Увеличение грудных желез домашними средствами

Способы увеличения груди

Способы увеличения груди

Большая грудь… Мечта многих женщин. Точнее, мужчин – именно они считают большую женскую грудь привлекательной, а женщины, конечно же, ориентируются на пожелания сильной половины человечества. Правильно это или нет – вопрос философский. А в этой статье будет рассмотрен чисто практический аспект: способы увеличения груди. Не все, только те, которые действительно работают и не наносят вреда организму, при условии правильного применения. Поэтому о поедании капусты или пивных дрожжей много рассказывать не будем, хотя о них стоит упомянуть, для общего развития. Изучаем достижения косметологии и пластической хирургии.

Как можно увеличить грудь дома

Конечно же, в домашних условиях нельзя рассчитывать на то, что скромная «единичка» превратится в роскошную «тройку». Но можно добиться явного улучшения формы и, все-таки, небольшого увеличения объема молочных желез.

Женщинам доступны два метода: спорт и косметика.

Спорт – это работа с грудными мышцами, а если молочная железа расположена низко, то уделять внимание нужно подкожной мышце шеи. Все дело – в особенностях анатомии человека. Увеличив грудные мышцы можно действительно добавить объема груди – достаточно посмотреть на бодибилдеров. Но нужный эффект достигается только в том случае, если молочная железа расположена высоко. Если нет, результат будет не самым эстетичным, к тому же, расширится грудная клетка, что не всем подходит.

Поэтому есть смысл качать подкожную шейную мышцу. От ее тонуса напрямую зависит состояние кожи декольте, и, чем он лучше, тем красивее форма груди. Лучшие существующие упражнения для этой мышцы – отжимания, наклоны головы, плавание брассом. Можно использовать и «железо». Например,хороший эффект дает жим гантелями, но только под руководством тренера.

Что касается косметики, то сегодня есть немало средств для поддержания эластичности кожи. Есть и особые виды кремов, содержащие фитоэстрогены. Они безопасны, помогают немного увеличить грудь, за счет увлечения чувствительности тканей к вырабатываемому в организме эстрогену.

Салонные методы

Какие способы увеличения груди могут предложить в салоне красоты? Прежде всего, это все процедуры, направленные на повышение тонуса кожи, хотя нельзя сказать, что, благодаря им молочные железы станут больше. Но грудь станет красивее – это, бесспорно.

Есть аппаратный метод увеличения груди, который называют вакуумным массажем. Суть процедуры проста: с помощью специального аппарата в области груди создают вакуум (принцип тот же, что и при использовании банок, или при баночном массаже). За счет этого увеличивается приток крови к обрабатываемой области. В результате грудная железа увеличивается в размерах, правда, ошеломляющего эффекта ждать не стоит.

Салонные методы увеличения груди – это и введение филлеров под кожу. Принцип тот же, что и при контурной пластике – с помощью шприца вводят плотный гель на основе гиалуроновой кислоты. За счет этого геля размеры действительно увеличиваются. Правда, есть риск смещения филлера, его растекания, что чревато потерей симметричности или формы молочных желез. Кроме того, эффект от процедуры держится максимум 8 месяцев, а потом нужно снова проводить процедуру – гель рассасывается и выводится из организма.

Хирургические методы

Современные способы увеличения груди – это установка имплантов и липофиллинг. Первый метод универсален, подходит всем, давно испытан. Это классика маммопластики. Сегодня используются разные импланты – сферические или анатомические. Первые придают более эффектный вид, вторые смотрятся естественно. Есть несколько методов установки имплантатов – над мышцей или под ней, комбинированная методика. Огромное количество имплантов позволяет выбрать именно те, которые оптимально подходят конкретной женщине.

Вторая методика увеличения размера груди – липофиллинг. То есть, создание нужного объема и формы с помощью собственного подкожного жира пациентки. Естественно, такая операция для увеличения груди проводится совместно с липосакцией. Идеальный вариант для тех, кто давно мечтал «чтобы весь жир с живота ушел в грудь». Сегодня это реально.

Естественно, липофиллинг подходит не всем, ведь у пациентки должно быть достаточно подкожного жира. Но метод пользуется популярностью, так как после него возникает меньше осложнений, да и реабилитационный период короче. Однако пересаженный жир имеет свойство рассасываться со временем – не так быстро, как филлер, но эффект от операции не постоянный.

Съешь меня…

Многие считают, что увеличить размер молочных желез все-таки можно с помощью народных средств или различных БАД. И лидирует в списке капуста. Не дает оно покоя женщинам. Что сказать – поедание капусты полезно, и в период формирования молочной железы этот овощ действительно может способствовать ее активному росту. Но – только в период формирования. И не всегда есть нужный результат.

