Уход за волосами лечебные шампуни

Содержание
  1. Лечебные шампуни от выпадения волос: как не ошибиться с выбором
  2. Особенности шампуней от выпадения волос
  3. Как выбрать подходящий шампунь: основные критерии
  4. Запрещенные (нежелательные) компоненты в составе шампуня
  5. Рейтинг 12 лучших шампуней против выпадения волос
  6. Селенцин
  7. Виши Деркос (Vichi Dercos)
  8. Фитовал (KRKA Fitoval)
  9. Алерана
  10. Лошадиная сила
  11. Ринфолтил с кофеином
  12. Твинс Тэк луковый 911
  13. Аптечка Агафьи
  14. Дюкрэ Анафаза
  15. Биокон сила волос
  16. Hair Vital
  17. Keune Derma
  18. Профилактика выпадения волос
  19. Советы трихолога при выпадении волос
  20. На приёме у трихолога
  21. Что может посоветовать трихолог
  22. Выбор шампуня
  23. Бальзамы и кондиционеры
  24. Расчёсывание
  25. Питание
  26. Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны
  27. Химическая завивка
  28. Кератиновое выпрямление
  29. Окрашивание
  30. Наращивание
  31. Перманентный макияж
  32. Подведём итог
  33. На приёме у трихолога
  34. Что может посоветовать трихолог
  35. Выбор шампуня
  36. Бальзамы и кондиционеры
  37. Расчёсывание
  38. Питание
  39. Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны
  40. Химическая завивка
  41. Кератиновое выпрямление
  42. Окрашивание
  43. Наращивание
  44. Перманентный макияж
  45. Подведём итог

Лечебные шампуни от выпадения волос: как не ошибиться с выбором

Модные тренды постоянно меняются, а густые здоровые волосы остаются безусловным критерием красоты, как женщин, так и мужчин. Однако часто стрессы, дефицит витаминов, гормональные сбои, болезни и многие другие факторы приводят к ломкости и выпадению волос. Но не стоит паниковать, современная наука косметологии позволяет не только замедлить этот неприятный процесс, но и значительно улучшить качество шевелюры.

Первым делом начать борьбу следует с обращения к врачу-трихологу, а пока ожидаете даты приема, можно приобрести специальные косметические средства. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные шампуни против выпадения волос.

Особенности шампуней от выпадения волос

Отличие таких средств от обычных очищающих шампуней в том, что в их состав добавлены сосудорасширяющие и антисептические компоненты, растительные экстракты и витаминные комплексы, действие которых направлено на укрепление волосяных луковиц и потенциальный рост неактивных фолликулов.

Ключевая задача шампуней от выпадения заключаются в предотвращение потери уже имеющихся и активизации роста новых за счет действующих веществ, улучшающих кровообращение в дерме.

Специальные средства против выпадения волос выполняют следующие функции:

  1. насыщают волосяной фолликул важными макро и микроэлементами;
  2. укрепляют, защищают и питают стержень;
  3. стимулируют работу неактивных луковиц и рост новых волос;
  4. питают кожу головы и нормализуют кровоснабжение.

Важно правильно использовать специальные моющие средства: шампунь необходимо нанести на корни волос, активно вспенить, подождать несколько минут и ополоснуть теплой водой. Сразу смывать пену нельзя, иначе активные ингредиенты не успеют подействовать.

Как выбрать подходящий шампунь: основные критерии

На что следует обращать внимание, если Вы решили самостоятельно выбрать шампунь против выпадения волос?

Первый критерий – подбор средства в зависимости от типа волос. Обычно в линейке представлены средства для жирных, сухих, нормальных и смешанных типов. Не стоит недооценивать данный пункт, так как добросовестные производители действительно при составлении рецепта ориентируются на конечную цель использования шампуня: для жирных – это компоненты, очищающие от сальности, для сухих – питательные масла и протеины, для нормальных – правильный баланс.

Следующий критерий – цена. Она варьируется в зависимости от объема бутыли, состава, известности марки. Кроме того, средства разделяются на косметические (в том числе масс-маркет и профессиональные) и лечебные, что также учитывается при ценообразовании.

