Улучшение отхождения мокроты народными средствами

Улучшение отхождения мокроты народными средствами

Часто после лечения простуды кашель не исчезает долгое время и буквально изнуряет человека своими приступами не только днем, но и ночью. Кашель, продолжающийся более трех недель, принято называть затяжным. Все, кто хоть раз в жизни испытал на себе симптомы затяжного кашля, хорошо знают, как хочется быстрее избавиться от этого недуга, но вывести мокроту и освободить бронхи от забившейся слизи, мешающей свободному прохождению воздуха и вызывающей приступы кашля, бывает достаточно трудно.

У здорового человека слизь в органах дыхания регулярно образуется в небольших количествах и рефлекторно проглатывается. В случае, когда образовавшаяся мокрота, по разным причинам не отходит от дыхательных путей и приводит к затруднению дыхания, появляется раздражение слизистой оболочки и срабатывает кашлевой рефлекс. Иногда мокрота бывает настолько густой и липкой, что выводить ее очень трудно и кашель повторяется много раз подряд с пугающей частотой.

В запущенных случаях затяжной кашель может препятствовать нормальному дыханию, вызывать хрипы, одышку и даже создавать трудности при проглатывании твердой пищи. Принято различать два вида кашля: сухой и влажный. При сухом кашле выведение слизи из дыхательных путей не происходит, чтобы началось отхождение мокроты надо превратить слизь в более жидкую и менее вязкую. Влажный кашель говорит об улучшении состоянии больного, он продуктивный — при каждом кашле выводится мокрота. Но иногда кашель с мокротой долго не проходит, что означает, он стал затяжным или хроническим.

По данным исследований специалистов Института пульмонологии наиболее распространенными причинами вызывающими затяжной кашель являются:
— остаточные явления после ОРВИ, бронхита и пневмонии;
— переход острых форм болезней дыхательных путей в хроническую;
— туберкулез;
— рак легких;
— бронхиальная астма;
— аллергия;
— застойная сердечная недостаточность.

Независимо от того, какая причина заставляет мучиться с непрекращающимися судорожными рефлекторными выдохами, самостоятельно пытаться избавиться от затяжного кашля, принимая различные лекарства и сиропы, не следует. Лечение затяжного кашля надо начинать с посещения врача и сдачи всех анализов, помогающих выявить причину, провоцирующей приступы кашля.

Нельзя затягивать с визитом к врачу, если:
— затяжной кашель сопровождается повышением температуры 37,5 градусов и больше;
— при кашле возникает одышка и приступы удушья;
— при кашле выходит мокрота зеленоватого цвета с прожилками крови и распространяется неприятный запах;
— наблюдается потеря веса, слабость и осиплость голоса;
— приступы кашля продолжаются более часа.

Появление на фоне кашля обильной, неприятно пахнущей мокроты с прожилками крови может свидетельствовать о наличии абсцесса в органах дыхания, а если кашель с мокротой увеличивается при подъеме с кровати или при резком изменении положении тела лежа на 45 градусов, то это может свидетельствовать о переходе воспалительного процесса в органах дыхания в хроническую. Хронический кашель, оставленный без должного внимания и лечения, со временем может привести к развитию пневмонии, бронхиальной астмы и абсцесса в легких.

После того, как врач установит диагноз, и будут исключены развитие таких опасных заболеваний, как рак легких, туберкулез, коклюш, бронхиальная астма и другие, требующие специального лечения, можно начать бороться с затяжным кашлем самостоятельно, придерживаясь назначенных врачом рекомендаций. Чаще всего для лечения затяжного кашля назначаются прием муколитиков, разжижающих и улучшающих отхождение мокроты (АЦЦ, бромгексин, флюдитек, муколтин, пектусин, пертуссин, лазолвал и др.) прогревания, компрессы, ингаляции и массаж.

В случае когда кашель сопровождается выделением обильной зеленой мокроты, а улучшение состояния больного не происходит, врач назначает лечение антибиотиками, чтобы помочь организму справиться с патологическим процессом. Выбор способа лечения и вида антибиотика врач должен делать на основании результатов рентгеновского снимка и бактериального анализа мокроты.

В арсенале современных терапевтов для лечения затяжного кашля имеются и новые методики, например, ингаляторы, постуральный дренаж и ультразвук. Ингаляции на компрессорном или ультразвуковом ингаляторе, воздействие ультразвуком и дренаж позволяют вывести мокроты даже из самых труднодоступных участков дыхательных путей.

