Улучшает кровообращение головного мозга народные средства

Народные средства для улучшения работы сосудов головного мозга

Работа головного мозга напрямую связана с обеспечением его кислородом и питательными веществами. В случае нарушения мозгового кровообращения происходит не только ухудшение мыслительных функций, но и потеря контроля над организмом.

Происходит такое чаще после инсультов и некоторых хронических заболеваний. Улучшить мозговое кровообращение можно с помощью лекарственных средств и народными методами.

Признаки нарушения мозгового кровообращения

Патологии мозгового кровообращения могут иметь острую форму и хроническую. В первом случае симптомы проявляются быстро, а потом нарастают, если не было принято никаких мер. Во втором – симптоматика часто размыта, и первое время похожа на обычную усталость. Но в дальнейшем развивается и приводит к деградации личности.

Признаки каждой разновидности и стадии будут иметь отличия. Общими для всех форм являются:

Преходящие нарушения в кровообращении головы, развивающиеся как следствие атеросклероза или артериальной гипертензии, дополнительно характеризуются:

• слабостью в руках и ногах;
• сонливостью;
• нарушением речи;
• повышенным потоотделением;
• онемением одной стороны тела;
• заложенностью ушей;
• появлением цветных кругов, светящихся точек и других оптических галлюцинаций.

При хронической разновидности развитие происходит постепенно, соответственно, и симптомы на разных стадиях меняются. На первой, начальной стадии это:

• головная боль;
• рассеянность;
• сонливость;
• повышенная утомляемость;
• перепады настроения и вспыльчивость;
• снижение свойств памяти.

На следующей стадии появляются:

• раздражительность и приступы агрессии;
• частое головокружение;
• резкое падение работоспособности;
• снижение внимания и сложность в восприятии информации;
• нарушения двигательных функций, движения человека становятся похожи на моторику пьяного;
• низкая социальная адаптивность, пациенту сложно общаться с другими людьми.

На третьей стадии появляются яркие клинические признаки, такие как:

Это последняя стадия, на которой человек не может сам себя обслуживать, ему необходим постоянный присмотр и помощь. Восстановить умственные способности уже невозможно. Нейроны начинают отмирать еще на начальной стадии, именно в этот момент можно приостановить процессы разрушения и улучшить состояние больного.

Использование народных средств

Кроме традиционных медикаментов, улучшающих кровоснабжение мозга, существует немало народных рецептов, дающих сходный результат.

Действие таких средств направлено на три цели:

• снижение артериального давления;
• очищение сосудов;
• восстановление баланса обмена веществ;
• увеличение притока крови к мозгу.

Рассмотрим каждое направление отдельно.

Снижение давления

Среди трав для улучшения кровообращения головного мозга огромной популярностью пользуются боярышник и ятрышник. У первого используют плоды, а ц второго – корень. Настойку готовят на спирту из расчета: стакан 70-процентного спирта на стакан сырья, которое заливается и убирается в темное место при комнатной температуре на 3 недели. Затем настой фильтруют и принимают по чайной ложечке каждое утро натощак.

Листья шелковицы собирают для изготовления отвара. Десяток свежих листьев кладут в кипяток объемом около полу-литра и держат 20-30 минут. Пьют на протяжении дня как чай. Готовят настой ежедневно свежим, курс составляет около 1,5 месяцев, затем делают перерыв на месяц, а после него можно сделать еще курс.

Аналогичный препарат можно сделать из листьев барвинка и боярышника. Для рецепта берут 2 ложки столовые листьев барвинка, наливают в них 0,5 литра горячей воды и минут 5 кипятят, потом добавляют по 2 столовые ложки листьев и ягод боярышника, кипятят еще 5 минут и убирают настаиваться. Спустя 2,5 часа отвар отцеживают и выпивают по половине стакана 3 раза в сутки перед едой. Курс составляет месяц.

Очистка сосудов

Цитрусовые хорошо справляются с функцией очистки сосудов от холестериновых бляшек. Эффективное средство можно приготовить из лимона и меда. Для его изготовления берут по два лимона и апельсина, прокручивают на мясорубке, удалив косточки, а затем заливают 2 столовыми ложками распущенного на паровой бане меда. Смесь оставляется в тепле на сутки, а затем убирается в холодильник, где и хранится. Принимается за 20-30 минут до еды 3 раза в сутки по 1 ложке столовой.

Лимон хорошо работает в смеси с чесноком и хреном. Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях, измельчаются и смешиваются. Хранится масса в холодильнике. Употребляют ее ежедневно на протяжении 2 месяцев. Чайную ложечку проглатывают за полчаса до еды.