Одним из самых важных критериев выбора является состав. В настоящее время рынок косметики настолько богат, что подобрать подходящий шампунь из-за огромного разнообразия становится проблемой. Производители постоянно экспериментируют с составом, чтобы найти идеальную формулу, причем состав может включать в себя как натуральные, так и синтетические компоненты.

Самые популярные компоненты сегодня:

  1. натуральные растительные экстракты;
  2. масла для ухода за кожей головы;
  3. протеины и витаминные комплексы;
  4. согревающие ингредиенты, стимулирующие рост и пробуждение неактивных фолликулов.

Однако довольно часто в погоне за прибылью недобросовестные производители добавляют в средства компоненты, которые нежелательны или даже опасны в применении.

Запрещенные (нежелательные) компоненты в составе шампуня

Приведем список компонентов, которые НЕ должны присутствовать в описании состава Вашего шампуня.

1. Сульфаты. Лауретсульфат натрия, лаурилсульфат натрия, лаурилсульфат аммония. Производные серной кислоты, очень агрессивные и опасные ПАВ (поверхностно-активные вещества).

Производители добавляют этот компонент для лучшего образования пены. Но регулярное применение средств, с содержанием таких веществ может вызывать раздражение, сухость, зуд и развитие аллергических реакций. Сульфаты, агрессивно воздействуя на кожу, постепенно ликвидируют ее естественный барьер. Они признаны канцерогенами, которые имеют свойство накапливаться в организме и способны принести значительный вред здоровью.

2. Консерванты. Парабены, формальдегид.

http://netler.ru/ikt/access-target-folder.htmПарабены – производные бензойной кислоты, которые используются производителями для увеличения срока годности продукта. Парабены легко проходят через защитный барьер кожи, могут приводить к аллергическим реакциям и гормональному сбою. Примеры: этил, бутил, метилпарабен.

Формальдегид – доказанный канцероген, который предельно токсичен и способен нанести ощутимый вред органам зрения и дыхания, а также ухудшить состояние кожи.

3. Силиконы, Диметиконы (силиконовые масла), полиолдиметиконы, амодиметикон и др.

Этот компонент в составе отвечает за легкое расчесывание и блеск. Однако при частом использовании таких средств волосы наоборот становятся более тусклыми и высушенными, мыть их придется все чаще и чаще. Более того, силиконы покрывают кожу головы невидимой пленочкой, создавая парниковый эффект.

4. Минеральное масло. Парафины, вазелины.

Неочищенные минеральные масла – это продукты переработки нефти, которые отнесены к самой опасной группе канцерогенных веществ. Как и силиконы, покрывают кожу непроницаемой пленкой, тем самым затрудняя поступления кислорода к корням волос. Могут приводить к нарушению обмена веществ.

5. Загустители. Кокамиды, полиэтиленгликоль.

Применяются в производстве с целью придания вязкости и плотности шампуню. Могут стать причиной аллергической реакции и появления сухой перхоти.

Рейтинг 12 лучших шампуней против выпадения волос

Селенцин

Селенцин – это аптечный препарат, который разработан для мужчин и женщин, страдающих выпадением волос. Относится к гомеопатическим средствам. Действие активных веществ направлено на улучшение кровотока кожи головы и питание волосяных фолликулов.

Действующие вещества раздражают фолликулы, провоцируя их рост, но не проникают в кровоток, оказывая локальное действие. Препарат не только предотвращает выпадение волос, но и способствует восстановлению облысевших участков. Как лекарственное средство, эффективен при гормональных нарушениях.

Стоимость флакона 200 мл: от 300 до 600 рублей.

Виши Деркос (Vichi Dercos)

Шампунь от известного мирового бренда Vichi содержит запатентованную молекулу Аминексил. Одной из причин выпадения волос производители называют уплотнение ткани, которая окружает волосяную луковицу, и затвердевание коллагена. Aminexil своим воздействием предотвращает этот процесс, тем самым останавливая выпадением волос. Обширный комплекс витаминов (PP, B5, B6), входящий в состав, укрепляют волосы и повышают их защитные свойства.

Средняя стоимость за флакон 200 мл: 900 рублей.

