- Сухая перхоть: лечение и профилактика
- Просто о механизме появления
- Причины
- Лечение запущенного случая
- Лечение сухой себореи в начальных стадиях
- Несколько слов об эфирных маслах
- Как предотвратить появление грибка
- Уксус – помощник в борьбе с себореей
- Формы и причины заболевания
- Уксус в борьбе с перхотью
- Народные рецепты
- Сбор трав и уксус
- Вода и уксус
- Масло и уксус
Сухая перхоть: лечение и профилактика
Последнее обновление: 08.07.2020
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.
Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы
Просто о механизме появления
Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.
В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.
Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.
Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.
Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.
Причины
К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.
К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:
- нарушение метаболизма;
- дерматоз;
- гормональный сбой;
- болезни ЖКТ;
- смена климата;
- авитаминоз;
- прием антибиотиков;
- стрессы, длительное нервное напряжение.
Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.
Лечение запущенного случая
В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.
Вот основные этапы процедуры:
- С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
- На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
- На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
- С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
- Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.
Лечение сухой себореи в начальных стадиях
Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.
Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.
Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.
Несколько слов об эфирных маслах
Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.
Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.
- Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
- Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
- Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
- Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.
Как предотвратить появление грибка
Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».
Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.
Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.
В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.
Несколько слов о здоровом образе жизни
Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.
Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:
- Капуста;
- Морковь;
- Грецкие орехи, арахис, кешью;
- Сыр, творог, молочные продукты;
- Финики;
- Томаты;
- Морепродукты;
- Авокадо;
- Бананы.
Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.
Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.
Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.
Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Уксус – помощник в борьбе с себореей
Белые вкрапления в волосах и «снежный покров» на плечах из отмерших частичек кожного слоя придают человеку неопрятный внешний вид и заставляют комплексовать. К тому же, волосы быстро загрязняются, человека беспокоит неприятный зуд, вызывающий дискомфорт. Все эти признаки свидетельствуют о наличие у индивидуума кожного заболевания – перхоти.
Формы и причины заболевания
Чешуйки отмершей кожи, отслаивающиеся с кожного покрова волосяной части головы – это перхоть. Медицинское название этого заболевания – себорея, возникающая из-за паразитирующего действия грибка, находящегося в слоях эпидермиса. В спокойном состоянии грибок никак себя не проявляет, но при воздействии на него определенных факторов, он пробуждается и начинает активную жизнедеятельность.
Себорея имеет две формы течения: сухая и жирная.
При сухой перхоти кожный покров имеет чрезмерную сухость, поэтому чешуйки легко и в больших количествах отделяются и заполняют все пространство между волос и прилегающее к голове пространство.
Жирная перхоть появляется ввиду дисфункции сальных желез, которые обильно выделяют подкожный жир, вследствие чего перхоть становится жирной, слипается между собой и может образовать корку, покрывающую голову.
Пробуждает грибок ряд следующих факторов (как внутренних, так и внешних):
- несоблюдение правил индивидуальной гигиены (редкое, или, наоборот, частое мытье головы, использование чужих расчесок и др.);
- неправильное питание (употребление сладкой, жирной, острой и жареной пищи в больших количествах);
- термическое воздействие на кожу головы (использование фена, плойки, щипцов для завивки);
- химическое воздействие на кожу (применение красок для волос, моющих средств вызывающих раздражение);
- гормональные нарушения (перестроение организма в подростковом возрасте или во время беременности);
- недостаток витаминов (чаще всего проявляется зимой или весной);
- нарушение правильного функционирования различных органов (заболевания, дисфункции организма).
Справиться с грибком можно, воздействуя на него медицинскими препаратами или народными средствами, например, обычным уксусом.
Уксус в борьбе с перхотью
Главные свойства данного продукта – это антибактериальное и заживляющее действия, а также он укрепляет корни волос и способствует их росту. Стоит недорого, и купить его может каждый.
Полки магазинов «завалены» данным продуктом, так что найти его не составит труда. Лучше всего использовать уксус на основе яблочного сока 4 или 5 процентной концентрации. В нем содержится ряд микроэлементов и витаминов, необходимых кожному покрову головы и волосяным фолликулам.
Из-за своей гипоаллергенности, продукт способен нейтрализовать красители, химические вещества и ароматизаторы, содержащиеся в моющих средствах и красках для волос, и вызывающих аллергические реакции.
Благодаря своей химической структуре, яблочный уксус хорошо проникает вглубь волосяных луковиц, питая их и стимулируя на активный рост волос.
Из недостатков можно выделить следующее:
- неправильное применение вызовет химический ожог кожного покрова;
- вызывает сухость волос, поэтому применение в чистом виде не рекомендуется;
- имеет неприятный, едкий запах;
- нельзя применять детям и подросткам.
Народные рецепты
Мы подготовили для вас несколько рецептов на основе яблочного уксуса. Точно следуйте инструкциям и не превышайте концентрацию веществ, чтобы не получить химический ожог и не усложнить течение болезни.
Сбор трав и уксус
Цветки ромашки перемешивают с листьями крапивы в равных пропорциях (по 2 ст. ложки) и заливают 0.5 литра кипятка. Дают настояться 30 минут и процеживают отвар. После добавляют в него 8 ст. ложек яблочного уксуса.
Применение: наносят данную смесь, на голову слегка втирая, после чего утепляют волосяной покров при помощи полиэтилена и полотенца и оставляют на 50-60 минут, затем смывают водой без применения моющего средства. Курс – дважды в неделю на протяжении двух месяцев.
Вода и уксус
80-100 граммов яблочного уксуса разбавляют 500 миллилитрами кипяченой теплой воды.
Применение: наносят раствор на кожу головы (удобно использовать кисточку), после накрыть голову полиэтиленом и полотенцем и оставить на 25-35 минут. По истечении времени – смыть теплой водой без применения моющих средств. Разрешается использовать без вреда для волос дважды в неделю на протяжении 1 месяца.
Масло и уксус
50 граммов касторового масла смешивают с 50 граммами яблочного уксуса. Добавляют в раствор 2 яичных желтка и тщательно перемешивают до образования однородной массы.
Применение: полученную консистенцию наносят на голову, слегка втирая в корни волос, и оставляют на 50-60 минут, предварительно утеплив голову. По истечении времени смыть маску при помощи гипоаллергенного шампуня или мыла (лучше всего хозяйственного или детского). Без последствий для здоровья волос, можно применять эту маску 2 раза в неделю на протяжении двух месяцев.
Касторовое масло заботится о здоровье волос, укрепляя корни и придавая им блеск и жизненную силу!
Если постоянно ухаживать за волосяным покровом головы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и соблюдать правила индивидуальной гигиены, то вы сможете оградить себя от появления кожного расстройства – перхоти.
Источник