Ушиб колена народные средства при падении

Как и чем лечить ушиб коленного сустава с отеком в домашних условиях

Сустав, расположенный в области колена, представляет собой довольно сложную конструкцию. Помимо костей в этой области расположено большое количество суставов и нервных окончаний. Именно из-за этого при ударе или ушибе этой части ноги появляется сильные болезненные ощущения, которые могут вызывать беспокойство в течение какого-то времени. Если болезненность в области сустава не проходит, а даже усиливается, следует проконсультироваться со специалистом в лечебном учреждении. Поэтому важно при появлении боли сразу же начать лечить ушиб колена в домашних условиях.

Почему появляется ушиб

Появление различных симптоматических признаков, в том числе и сильной болезненности в этой области, не имеет связи с заболеваниями. Ушибиться можно при занятии спортом, в особенности во время командных игр. Наиболее часто подвергаются травмированию подростки, дети в силу повышенной активности, пожилые люди. Иногда можно получить травму по невнимательности или при неблагоприятном стечении обстоятельств.

Может привести к неприятности потеря устойчивости ноги, поэтому часто ушиб встречается у людей в пожилом возрасте.

Симптоматические признаки

Определиться с характером ушиба легко, если пострадавший ощущает различные неприятные симптомы. К их числу относятся:

1. Появление отечности, шишки в области коленки. При скоплении в суставе жидкости появляется отек, визуально похожий на опухоль.
2. Болезненность, становится меньше через некоторый промежуток времени, а потом и вовсе исчезает.
3. Возникновение синяка или гематомы в области ушиба. К появлению гиперимии, синюшности ведет поврежденность в сосудистой системе. Когда синяк начинает заживать, то красноватый оттенок изменяется, приобретая синеватые очертания. Через некоторое время синяк становится слегка фиолетовым, потом цвет меняется на желтый.
4. Двигательная дисфункция коленного сустава. Сильные болезненные ощущения, опухолевидные состояния ведут к невозможности движения больной ногой. Если не удается управлять движениями ноги, то это указывает на перелом.

При травмировании коленки могут быть затронуты помимо сустава и другие ткани, находящиеся в этой области. При этом возможны:

• повреждения кожных покровов;
• спазмирование мышечных тканей;
• разрыв связок;
• появление сильной боли обусловлено трением друг о дружку костей, что говорит о том, что удар привел к повреждениям хрящиков;
• разрыв сосудистой системы, вследствие чего скапливается кровь в этой области.

При появлении неприятных ощущений нужно оказать пострадавшему первую медицинскую помощь. Это снизит риск развития пагубных для здоровья человека состояний.

Меры оказания первой медицинской помощи

Если было ушиблено колено по каким-либо причинам, то на место повреждения накладывается холодный компресс. Эта процедура будет способствовать облегчению боли и снятию отечности.

Если пострадал коленный сустав, то необходимо быстро избавиться от отека и если есть кровоподтек, принять необходимые меры. Нельзя в этом случае греть область сустава при помощи компрессов. Это может привести к увеличению гематомы, развитию воспалительного процесса.

Спустя 2-3 дня после ушиба коленки наблюдается уменьшение симптоматических признаков, поэтому можно делать лечебные ванночки или компрессы. Если цвет кровоподтека не меняется, то растирание коленки запрещено. Это может привести к закупориванию сосудов.

Если эта мера не помогла устранить проявление болезненности или если состояние пострадавшего тяжелое (в особенности при травме у ребенка), то следует проконсультироваться с врачом, обратившись в ближайшее лечебное учреждение.

До похода к специалисту коленка должна быть зафиксирована с помощью эластичного бинта. В этом случае больную ногу следует положить так, как будет удобно пострадавшему.

