Уксус с содой от перхоти

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

Как избавиться от перхоти с помощью соды, 5 рецептов масок которые реально работают

Пищевая сода хоть и имеет химическую природу, считается полезным продуктом для красоты и здоровья волос. Ею моют жирные локоны и осветляют темную шевелюру, а еще нейтрализуют колер, который после окрашивания пришелся не по душе. Есть разные мнения о том, насколько эффективна сода от перхоти. Несмотря на достаточно серьезные противопоказания и побочные эффекты, желающих опробовать народное средство предостаточно. Те, кому оно подошло, остаются в полном восторге. Узнайте и вы, стоит ли лечить себорею этим пищевым продуктом.

Принцип действия

«Натрий двууглекислый» или «гидрокарбонат натрия» — и это всё о ней. За мудреными определениями скрывается привычная хозяйкам помощница на кухне — пищевая сода.

При соединении с любой кислотой (лимонной, уксусной) белый кристаллический порошок издает характерное шипение и выделяет пузырьки углекислого газа («гасится»).

Второй компонент процесса распада — вода. Поскольку гидрокарбонат натрия является отличным нейтрализатором кислоты, его активно используют не только в кулинарии, но и в косметологии, народной медицине.

Состав и полезные свойства

Пищевая сода не содержит витаминов, зато полезна для волос другими компонентами:

• натрий — натуральное очищающее средство. Его производные входят в состав многих шампуней и моющих препаратов (наверняка вы знаете, что содой моют посуду);
• селен — восстанавливает, укрепляет волосы, защищает их от негативного воздействия окружающей среды.

Учеными доказано, что грибок, провоцирующий перхоть на волосах, активно размножается именно в кислой среде. И сода успешно ее ощелачивает, подавляя вредные микроорганизмы. Натрий двууглекислый подсушивает и успокаивает воспаленный кожный покров, стимулирует кровообращение.

Внимание! Порошкообразное средство — хороший скраб, который отшелушивает ороговевшие частички кожи и бережно удаляет их. Своевременное очищение дермы является одним из главных правил профилактики перхоти на волосах.

Плюсы и минусы

Тематические форумы, блоги, отзывы пестрят мнениями пользователей о применении обычной пищевой соды в борьбе с перхотью. Многие не верят, что копеечное (и даже не аптечное!) средство помогает решить проблему, которая бывает не под силу даже разрекламированным шампуням.

Тем не менее положительные свойства гидрокарбоната натрия неоспоримы:

• очищает кожный покров от жира, грязи;
• имеет щадящий состав;
• способствует регулированию работы сальных желез. Количество выделяемого сального секрета уменьшается;
• приводит в норму кислотно-щелочной баланс кожи, благодаря чему полезная микрофлора получает больше возможностей для развития;
• подсушивает дерму;
• является природным антибактериальным средством, которое препятствует распространению грибковых инфекций;
• снимает воспалительный процесс;
• устраняет зуд;
• отшелушивает и смягчает кожный покров;
• стимулирует кровоснабжение и подпитывает фолликулы кислородом;
• делает волосы мягкими, послушными, более здоровыми и сияющие естественным блеском, а не сальным;
• стоит недорого;
• долго хранится и не портится.

Если коробка с натрием двууглекислым намокла, подсушите порошок и после этого используйте его по назначению. Это не повлияет на качество вещества.

Несмотря на внушительный список плюсов, содовое лечение перхоти имеет такие недостатки:

• в большинстве случаев не устраняет причину, а борется лишь с проявлениями болезни;
• подходит только тем, кто страдает жирной себореей головы. Исключение — сухие белые хлопья при жирном типе волос;
• обладает серьезными противопоказаниями;
• может вызывать аллергическую реакцию, индивидуальную непереносимость (это нужно выяснить заранее);
• плохо смывается с волос;
• иногда негативно влияет на сухую шевелюру, пересушивая ее еще больше;
• обладает осветляющим действием, поэтому меняет цвет локонов (особенно при регулярном применении). Исключение — осветленные и мелированные волосы.

Важно! Лечение перхоти содой эффективно, если источник проблемы — активность грибка, нарушение местного иммунитета и неправильный уход за волосами. В остальных случаях решить проблему себореи не получится. Вы будете постоянно страдать рецидивами, пока не выясните причину недуга.

Противопоказания

К случаям, когда нельзя применять гидрокарбонат натрия ни при каких условиях, относятся:

• аллергия на соду;
• слишком чувствительная кожа головы;
• наличие в анамнезе онкозаболеваний;
• воспалительные процессы, дерматологические недуги в фазе обострения. Применение препарата может вызвать зуд, жжение и даже боль;
• недостаточная выработка кожного жира (сухость, растрескивание кожи);
• недавнее окрашивание, кроме мелировки и осветления. Это не строгая рекомендация, а скорее предостережение от неприятного сюрприза в виде вымывания искусственного пигмента.

Основное противопоказание — слишком частое применение соды в лечении жирной себореи. Если пользоваться средством ежедневно, сальные железы могут попытаться восполнить недостаток кожного жира, усилив его выделение.

С другой стороны, большое количество гидрокарбоната нередко пересушивает дерму, вызывая появление сухой перхоти на волосах. Поэтому умеренность — залог соблюдения баланса.

