У меня желтый ноготь народные средства

Красивые ногти — это одна из главных составляющих внешности женщины. Каждая представительница прекрасного пола хочет иметь красивые здоровые ногти, которые можно отрастить до желаемой длины и оформить в зависимости от стиля. Но часто случается такая неприятность как желтизна ногтевой пластины. Это происходит по разным причинам, но чаще всего данный косметологический недостаток появляется из-за неправильного ухода.

Вы всегда можете обратиться за помощью к профессионалу, но далеко не всегда на это есть время и деньги. Именно поэтому многие женщины ищут различные методики для домашнего отбеливания ногтей, ведь это поможет самостоятельно вернуть рукам ухоженный вид. Вы всегда можете перекрыть желтизну ногтей при помощи цветного лака, но это дает лишь временный эффект и не избавляет вас от проблемы. Существуют определенные методики отбеливания ногтевой пластины, которые доступны абсолютно всем женщинам вне зависимости от их финансового положения или наличия свободного времени. Уделяя несколько минут в день своим ногтям, уже через пару недель вы сможете избавиться от неприятной желтизны.
Давайте для начала рассмотрим причины, по которым ногтевая пластина желтеет, ведь так вы сможете значительно быстрее и эффективнее решить существующую проблему.

1. Курение как причина желтизны ногтей. К сожалению, на сегодняшний день огромное количество женщин курят забывать о вреде, который наносит никотин вашему организму и здоровью в целом. Из-за этого появляются морщины, кожа лица тускнеет, ногти становятся слабыми ломкими и желтыми. Даже самые дорогие косметические средства для отбеливания ногтевой пластины дадут лишь временный эффект, ведь причиной является употребление токсических веществ. Как только вы прекратите курить, уже спустя пару недель заметите видимые результаты и сможете насладиться безупречной белизной своих ногтей.

2. Неправильное использование лака для ногтей как причина их желтизны. Этот косметический продукт используют практически все женщины вне зависимости от возраста или стиля. Именно поэтому вам стоит обратить внимание на то, как вы используете лак, который может являться причиной появления желтизны на ногтевой пластине. Перед тем как нанести цветной лак вы должны использовать основу. Ее можете купить в любом косметическом магазине, где есть товары для ногтей или в аптеке. Обязательно используйте основу, ведь практически все лаки влияют на оттенок ногтевой пластины. Применение прозрачного лака в качестве основы позволит вам защитить ноготь от нежелательной пигментации косметического продукта. Особое внимание стоит уделить основе, если вы наносите на ногти лак темных оттенков, в которых есть желтый пигмент.

3. Различные заболевания как причина их желтизны. Бывают такие ситуации, когда желтизна ногтей является чем-то более серьезным, чем простым косметическим недостатком. В данном случае стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. Иногда желтизна ногтей является последствием неправильной работы печени или почек. Пройдите медицинское обследование, по которому можно определить состояние вашего здоровья на нынешний момент. Конечно, для этого вам нужно будет потратить достаточно крупную сумму денег, но так вы не только избавиться от желтизны ногтей, но вовремя выявите какие-либо сбои в работе организма и пройдете эффективное лечение. Любые изменения вашей внешности является признаком того что в организме что то не так работает, об этом вам скажет любой медик, поэтому в профилактических целях время от времени проходите комплексное медицинское обследование.

4. Грибок как причина их желтизны. Это неприятное заболевание известно многим, ведь заразиться им можно в любом общественном месте. Обратите внимание на то, как выглядит ноготь и имеет ли он специфический запах. При поражении ногтевой пластины грибком ногти не только желтеют, но и слоятся, крошатся и выделяют неприятный запах. Грибок может поражать не только ногти не только на ногах, но и на руках. В данном случае не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту, который диагностирует вашу проблему и назначит эффективный курс лечения.