Врач в результате осмотра, а если потребуется то и после проведения магнитной томографии, может назначить различные мероприятия по устранению болезненных проявлений. Просмотрев видео, снятое при прохождении МРТ врач назначает:

1. При появлении болей прием анальгетических препаратов, самым эффективным из которых является Найз.
2. Необходимую мазь или медикаменты, которые устраняют развивающийся воспалительный процесс. К их числу относят такие мази, как Фастум-гель, Лиотон и некоторые другие.
3. Физиотерапевтические процедуры, которые содействуют регенерации тканей, но при этом должно быть соблюдено условие – полностью зажить нарушенные кожные покровы.
4. Пункцию, если обследование показало, что в суставе колена присутствует кровь.
5. Лечебную физкультуру с постепенно увеличившейся нагрузкой.

Устранение симптоматики ушиба народными средствами

Если беспокоит сильный ушиб колена при падении, то можно провести лечение в домашних условиях народными средствами. Они эффективно избавят от различных проявлений и помогут вылечить ушиб без какого-нибудь риска для здоровья человека. В первый раз средством можно воспользоваться сразу же после того, как произошло падение или другая ситуация, в результате чего была ушиблена область коленного сустава.

Отличное средство, позволяющее лечить ушиб колена с отеком и гиперемией в домашних условиях – лист капусты. Этот домашний «доктор» в течение двух дней может избавить от самых сильных болей. Капустный лист слегка надрезается, а потом прикладывается к месту ушиба. Выходящий из листа сок сразу же, буквально за несколько минут, облегчает всю негативную симптоматику.

Поможет справиться с ушибом и другой народный метод. Делают на поврежденную область компресс, основным компонентом которого является творог. На пострадавшую область положить творог, который завязывается клеенчатым материалом или специальным лечебным бинтиком. Лечение эффективно, если подержать его на ушибленной области 24 часа.

Если произошел ушиб коленного сустава, то с помощью репчатого лука можно начать лечение в домашних условиях. Взять лук, натереть. Получившуюся луковую массу наложить на коленку. Это быстрый метод избавления от покраснения в месте травмы. Держать лук надо в течение часа. Справиться с симптоматическими признаками такой компресс может за несколько дней, если повторять эту процедуру с небольшим интервалом.

Ушиб колена при падении можно устранить настойкой арники. Лечение в домашних условиях начинается после смазки арниковой настойкой поврежденной зоны или накладывания лечебного компресса.

По отзывам врачей, отличным методом является яблочный уксус. Если его нагреть на водяной бане, добавив 2 столовые ложки морской или обычной поваренной соли, 10 капель йода, то получится прекрасное медикаментозное спецсредство. Перемешав полученное лекарство, намочить им марлю, бинтик и другой материал. Наложить на место повреждения и забинтовать.

Лечить проблемы суставов можно с помощью бодяги. Она отлично избавляет от воспалительного процесса и отеков. Об этом средстве многие врачи и простые обыватели знают с давних пор. Бодягу использовали еще в Средние века, а в настоящее время на ее основе делают большое количество мазей, эффективно справляющихся с отеками. Развести бодягу водичкой, нанести на место повреждения, забинтовать бинтом. Снять повязку следует после высыхания вещества.

Лечиться можно с помощью издавна известного средства – подорожника. Взять листья, тщательно вымыть, измельчить. Добавить свиной жир, все составляющие хорошо перемешать. Наносить смесь на ушибленную зону следует 3-4 раза в течение суток.

Эффективно избавит от различных проявлений болезненного состояния водочный компресс. Его накладывать можно так часто, как только это необходимо.

Профилактика ушиба коленного сустава

Чтобы снизить риск возникновения повреждения во второй раз, следует более внимательно относиться к состоянию своего здоровья.

Этому поможет укрепление иммунной системы и употребление продуктов с большим содержанием кальция. Вышеперечисленные меры способствуют укреплению костей и суставов. Они устранят признаки неустойчивости ног.

Если боль только усиливается с течением времени, и не исчезают другие признаки нездоровья, следует проконсультироваться с врачом. Он поможет определиться с природой заболевания и назначит необходимые лечебные процедуры. Как только врач разрешит двигаться, следует это делать постепенно. Сначала нагрузки должны быть минимальны, а через некоторое время их можно понемногу увеличивать.

Следует соблюдать все, что рекомендовано специалистом. В этом случае можно быстрее и эффективнее выздороветь, без наступления неприятных последствий для организма.

