Укрепление ресниц домашними средствами

Укрепление ресниц в домашних условиях: ТОП лучших рецептов

Одна из проблем, с которой приходится сталкиваться многим женщинам, — это ломкость, хрупкость и выпадение ресниц. В результате такой напасти не спасают никакие объёмные туши, и приходится прибегать к такой процедуре, как наращивание, что не всегда хорошо.

На самом деле единственным выходом из данной ситуации является укрепление ресниц различными способами — как народными, так и магазинными средствами. Это позволяет укрепить их луковички, восстановить их повреждённую структуру изнутри, способствовать их более быстрому росту, густоте и объёму.

Получить красивые и здоровые реснички в домашних условиях вполне возможно даже без наращивания и накладных средств.

Эффективность средств для укрепления ресниц

Для начала стоит понять, что накладные и нарощенные ресницы — это мгновенный, хоть и скоротечный результат, который можно оценить сразу при выходе из салона.

Если же вы решили использовать средства для укрепления ресниц в домашних условиях, нужно настроиться на совершенно обратное действие: эффективности придётся подождать, зато она будет продолжительной и более надёжной, т. е. долгой.

Дело в том, что активные вещества, проникая в приресничные фолликулы, воздействуют на клеточные процессы постепенно. Однако с каждым разом регулярного применения подобных средств клетки начинают полноценно функционировать. В итоге через 2–3 недели таких интенсивных домашних процедур можно ощутить первые результаты:

• в приресничных луковичках налаживается кровообращение, соответственно — клетки получают в полном объёме кислород и другие питательные вещества, благодаря чему происходит их надёжное укрепление;
• они перестают выпадать — их становится гораздо больше, т. е. вы получаете густые и пушистые ресницы;
• в большинстве случаев применения подобных средств ресницы не только укрепляются, но ещё и расти начинают в несколько раз быстрее, так что таким образом автоматически решается проблема с их длиной;
• улучшается внешний вид ресниц: вследствие полноценного и регулярного питания они становятся объёмными, густыми, пушистыми, очень красивыми;
• укрепляется и их здоровье изнутри: они перестают ломаться и становятся уже не такими хрупкими, как раньше.

Желанные многими женщинами рост и укрепление ресниц в домашних условиях — не миф и не сказка при соответствующем отношении к этому. Здесь главное — набраться терпения и не ожидать сногсшибательных результатов мгновенно, после первого же применения чудесных средств.

Правильно подобрать их и регулярно использовать — вот высший пилотаж в деле домашнего укрепления ресниц, который даст отличные результаты, но спустя немного времени. Причём после проведения полного курса укрепления приресничных фолликул по окончании применения выбранного средства ресницы будут оставаться здоровыми и красивыми ещё на протяжении долгого времени. Итак, открываем карты: ТОП лучших народных средств, справляющихся с ломкостью и выпадением ресниц.

Народные средства для укрепления ресниц

Настоящие красавицы, предпочитающие натуральность и качество химии и салонам, знают, за счёт чего происходит укрепление ресниц в домашних условиях: существуют определённые средства. В них не принимала участие современная косметическая промышленность, т. е. там нет ни консервантов, ни отдышек, ни таблицы Менделеева, от которых ресницы часто начинают выпадать ещё больше. Если вы чувствуете, что пора заняться их укреплением, запасайтесь следующими средствами.

Масла для укрепления ресниц

Нет ничего лучше, с точки зрения профессионалов, как косметические масла для укрепления ресниц, которые можно найти в любой аптеке и которые стоят копейки. При минимуме затрат вы станете обладательницами красивого и загадочного взгляда, обрамлённого пушистыми и густыми ресницами. Для домашнего ухода за ними, чтобы предотвратить их ломкость и выпадение, используйте такие косметические масла, как:

• касторовое—укрепление, полноценное питание, ускоренный рост, предотвращение выпадения;
• репейное— питание, надёжное укрепление, предотвращение выпадения и ломкости;
• миндальное — укрепление, улучшение роста;
• зародышей пшеницы — укрепление, улучшение роста;
• персиковое — питание, укрепление, улучшение их роста, лечение различных инфекционных заболеваний, часто поражающих ресничные фолликулы;
• облепиховое — надёжное укрепление, питание, насыщенность их цветности;
• оливковое — активное питание, укрепление, густота и пушистость;
• камфорное — питание, укрепление, защита от внешних негативных факторов;
• жожоба — улучшение их внешнего вида, укрепление структуры, предотвращение выпадения и ломкости;
• ореховое — интенсивное питание аминокислотами и витаминами, которые просто необходимы для усиленного роста и укрепления ресниц;
• аргановое — обеспечение густоты и пушистости, укрепление;
• кокосовое — увлажнение, предотвращение выпадения, надёжное укрепление;
• льняное — обильное увлажнение, предотвращение выпадения;
• усьмы — стимуляция роста ресниц, обеспечение крепкостью и эластичностью.