Простые дыхательные упражнения, массаж и народные средства от кашля при регулярном их применении также способны улучшить отхождения мокроты и остановить кашель. Рецептов приготовления средств от кашля сегодня можно найти в Интернете огромное множество, какое из них окажется эффективным для вас выявить можно только путем проб и оценки результата их действия.

Видео-лекция выбора ингалятора (небулайзера) для домашнего использования

— Вернуться в оглавление раздела «Пульмонология.»

Источник

Кашель с трудноотделяемой мокротой: как помочь пациенту?

Опубликовано в журнале:
«Участковый терапевт», 2011, №5, с. 23

Кашель, в особенности хронический, существенно снижает качество жизни пациентов, нарушая сон, физическую и интеллектуальную активность. Сильный кашель может привести к развитию ряда осложнений ( кровохарканье, рвота, недержание мочи), наиболее серьезным из которых является спонтанный пневмоторакс. Следует иметь в виду, что длительное повышение внутрибрюшного давления способствует формированию грыж передней брюшной стенки.

При продуктивном кашле основная задача — обеспечение эффективного дренирования бронхов, способствующего максимальному удалению мокроты.

В ряде случаев продуктивный кашель может оказаться несостоятельным, причинами этого могут быть:

• недостаточно выраженный кашлевой рефлекс;
• слишком большая вязкость мокроты;
• малая мощность воздушной струи во время кашлевого толчка;
• недостаточно глубокое дыхание (продвижение секрета в бронхах пропорционально глубине дыхания).

Терапевтические возможности

Средства, стимулирующие отхаркивание (секретомоторные) усиливают физиологическую активность мерцательного эпителия и перистальтические движения бронхиол, способствуя продвижению мокроты по дыхательным путям и ее последующему выведению. Достигаемый эффект обычно сопровождается усилением секреции бронхиальных желез и некоторым уменьшением вязкости мокроты.

Средства рефлекторного действия (препараты термопсиса, истода, алтея, терпингидрат и др) Ряд препаратов рефлекторного действия частично обладает и резорбтивным эффектом: содержащиеся в них эфирные масла и другие вещества выделяются через дыхательные пути и вызывают усиление секреции и разжижение мокроты. Средства резорбтивного действия (йодид натрия и калия, аммония хлорид, частично — натрия гидрокарбонат и др), всасываясь в желудочно-кишечном тракте, выделяются слизистой оболочкой дыхательных путей, стимулируя бронхиальные железы и вызывая непосредственное разжижение мокроты.

Муколитические (секретолитические) средства обладают способностью разжижать мокроту в результате расщепления сложных муцинов, и тем самым, уменьшать ее вязкость, способствовать облегчению эвакуации.

• Протеолитические ферменты.
• Аминокислоты с SH-группой.
• Мукорегуляторы (бромгексин, амброксола гидрохлорид)

Мукорегуляторы:

• оказывают муколитическое и отхаркивающее действие.
• стимулируют регенерацию реснитчатых клеток мерцательного эпителия, повышают его активность.
• стимулируют синтез сурфактанта и блокируют его распад.

C целью облегчения кашля и ускорения очищения дыхательных путей был разработан отечественный препарат Коделак ® Бронхо, его эффекты обусловлены фармакологическими свойствами его компонентов. Амброксола гидрохлорид ( активный метаболит бромгексина) — стимулирует образование трахеобронхиального секрета пониженной вязкости за счет изменения химизма мукополисахаридов мокроты, улучшает мукоцилиарный транспорт путем стимуляции двигательной активности ресничек мерцательного эпителия. Способность амброксола повышать синтез и секрецию сурфактанта, блокировать его распад значительно выше, чем у бромгексина. Оказывая положительное влияние на продукцию сурфактанта, амброксол опосредованно повышает мукоцилиарный транспорт (уменьшая адгезию бронхиальной слизи), что, в сочетании с усилением секреции гликопротеидов (мукокинетическое действие), обусловливает выраженный отхаркивающий эффект. Прием препарата оказывает достоверное влияние на вязкость мокроты, ее гнойность и проходимость дыхательных путей.

Особенность амброксола — отсутствие способности провоцировать бронхоспазм.