Методики отбеливания ногтей в домашних условиях

— Ванночки с ромашкой для отбеливания ногтей. Это растение активно используется как в лечении каких-либо заболеваний, так и в косметологии, поэтому обратите внимание на ромашку, подбирая уход за ногтями. Для того чтобы отбелить ногтевую пластину вам необходимо взять столовую ложку сухих цветков ромашки, залить кипятком и настоять. Далее возьмите емкость для ванночки, наполните ее горячей водой и добавьте отвар ромашки. Опустите руки в жидкость и держите 20 минут. Не забывайте о том, что у вас на ногтях не должно быть лака. После процедуры промокните руки сухим хлопчатобумажным полотенцем и нанесите отбеливающий крем для ногтей, который можно купить в любом косметическом магазине вашего города. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

— Лимонный сок для отбеливания ногтей. Для отбеливания ногтей при помощи лимонного сока вам понадобится половинка фрукта, из которой нужно выдавить жидкость. Смочите ватный тампон соком и наложите на ногтевую пластину минут на пять. Можете разрезать пополам и лимон и в каждую часть вставить пальцы. Свежевыжатый лимонный сок прекрасно отбеливает ногти и укрепляет их. Уже после пяти процедур вы заметите видимый результат, а также сможете значительно быстрее отрастить длинные красивые крепкие ногти. Можете добавлять лимонный сок в ванночки.

— Натуральная морская соль для отбеливания ногтей. Отличный продукт, который подойдет вам для отбеливания и укрепления ногтей. Наберите в небольшую емкость горячую воду, добавьте две столовые ложки морской соли и 5 капель эфирного масла лимона. Ингредиенты тщательно перемешайте и опустите руки в жидкость на 10 минут. Промокните руки сухим хлопчатобумажным полотенцем. После процедуры протрите ногти ватным диском смоченным в свежевыжатом лимонном соке. Уже через месяц вы забудете о том, что такое желтые ногти, ломкость и расслаивание.

— Перекись водорода для отбеливания ногтей. Ее вы можете купить в любой аптеке по доступной цене. Протирайте ногтевую пластину ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, через день и уже через пару недель вы заметите видимые результаты. Не забывайте о том, что данное средство достаточно агрессивно воздействует на ваше ногти. Помойте руки мылом спустя 5 минут после процедуры.

— Зубная паста для отбеливания ногтей. Для выполнения данной процедуры вам понадобится старая зубная щетка, которой вы давно уже не пользуетесь, и ваша любимая зубная паста с отбеливающим эффектом. Каждый раз, когда чистите зубы, также обрабатывайте ваши ногти. Не забывайте о том, что не должно быть на ногтевой пластине никакого лака даже прозрачного лечебного. Отбеливающая паста прекрасно борется с желтизной и очищает ногти от загрязнений.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Народные средства от жёлтых ногтей на ногах

Ногти на ногах обычно желтеют из-за грибковой инфекции. Как правило это не опасная проблема, с которой легко справиться, если не запустить до инфицирования самого корня ногтевой пластины. Причем для лечения можно использовать дешевые и простые домашние способы, о которых и пойдет речь в статье.

1. Лимон

Замочите ноги в воде, предварительно растворив в ней столовую ложку свежего лимонного сока. Это поможет удалить желтые пятна с ногтей. Также полезно натирать ногтевые пластины ломтиками лимона.

2. Пищевая сода

Возьмите примерно три столовые ложки пищевой соды и одну столовую ложку 3% перекиси водорода.
Смешайте их, чтобы образовалась паста, и нанесите на ногти на ногах.
Вымойте ноги через 10 минут и тщательно вытрите их, чтобы удалить желтый цвет.Таким же образом можно использовать смесь пищевой соды и лимонного сока.

3. Масло чайного дерева и масло лаванды / оливкового масла

Используйте комбинацию масла чайного дерева и масла лаванды или масла чайного дерева и оливкового масла в течение нескольких недель, чтобы избавиться от желтых ногтей на ногах.

4. Оливковое масло и эфирное масло орегано

Регулярно наносите смесь из одной чайной ложки оливкового масла и двух капель эфирного масла орегано.

5. Ягоды можжевельника

Опустите ноги в ведро с теплой водой, смешанной с чайной ложкой измельченных ягод можжевельника.

6. Яблочный уксус

Замачивание ногтей в смеси теплой воды и яблочного уксуса (взятых в равных количествах) — популярное средство от желтых ногтей на ногах, вызванных грибковой инфекцией.
Используйте этот раствор примерно 15–20 минут три раза в день, чтобы убить инфекцию. Полностью высушите ноги после процедуры.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Онихомикоз (грибок ногтей) — симптомы и лечение

Что такое онихомикоз (грибок ногтей)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Филиппова И. В., дерматолога со стажем в 12 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Онихомикоз (грибок ногтей) — это поражение грибковой инфекцией ногтевой пластины и окружающих её структур: ногтевых валиков, матрикса (ростковая часть ногтя) и ногтевого ложа. Проявляется деформацией и утолщением ногтей, изменением их цвета — ногти становятся белыми или жёлтыми.

