Успокаивающее народное средство для кожи лица

Как успокоить раздраженную кожу лица

Зудящая раздраженная кожа, шелушение и вызывающе нездоровая краснота лица способны омрачить любые, даже самые яркие, жизненные моменты. Поскольку перечисленные симптомы знакомы, пожалуй, каждой из нас − поговорим о том, как успокоить кожу лица и разберемся, какой крем для раздраженной кожи выбрать.

Для начала предлагаем условиться о том, что «раздраженной кожей» мы будем называть состояние любого из привычных четырёх типов кожи, вызванное определенными внешними и внутренними раздражителями, под воздействием которых кожа становится предельно чувствительной.

Факт №1: Количество мужчин и женщин, сталкивающихся с проблемой раздраженной кожи лица, примерно одинаково.

В чём же причина того, что время от времени кожу на лице как будто стягивают ремнями и появляются неприятные ощущения?

Во-первых, кожа человека является самым большим органом чувств. Она всегда находится на переднем краю защиты нашего организма, а поэтому неудивительно, что, сталкиваясь с агрессивной внешней средой, кожа вынуждена реагировать, подавая своим состоянием сигнал, что организм атакуют. Вы заметили, что иногда хватает даже нескольких минут под горячим душем после зимней прогулки по морозу, чтобы заполучить красную физиономию? Это сигнал к действию: «Требуется помощь − срочно нужен крем от покраснений и раздражений на лице».

Факт №2: С раздражениями на коже чаще сталкиваются люди в юном возрасте и люди старшего возраста.

Во-вторых, шелушение и прочие подобные «сюрпризы» на лице часто являются результатом своих же действий. Например, неправильно подобранная косметика, частое умывание кусковым мылом и использование очищающих средств для снятия макияжа на спиртовой основе существенно повышают риск ощутить собственной кожей результаты неправильного ухода. Те же, кто действительно заботится о своем здоровье и внешности, вместо поиска ответа на вопрос «как снять красноту и раздражение с лица» задумываются о том, что необходимо делать, чтобы проблема не застала их врасплох.

В-третьих, кожа на лице нередко раздражается и протестует против неконтролируемого приема лекарственных средств (например, антибиотиков) в период инфекционных заболеваний, вызванных различными вирусами. В этом случае устранить причину можно лишь, вылечив сопутствующее либо основное заболевание.

Факт №3: Убрать красноту с лица достаточно просто можно в домашних условиях, подобрав эффективный крем от раздражения на лице.

Красное лицо: чем снять красноту

• исключить из списка средств по уходу за кожей лица любые грубые пилинги и скрабы;
• использовать для очищения не содержащие мелких абразивных частиц мягкие гоммажи;
• для профилактики появления эффекта сухой раздраженной кожи подходят вечерние компрессы и отвары из ромашки, шалфея, а также масочки на основе сметаны и меда;

Чтобы успокоить кожу лица после пребывания на улице, после активного отдыха, или же если Вам необходимо преодолеть ощущение «стянутости», избавиться от болезненной бледности, либо наоборот − забыть о красных пятнах на лице – советуем обратить внимание на универсальный крем Пантенол EVO. Он не только отлично увлажняет кожу, но и оказывает выраженное противовоспалительное действие, помогая тем самым снимать раздражение на лице. Никаких чудес здесь нет: преображение возможно, благодаря оптимальному содержанию декспантенола в этом креме в размере 5 %.

ВАЖНО! Разумеется, прежде чем оказаться у Вас в руках, крем многократно протестирован под наблюдением врачей дерматологов – он гипоаллергенный. Во многих случаях неприятные ощущения исчезают уже после однократного применения крема, а если же взять за привычку регулярно «успокаивать» раздражённую кожу лица кремом Пантенол EVO, то видимый результат не заставит себя долго ждать, и уже через пять дней вы начнете завидовать собственному отражению в зеркале.

Источник

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
• гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
• заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
• нарушение естественной регенерации клеток;
• проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
• неправильный рацион питания;
• недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
• чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
• резкое изменение массы тела;
• нарушение обмена веществ в организме;
• бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
• климатический фактор – экология, погодные условия;
• неправильный подбор косметических и уходовых средств.

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

• полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
• пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
• продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
• недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
• морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
• в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• не ложиться спать с макияжем;
• каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
• защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
• не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
• подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

• зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
• отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
• витаминов в капсулах или ампулах;
• простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.

Источник

Как успокоить кожу лица

Кожа сохнет, шелушится, на ней появляются красные пятна — и так круглый год? Зимой в этом виноват мороз, весной — авитаминоз, летом — жара и пыль. Но сезонные факторы зачастую — лишь повод, а настоящая причина раздражений в чем-то другом.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Причины раздражения кожи

Чувствительная, постоянно раздраженная кожа доставляет массу неудобств — cолнцу ее не подставляй, от ветра прячь, для ухода покупай специальную косметику. А сколько времени и денег придется потратить, прежде чем найдешь тональные средства, которые замаскируют покраснения и шелушение — и при этом не усилят раздражение.