Фитовал (KRKA Fitoval)

Дерматологический шампунь, который продается в основном в аптеках. Пептиды пшеницы и гликоген, входящие в состав средства, глубоко проникают в структуру волоса и укрепляют волокна изнутри. Розмарин и арника положительно влияют на кровоснабжение кожи головы. Кроме того, активные вещества воздействуют на клетки, способствуя их делению, что в свою очередь улучшает метаболизм и приводит к росту и укреплению волос.

Читайте также:  Первая медицинская помощь при несчастных случаях учебник

Средняя стоимость за флакон 200 мл: 600 рублей.

Алерана

Alerana – негормональное средство для восстановления волос. В линейке представлены 9 видов, 2 из которых предназначены для мужчин. Активное вещество миноксидил улучшает микроциркуляцию крови, помогает переходу волосяных луковиц в активную растущую фазу. Увеличивает густоту, толщину волос и в целом способствует улучшению их качественного состояния.

Стоимость за флакон 250 мл: от 350 до 550 рублей.

Лошадиная сила

Главным компонентом линейки продукции «Лошадиная сила» является кератин, который проникает в структуру волоса и питает его изнутри. Обилие растительных аминокислот обеспечивают качественное укрепление волос, питают кожу и волосяные луковицы, коллаген восстанавливает разрушенную структуру. Цель добавления пантенола в состав – здоровое сияние и лоск волос, кроме того, способствует более легкому расчесыванию.

Средняя стоимость флакона 250 мл: 450 рублей.

Ринфолтил с кофеином

Находкой производителей являются два основных компонента в составе: экстракт карликовой пальмы и кофеин — сильнейший природный стимулятор роста волос. Благодаря разному механизму воздействия, вещества с удвоенной силой укрепляют волосяные фолликулы. Не содержит агрессивных химических ингредиентов, бережно очищая кожу головы. Шампунь можно использовать каждый день.

Средняя стоимость флакона 200 мл: 700 рублей.

Твинс Тэк луковый 911

Продукт российского производства, который делает ставку на натуральные ингредиенты. Формула средства направлена на нормализацию обменных процессов и восстановление поврежденной структуры волос. Экстракты растений воздействуют на фолликулы, укрепляя и питая их, обеспечивая необходимое питание и предотвращая сухость. Шампунь не нарушает естественный баланс кожи, препятствует ломкости волос.

Средняя стоимость флакон 150 мл: 200 рублей.

Аптечка Агафьи

Основными компонентами в составе данного средства являются абсолютно безопасные натуральные ингредиенты: корень аира, мыльный корень, линоленовая ненасыщенная жирная кислота. Их природные свойства, усиленные косметическими добавками, направлены на оздоровление луковицы волоса, стимулирование усиленного кровотока и повышение тонуса кожи, что в комплексе приводит к снижению уровня выпадения волос.

Средняя стоимость флакона 300 мл: 100 рублей.

Дюкрэ Анафаза

Французский шампунь Ducray Anaphase+ собрал в своем составе мощный комплекс витаминов, который необходим для здоровых и сильных волос. Монолаурин замедляет процесс выпадения волос за счет воздействия на активность основного фермента, способствующего ослаблению фолликулов. Протеины пшеницы помогают питательным веществам проникнуть в структуру волоса и активизируют рост луковиц. Средство может использоваться каждый день.

Средняя стоимость флакон 200 мл: 1200 рублей.

Биокон сила волос

Состав шампуня Биокон сила волос усилен содержанием кофеина и экстракта пиявки. Эти натуральные компоненты призваны нормализовать обменные процессы и активизировать спящие корни. Пиритион цинка предотвращает появление перхоти, а пантенол помогает увлажнить сухую кожу. Входящие в состав протеины шелка органично заполняют пострадавшие участки кожи и препятствуют ломкости волос.

Средняя стоимость за флакон 150 мл: 180 рублей.

Hair Vital

Итальянский производитель создал безопасное лечебно-профилактическое средство с упором на очищение кожи головы и укрепление волосяных луковиц. Формула содержит OG2 и пантенол, зарекомендовавшие себя как мощнейшие стимуляторы роста. Важный компонент лизолецитин помогает питательным веществам легко проникать в корни. Благодаря действию активных веществ, улучшается микроциркуляция фолликулов, что приводит к активизации спящих корней.