Что касается БАД, то все они содержат фитоэстрогены или стероидные средства. Независимо от типа действующего вещества, оно влияет на гормональный баланс женщины. И если использование фитоэстрогенов наружно вполне безопасно, то внутренний их прием может привести к серьезным проблемам. Прежде всего, это различные нарушения в репродуктивной системе и патологии молочной железы, начиная от мастита, и заканчивая опухолями. К сожалению, среди них встречаются злокачественные. Женский организм – слишком тонкая и сложная система, в которую нельзя грубо вмешиваться. Поэтому, если хочется увеличить свое главное украшение, лучше обратиться к профессионалам.

В ЭстетКлиник вам предложат самые надежные, проверенные, эффективные и безопасные методы, исходя из ваших пожеланий и особенностей строения тела. Результат процедур или операции будет точно таким, каким и ожидалось, а риск осложнений сводится к минимуму. Нельзя рисковать своим здоровьем ради красоты, она уже давно не требует таких жертв.

Данный сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского Кодекса Российской Федерации

Источник

5 безоперационных способов увеличить грудь

Давно ищете подходящий способ, чтобы увеличить свою грудь? В этой статье мы предлагаем рассмотреть 5 альтернативных способов увеличения груди.

Фото из открытого источника

1. Увеличение груди с помощью таблеток

Этот метод получил широкое распространение. Его суть заключается в том, что молочная железа начинает набухать благодаря гормонам, которые содержатся в таблетках. Их может рекомендовать только врач. Эти таблетки самые обыкновенные оральные контрацептивы, которые содержат прогестерон, отвечающий за подготовку организма женщины к беременности, эстроген – за увеличение груди, пролактин – за осуществление лактации.

Оральные контрацептивы, как правило, назначаются для лечения определенных заболеваний. В качестве побочных проявлений, которые бывают лишь в 5 случаях из 1000, как раз и бывает набухание (увеличение) молочных желез, максимум, на размер. Поэтому, стоит ли так рисковать, зная, что основное их предназначение – лечебный эффект?

Естественный результат увеличения груди вполне можно получить не прибегая к изощренным методам. Правильно подобранный размер и форма импланта решают многое. Фото с сайта хирурга Д.Р.Гришякна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

2. Растительные препараты и диета для увеличения груди

Такую методику любят рекомендовать «целители» женских болезней. По смыслу этого метода, при приеме определенных трав и продуктов, в которых содержится фитоэстроген, помимо лечения женских заболеваний приятным бонусом должно стать увеличение груди (срок приема – 2 года). Фитоэстроген, который в результате приема в определенных количествах превращается в активный эстроген, содержится в: цветках ромашки, хмели, злаках, моркови, капусте, гранатах, соевых культурах и др. Однако, то количество гормонов, которое содержится в травах, овощах и фруктах, не достаточно для того, чтобы молочные железы увеличились. Что тут можно сказать? На наш взгляд, довольно долгий и сомнительный процесс.

3. Увеличение груди с помощью физических упражнений

Ни для кого не секрет, что в молочной железе отсутствуют мышцы, поэтому «накачать» их не получится. Однако современные инструкторы предлагают индивидуальные тренировки по увеличению груди. Что же на самом деле происходит? На самом деле тренируются все группы мышц. В результате чего разворачиваются плечи, выпрямляется осанка, а на фоне подтянутого тела и прямой осанки появляется видимость гармоничного сочетания груди и тела. В итоге повышается привлекательность тела, но никак не груди.

4. Крем для увеличения груди

В составе кремов имеются раздражающие вещества, которые, вызывая прилив крови, создают ощущение объема.

Некоторые производители указывают в составе гормоны, однако их влияние на увеличение груди наружным способом научно не подтверждено, а значит, и результата тоже не будет.

5. Увеличение груди силой мысли

Наименее распространенный метод, но, тем не менее, имеющий место быть. Смысл этого метода кроется в заговорах, медитациях, аутотренингах, с помощью которых, воздействуя на подсознание, молочная железа должна вырасти. Стоит ли комментировать этот пункт?

Подводя итоги можно сделать вывод о том, что если вы действительно хотите увеличить грудь, то все эти методы –пустая трата денег и времени. Поэтому, самый действенный способ – это пластическая операция.

И помните, выбирая пластического хирурга, обращайте внимание на его квалификацию и опыт работы в сфере увеличения груди.

Источник

Как увеличить грудь в домашних условиях

Стать обладательницей красивой и подтянутой груди — цель достижимая. А можно ли увеличить грудь, притом без хирургии? Разбираемся в статье.

Что влияет на размер и форму груди

Чтобы лучше понимать, что нужно делать для красивой и подтянутой груди, разберемся, что влияет на ее размер и форму.