Данное заболевание достаточно часто встречается. Распространённость онихомикоза у европейцев, по некоторым данным, достигает 10-12 %, превышая известные показатели предыдущего десятилетия [1] . У мужчин встречается в 1,5 раза чаще, но к врачу они обращаются в 2 раза реже, чем женщины. Пожилые люди болеют чаще, дети очень редко [2] .

Основная проблема в лечении заболевания заключается в том, что пациенты приходят на приём к врачу-дерматологу спустя длительное время после появления первых симптомов. Из-за этого патологический грибок захватывает большую площадь и лечение затягивается.

Патогенные грибы может передавать только больной человек. Очень часто заражение грибком происходит внутри семьи, так как источник не выявляется вовремя и не проводятся адекватные профилактические мероприятия.

Причины заболевания: чаще всего непосредственный контакт с больным или с предметами, которыми он пользуется (обувь, одежда, коврики в ванной, мочалки, маникюрные принадлежности). Часто заражения случаются при посещении спортзалов, бань, саун и бассейнов.

Развитию заболевания способствуют микроповреждения — трещинки в межпальцевых складках, возникающие вследствие потёртости, повышенной потливости, сухости кожи, плохого высушивания после водных процедур и плоскостопия.

Также микозы ногтей могут возникать при наличии сопутствующих заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз), сосудистых заболеваний конечностей (венозная недостаточность, лимфостаз), иммунных нарушений, а также при использовании антибиотиков, кортикостероидных и цитостатических препаратов. В результате выше перечисленных заболеваний нарушается микроциркуляция крови в области ногтей и снижается естественный иммунитет, что способствует развитию вторичной инфекции [2] [6] .

Онихомикоз вызывают следующие виды грибка:

дерматофит;
дрожжеподобные грибы рода Candida;
плесневые грибы.

В зависимости от вида возбудителя проникновение грибковой инфекции и клиническая картина проходят по-разному, поэтому подходы к терапии также отличаются.

Ногти на ногах поражаются грибком в 10 раз чаще, чем на руках. В большинстве случаев грибок вызывают дерматофиты (например, Trichophyton rubrum). Остальные случаи чаще всего обусловлены недерматофитными плесневыми грибками (Aspergillus, Scopulariopsis, Fusarium).

Симптомы онихомикоза (грибка ногтей)

Чем дольше протекает заболевание, тем более выраженными становятся его симптомы. К основным признакам онихомикоза относятся:

дисхромии — изменение окраски ногтя на жёлтый, чёрный, зелёный, серый или бурый (тип окраски зависит от вида гриба);
онихолизис — отделение ногтевой пластинки от ложа;
изменение толщины ногтевой пластинки;
гапалонихия —уменьшение толщины пластинки и её размягчение;
койлонихия — ноготь выглядит вогнутым, в виде чайной ложки;
пахионихия — утолщение ногтевой пластинки, гипертрофия ногтя;
онихогрифоз — утолщение, изменение цвета ногтевой пластинки, загнутой в виде клюва;
изменение толщины ногтевого ложа (гиперкератоз — утолщение ногтевого ложа);
изменение поверхности ногтевой пластинки: ямки, борозды, гребни;
изменение ногтевых валиков и окружающей кожи (паронихия — воспаление проксимального ногтевого валика) [2] .

Важно отметить, что ни один из симптомов не является патогномоничным, т. е. однозначно подходящим для конкретного возбудителя, поэтому определить его по симптомам невозможно — нужны дополнительные обследования.

Патогенез онихомикоза (грибка ногтей)

Патогенез заболевания зависит от того, каким образом грибок попал на кожу и ногти.

Дистальный подногтевой тип: если грибок внедрился через кожу в районе ногтевых валиков или дистальную область, то распространение инфекции происходит через свободный край ногтя в ложе и далее к матриксу. Сначала ногтевая пластинка может не изменяться, но позже из-за гиперкератоза она постепенно отходит от ногтевого ложа и становится желтоватой. Постепенно возможно утолщение ногтевой пластинки.