Средняя стоимость за флакон 200 мл: 350 рублей.

Keune Derma

Шампунь Derma Activate Shampoo от Keune включает в себя целый комплекс сильнейших ингредиентов в борьбе против выпадения волос. Омолаживающая технология и липосомы помогают последовательно доставлять микроэлементы напрямую в кожу головы. Витамин Н и таканал активизируют рост волос и пробуждают спящие луковицы, переводя их в фазу роста. Кофеин улучшает циркуляцию крови в коже.

Средняя стоимость за флакон 300 мл: 1100 рублей.

Профилактика выпадения волос

Чем пытаться вылечить уже прогрессирующую алопецию (облысение), лучше предупредить ослабление и выпадение волос. Вот основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы Ваша прическа была пышной и притягивающей взгляды:

  • используйте качественную косметику (шампунь, кондиционер, бальзам, маски),
  • избегайте окрашиваний и сушки феном,
  • периодически (1-2 раза в неделю) делайте натуральные маски для волос,
  • ополаскивайте их отварами трав после мытья,
  • следите за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным,
  • принимайте витаминные комплексы, подходящие именно вам,
  • старайтесь вести здоровый образ жизни,
  • массируйте кожу головы в течение дня, это простое действие стимулирует обменные процессы и улучшает кровоток,
  • оберегайте волосы от резких перепадов температур (зимой обязательна шапка).

Источник

Советы трихолога при выпадении волос

По статистике примерно три четверти населения России в той или иной форме страдает от проблем, которые связаны с кожей головы или волос. Перхоть, секущиеся кончики, чрезмерная активность сальных желёз – частые, но не самые серьёзные негативные явления, с которыми сталкиваются люди разных возрастов. Намного хуже, когда появляется алопеция, то есть патология, которая связана с интенсивным выпадением волос.

С такой неприятной ситуацией сталкиваются многие мужчины и женщины. Порой люди пытаются решить ее самостоятельно, выискивая всевозможные косметические, народные и медицинские средства. Однако это далеко не всегда даёт ожидаемый результат.

Дело в том, что повышенное выпадение волос бывает связано с разными факторами:

  • болезни;
  • частые стрессы;
  • неправильное питание или уход за волосами;
  • приём некоторых лекарств;
  • косметические процедуры;
  • наследственность;
  • плохая экология и пр.

Поэтому всегда важно сначала выяснить причину проблемы, а потом заниматься её устранением. Для этого лучше сразу обратиться к трихологу — врачу, который занимается лечением волос. Так вы сможете наверняка установить причину алопеции и выбрать оптимальный способ борьбы.

На приёме у трихолога

Когда человек приходит к трихологу, врач в первую очередь опрашивает пациента. Важно понять, когда стали заметны симптомы и какие факторы к этому привели.

Если трихолог увидит, что необходимо детальное обследование, он назначит анализы и проведёт инструментальные исследования. Это поможет определить:

  • насколько активно растут волосы;
  • какое соотношение между активно растущими волосами и теми, которые находятся на завершённом цикле роста;
  • в норме ли гормональный фон человека;
  • наблюдаются ли серьёзные процессы интоксикации;
  • достаточный ли уровень гемоглобина в крови и т. п.

Важно понимать, что состояние волос — это отражение процессов, которые происходят внутри организма. Это своеобразный индикатор нашего здоровья, и, если появились проблемы, нужно искать их причину. Поэтому сначала трихолог определяет все негативные факторы и ставит свой диагноз, а затем назначает лечение и даёт рекомендации.

Что может посоветовать трихолог

Трихолог — это в первую очередь врач, который даёт медицинские назначения по приёму препаратов или проведению процедур, но при этом он может порой выступать и в роли советчика. У него можно узнать по поводу любых домашних методов, которые помогут укрепить ваше здоровье и вернуть красоту.

Читайте также:  Народные средства лечения рефлюкса желудка

В целом самые распространённые советы трихологов при выпадении волос схожи. У врачей можно получить рекомендации:

  • по выбору косметических и гигиенических средств;
  • правилам ухода;
  • режиму питания;
  • процедурам, которые противопоказаны при облысении.