Источник

Ушиб колена, опухло и болит — что делать

Ушиб колена — распространенная травма для людей любого возраста. Достаточно поскользнуться и упасть в гололед, чтобы получить сильный удар по коленной чашечке. В большинстве случаев потерпевшие отделываются синяками, которые со временем проходят без медицинской помощи. Но если через несколько часов опухло колено от ушиба , следует обратиться к травматологу, ведь последствиями неудачного падения могут быть не только синяки.

Причины травм: о чем нужно помнить каждому из нас

Падение в гололед — довольно распространенная ситуация, при которой пешеходы получают различные травмы, в том числе разбивают колени. Но упасть можно и дома — например, во время приема душа в скользкой ванне. Еще один распространенный способ травмирования ног — занятия спортом, активные игры. Не стоит исключать из списка потенциальных опасностей и ДТП.

К счастью, медицинская помощь может понадобиться далеко не в каждом случае. Если болит колено после ушиба , то это естественное состояние, ведь на сустав было оказано довольно сильное механическое воздействие. В некоторых случаях достаточно приложить к ноге лед и обеспечить неподвижность сустава хотя бы на 10-15 минут, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

В каких случаях нужна помощь травматолога

Определить, нужно ли пострадавшему к врачу, довольно просто. Основным симптомом является сильная боль в коленном суставе , которая не ослабевает даже после оказания первой медицинской помощи. В таком случае показанием для обращения к врачу являются:

• деформация колена;
• хруст при попытке согнуть сустав;
• образование гематомы на месте ушиба;
• появление шишки, которая продолжает увеличиваться в размерах;
• опухоль и отек, проявившиеся через несколько часов после травмы;
• онемение ноги в области колена.

Все эти симптомы могут указывать не просто на ушиб, а на серьезные повреждения сустава, при которых требуются квалифицированная медицинская помощь и длительное лечение. Поэтому если болит колено после ушиба, то на вопрос как лечить должен ответить специалист. Именно он может дать ответ на вопрос о том, что это за ушиб колена чем лечить опухло .

Если после ушиба опухло колено и вы не знаете, что делать , травматолог не только окажет необходимую медицинскую помощь, но и назначит эффективное лечение. Однако прежде придется пройти обследование с использованием рентгена, а при необходимости сделать компьютерную диагностику, чтобы определить степень повреждения сустава и мягких тканей.

Методы восстановления колена после ушиба

Лечение позвоночника и суставов путем хирургического вмешательства — крайняя мера, к которой специалисты прибегают в тех случаях, когда костные и мышечные ткани серьезно повреждены. При обычных переломах и трещинах накладывается гипс, во всех других случаях рекомендуется тугая повязка на колено.

Так, что делать , если при ушибе колено опухло и болит ? Любой травматолог скажет, что придется прибегнуть к помощи анаболиков, которые принимаются внутрь либо наносятся на место ушиба в виде мази. Если на месте ушиба образовалась большая гематома, ее прокалывают, чтобы обеспечить отток крови и снизить давление на травмированный участок. Если при ушибе колена ниже опухла нога, а сама травма сопровождается открытой раной, ее тщательно обрабатывают и накладывают стерильную повязку. Если рана зажила, а нога продолжает болеть и при этом опухоль не спадает, назначаются мази, эффективно убирающие отеки, а также препараты, снижающие болевые ощущения.

Первая медицинская помощь оказана: что дальше?

Не удивительно, что при серьезных повреждениях ушиб колена долго болит нога. Помимо медикаментов, которые прописал врач, можно использовать средства народной медицины. Если сильно болит колено после ушиба, и вы не знаете, что делать , а прописанные средства не приносят облегчения, нужно снизить нагрузку на поврежденную ногу, а в идеале на несколько дней вообще отказаться от пеших прогулок. Тугая повязка на колено поможет минимизировать подвижность сустава и уменьшить боль. В первые дни после травмы следует отказаться от употребления жидкости в больших объемах, чтобы предотвратить отечность конечностей. Иногда после таких травм у пациентов может подскочить температура — тогда стоит воспользоваться жаропонижающими средствами.