Поверхностный белый тип: если на поверхности ногтя образуются белесоватые очаги, то со временем происходит захват грибком всей ногтевой пластинки. Ноготь утолщается, крошится, приобретает серо-коричневый оттенок. В данном случае матрикс и эпителий ногтевого ложа не затрагиваются. Воспаления окружающей кожи нет.

Проксимальный подногтевой тип: грибок может распространяться с кожи и околоногтевых валиков на ногтевую пластинку и далее на матрикс, доходя до дистальных отделов ногтевой пластинки. На ногте появляются пятна в области лунки и ногтевого ложа, происходит отслойка ногтевой пластинки. Выраженного воспаления ногтевого ложа или матрикса нет.

Тотальный дистрофический тип: поражается весь ноготь. Проксимальные участки ногтевого валика исчезают или утолщаются, поэтому ногтевая пластинка больше не может образовываться и расти.

Существует биофизическая концепция патогенеза онихомикоза, которая гласит, что при заболевании происходит противостояние двух сил: грибковой колонии, растущей в направлении матрикса, и естественного роста ногтя от матрикса к дистальному краю. Поэтому скорость роста ногтей имеет решающее значение в течении онихомикоза — чем быстрее растёт ноготь, тем раньше наступит излечение. Возможно, именно этим и объясняется малая распространённость заболевания у детей, так как у них ногти растут быстрее, чем у взрослых и пожилых людей [2] [3] .

Классификация и стадии развития онихомикоза (грибка ногтей)

Существует следующая классификация онхомикоза:

дистальный подногтевой;
поверхностный белый;
проксимальный подногтевой;
тотальный дистрофический [reference: 4].

По классификации Ариевич (1970):

нормотрофический: в толще ногтя полосы желтоватого и беловатого цвета, но форма ногтевой пластинки не меняется, подногтевого гиперкератоза нет;
гипертрофический: ногтевая пластинка желтеет, утолщается из-за подногтевого гиперкератоза, становится ломкой, с зазубренными краями;
дистрофический: происходит истончение и отслойка ногтевой пластинки от ногтевого ложа с образованием пустот [3][5] .

Осложнения онихомикоза (грибка ногтей)

При длительно существующем онихомикозе повышается риск развития диабетической стопы (образования трофических язв на ногах) и гангрены, если у пациента имеется сахарный диабет или сосудистые заболевания нижних конечностей.

При иммунносупрессивных состояниях ( первичных и вторичных иммуннодефицитах) грибы могут распространиться на кожу, внутренние органы и вызывать аллергизацию организма. Это может проявляться высыпаниями на коже вплоть до развития бронхиальной астмы [6] .

Диагностика онихомикоза (грибка ногтей)

Прежде чем разбирать методы диагностики онихомикоза, необходимо пояснить, как правильно собрать материал для исследования (пациент делает это самостоятельно, либо готовит ногти перед диагностикой). Перед забором материала для исследования необходимо ногтевую пластинку обработать 70 % спиртом, чтобы не было обсеменения другими бактериями.

Способ сбора материала различается в зависимости от формы онихомикоза:

поверхностная форма — делают соскоб с ногтевой пластинки;
дистальная форма — необходим и соскоб с ногтевого ложа, и кусочек ногтевой пластинки;
проксимальная подногтевая форма — материал собирают бормашиной, либо делают биопсию ногтя, либо соскоб с ногтевого ложа.

Самым быстрым методом определения патологических грибов в ногте является микроскопия. Техника проведения: исследуемый материал обрабатывают раствором щёлочи для растворения кератина. Чтобы нити гриба было лучше видно, к щёлочи добавляют чернила. Далее изучают полученный препарат под микроскопом [2] [3] .

Данный метод исследования самый быстрый и объективный. Чувствительность составляет до 80 %. К минусам метода относится то, что при его использовании невозможно определить вид возбудителя.

Бактериологический посев: является дополнительным методом диагностики онихомикоза. Материал сеют на специальную среду и интерпретируют результат под микроскопом через 2-3 недели [2] [3] . Данный метод позволяет установить вид возбудителя — это помогает в определении тактики лечения и при подборе препаратов по чувствительности. Но минусом исследования является то, что на него уходит много времени, а его чувствительность составляет всего лишь 30-50 % [6] .

Биопсия: с помощью скальпеля и с применением анестезии срезается ноготь и ногтевое ложе. Материал погружают в раствор формальдегида и о отправляют для гистологического исследования в лабораторию. Плюсы данного метода — он высокочувствителен и позволяет определить наличие патологического гриба в материале.