Натрия глицирризинат оказывает противовоспалительное, противоаллергическое и противовирусное действие. Благодаря наличию антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности оказывает цитопротекторное действие.

Экстракт термопсиса обладает отхаркивающим действием, рефлекторно повышает секрецию бронхиальных желез.

Натрия гидрокарбонат снижает вязкость мокроты и стимулирует моторную функцию мерцательного эпителия и бронхиол.

Таким образом, препарат Коделак ® Бронхо благодаря фармакологическим свойствам входящих в его состав компонентов способен одновременно оказывать действие на несколько звеньев патологического процесса, что очень ценно в клинической практике.

Лечение кашля следует начинать с устранения его причины. Общие рекомендации: достаточное потребление жидкости, увлажненный воздух в комнате.

Важно! Необходимо проведение оценки характера кашля, а при продуктивном кашле — характера бронхиального секрета, выявление наличия или отсутствия бронхоспазма. Лечение кашля не сводится к его подавлению!

Показания к применению: заболевания дыхательных путей с затруднением отхождения мокроты:

• острый и хронический бронхит;
• пневмония;
• ХОБЛ;
• бронхоэктатическая болезнь.

Режим дозирования

• Взрослым и детям старше 12 лет: внутрь во время приема пищи, по 1 таблетке 3 раза в сутки.
• Не рекомендуется применять препарат более 4-5 дней без назначения врача.

По материалам журнала «Consilium medicum»

Источник

7 натуральных способов вывести слизь из легких и облегчить дыхание

При заболеваниях органов дыхания вязкость секрета повышается, что затрудняет его продвижение и, следовательно, очистку дыхательных путей. Появляется кашель и одышка. В таких ситуациях для их устранения необходима очистка бронхов и легких. Можно ли это сделать в домашних условиях, не прибегая к применению лекарственных препаратов? Об этом узнаете из нашей полезной статьи!

Легкие и зачем им нужна очистка

Способы очистки легких могут быть полезны курильщикам, людям, которым приходится регулярно дышать загрязненным воздухом. А также тем, у кого хронические заболевания дыхательной системы такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретный дым и другие токсины могут повреждать легкие и даже вызывать различные проблемы со здоровьем. Забота о здоровье легких – важная составная часть поддержки здоровья всего организма.

По данным ВОЗ, загрязненный воздух – это более 4 миллионов смертей во всем мире. Сигаретный дым – причина смерти каждого пятого жителя США. Поэтому так важно знать и применять способы очистки легких.

Легкие – это самоочищающийся орган. Например, после того как человек подышал сигаретным дымом, у него появляется чувство заложенности в груди. В легких выделяется слизь, которая собирает микробы и другие патогенные организмы, которые и являются причиной заложенности и тяжести в груди.

Люди могут овладеть специальными приемами, чтобы помочь легким очиститься от слизи, раздражающих веществ, для снятия заложенности в груди и других неприятных симптомов, вызывающих дискомфорт и ухудшение самочувствия человека.

Некоторые из этих приемов также обеспечивают свободное дыхание, увеличивают емкость легких и уменьшают воспаление. Это помогает снизить вредное воздействие загрязненного воздуха и дыма на легкие.

Способы очистки легких

Предлагаемые способы очистки легких способствуют удалению лишней слизи из легких и облегчению дыхания.

1. Паровые ингаляции

Паровая ингаляция – простой и доступный способ очищения легких. В результате вдыхания водяного пара дыхательные пути расширяются, что способствует очищению легких от мокроты.

Люди с заболеваниями легких замечают, что их состояние ухудшается, когда воздух становится холодным и сухим. Это объясняется тем, что происходит высушивание слизистой оболочки дыхательных путей и ухудшается циркуляция крови.

Наоборот, горячий пар согревает и увлажняет воздух. Дышать становится легче. Улучшается отхождение слизи и мокроты. Сразу же наступает облегчение.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хроническим обструктивным заболеванием легких (ХОБЛ), которое характеризуется затрудненным дыханием, одышкой в результате сужения дыхательных путей, выявило, что паровые ингаляции в значительной степени уменьшают частоту дыхания, улучшают функцию легких. Однако следует отметить, что эффект от паровой ингаляции непродолжительный.

Такой способ очищения легких можно рекомендовать как временное решение данной проблемы. Требуются дополнительные исследования для понимания пользы паровой ингаляции для поддержания здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель представляет собой естественный механизм очистки дыхательных путей. Контролируемый кашель – это сознательная стимуляция отхождения мокроты и слизи.