Если после травмы прошло достаточно много времени, подвижность сустава восстановлена, но по-прежнему болит колена при сгибании после ушиба , стоит повторно обратиться к лечащему врачу, который назначит дополнительные физиотерапевтические процедуры. Это могут быть массаж, прогревания, лечебная физкультура, которые помогут снять болевые симптомы станут последним этапом реабилитации после полученной травмы.

Источник

Лечение ушиба колена в домашних условиях и в больнице, народные средства

Из этой статьи вы узнаете: о лечении ушиба колена в домашних условиях. Первая помощь, как быстро помочь при ушибе и вылечить его, что делать в домашних условиях. Как лечить легкие и ушибы средней тяжести, особенности и нюансы лечения, если произошел сильный ушиб колена.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Ушиб – это закрытая травма колена. При нем повреждаются мягкие ткани, а структуры самого сустава не страдают.

Часто к ушибу приводит падение. Под влиянием силы удара в месте травмы:

• возникают боль разной силы и очаг асептического воспаления;
• повышается проницаемость сосудистых стенок;
• появляются отек, краснота, жар.

Из-за повреждения кровеносных сосудов под кожей образуется синяк (небольшое кровоизлияние) или гематома (массивное кровоизлияние).

Ушиб колена с синяком

Ушиб колена считается легкой травмой и менее опасен, чем такие повреждения, как трещины, переломы костей, разрывы менисков и связок.

При своевременном обращении он достаточно легко излечивается полностью:

• легкие ушибы – от 7 до 14 дней;
• средние и тяжелые – от 14 до 28 дней.

Чтобы избавиться от легких ушибов, обычно используют только местные средства (мази, кремы, гели).

При тяжелых повреждениях, помимо медикаментозного лечения, применяют хирургические методы (пункцию – прокол сустава с забором внутрисуставной жидкости; артроскопию – осмотр полости сустава через проколы с использованием эндоскопического инструмента).

Лечением ушиба колена занимаются ортопеды-травматологи.

Первая помощь при ушибе

После ушиба сначала возникает боль разной степени – от незначительной до резкой. Позже появляются другие симптомы: отек, гематома.

При отсроченном оказании помощи могут развиться осложнения — гемартроз (излитие крови внутрь сустава) или синовит (воспалительные изменения синовиальной оболочки сустава).

Три стадии гемартроза. Нажмите на фото для увеличения

Что делать, чтобы быстро помочь, если произошел ушиб коленного сустава:

1. Для уменьшения отека приподнимите ногу выше уровня бедер, подложив под голень и колено небольшой валик (это поможет уменьшить отек).
2. Чтобы остановить кровотечение из поврежденных сосудов, приложите к колену холодный компресс – пакет с колотым льдом. Его необходимо обернуть в ткань, чтобы избежать повреждения кожи холодом. Продолжительность воздействия — 20 минут. Повторяйте каждый час в течение первых суток после травмы.
3. Для обезболивания нанесите мазь с НПВС (Диклофенак, Вольтарен), если боль чувствуется сильно, примите таблетированный препарат (Дексалгин, Баралгин, Кетонал). Нажмите на фото для увеличения
4. Туго забинтуйте колено эластичным бинтом. Бинтовать сустав начинайте снизу, «на ладонь ниже» коленной чашечки, заканчивайте – «на ладонь выше» коленной чашечки. Каждый следующий виток бинта должен перекрывать предыдущий на 1/2 или 1/3 его ширины.

Под бинт должен влезать указательный палец, чтобы повязка не нарушила кровообращение. Признаками этого осложнения являются онемение ноги, покалывание в стопе, посинение пальцев на ноге.

Наложение повязки на колено. А, Б — сходящаяся повязка, В — расходящаяся. Нажмите на фото для увеличения

В первые сутки после травмы можно использовать препараты для местного применения с троксерутином (гель Троксевазин, Троксерутиновую мазь). Они укрепляют стенки сосудов и ускоряют рассасывание отеков, в результате чего уменьшаются сдавление нервов и боль.