Для очистки сосудов применяют шишки хмеля, их заливают кипятком из расчета: 1 столовая ложка шишек на полный стакан кипятка, настаивают 10-15 минут и тут же выпивают. Готовят такой отвар в течение месяца каждый день 3 раза.

На основе чистотела готовят отвар, состоящий из столовой ложки высушенной травы и стакана воды. Отвар должен настояться 15-20 минут, затем его можно пить. Курс составляет 3 недели, в течение которых нужно выпивать по 2 столовые ложки три раза за день, затем следует сделать перерыв на 3 недели.

Настой из красного клевера, диоскореи кавказской и вздутоплодника сибирского тоже помогает очистить сосуды. Растения берутся в равных соотношениях. Столовая ложка растений заливается кипятком, примерно стаканом, и настаивается в течение 15 минут. Затем отвар пьют по полустакану 2 раза за день.

Также эффективен отвар из листьев:

• мелиссы;
• земляники;
• вероники;
• плодов боярышника.

Все ингредиенты берутся примерно в равных долях, 1 ложку столовую сырья заливают 1,5 стаканами кипящей воды и греют минут 10, затем еще столько же настаивают, отфильтровывают и пьют один раз в день по стакану.

Увеличение притока крови к голове

Зарекомендовавшее себя народное средство активизирующее кровоснабжение головного мозга – средство из семи трав, для изготовления которой применяют готовые настойки:

• пустырника – 100 мл;
• корня валерианы – 100 мл;
• мяты – 25 мл;
• пиона – 100 мл;
• эвкалипта – 50 мл;
• плодов боярышника – 100 мл;
• Корвалола — 30 мл.

Их смешивают между собой и выливают в темную емкость, добавляют 10 бутончиков гвоздики и, закупорив, хранят 2 недели в темноте. После чего гвоздику вытаскивают, а настойку пьют по 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды, смешивая 30 капель со столовой ложкой воды.

Полезным для улучшения кровоснабжения головного мозга будет массаж и гимнастика, их можно делать дома самостоятельно.

Массаж обычно проводят в сидячем положении. Тело расслаблено, шея тоже. Несильными круговыми движениями нужно пройтись по плечам, шее и области головы сзади. Это вызовет прилив крови к данным участкам и снимет напряжение. Массаж рекомендуется проводить регулярно по 2-3 раза в день.

Гимнастика для лучшего кровоснабжения включает несколько простых упражнений:

1. Наклоны головой в разные стороны, а также вперед и назад. Делать их нужно плавно без резких движений.
2. В положении стоя сжать кулаки и сгибать руки в локтях, одновременно опуская голову вперед, после чего опять распрямить руки и поднять голову.
3. Задерживать дыхание насколько возможно, затем сделать медленный выдох.

Улучшить результативность массажа и гимнастики поможет травяной бальзам, который готовят на основе сердечного сбора. Его можно купить в любой аптеке. К сбору добавляют по 2 столовых ложки трав подорожника, чистотела и бессмертника, сушеного гриба чаги, а также по 100 грамм пшена, сои и зеленой гречки.

Смесь следует измельчить и залить растительным маслом без запаха примерно на треть по объему от сухих компонентов. Настаивать около 2 месяцев в тепле, затем профильтровать и подогреть, после чего поставить еще на месяц. По окончании срока бальзам будет готов. Его можно втирать в кожу в области головы и шеи.

Вопросы питания при нарушениях кровообращения головного мозга

Чтобы оптимизировать обмен веществ, следует пересмотреть свое питание.

Для нормализации кровоснабжения головного мозга следует придерживаться следующих принципов:

• сократить потребление соли до минимума;
• отказаться от маринадов и домашних заготовок;
• питаться 5-6 раз в день небольшими порциями;
• ограничить количество жиров и легких углеводов;
• готовить пищу лучше на пару или отваривая, овощи и фрукты предпочтительнее есть сырыми;
• салаты желательно заправлять растительным маслом;
• из мяса предпочтительнее нежирная говядина и курица;
• продуктов с высоким содержанием искусственных компонентов (красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и прочих) следует избегать;
• выпивать ежедневно 1,5-2 литра воды;
• употреблять достаточное количество витаминов и минеральных веществ;
• продукты с высоким содержанием витамина К (брокколи, яйца, шпинат, молочные продукты, соя) стоит ограничить при повышенной свертываемости крови.

Полезными для мозгового кровообращения будут следующие продукты:

• оливковое и подсолнечное масло;
• ячменная крупа;
• семена льна;
• орехи;
• бобовые;
• жирные сорта рыбы;
• томаты;
• чеснок;
• капуста;
• зеленый чай;
• разные виды ягод;
• цельнозерновые продукты и хлеб;
• горький шоколад и какао.