Приведём основные советы, которые пригодятся людям, борющимся с интенсивным выпадением волос.

Выбор шампуня

Сам по себе шампунь полностью не может устранить повышенное выпадение волос. Это средство для гигиены, а не лечения. Но когда вы боретесь с чрезмерным выпадением, можно подкреплять основную терапию дополнительным питанием волос через шампуни. Только покупайте их в аптеке, а не супермаркете. Трихологи рекомендуют пользоваться шампунем, который подходит вашему типу кожи головы и способствует активному росту волос.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы пользуетесь этими средствами, важно делать это правильно. Наносить бальзам или кондиционер нужно на сами волосы, не втирая его в кожу головы, так как иначе забиваются луковицы, что препятствует их восстановлению.

Расчёсывание

Правильное расчёсывание очень важно для сохранения густоты волосяного покрова. Если вы расчёсываете волосы небрежно и грубо, используя металлический или пластмассовый гребень, кончики становятся ломки и секущимися, травмируется сама структура волоса. При усиленном выпадении для расчёсывания лучше всего подойдёт деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с длинной, но не слишком жёсткой натуральной щетиной.

Расчёсывать лучше всего только сухие локоны, мягкими движениями, распутывая каждую прядь. Полезно раз в день совмещать эту процедуру с массажем головы. Для этого нужно слегка надавливать пальцами на кожу, начав от шеи и постепенно продвигаясь к макушке. В завершение массажа запустите пальцы в волосы и осторожно потяните локоны у самых корней. Так вы активизируете приток крови к луковицам, а значит их обогащение кислородом.

Питание

Правильное питание важно для здоровья волос, поэтому относиться к этому нужно серьёзно. В повседневном меню необходимо сделать акцент на:

  • животных белках;
  • минералах;
  • полиненасыщенных жирных кислотах;
  • антиоксидантах.

Это значит, что рацион должен быть богат мясом, молочными продуктами, кашами, рыбой, фруктами, овощами. Стоит также включать в меню полезные жиры, которые мы получаем из орехов, оливкового масла, морепродуктов. Дополнительно трихологи советуют принимать витаминные комплексы.

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но далеко не каждая принимает для этого верные решения. Многие девушки делают косметические процедуры, совершенно не задумываясь о том, как они вредны для волос. Проблему начинаешь замечать, только когда становятся видны сильные повреждения или повышенное выпадение. В таком случае стоит остановиться и не мучить больше свои несчастные локоны.

Но как понять, что именно делаешь не так? Всё просто — стоит почитать советы трихологов при выпадении волос у женщин, в которых чётко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробней.

Химическая завивка

Это самая травматичная процедура для волос, которая строго противопоказана при повышенном выпадении. Из-за воздействия химии меняется сама волосяная структура, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химические завивки, восстановление затянется надолго или будет невозможно совсем.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревают и обрабатывают специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослаблены и плохо переносят любые воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению и другим неприятным последствиям.

В принципе любые процедуры, которые связаны с нагревом, не могут быть полезны: ботокс для волос, выпрямления утюжком, завивка плойкой и т. п. Поэтому при лечении у трихолога их лучше избегать.

Окрашивание

Окрашивание не может быть причиной интенсивного выпадения, так как при этой процедуре краска влияет в основном на сам волос, а не на луковицу. Тем не менее такие средства в той или иной степени повреждают локоны (даже натуральные хна и басма). Пусть сама по себе краска не может стать причиной алопеции, по в период острого выпадения лучше обойтись без окрашивания.

Наращивание

Если за дело берётся мастер с плохой квалификацией, процедура может привести к облысению отдельных участков головы после снятия наращивания. Такие неприглядные проплешины появляются из-за сильного спазма сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с повышенным выпадением волос, это совершенно не повод тут же бежать в салон для наращивания. В таких случаях эта процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дополнительного спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы также не стоит делать косы с канекалоном, африканские косички, дреды и другие подобные причёски.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные луковицы, что приводит к травме и гибели волосков. Кроме того, спровоцировать выпадение может аллергия на смеси, которые используют для перманентного макияжа.