Нажмите на фото для увеличения

До исчезновения симптомов травмированную ногу рекомендуют не нагружать.

Лечение ушибов в домашних условиях

Легкие и средней тяжести неосложненные ушибы можно лечить самостоятельно, без медицинской помощи.

Легкие ушибы

Техника первой помощи при ушибах легкой степени немного меняется.

Поскольку кровотечение из мелких капилляров (они повреждаются при небольших травмах) останавливается в течение 10–20 минут, тугая повязка для сдавливания поврежденных сосудов не нужна.

Алгоритм оказания помощи:

• В первые сутки обеспечьте относительный покой конечности (ограничение даже бытовых движений, сильные нагрузки типа бега и прыжков исключаются), прикладывайте холодный компресс (в течение 2–5 часов, зависит от размеров синяка).
• На область травмы нанесите противовоспалительные, обезболивающие местные препараты (Диклофенак-гель), рассасывающие мази (Троксерутиновую, Гепариновую) или комбинированные средства (Долобене).
• На 3 сутки начинайте использовать раздражающие местные препараты (Апизартрон, Гевкамен) или прогревающие компрессы (водочные, спиртовые), чтобы ускорить заживление тканей.

Местнораздражающие средства применяйте до полного исчезновения синяка и других признаков ушиба: Меновазин, Бадяга форте, Апизартрон.

Нажмите на фото для увеличения

Ушибы средней тяжести

Помощь при ушибах средней тяжести в домашних условиях оказывают по стандартной схеме (использование тугой повязки, полное обездвиживание конечности), но с некоторыми нюансами:

1. Тугую повязку накладывайте сразу, чтобы остановить кровотечение (которое при повреждении крупных сосудов продолжается до суток). Затем повязку делайте только при нагрузке (например, если пострадавшему нужно встать, куда-то идти), обязательно снимая в покое.
2. Противоотечные мази (Троксерутиновую) начинайте использовать в первые сутки после травмы (вместе с противовоспалительными средствами с НПВС).
3. Гепаринсодержащие местные препараты (Гепариновую мазь) применяйте через сутки (они снижают свертываемость крови, поэтому сразу после травмы могут увеличить гематому).

На 3–5 сутки на область гематомы (помимо местных средств с НПВС) начинайте наносить прогревающие местнораздражающие мази (Апизатрон, Доктор Тайсс Арника, Левоментол) и используйте их до рассасывания синяка.

Если к концу первой недели боль не ослабевает, а становится сильнее, необходимо обратиться к травматологу для исключения других повреждений сустава.

Лечение сильных ушибов в стационаре, нюансы

Тяжелые ушибы лечат только в стационаре из-за таких осложнений, как:

• гемартроз (скопление крови в суставе);
• синовит (воспаление оболочки сустава);
• сопутствующие повреждения структур колена – разрывы хрящей, связок, переломы костей.

Схема оказания помощи при тяжелых ушибах не меняется. Вот методы лечения в больничных условиях:

1) При скоплении в полости сустава крови (гемартроз) выполняется пункция. При необходимости процедуру повторяют до 3–4 раз.

2) После извлечения жидкости в капсулу вводят антисептики (для предупреждения развития инфекционных осложнений) и раствор Новокаина (обладает быстрым обезболивающим действием).

3) На ногу накладывают гипсовую лангету (съемная пластина из гипса, которая прибинтовывается к суставу), обеспечивая конечности неподвижность и предупреждая возможные осложнения.

4) Больному назначают НПВС (Диклофенак, Вольтарен), анальгетики (Баралгин, Дексалгин) и рассасывающие средства (Троксерутиновую, Гепариновую мазь). Местные средства комбинируют с системными препаратами (в уколах и таблетках).

5) На 5–7 сутки, когда симптомы ушиба уменьшаются, начинают использовать местнораздражающие мази (Капсикам, Эспол) и физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение в области травмы:

• электрофорез – введение лекарства через кожу с помощью электротока;
• УВЧ – лечение высокочастотным магнитным полем;
• диадинамотерапию – воздействие электрическими волнами переменной частоты.