Особенно популярно в домашних условиях укрепление ресниц касторовым и репейным маслом, так как они продаются в любой аптеке, стоят сущие копейки, использовать их легко и приятно, а результаты обычно не заставляют себя долго ждать.

Однако и остальные косметические масла, приведённые выше, также очень положительно влияют на здоровье и красоту ресничек. Поэтому стоит поэкспериментировать и расширить круг средств, используемых в домашних условиях для их укрепления.

Укрепление ресниц травами

Следующее, не менее эффективное народное средство для укрепления ресниц — это отвары и настои из лекарственных трав. Куда же без них, без рецептов наших мудрых бабушек? Готовые сборы можно легко приобрести в аптеке (так же, как и масла), а можно запастись ими и самостоятельно, хотя это потребует определённых знаний и навыков (сбор, сушка и хранение такого сырья — очень ответственный и многоуровневый процесс). Чтоб укрепить приресничные луковицы, запаситесь следующими травами:

Они обладают общеукрепляющим действием на ресницы.

Если делать из них настои и ежедневно применять компрессы на их основе, результат будет потрясающим.

Тем более, что многие женщины не очень любят использовать масла на практике, потому что после них может остаться ощущение жирности на веках. С травами такого не бывает. Напротив: помимо своего прямого назначения (укрепления ресниц), они подарят ощущение свежести и бодрости, снимут усталость и попутно будут ухаживать за кожей век.

Теперь вы знаете, какое масло для укрепления ресниц и какие травы с этой целью вы можете использовать в домашних условиях. Можете комбинировать эти средства, применять их поочерёдно, а можно делать на их основе укрепляющие, очень эффективные маски для ресниц. Их легко приготовить, много времени на них тратить не придётся, да и результат может быть в несколько раз лучше, если использовать некоторые компоненты по отдельности. Пробуйте.

Рецепты масок для укрепления ресниц

Из трав получаются неплохие компрессы, а из масел — маски для укрепления ресниц. В соответствии со своими вкусами, предпочтениями и индивидуальными особенностями выбирайте что-то одно или комбинируйте то и другое. Например, компрессы можно делать по утрам, за час до выхода на работу.

Тогда как маски для ресниц можно и даже нужно применять перед сном, потому что после любого масла наложить качественно тушь будет очень сложно (практически невозможно). Прежде чем остановить свой выбор на каком-то определённом рецепте маски, убедитесь в том, что кожа век и слизистая ваших глаз нормально отреагируют на её компоненты. Обязательно проверяйте любое средство на аллергичность.

Если вы решили укрепить свои ресницы одним из выше названных масел, их можно использовать в чистом виде следующим образом. Найдите щёточку от строй туши, тщательно промойте и просушите её. Используемое вами средство должно быть комнатной температуры, а ещё лучше — слегка подогрето (это можно сделать на водяной бане).

Окунаете щёточку в масло и наносите на реснички, начиная с их середины. Следите за тем, чтобы оно не капало и не попало в глаза. Через 10–15 минут сухим ватным диском удалите масло. Проделывать такую процедуру нужно ежедневно перед сном. Курс лечения составляет 1-2 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 недели.

Чтобы укрепить ресницы, используйте в домашних условиях различные комбинации (т. е. маски) из косметических масел и витаминов. Например, возьмите 1 столовую ложку касторового масла, смешайте с маслом из облепихи или шиповника (таким же количеством), затем добавьте 5–6 капель морковного сока или же масляного витамина А (ретинола).

Маска наносится и используется точно так же, как и предыдущая. Будьте осторожны: облепиховое масло и морковный сок могут окрасить кожу век в оранжеватый оттенок, поэтому средства не должно быть много и не нужно держать его слишком долго.

Ещё одна очень интересная маска. Если смешать любое масло с крепко заваренным чёрным чаем (в равных пропорциях), получится отличная укрепляющая маска для ресниц. Она не только предотвратит их выпадение и ломкость, но ещё и цвет их сделает гораздо темнее.