Их следует чаще вводить в меню. Сам режим питания должен строиться на рациональных принципах. При необходимости в рацион включаются витаминно-минеральные препараты.

Дополнительным источником витаминов могут послужить и народные средства:

• отвары шиповника;
• смесь из сухофруктов с лимоном;
• клюква или брусника с медом;
• отвары мяты и зверобоя;
• чеснок и любые блюда с ним;
• лимонно-медовая смесь и прочие.

Приготовить их легко в домашних условиях и регулярно пить для активизации обмена веществ и витаминизации организма.

Травы — это хорошо, но нужно к врачу

Лечение травами может использоваться в совокупности с приемом медикаментов или отдельно. Но в любом случае, прежде чем начать пить отвары или делать массаж следует обратиться к грамотному врачу.

Он проведет обследование и выявит причину нарушений, а также предложит методики по ее устранению. В некоторых случаях применение народных средств способно принести вред и даже стать смертельно опасным.

Устранение нарушений кровообращения головного мозга может проводиться народными средствами. Многие из них эффективны на первичных стадиях патологии.

Однако более полезными они окажутся в качестве профилактических средств, помогающих избежать проблем в будущем.

Источник

Нарушения мозгового кровообращения: лечение народными средствами. Травы для очищения сосудов и улучшения мозгового кровообращения

• 19 Января, 2019
• Болезни и условия
• Наталья Бардо

Нарушение кровообращения в мозговых сосудах приводит к развитию различных заболеваний, опасных для жизни человека, в числе которых атеросклероз, гипертония и, конечно же, самое опасное — инсульт, что в большинстве случаев приводит к летальному исходу. Для того чтобы избежать перечисленных и других неблагоприятных последствий, необходимо тщательно следить за состоянием здоровья собственных сосудов. Можно ли делать это с помощью народных средств? Да, можно. Рассмотрим далее некоторые особенно действенные способы народного лечения ухудшенного кровообращения в данной области.

Устранение причин проблемы

Как бы странно это ни звучало, но исправить сложившуюся проблему со здоровьем можно, устранив ее основные причины. Рассмотрим далее некоторые причины проявления замедленного кровообращения в голове.

Человеку, находящемуся в любой возрастной категории, непременно следует знать о том, что причиной замедленного кровообращения в рассматриваемой области является регулярное недосыпание и хроническая усталость. Причиной этого также может выступать длительное пребывание в неудобной позе, в таком случае проблема может наблюдаться не только в области мозга, но и во всем организме в целом.

Причиной возникновения столь опасной патологии могут служить вредные привычки, которыми страдает человек. К их числу стоит отнести не только курение сигарет и чрезмерное употребление алкоголя, но еще и наркоманию, а также злоупотребление особенно концентрированными медицинскими препаратами, предназначенным для лечения некоторых заболеваний. Также человеку, страдающему от вязкости крови, в результате чего значительно ухудшается кровообращение, непременно следует обратить свое внимание на особенности дневного рациона. В нормализации данного процесса правильное питание играет далеко не последнюю роль.

Чесночная настойка

Как провести чистку сосудов народными средствами? Бороться с замедленным кровообращением в области головы отлично помогает настойка, сделанная на основе чеснока. Для ее приготовления необходимо взять большую головку основного ингредиента и, очистив зубки от шелухи, измельчить их любым удобным способом (лучше всего для такой цели использовать специальную давилку). Образовавшуюся массу необходимо залить стаканом подсолнечного масла и, перемешав до однородности, накрыть крышкой, оставить на сутки. Каждый час массу следует встряхивать так, чтобы компоненты равномерно распределялись.

По истечении суток с начала процесса настаивания необходимо добавить в массу лимонный сок, только что выжатый из цитруса (2-3 столовых ложки). После перемешивания массу следует оставить на неделю. По истечении данного периода средство будет готовым к употреблению. Его следует принимать по ложке за полчаса до основного приема пищи трижды в день. Оптимальный курс лечения мозгового кровообращения народным средством, представленным в данном рецепте, составляет три месяца.

Спиртовая настойка из трав

При выборе эффективного средства для улучшения мозгового кровообращения непременно следует обратить свое внимание на настойку, сделанную на основе спирта и лекарственных трав. Для ее приготовления нужно засыпать в трехлитровую банку высушенные соцветия красного клевера и добавить к ним по паре столовых ложек высушенных корней кавказской диоскореи и сибирского вздутоплодника. Указанные ингредиенты необходимо залить водкой или домашним самогоном. После перемешивания массы тару нужно плотно закупорить и поставить в затемненное место на пару недель.