Правила и особенности использования

1. Срок годности порошка не ограничен, но некоторые производители указывают срок гарантийного хранения: около 1–1,5 лет (открытой пачки — погода). Внимательно читайте инструкцию, а также держите соду в сухом и темном месте, вдали от продуктов с сильным ароматом.
2. Сомневаетесь в качестве гидрокарбоната натрия — перед тем как использовать его, капните немного уксуса в небольшое количество сухого вещества. Отсутствие шипящей реакции — признак того, что препарат испорчен. Не используйте его для лечения волос от перхоти.
3. Если в рецепте несколько сухих компонентов, сначала смешайте их с содой, а затем разбавьте водой. Ее температура может быть любой.
4. Проверьте, нет ли у вас аллергии на содовое лекарство. Нанесите немного смеси на место за ухом и подождите не менее 15–20 минут. Отсутствие жжения, припухлости, покраснений — признак того, что препарат вам подходит.
5. Втирайте маску с содой в кожу головы аккуратно, бережными движениями.
6. Смывайте любое содовое средство через 3–4 минуты после нанесения.
7. Частота применения индивидуальна для каждого рецепта. Во многом она зависит от симптомов и течения болезни. Но чаще 2-х раз в неделю такое лечение не рекомендуется.
8. Соблюдайте дозировки, рекомендованные для препаратов на основе натрия двууглекислого, иначе можете спровоцировать выпадение волос.
9. Внимательно следите за изменениями шевелюры, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс кожи и не сделать локоны пересушенными.
10. Курс лечения не должен превышать месяц. Если за этот период сода от перхоти не помогла, тщетно надеяться, что в дальнейшем ситуация изменится в лучшую сторону.

Совет. Готовя раствор для мытья головы, начните с 50–70 граммов порошка на 2 литра теплой воды. Постепенно увеличивайте или уменьшайте дозировку, чтобы найти оптимальное соотношение компонентов для своих волос. Максимум — 100 граммов гидрокарбоната натрия на 2 литра воды.

Фото до и после

Рецепты масок с содой

Простая маска с водой

Самый простой способ избавиться от перхоти, связанной с излишками жира на волосах:

• разведите примерно 40 граммов порошка водой, чтобы получить густую кашеобразную смесь;
• капните немного оливкового или розмаринового масла;
• аккуратно вотрите в корни волос;
• спустя 3 минуты смойте. Другой способ — растворить столовую ложку порошка стаканом воды и распределить по локонам, помассировать и смыть.

Сода + соль

Такая маска противопоказана обладательницам сухих волос, зато при жирной себорее оказывает скрабирующий, отшелушивающий эффект:

• соедините в равных количествах соду и соль (можно морскую). Для начала возьмите по столовой ложке обоих ингредиентов, а затем подкорректируйте количество по необходимости;
• разбавьте водой или шампунем, пока не получите густую смесь;
• распределите по коже головы, через 3 минуты смойте.

Маска из соды с добавлением овсянки

В отличие от многих рецептов с натрием двууглекислым это средство подходит при перхоти на сухих волосах:

• превратите 30 граммов хлопьев в муку;
• перемешайте с таким же количеством соды;
• разбавьте горячей водой до образования густой консистенции;
• распределите по корням волос;
• смойте пену обильным количеством воды.

Медово-содовая смесь

Два активных компонента усиливают действие друг друга, избавляя волосы от белых хлопьев, делая их крепкими, мягкими, послушными:

• отмерьте 40 граммов натурального меда и 50–60 граммов порошка;
• превратите ингредиенты в густой крем;
• тщательно распределите по корням локонов;
• через 4, максимум 5 минут смойте.

Состав с яйцом и водкой

Будьте осторожны: спиртной напиток пересушивает кожу. В целом такая маска способна избавить шевелюру от перхоти, обеспечивает дополнительное питание дермы:

• смешайте 20 граммов соды, куриное яйцо, 40 граммов качественного алкоголя и 100 миллилитров чистой воды;
• превратив всё в однородную массу, нанесите ее на кожу головы;
• смойте спустя 4–5 минут.

Совет. В любом рецепте можно заменить воду травяным отваром. При себорее рекомендуются календула, ромашка, крапива и другие растения.

Рецепты содовых масок просты в приготовлении и легки в применении. Из-за короткого времени выдержки их можно считать экспресс-средствами для красоты и здоровья волос. Тем не менее они обладают длительным эффектом. Это актуально, когда причина появления белых хлопьев не кроется в серьезных неполадках организма, неправильном образе жизни.

Лечение перхоти содой поможет, если ваш шампунь недостаточно эффективно очищает кожу головы, волосы и не справляется с обилием выделяемого жира, провоцируя себорею. Конечно, гидрокарбонат натрия подавляет развитие грибка. Однако если в организме есть благоприятные условия для его развития (хронические недуги внутренних органов, гормональный сбой, опухоли и другие), сода окажется бессильной.

Поэтому не возлагайте слишком много надежд на эффективный, но далеко не универсальный препарат, и в лечении себореи отталкивайтесь от поиска ее причины.

Полезные видео

Как бороться с перхотью в домашних условиях.

Лечение себореи (перхоти) в домашних условиях.

Источник