По словам эксперта Ольги Авчинниковой, на размер груди влияет количество жировой и железистой тканей, состояние кожи и мускулатуры груди, а также тонус связок Купера.

Жировая ткань

Жировая ткань в норме у женщин составляет 20-25 % от массы тела. У женщин с избыточным весом жировой ткани больше, соответственно, и грудь у них тоже больше.

Однако есть худые девушки, но с большой грудью. Как такое может быть? Ответ в генетике. В период полового созревания грудь начинает быстро увеличиваться. Это обусловлено влиянием гормонов роста и эстрогена. Железистая и жировая ткани, из которых в основном состоит грудь, восприимчивы к этим гормонам. Но какая ткань будет увеличиваться больше, зависит от генетической предрасположенности.

Железистая ткань

У девушек железистая ткань — это основной компонент груди. В период грудного вскармливания количество железистой ткани увеличивается.

Связки Купера

Это соединительная ткань в груди, которая помогает сохранить структурную целостность. Именно связки Купера ответственны за то, что с возрастом грудь начинает провисать и менять свою форму. Чтобы сохранить грудь красивой как можно дольше, носите поддерживающее белье. Особенно важно соблюдать это правило девушкам с пышным бюстом и все девушкам во время занятий спортом.

Из всего следует, что увеличить бюст с помощью тренировок невозможно. Зато с помощью специальных упражнений можно приподнять грудь, замедлить ее провисание и появление дряблости.

Упражнения на грудь для девушек в домашних условиях

Перед тем, как перейти к выполнению упражнений, запомните, что важно не количество, а качество. Делайте каждое движение осознанно, максимально нагружая мышцы при каждом движении.

Классические отжимания

Встаньте в планку, поставьте руки под плечами. Опускайте тело, держа при этом спину прямой. Выпрямите руки и вернитесь в исходное положение.

Количество повторов — 3-4 подхода по 12 повторений.

Совет. Опускайтесь до тех пор, пока грудь не коснется пола.

Противопоказания: проблемы с суставами, травмы плеч, рук, запястий, проблемы с позвоночником, поясничный лордоз, большой избыточный вес.

Жим гантелей от груди

Лягте на скамью для жима или коврик. Таз, спина и затылок должны быть на скамье. Расставьте ноги под углом 50-60 градусов, пятки вдавите в пол. Запомните это положение. Сядьте. Возьмите гантели и поставьте их на колени. Снова лягте. Одновременно с этим перенесите гантели на грудь. Разогните руки так, чтобы гантели были сверху. Оставьте небольшой угол в локтевом суставе. Разверните руки таким образом, чтобы гантели были параллельно полу. Медленно опускайте гантели вниз. Опускайте локти максимально низко, а затем медленно поднимайте руки вверх.

Количество повторов — 3-4 подхода по 10-15 раз с легким весом.

Совет. Вдыхайте через нос во время движений гантелей вниз и наоборот.

Противопоказания: травмы плеча, позвоночника, грудного отдела, локтевых и лучезапястных суставов.

Разведение гантелей для груди

Оставайтесь на скамье. Поднимайте руки с гантелями вертикально вверх, ладони смотрят друг на друга. На вдохе опустите руки в стороны. На выдохе поднимите руки снова вверх.

Количество повторов — 3-4 подхода по 10-15 раз с легким весом.

Совет. Тот же, что и в предыдущем упражнении.

Противопоказания: те же, что и в предыдущем упражнении.

Пуловер

Лягте на скамью. Ноги упираются в пол под углом чуть более 90 градусов. Возьмите в руки гантели. Гриф при этом должен проходить между перекрещенными большими пальцами, ладони направлены от себя, второй диск висит свободно. Поднимите слегка согнутые в локтях руки над головой. Опускайте гантели плавно назад, вниз, за голову. Когда достигните максимально низкой точки, возвращайтесь в исходное положение.

Количество повторов — 10-12 повторений.

Совет. Следите, чтобы в процессе движения работали только плечевые суставы. Не отрывайте таз от скамьи.

Противопоказания: заболевания суставов и спины, сердечно-сосудистой системы, травмы верхних конечностей.

Подъем гантелей перед собой

Возьмите в руки гантели, поставьте ноги на ширине плеч. Поднимите ровные руки перед собой, затем поднимите их вверх, локти при этом не сгибаются, опустите перед собой, а затем вниз.

Количество повторов — 10 повторений.

Совет. Для лучшей устойчивости согните ноги в коленях.

Противопоказания: заболевания суставов и спины, сердечно-сосудистой системы.

Для большего эффекта к тренировкам можно добавить массаж/самомассаж груди. И не забывайте надевать на тренировку поддерживающий топ. Делитесь в комментариях своими секретами для красивой груди.

Источник