По истечении указанного времени необходимо процедить приготовленное средство, и оно готово к употреблению. Лечение народным средством мозгового кровообращения необходимо производить каждый день, применять средство по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Перед употреблением его рекомендуется смешивать с очищенной водой. Оптимальная продолжительность данного курса составляет около двух недель, после чего рекомендуется сделать перерыв на месяц.

Боярышник

В число лучших народных средств для улучшения мозгового кровообращения входит боярышник. Отвары, сделанные на его основе, врачи нередко рекомендуют употреблять тем, кто ранее пережил инсульт или страдает от чрезмерного сгущения крови. Для приготовления отвара на основе боярышника можно использовать как цветы, так и высушенные плоды. Рассмотрим далее рецепт эффективного средства, которое можно использовать на практике тем, кто имеет проблемы с сосудами, расположенными в области головного мозга, и кровообращением.

Для приготовления сладкого и приятного на вкус отвара необходимо взять столовую ложку предварительно измельченных ягод и залить их крутым кипятком (500 мл). После этого в массу следует всыпать пару столовых ложек сахара и, перемешав, поставить на медленный огонь для варки. По истечении 20 минут кастрюлю следует снять с огня, дать массе настояться. Приготовленный по данному рецепту отвар необходимо употреблять в охлажденном виде по ложке перед каждым приемом пищи, а также перед отходом ко сну.

Несмотря на то что отвары для улучшения мозгового кровообращения из плодов боярышника применяются повсеместно, нужно соблюдать некоторую осторожность при их приеме в утреннее время, так как средство, использованное на голодный желудок, может вызвать рвоту.

Барвинок

Какие травы для очищения сосудов подходят лучше всего? Специалисты в области народной медицины нередко рекомендуют использовать для такой цели барвинок. Как в свежем, так и в высушенном виде данное растение имеет массу потрясающих свойств: оно снимает спазмы сосудов, производит очищение крови, устраняет боли в голове, а также воздействует на нормализацию общего состояния неровной системы. Нередко барвинок используется для снижения артериального давления.

Для того чтобы приготовить отвар, подходящий для лечения мозгового кровообращения народным средством из барвинка, нужно взять цветки рассматриваемого растения из расчета чайная ложка на пол-литра крутого кипятка. Компоненты необходимо соединить и поставить на пять минут на медленный огонь. По истечении указанного времени массу надо остудить, затем процедить ее через марлю или сито.

Настоянный отвар нужно употреблять ежедневно перед каждым приемом пищи по половине стакана.

В некоторых отзывах о рассматриваемом народном средстве для лечения мозгового кровообращения говорится, что добиться более скорого наступления положительного результата можно в том случае, если добавить к указанным составляющим небольшое количество высушенных и измельченных листьев боярышника. Использование рассматриваемого средства категорически противопоказано беременным женщинам, а также тем, кто кормит грудью. Также запрещено принимать данный препарат тем, кто имеет некоторые нарушения сердечного ритма.

Чистотел

Известно, что в составе чистотела имеется огромное количество алкалоидов, а также флавоноидов, которые оказывают благоприятное воздействие на работу сосудов и общее состояние крови. Более того, данное растение способно нормализовать давление, снижая его уровень, а также устранять возникающие спазмы в сосудах, расположенных в области головного мозга.

Для приготовления действенного отвара необходимо взять предварительно измельченный порошок высушенного чистотела и залить его крутым кипятком, строго соблюдая пропорции: 1 ч. л. на стакан воды. Залив компонент, ему нужно дать настояться в течение как минимум пары часов, предварительно накрыв крышкой. Готовое средство необходимо принимать каждый день по 2 ложки.

Специалисты в области медицины категорически запрещают употреблять средство, приготовленное по представленному рецепту, в дозировке, превышающей указанную, а также в том случае, если человек имеет какие-либо патологии в работе сердца.

Валериана

Известно, что валериана является прекрасным успокоительным средством. Более того, данное растение широко используется для стабилизации кровотока в сосудах, расположенных в области головного мозга.

Для того чтобы приготовить настойку для улучшения мозгового кровообращения, необходимо взять высушенный и измельченный корень рассматриваемого растения, который можно приобрести в аптеке, причем по невысокой стоимости. Ложку подготовленного ингредиента нужно залить литром крутого кипятка, дать массе настояться до ее полного остывания под закрытой крышкой. Приготовленный отвар нужно употреблять на протяжении всего дня, предварительно разделив его на небольшие порции.