Нажмите на фото для увеличения

После снятия гипсовой повязки (примерно через 7 дней) пациенту назначают комплекс восстановительных упражнений лечебной физкультуры.

Примеры упражнений ЛФК для колена. Нажмите на фото для увеличения

Некоторые нюансы лечения тяжелых ушибов

При устойчивом гемартрозе и продолжительных сильных болях в колене производят лаваж (промывание сустава).

Артроскопическую процедуру выполняют под местным обезболиванием:

• сустав промывают стерильным (физиологическим) раствором, избавляясь от внутрисуставных тел (отломков хряща, сгустков крови), распад которых провоцирует воспалительный процесс;
• останавливают кровотечение из поврежденных сосудов;
• при необходимости обрабатывают суставные поверхности (удаляют и шлифуют поврежденные участки хряща).

После процедуры на сустав накладывают гипс (от 7 до 14 дней), назначают восстановительную физиотерапию (УВЧ, диадинамотерапию). После снятия гипса – комплекс упражнений ЛФК.

Народные средства от ушибов

Народные средства помогут ускорить процесс заживления тканей. Если физиопроцедуры недоступны, то домашние процедуры станут достойной заменой.

Рецепты народных средств:

1. Компресс с сырой картофельной массой. Натрите на терке 1 среднюю сырую картофелину, слегка отожмите лишнюю жидкость. Сложите массу в марлю или бинт, соберите края ткани и свяжите ниткой (должен получиться мешочек с картофельной массой). Прикладывайте к синяку каждый день на 1,5–2 часа до полного исчезновения симптомов (картофельную массу можно использовать с первого дня после травмы).
2. Рассасывающая мазь с подорожником. Измельчите в мясорубке или в блендере 5–6 вымытых листов подорожника, добавьте 2 ст. л. подогретого подсолнечного масла, размешайте, остудите. Наносите состав на поврежденную область на ночь (под компрессную бумагу или пищевой полиэтилен) ежедневно, до исчезновения боли и отека. Процедуру можно начинать на 3–5 день после травмы.
3. Прогревающий водочный компресс. Сложите марлю или бинт в 4–6 слоев, смочите ткань в водке, слегка отожмите лишнюю жидкость. Приложите компресс к месту ушиба (на 2–3 часа), накрыв сверху компрессной бумагой или пищевой пленкой, утеплите шерстяной тканью. Продолжайте прикладывать до полного исчезновения гематомы. Применять водочный компресс можно через 3–5 дней после травмы.

Прогноз на выздоровление

Прогноз при ушибе коленного сустава благоприятный – легкие и средней тяжести повреждения без осложнений можно полностью вылечить в сроки до 14 дней в 100 % случаев.

Тяжелые ушибы лечить сложнее и дольше (до месяца и больше). Они часто сочетаются с другими травмами (переломами, трещинами, отслоением хрящей, разрывами менисков).

В 90 % случаев тяжелые травмы протекают с осложнениями (кровоизлиянием в капсулу сустава). Поэтому в будущем серьезные повреждения могут привести к артрозу.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

• Коленный сустав: повреждения и болевые синдромы. Руководство по диагностике и лечению повреждений и некоторых заболеваний коленного сустава. Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д., 2007.
• Травматология и ортопедия. Руководство. Корнилов Н. В., Санкт-Петербург, т. 2, стр. 56–58, 197–201.
• Первая медицинская помощь, учебник. Буянов В. М. М.: Медицина, 2000, стр. 56, 174, 192.
• Первая помощь при травмах, несчастных случаях и некоторых заболеваниях. Булай И. П., Мн.: Беларусь, 1984, стр. 48.
• Травматология и ортопедия. Кавалерский Г. М., Силин Л. Л., Гаркави А. В., М.: Медицина, 2008, стр. 149–152, 202–207.
• Хирургия коленного сустава. Кушнер Фред Д., Скотт Норман В., Скудери Джилес Р., 2014.

Источник