Минусы: невозможно идентифицировать патоген, а также установить жизнеспособность микроорганизмов, дороговизна и трудоёмкость метода [9] .

Генодиагностика: молекулярно-биологический метод исследования (ПЦР). Это один из новых и высоко-чувствительных методов диагностики онихомикоза — с помощью него выявляют ДНК возбудителя болезни. В России рекомендовано внедрять данный вид диагностики в те медицинские учреждения, которые имеют ПЦР-лаборатории, но в настоящий момент тест-системы для выявления дерматофитов и плесневых грибов только планируют внедрять в лаборатории [7] . Метод позволяет определить вид возбудителя, а его чувствительность составляет от 80-90 %. Минусы — дороговизна, недоступность, отсутствие стандартов технологии и сложность выполнения.

Всё чаще врачи внедряют в практику дерматоскопию. С помощью данного метода можно оценить изменение цвета и структуры ногтя, состояние окружающих структур. Дерматоскопическое исследование позволяет более точно оценить глубину поражения ногтевой пластины и правильнее рассчитать индекс тяжести онихомикоза (КИОТОС) [7] .

Лечение онихомикоза (грибка ногтей)

Существует несколько видов лечения онихомикоза:

Местная терапия.
Системная терапия.
Комбинированная терапия.
Корригирующая терапия [2] .

Местная терапия предполагает нанесение лекарственных средств на ногтевую пластинку и ногтевые валики. Показания к местной терапии:

Ограниченная форма поражения ногтевой пластинки (по КИОТОС [4] ).
Имеются противопоказания для назначения системных препаратов: гиперчувствительность, заболевания печени, нарушение функции почек, беременность, период лактации.

Плюсы данной терапии в том, что на поверхности ногтя формируются высокие концентрации лечебного средства, которое не проникает в кровоток. Отсутствуют побочные эффекты применения противогрибковых препаратов — тошнота, снижение аппетита, боли в животе. Недостаток метода в том, что лекарственное вещество не всегда попадает в место обитания возбудителя, особенно если грибы расположены в ногтевом ложе или матриксе. Это в свою очередь может привести к неэффективности лечения. Данный вид лечения очень трудоёмкий, так как перед нанесением лекарственного средства необходимо удалить поражённую часть ногтя [2] .

Способы удаления поражённых ногтей:

Механическое удаление с помощью пилок, кусачек или бормашины.
С помощью кератолитических пластырей. Перед наложением кератолитического пластыря кожу вокруг ногтя заклеивают пластырем, сверху наносят пластырную массу (мочевина с салициловой кислотой) и заклеивают лейкопластырем. Пластырную массу меняют раз в 2-3 дня. После каждого снятия поражённую часть ногтя убирают механически.
Хирургическое. Эта операция очень болезненная и травматичная, так как при удалении ногтевой пластинки может повреждаться ростковая зона, что приводит к отрастанию деформированных ногтей.

Местные противогрибковые средства применяются после удаления поражённой ногтевой пластинки. Антимикотики различают по месту нанесения:

наносятся на ноготь: лаки;
наносятся на валики: крема, мази, растворы.

Самым изученным препаратом для местного применения является 1 % раствор нафтифина, который имеет доказательную базу по эффективности в лечении на основании кокрановского мета-анализа [8] . Это средство имеет водную основу, что способствует лучшему проникновению противогрибкового вещества в место поражения. Лаки, действующим веществом которых являются циклопирокс и аморолфин, имеют обезвоженную основу, которая снижает проникновение препарата в глубокие слои. Поэтому дерматологи считают применение лаков неудовлетворительным и всё чаще отдают предпочтение средству на водной основе [10] .

Чтобы получить результат от местной терапии, необходимо соблюдать схему лечения, пациенту важно быть ответственным, последовательным и терпеливым. Длительность терапии может достигать 12 месяцев.

Системная терапия позволяет противогрибковому препарату проникнуть через кровь в место поражения, даже если затронуто ногтевое ложе и матрикс [2] . Высокая концентрация лекарственного средства ещё долго сохраняется в очаге поражения после окончания применения. Минусы данного вида лечения связаны с риском побочных и токсических эффектов.