В частности, врачи рекомендуют больным ХОБЛ контролировать кашель, так как спонтанный кашель у таких больных является непродуктивным и только усиливает одышку.

Техника контролируемого кашля

3. Дренаж легких

Постуральный дренаж, его еще называют позиционным – широко применяемый способ удаления мокроты из легких. При выполнении этой процедуры используется сила гравитации. Под действием силы тяжести мокрота продвигается по дыхательным путям с последующим ее удалением. При этом больной, принимая различные положения, выбирает наиболее оптимальное, при котором облегчается отхаркивание слизи и мокроты.

Техника постурального дренажа зависит от положения тела. Но в любом случае дышите так, чтобы активно работали мышцы живота. Если появляется кашель, старайтесь как можно лучше откашляться. Каждое упражнение рекомендуется делать не менее 5 минут.

Дренаж легких на спине (для дренирования передней части легких)

Дренаж легких на боку (для дренирования боковых поверхностей легких)

Дренаж легких на животе (для дренирования задней поверхности легких)

Позиционный дренаж – очень эффективная процедура, значительно облегчающая состояние больного. Однако, следует иметь в виду, что процедура не показана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

4. Физическая зарядка

Регулярная физическая активность улучшает физическое и психическое здоровье человека, снижает риск развития многих заболеваний.

Физические упражнения заставляют мышцы работать более интенсивно, что увеличивает частоту дыхания, а значит улучшает поступление кислорода в организм. Это также способствует лучшему кровообращению и более эффективному удалению углекислого газа из организма. Мышцы учатся более продуктивно использовать кислород и вырабатывать меньшее количество углекислого газа.

Хотя выполнение упражнений может быть непростой задачей для людей с хроническими болезнями легких, однако регулярная умеренная и даже минимальная физическая активность все же пойдет им на пользу. Но прежде необходима консультация врача, особенно больным ХОБЛ, муковисцидозом, астмой.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит в большом количестве антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление в легких. Эти соединения даже могут защитить легочную ткань от вредного воздействия табачного дыма.

Как сообщается в одном из недавно выполненных в Корее исследований, в котором принимало участие более 1000 взрослых-добровольцев, у людей, выпивающих ежедневно не менее 2 чашек зеленого чая, улучшалась функция легких по сравнению с теми, кто вообще не употребляет зеленый чай.

6. Противовоспалительные продукты

Воспалительный процесс в дыхательных путях затрудняет дыхание и вызывает тяжесть и заложенность в груди. Употребление противовоспалительных продуктов уменьшает воспаление и улучшает состояние больного. Такие продукты могут стать природной альтернативой противовоспалительным препаратам или успешно их дополнять.

Продукты с противовоспалительным потенциалом:

• Куркума
• Зеленые листовые овощи
• Вишня
• Малина
• Черника, голубика
• Маслины
• Грецкие орехи
• Бобовые
• Чечевица
• Свекла
• Семена чиа
• Семена льна
• Имбирь
• Рыба жирных сортов

7. Перкуссия

Поколачивание (похлопывание), или перкуссия, также как и предыдущие способы, улучшает отхождение бронхиальной слизи. Оно производится в области ребер нечастым ритмическими похлопываниями ладонью.

Процедура выполняется медицинским работником или врачом-пульманологом. Эффективность процедуры значительно повышается в сочетании с позиционным дренажем.

РЕЗЮМЕ

Ядовитые вещества сигаретного дыма, загрязненный воздух, попадая и накапливаясь в легких, могут наносить вред всему организму. Здоровье органов дыхания зависит от того, насколько эффективно организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

У людей с хроническими бронхолегочными заболеваниями вырабатывается чрезмерное количество густой мокроты, которая забивает легкие. Способы нелекарственного клиренса (очистки) легких могут в данном случае прийти на помощь и быть весьма эффективными.

Как мы видим, предложенные натуральные способы очистки органов дыхания улучшают отхождение бронхиального секрета, стимулируют продуктивный кашель, повышают вентиляцию легких. Они способствуют значительному улучшению состояния больных бронхолегочными заболеваниями, снижают частоту обострений и тормозят прогрессирование заболевания. Но как всегда, обязательна консультация врача!

Источник