Раздражительная кожа теряет защитные качества, начинает хуже усваивать питательные вещества, утрачивает способность к самовосстановлению. С годами проблемы усугубляются. Лучшее, что можно для нее сделать, — найти причину повышенной реактивности и подобрать правильный уход.

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Причин для раздражения у кожи много — от хронического стресса до проблем с ЖКТ, эндокринной системой, иммунитетом. Если раздражение беспокоит постоянно, придется побывать у дерматолога, терапевта, эндокринолога и, возможно, у психолога.

Что может вызвать острую реакцию кожи?

Стресс

Несбалансированное питание

Кожа становится чувствительной при недостатке питательных веществ — витаминов и минералов, в частности, витаминов А, С, Е. Если вы пьете мало жидкости, курите, злоупотребляете алкоголем, это тоже отражается на коже не лучшим образом. Не любит она и острые, пряные, копченые, жирные блюда.

Здоровое питание, достаточное количество клетчатки и витаминов помогают сделать кожу менее «раздражительной». © iStock

Недостаточный или неправильный уход

Вы уверены, что точно знаете, какой у вас тип кожи, и выбираете предназначенные для него средства? Возможно, причина повышенной чувствительности кожи — новый консилер. Но вы об этом не догадываетесь, потому что каждый день используете как минимум пять бьюти-средств. А может, наоборот, считаете: чем меньше, тем лучше, и в вашем арсенале нет даже увлажняющего крема. Такой минимализм коже тоже не по нраву.

Если у вас чувствительная кожа, не рекомендуется:

пользоваться скрабами с жесткими абразивными частицами, средствами с этиловым спиртом, эфирными маслами, мылом;

умываться холодной или горячей водой;

делать горячие компрессы;

использовать кубики льда в качестве тоника;

мыться жесткими мочалками.

Мыло, мочалки, даже шершавое полотенце при раздраженной коже придется отложить в сторону. А вот натуральный шелк — то что нужно. © iStock

Правила ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению

«Кожа может стать чувствительной без видимых причин, а через некоторое время так же неожиданно вернуться к нормальному состоянию, — говорит Елена Елисеева. — Бывает, она реагирует на какой-то внешний раздражитель. Но как бы то ни было, при грамотном уходе даже очень реактивную кожу можно успокоить и сделать более толерантной».

Как же за ней ухаживать?

Деликатно очищайте

Выбирайте мягкие средства без абразивных частиц, не используйте пилинги с высокой концентрацией кислот — они не помогут, а скорее навредят. Оптимальный выбор — гели и тоники с термальной водой в составе. Их можно использовать и для снятия макияжа, и для отшелушивания.

Хорошо увлажняйте

Вам нужен гипоаллергенный крем для чувствительной кожи. Посмотрите, чтобы в его составе были увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, хитозан). И обязательно — вещества, восстанавливающие гидролипидную пленку: аллантоин, бисаболол, керамиды.

Как следует питайте

Раз в неделю делайте маски, в составе которых есть аргинин, аргирелин, морские водоросли. «А главное — подберите хороший питательный крем, — говорит эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. — Это могут быть средства с термальной водой, нейросенсином, который успокаивает кожу, и скваланом — это вещество смягчает и восстанавливат гидролипидный барьер. Дополнительные, но не менее важные ингредиенты в средствах для реактивной кожи — масло карите, гиалуроновая кислота, витамин Е».

Меньше «нервируйте»

Избегайте пребывания на жарком солнце, на морозе, в пыльной и загрязненной среде. Меньше тревожьтесь и переживайте по пустякам. И никогда не пробуйте новое косметическое средство накануне важного события — реакция кожи может быть непредсказуемой.

Кожа может стать чувствительной из-за стресса. Поэтому любые антистресс-методики пойдут на пользу. © iStock

Обзор косметики

Очищающие средства для чувствительной кожи

Название	Компоненты	Действие
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 Pureté Thermale, Vichy	глицерин, пантенол	Удаляет макияж с деликатной кожи лица и глаз, обеспечивает ощущение комфорта.
Тоник с календулой для нормальной и склонной к жирности кожи Calendula Herbal-Extract Toner, Kiehl’s	лепестки календулы, аллантоин, экстракт лопуха	Очищает, успокаивает, улучшает внешний вид кожи.
Очищающий гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay	термальная вода, пантенол, церамид, витамин В3	Очищает, не нарушая защитный барьер, подходит для области вокруг глаз.

Средства, успокаивающие кожу

термальная вода, нейросенсин, витамин Е

Питает, увлажняет, восстанавливает и защищает кожу.

термальная вода, глицерин, витамин В3, ментоксипропандиол

Хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

Фундаментальный уход за чувствительной кожей — эмульсия Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm

Увлажняет, успокаивает сухую и чувствительную кожу, придает ей сияние, интенсивно питает.

экстракты розы, пиона, моринги и центеллы, гиалуроновая кислота, церамиды, масло карите

Избавляет от ощущения сухости и стянутости, увлажняет, борется с проявлениями стресса.

Источник