пористых волос.

Шампунь для тонких волос Fructis SuperFood «Арбуз. Объем», Garnier

Тонкие волосы тоже могут быть сухими и пористыми, им подойдет эта очищающая формула с экстрактом арбуза, который повышает плотность волос.

Реконструирующий шампунь для ослабленных и поврежденных волос Dercos Kera-Solution, Vichy

В этот шампунь входят кокосовое масло, способствующее сохранению влаги в волосах, и комплекс прокератин, интенсивно восстанавливающий волосы.

Увлажняющий бальзам

Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood «Банан. Питание», Garnier

Этот эффективный бальзам-ополаскиватель с бананом и маслами сразу смягчает и разглаживает даже очень сухие пряди.

Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Бальзам даст волосам увлажнение и мягкость без утяжеления — то, что нужно после шампуня.

Кондиционер для блеска и преображения тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Эффект блеска в результате использования этого бальзама достигается благодаря сочетанию увлажняющих и питательных компонентов. Формула содержит алоэ (мощный гидратант), ягоды асаи (источник жирных кислот) и витамины.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Состав, насыщенный маслами (авокадо, карите, оливы) и обогащенный триглицеридом, придаст мягкость и шелковистость обезвоженным, измученным волосам.

Увлажняющая маска

Чем можно быстро увлажнить очень сухие волосы и как это сделать? Нанесите на чистые, отжатые волосы маску (увлажняющую, питательную, восстанавливающую) и выдержите положенное время. Большинство современных масок работают очень быстро, достаточно 5-10 минут, но при сильно поврежденных и очень сухих волосах время иногда увеличивают до 20-30 минут. Для более интенсивного воздействия (и чтобы не замерзнуть) наденьте поверх маски банную шапочку и замотайте голову полотенцем.

Ниже мы обязательно расскажем, как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами, но пока предлагаем рассмотреть несколько достойных масок от профессионалов.

Питательная маска для сухих волос Botanicals Fresh Care «Дикий шафран», L’Oréal Paris

Эта формула поможет волосам обрести мягкость, гладкость, напитает влагой и удерживающими ее маслами.

Маска для волос Fructis Superfood «Макадамия. Разглаживание» для сухих и непослушных волос, Garnier

Вода и глицерин увлажняют пересушенные волосы, а масла макадамии, миндаля и жожоба помогают им сохранить полученную влагу. И у них это отлично получается.

Маска для поддержания цвета окрашенных волос Sunflower Color Preserving Deep Recovery Pak, Kiehl’s

Если у вас окрашенные волосы и вы не знаете, как их увлажнить, можете смело полагаться на эту маску. Она обладает максимально увлажняющим действием, так как сухость — типичная проблема окрашенных волос. Содержит масла семян подсолнуха и абрикосовой косточки.

Маска «Ламинирующая. Эксперт цвета» для окрашенных или мелированных волос Elseve, L’Oréal Paris

Эта маска, также адресованная волосам, подвергшимся окрашиванию, обладает интенсивным увлажняющим действием и хорошо разглаживает волосы, запечатывая и влагу, и цвет. Бонус — ослепительный блеск.

Интенсивно питающая маска «Легендарная олива» для сухих, поврежденных волос Botanic Therapy, Garnier

Маска оказывает исключительно положительное влияние на изможденные засухой пряди: наполняет их влагой, смягчает, оживляет.

Узнайте, какой дополнительный уход нужен вашим волосам, ответив на вопросы нашего теста.

Как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами

Несмотря на разнообразие готовых масок для волос, всегда можно выбрать альтернативный вариант и приготовить маску самостоятельно. Есть несколько действительно неплохих рецептов. Правда, самодельные маски придется довольно долго выдерживать на волосах, они не так хорошо впитываются, не столь легко смываются, да и рецептура довольно однообразна. Но разве эти мелочи могут остановить бьюти-кулинаров?

Увлажняющая маска для волос с майонезом

Эта маска с майонезом особенно популярна в сообществе кудрявых. Ее ценят за способность отлично увлажнять и смягчать волосы. Подходит для длинных волос и предотвращения сечения кончиков.

1 ст. л. майонеза;

2 ст. л. любого масла (кокосовое, оливковое, авокадо);

Все перемешать до однородности. Нанести на чистые влажные волосы, концентрируясь на наиболее засушливых участках — середине прядей и кончиках. На кожу головы не наносить. Оставить минимум на 10 минут, максимум — на пару часов. Смыть с помощью мягкого шампуня и не забыть использовать бальзам-ополаскиватель.

Яично-медовая маска с кокосом

Эта маска придает волосам упругость и разглаживает их. Важно: смывайте ее прохладной водой, чтобы состав на голове не превратился в яичницу.

Сделайте гоголь-моголь из 1 ст. л. меда, 1 желтка и 1 ст. л. кокосового масла. Нанесите на 20 минут.

Увлажняющая маска для волос с бананом и алоэ

Эта маска — то, что нужно, чтобы увлажнить волосы в домашних условиях и сделать их гладкими и блестящими после окрашивания, ведь в ее состав входят как гидратанты, так и жиры, и немного кислот в виде йогурта.

1 ст. л. оливкового масла;

1 ст. л. геля алоэ вера.

Перемешайте ингредиенты до однородности, нанесите на волосы и оставьте на 30-40 минут. Смойте мягким шампунем.

Только не делайте домашние маски сразу после окрашивания, подождите пару дней.

Что еще важно знать о питании и увлажнении волос?

Отвечаем на популярные вопросы, касающиеся увлажнения волос.

Какой лучший способ увлажнить волосы быстро?

Определенно лучший способ — маска для волос, увлажняющая, восстанавливающая или питательная. Ищите в составе масла, кератин, протеины и, конечно, гидратанты: кокосовую воду, глицерин, алоэ. При очень сухих волосах используйте маску каждый раз после мытья головы в течение 2-3 недель. А затем наносите ее раз в неделю в качестве поддерживающего интенсивного ухода.

Можно ли увлажнить волосы изнутри?

Чтобы увлажнить волосы изнутри, необходимы сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим. Не обедняйте свой рацион полезными жирами и белковой пищей, пейте достаточное количество воды, желательно минеральной, которая насытит организм полезными элементами.

Что важнее, увлажнение или питание волос?

Они взаимно дополняют друг друга, качественное увлажнение невозможно без питательных элементов, например, масел. За насыщение волос влагой, то есть собственно увлажнение отвечают прежде гидратанты (алоэ, растительные экстракты и др.), задача масел эту влагу в волосах удержать. Именно поэтому в составе увлажняющих масок, а также несмываемых кондиционеров для сухих волос без масел не обойтись.

Что делать, если волосы становятся очень сухими после высыхания?

Нанесите несмываемый уход (крем, спрей или масло для волос), пока волосы влажные, разглаживая пряди между ладонями, сверху вниз. Дайте волосам высохнуть самостоятельно. Средство создаст своеобразный барьер, который будет препятствовать обезвоживанию волос в процессе высыхания и защитит их в течение дня. Если не можете без фена, обязательно используйте перед сушкой несмываемый уход с функцией термозащиты.

Источник