Полезное средство можно приготовить, залив корень валерианы спиртом (на 2 ст. л. травы — стакана спирта) и дав ему настояться в течение пары недель в темном месте. Специалисты в области медицины предостерегают от употребления данного средства внутрь, его можно только вдыхать перед отходом ко сну, а также в случае нервного напряжения.

Лечение мозгового кровообращения народным средством, приготовленным на основе валерианы, категорически противопоказано тем людям, которые имеют некоторые проблемы со здоровьем печени, а также патологии, связанные с работой пищеварительной системы.

Девясил

При мигренях и гипертонии незаменимым средством является отвар, сделанный на основе девясила. Готовится он простым способом. Для создания отвара необходимо взять корень девясила (1 ст. л.) и залить его кипятком (200 мл). Далее массе нужно дать настояться в течение 12 часов под закрытой крышкой и только потом, процедив, употреблять внутрь. Оптимальной дозой приема данного продукта для улучшения мозгового кровообращения является 2 ст. л. перед каждым приемом пищи (за полчаса) не менее пяти раз в сутки.

Прием любых отваров из девясила противопоказан беременным женщинам, а также тем, кто страдает от ярко выраженного атеросклероза.

Мать-и-мачеха

Рассматривая перечень народных рецептов для улучшения мозгового кровообращения, непременно нужно обратить свое внимание на технологию приготовления целебного отвара из мать-и-мачехи. Для приготовления средства по данной рецептуре следует взять ложку предварительно измельченных листьев растения и залить их стаканом крутого кипятка. Массе надо дать настояться в течение 30 минут. По истечении указанного времени отвар будет готов, его можно употреблять. Пить приготовленное средство нужно по одной столовой ложке за час до каждого приема пищи.

Мать-и-мачеха — это трава, улучшающая мозговое кровообращение. Она оказывает благоприятное воздействие на сосудистую систему в целом. Более того, данное средство отлично помогает бороться с повышенным давлением. Планируя чистку сосудов народными средствами, непременно нужно включить в свой дневной рацион прием отвара, сделанного на основе мать-и-мачехи. Это связано с тем, что данное растение способствует выведению холестерина, избыток которого приводит к образованию атеросклероза — заболевания, опасного для здоровья и жизни человека.

Врачи не рекомендуют пить отвары из мать-и-мачехи тем людям, которые страдают гипотонией или циррозом.

Упражнения

Говоря о том, что существуют определенные упражнения для улучшения мозгового кровообращения, специалисты в области медицины ничуть не лукавят. Техника их исполнения довольно проста и подвластна людям, находящимся в любом возрасте. Рассмотрим далее особенно действенный комплекс упражнений для улучшения мозгового кровообращения, который желательно проводить каждый день с утра.

В первую очередь необходимо сделать комплекс вращательных движений головой сначала влево, а потом вправо. Затем его необходимо заменить поворотами в обе стороны.

На следующем этапе выполнения предписанного комплекса нужно сделать правильные наклоны головы. Выполняя данное упражнение, необходимо следить за тем, чтобы подбородок доставал до груди, а затылок оттягивался, как можно далее. Завершить исполнение данного комплекса необходимо совершением наклонов головы в обе стороны. Выполняя упражнение, следует следить за тем, чтобы ухо касалось плеча.

Делая любые упражнения, способствующие улучшению мозгового кровообращения, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. В первую очередь нужно следить за плавностью движений, а также их последовательностью.

Кроме совершения классических упражнений, многие доктора рекомендуют своим пациентам посещать специалистов в области акупрессуры, которые способны профессионально воздействовать на определенные точки, расположенные на теле.

О правильном питании

Как уже отмечалось выше, неправильное питание нередко становится причиной возникновения проблемы ухудшенного кровообращения в сосудах головного мозга. Для того чтобы предотвратить такое опасное для жизни и здоровья человека расстройство, необходимо регулярно употреблять продукты, стимулирующие разжижение крови, а также процесс ее движения по сосудам головного мозга. К числу таковых относится прежде всего натуральное красное вино (в небольшом количестве), свекла, шпинат, ягоды черники и клюквы, яблоки и тыквенные семечки. Следует отметить, что улучшить рассматриваемый процесс в значительной мере помогает рыба, причем преимущественно жирных сортов. Тем людям, которые испытывают некоторые проблемы с кровообращением, специалисты в области медицины рекомендуют употреблять в пищу черный шоколад, произведенный из натуральных бобов какао.

Практика показывает, что заметное улучшение можно наблюдать в случае регулярного употребления отваров из мелиссы и мяты.

Источник