А вот эта маска для укрепления ресниц очень специфическая, и не каждая рискнёт ею воспользоваться. Зато те, кто не побоялся её использовать, отмечают неизменно отличный результат. Касторовое (или репейное масло) комнатной температуры нужно смешать в равных количествах с ромом или коньяком и нанести на ресницы. Вот после этого средства эффект будет заметен уже на 3–4 день его применения.

• Масляная маска № 1

Если нужно экспресс-укрепление для ресниц, терпения нет и ждать некогда, попробуйте маску из целой смеси косметических масел. Комбинированное действие остановит их выпадение уже через неделю регулярного использования такой маски. В тёплом виде нужно смешать такие косметические масла, как касторовое, репейное и оливковое (но нужно взять нерафинированное, натуральное).

Лучше брать их в равных пропорциях (например, по 1 чайной ложечке). И не храните данную маску в таком виде несколько дней. Эффективность средства повысится, если вы ежедневно будете готовить новую смесь.

В этой смеси ещё больше масел — соответственно, эффективность от неё может быть ещё больше. В одинаковом количестве (буквально по несколько капель) смешайте такие косметические масла, как касторовое, льняное, розовое, миндальное, виноградных косточек, зародышей пшеницы. Не стоит переживать, если какого-то из этих масел у вас нет в наличии. Заменяйте его тем, что есть: репейным, например, или оливковым.

Теперь вы знаете, как укрепить ресницы в домашних условиях с помощью народных средств — масел и трав. Различные маски и компрессы — вот то, что им нужно в момент ослабления и авитаминоза. Увидев, как ресницы выпадают, не стоит паниковать и тотчас бежать в салон за процедурой наращивания или покупать накладные ресницы.

Всё это слишком недолговечно и только навредит и усугубит состояние ваших настоящих ресничек. Наберитесь терпения и пролечите свои реснички, вернув им молодость, красоту и здоровье, которые они заслуживают. Это избавит вас от множества комплексов и подарит вашему взгляду загадочность и магнетизм.

Источник

Как убрать морщины под глазами?

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.

Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны — кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

Резкое похудение . Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

Фотостарение . Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Как избавиться от морщин под глазами у косметолога

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование) . Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения . К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

Мезотерапия – это введение с помощью инъекций комплекса полезных минералов, витаминов, пептидов, аминокислот под кожный покров. Является распространённой и щадящей методикой, позволяющей справиться с целым рядом несовершенств: морщины, акне, растяжки, рубцы.

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

Очищение кожи лица гелем или пенкой.

Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

Использование патчей. Это небольшие подушечки из ткани или гидрогеля, пропитанные витаминами, антиоксидантами, пептидами и многими другими полезными веществами.

Как убрать морщины под глазами?

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная. Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго. Услуги Expert Clinics Биоревитализация лица Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса. Биоревитализация лица Мезотерапия лица Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Мезотерапия лица Ботокс для лица — коррекция морщин Ботокс для лица – «волшебная палочка» в косметологии, мгновенно разглаживающая морщины. Ботокс для лица — коррекция морщин Перезвоните мне Когда появляются морщины под глазами? Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны — кожа здесь очень тонкая. В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа: Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет. Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет. Причины возникновения морщин вокруг глаз Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики. На то есть и другие причины: От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку. Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается». Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз. Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы. Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение. Резкое похудение. Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи. Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос. Фотостарение. Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы: 1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование). Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев. 2. Процедуры глубокого омоложения. К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года. Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна. Мезотерапия Мезотерапия – это введение с помощью инъекций комплекса полезных минералов, витаминов, пептидов, аминокислот под кожный покров. Является распространённой и щадящей методикой, позволяющей справиться с целым рядом несовершенств: морщины, акне, растяжки, рубцы. После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками». Ботулинотерапия Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»). Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы. Биоревитализация С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться. Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня. Записаться на консультацию Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица. Массаж Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи. Упражнение 1. 1) Смазать зону вокруг глаз кремом. 2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы. 3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться. 4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз. Упражнения 2. 1) Помещаем пальцы в такое же положение. 2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз. Упражнение 3. Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз. Упражнение 4. Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз. Гимнастика Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность Упражнение 1. Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз. Упражнение 2. 1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг. 2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу. 3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать. Повторить 3 раза. Упражнения 3. 1) Широко раскрыть глаза. 2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз. Правила ухода за кожей вокруг глаз Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы: Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую. Очищение кожи лица гелем или пенкой. Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером. Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки. Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть. Использование патчей. Это небольшие подушечки из ткани или гидрогеля, пропитанные витаминами, антиоксидантами, пептидами и многими другими полезными веществами. Записаться

Источник