К слову, нанести вред бровям также могут слишком частые выщипывания. Это распространённая причина, по которой женщины в стремлении стать красивыми переусердствуют и вовсе лишаются бровей. Помните, что всё хорошо в меру, в том числе косметические процедуры.

Подведём итог

Каждому, кто столкнулся с интенсивной потерей волос, важно соблюдать все советы трихолога. Приготовьтесь к тому, что за 2 недели чудо не случится. Ведь волосы выпадали продолжительное время, а значит, и на восстановление им понадобится какой-то период. Тем более если вы обратились к трихологу, когда уже заметили явные признаки облысения. Поэтому надо морально подготовиться к продолжительному лечению и следовать всем рекомендациям врача.

Советы трихолога при выпадении волос

По статистике примерно три четверти населения России в той или иной форме страдает от проблем, которые связаны с кожей головы или волос. Перхоть, секущиеся кончики, чрезмерная активность сальных желёз – частые, но не самые серьёзные негативные явления, с которыми сталкиваются люди разных возрастов. Намного хуже, когда появляется алопеция, то есть патология, которая связана с интенсивным выпадением волос.

С такой неприятной ситуацией сталкиваются многие мужчины и женщины. Порой люди пытаются решить ее самостоятельно, выискивая всевозможные косметические, народные и медицинские средства. Однако это далеко не всегда даёт ожидаемый результат.

Дело в том, что повышенное выпадение волос бывает связано с разными факторами:

  • болезни;
  • частые стрессы;
  • неправильное питание или уход за волосами;
  • приём некоторых лекарств;
  • косметические процедуры;
  • наследственность;
  • плохая экология и пр.

Поэтому всегда важно сначала выяснить причину проблемы, а потом заниматься её устранением. Для этого лучше сразу обратиться к трихологу — врачу, который занимается лечением волос. Так вы сможете наверняка установить причину алопеции и выбрать оптимальный способ борьбы.

Читайте также:  Чем снять быстро похмелье таблетки

На приёме у трихолога

Когда человек приходит к трихологу, врач в первую очередь опрашивает пациента. Важно понять, когда стали заметны симптомы и какие факторы к этому привели.

Если трихолог увидит, что необходимо детальное обследование, он назначит анализы и проведёт инструментальные исследования. Это поможет определить:

  • насколько активно растут волосы;
  • какое соотношение между активно растущими волосами и теми, которые находятся на завершённом цикле роста;
  • в норме ли гормональный фон человека;
  • наблюдаются ли серьёзные процессы интоксикации;
  • достаточный ли уровень гемоглобина в крови и т. п.

Важно понимать, что состояние волос — это отражение процессов, которые происходят внутри организма. Это своеобразный индикатор нашего здоровья, и, если появились проблемы, нужно искать их причину. Поэтому сначала трихолог определяет все негативные факторы и ставит свой диагноз, а затем назначает лечение и даёт рекомендации.

Что может посоветовать трихолог

Трихолог — это в первую очередь врач, который даёт медицинские назначения по приёму препаратов или проведению процедур, но при этом он может порой выступать и в роли советчика. У него можно узнать по поводу любых домашних методов, которые помогут укрепить ваше здоровье и вернуть красоту.

В целом самые распространённые советы трихологов при выпадении волос схожи. У врачей можно получить рекомендации:

  • по выбору косметических и гигиенических средств;
  • правилам ухода;
  • режиму питания;
  • процедурам, которые противопоказаны при облысении.

Приведём основные советы, которые пригодятся людям, борющимся с интенсивным выпадением волос.

Выбор шампуня

Сам по себе шампунь полностью не может устранить повышенное выпадение волос. Это средство для гигиены, а не лечения. Но когда вы боретесь с чрезмерным выпадением, можно подкреплять основную терапию дополнительным питанием волос через шампуни. Только покупайте их в аптеке, а не супермаркете. Трихологи рекомендуют пользоваться шампунем, который подходит вашему типу кожи головы и способствует активному росту волос.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы пользуетесь этими средствами, важно делать это правильно. Наносить бальзам или кондиционер нужно на сами волосы, не втирая его в кожу головы, так как иначе забиваются луковицы, что препятствует их восстановлению.