Показания к системной терапии:

Распространённые формы поражения ногтевой пластинки.
Отсутствие эффекта от местной терапии (то есть через полгода лечения онихомикоза на руках и 9-12 месяцев лечения онихомикоза стоп не произошло отрастание здоровых ногтей).

Для определения тактики лечения применяется КИОТОС (Клинический Индекс Оценки Тяжести Онихомикоза Сергеева), предложенный А. Ю. Сергеевым в 1999 году. Он используется в качестве терапевтического стандарта в различных странах мира [3] [4] .

Лекарственные препараты для лечения онихомикоза можно классифицировать следующим образом:

антимикотики — имеют противогрибковое действие;
антисептики — оказывают и противогрибковое, и антибактериальное действие. Они используются редко, только в том случае, если нет других противогрибковых средств;
многокомпонентные — помимо противогрибкового средства содержат и другие препараты, например противовоспалительные.

Схемы назначения препаратов:

стандартная — ежедневный приём препаратов в течение назначенного периода лечения;
укороченная — срок лечения укорочен, может проводится обычными дозами или увеличенными;
прерывистая — лечение назначается несколькими короткими курсами, интервалы между курсами равны продолжительности курсов;
пульс-терапия — лечение назначается несколькими короткими курсами, интервалы между курсами больше продолжительности курсов [3] .

Противогрибковые препараты разделяют по действующему веществу:

В настоящее время для системной терапии применяются только препараты третьего поколения: тербинафин, итраконазол, флуконазол.

Тербинафин действует только на дерматофиты, высоко эффективен и безопасен. Этот препарат необходимо принимать каждый день в течение длительного срока [2] [3] .

Итраконазол — охватывает все виды возбудителей онихомикоза. Лучше всех накапливается в ногте. Применяется короткими курсами. Высокоэффективен и имеет низкий риск побочных эффектов [2] [3]

Флуконазол — действует на дерматофиты и дрожжевые грибы. Применяется длительно курсами. Эффективность средняя, плохо изучен. Назначается как препарат второй линии или в комбинированной терапии.

При комбинированной терапии местное и системное лечение проводятся одновременно. Комбинированная терапия применяется в случае, если нужно повысить эффективность системной терапии и сократить сроки лечения.

Корригирующая терапия ( лечение сопутствующих заболеваний): для выбора схемы лечения необходимо оценить общее соматическое состояние организма. Такие заболевания, как нарушения кровообращения в конечностях, могут снижать доступ противогрибкового средства к очагу поражения. Поэтому назначаются препараты, улучшающие трофику тканей.

Из-за токсического действия системных противогрибковых препаратов необходимо исключить заболевания печени и при необходимости назначить гепатопротекторы [2] .

Прогноз. Профилактика

Чем раньше пациент обратиться к врачу с признаками грибкового поражения ногтей, тем быстрее получится вылечить заболевание и восстановить ногтевую пластинку. При длительно существующих процессах с захватом всего ногтя лечение онихомикоза может быть продолжительным, но при соблюдении всех рекомендаций часто наступает выздоровление. При наличии противопоказаний к системной терапии необходимо длительное поддерживающее лечение местными препаратами.

Для профилактики необходимо соблюдать правила личной гигиены и снижать возможность повторного заражения:

стараться носить удобную и качественную обувь (чтобы не допускать повышенную потливость ног);
рекомендуется ежедневно менять носки и колготки;
пользоваться только индивидуальной обувью. Тем, кто проходит лечение от онихомикоза, обувь необходимо обрабатывать в начале лечения, не реже раза в месяц на протяжении всего периода лечения и после его окончания;
при необходимости применять антиперспиранты для ног;
пользоваться индивидуальным набором по уходу за ногтями (ножницы, пилки);
перед и после посещения общественных мест (бассейн, баня, спортивный зал) применять противогрибковые наружные средства (спреи, крема и карандаши);
выявлять источник грибковой инфекции в семье и лечиться одновременно.

Рекомендуется периодически проводить противогрибковую обработку личных вещей, обуви, ванны, полов и ковриков. Для этих целей можно использовать 40 % раствор уксусной кислоты, 1 % спиртовой раствор хлоргексидина (рецепт выписывает врач), растворы для дезинфекции (например «Дезавид», «Лайна»). Белье можно кипятить в 1-2 % мыльно-содовом растворе в течение 20-30 минут, проглаживать при максимальной температуре [5] .

Источник