Расчёсывание

Правильное расчёсывание очень важно для сохранения густоты волосяного покрова. Если вы расчёсываете волосы небрежно и грубо, используя металлический или пластмассовый гребень, кончики становятся ломки и секущимися, травмируется сама структура волоса. При усиленном выпадении для расчёсывания лучше всего подойдёт деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с длинной, но не слишком жёсткой натуральной щетиной.

Расчёсывать лучше всего только сухие локоны, мягкими движениями, распутывая каждую прядь. Полезно раз в день совмещать эту процедуру с массажем головы. Для этого нужно слегка надавливать пальцами на кожу, начав от шеи и постепенно продвигаясь к макушке. В завершение массажа запустите пальцы в волосы и осторожно потяните локоны у самых корней. Так вы активизируете приток крови к луковицам, а значит их обогащение кислородом.

Питание

Правильное питание важно для здоровья волос, поэтому относиться к этому нужно серьёзно. В повседневном меню необходимо сделать акцент на:

  • животных белках;
  • минералах;
  • полиненасыщенных жирных кислотах;
  • антиоксидантах.

Это значит, что рацион должен быть богат мясом, молочными продуктами, кашами, рыбой, фруктами, овощами. Стоит также включать в меню полезные жиры, которые мы получаем из орехов, оливкового масла, морепродуктов. Дополнительно трихологи советуют принимать витаминные комплексы.

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но далеко не каждая принимает для этого верные решения. Многие девушки делают косметические процедуры, совершенно не задумываясь о том, как они вредны для волос. Проблему начинаешь замечать, только когда становятся видны сильные повреждения или повышенное выпадение. В таком случае стоит остановиться и не мучить больше свои несчастные локоны.

Но как понять, что именно делаешь не так? Всё просто — стоит почитать советы трихологов при выпадении волос у женщин, в которых чётко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробней.

Химическая завивка

Это самая травматичная процедура для волос, которая строго противопоказана при повышенном выпадении. Из-за воздействия химии меняется сама волосяная структура, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химические завивки, восстановление затянется надолго или будет невозможно совсем.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревают и обрабатывают специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослаблены и плохо переносят любые воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению и другим неприятным последствиям.

В принципе любые процедуры, которые связаны с нагревом, не могут быть полезны: ботокс для волос, выпрямления утюжком, завивка плойкой и т. п. Поэтому при лечении у трихолога их лучше избегать.

Окрашивание

Окрашивание не может быть причиной интенсивного выпадения, так как при этой процедуре краска влияет в основном на сам волос, а не на луковицу. Тем не менее такие средства в той или иной степени повреждают локоны (даже натуральные хна и басма). Пусть сама по себе краска не может стать причиной алопеции, по в период острого выпадения лучше обойтись без окрашивания.

Наращивание

Если за дело берётся мастер с плохой квалификацией, процедура может привести к облысению отдельных участков головы после снятия наращивания. Такие неприглядные проплешины появляются из-за сильного спазма сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с повышенным выпадением волос, это совершенно не повод тут же бежать в салон для наращивания. В таких случаях эта процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дополнительного спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы также не стоит делать косы с канекалоном, африканские косички, дреды и другие подобные причёски.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные луковицы, что приводит к травме и гибели волосков. Кроме того, спровоцировать выпадение может аллергия на смеси, которые используют для перманентного макияжа.

К слову, нанести вред бровям также могут слишком частые выщипывания. Это распространённая причина, по которой женщины в стремлении стать красивыми переусердствуют и вовсе лишаются бровей. Помните, что всё хорошо в меру, в том числе косметические процедуры.

Подведём итог

Каждому, кто столкнулся с интенсивной потерей волос, важно соблюдать все советы трихолога. Приготовьтесь к тому, что за 2 недели чудо не случится. Ведь волосы выпадали продолжительное время, а значит, и на восстановление им понадобится какой-то период. Тем более если вы обратились к трихологу, когда уже заметили явные признаки облысения. Поэтому надо морально подготовиться к продолжительному лечению и следовать всем рекомендациям врача.

Источник

Оцените статью