Цветы герани народная медицина

От чего помогают листья герани

Пеларгония, называемая в быту геранью, нередко росла на подоконниках наших бабушек и даже считалась символом мещанства. Сейчас неприхотливый комнатный цветок вытеснили роскошные экзотические растения. А ведь скромница пеларгония — настоящий домашний доктор, и если вы узнаете о полезных свойствах душистых листьев герани, от чего они помогают, то обязательно заведете у себя полезный «мещанский» цветок.

Активные вещества в составе герани

Хотя официальной медициной растение почти не используется, приготовленные на ее основе препараты оказывают действенный терапевтический эффект. Самая большая концентрация целебных веществ сосредоточена в зеленой части цветка, хотя лечебным является все растение:

• в зеленой надземной части растения содержатся фенольные соединения и сахароза, крахмал и гемицеллюлоза;
• цветки герани и листья богаты флавоноидами, эллаготанинами, витаминами, углеводами, содержат эфирное масло пеларгонии;
• в корневищах обнаружены тритерпеновые сапонины, фенолы, флавоноиды, катехины.

Лечебные свойства имеет и комнатная герань, и ее дикие сородичи. У домашней любимицы для лечения и приготовления отваров и настоек годятся свежесорванные листочки.

Какие недомогания и болезни лечит пеларгония

Герань — одно из наиболее полезных комнатных растений. Наши предки методом проб и ошибок выясняли, что лечит герань, каковы оптимальные пропорции для приготовления настоев, отваров и настоек. Знания о свойствах гераниевых листиков, их применении в бытовых и лечебно-профилактических целях передавались от старшего поколения младшему.

Действие на организм

О целебных свойствах растения наши предки знали, поэтому сажали пеларгонию в садах, выращивали дома на окне. Даже присутствие цветка в помещении оказывало полезное действие, т.к. растение насыщало воздух фитонцидами и оказывало ароматерапевтический эффект.

Компрессы, настои, примочки и отвары пеларгонии обладают антисептическим и противовоспалительным, антивирусным и обезболивающим, кровоостанавливающим и мочегонным действием. Они помогают при многих болезнях, начиная от заболеваний кожи, простуды и заканчивая проблемами с сердцем и давлением.

Лечебные свойства

Препараты на основе герани снимают боль, воспаления, убирают отеки. Пеларгония — прекрасный антидепрессант, нормализует психологическое состояние, борется с нарушениями сна, улучшает работоспособность, помогает при многих проблемах со здоровьем.

Настой из листьев растения помогает при гриппе, ОРВИ, ангинах, насморке и кашле. Прикладыванием листа лечат отит и успокаивают зубную боль. Из измельченных листьев готовят компрессы для лечения радикулита и остеохондроза, а кровоостанавливающее действие препарата используют для остановки носового, легочного, маточного кровотечения.

Кроме того, герань:

• нормализует ритм и работу сердечной мышцы, улучшает кровоснабжение;
• оказывает положительное действие при болезнях желчного пузыря, печени, пищеварительной, мочеполовой системы.

Чем полезно масло герани

Золотистое масло герани, напоминающее подсолнечное, источает вязкий душистый запах. Древние греки, египтяне и римляне использовали его при воспалительных процессах в позвоночнике и предменструальных мигренях.

Эфир пеларгонии, оказывая антисептическое действие, исцеляет экземы, дерматиты, ожоги, герпес, снимает воспаления. Является проверенным средством для лечения заболеваний уха, горла, слизистой рта, варикоза и геморроя; эффективен при болезнях сердца.

Ароматерапевты советуют применять эфирное масло пеларгонии для улучшения качества сна, при раздражительности, переутомлении, депрессивных состояниях. Гераниевый аромат полезен при головных болях, мигренях, воспалении желчного пузыря, болезнях печени, желудочно-кишечного тракта, гипертонии, неврастении.

Применение

Для лечения можно использовать белую, красную, розовую герань. Но пеларгония с ярко-красными оттенками цветка считается самой целебной.

Народная медицина

Существует множество рецептов народной медицины на основе герани. Большинство из них простые: достаточно сорвать листочек растения и использовать его для лечения.

Можно использовать следующие рецепты:

• регулярные носовые кровотечения останавливают ватным тампоном, смоченным соком герани;
• при ушной боли разомните сорванный листик растения и заложите его в ухо;
• если замучил насморк, закапывайте в каждую ноздрю по несколько капель сока пеларгонии;
• для нормализации артериального давления рекомендуется прикрепить к запястью свежий листок;
• избавиться мочекаменной болезни поможет настой: заполняем стакан на треть листьями пеларгонии, заливаем до верху кипятком, даем ему настояться около часа; процеженный настой делят на 3 части и принимают натощак 3 раза в день;
• при болях в горле, кашле необходимо измельчить 20 г листочков целебного растения, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 7-8 часов; полоскать приготовленным настоем горло;
• для нормализации сна поставьте несколько вазонов с пеларгонией в спальню.

Косметология

Герань применяют в косметологии в виде экстракта и эфирного масла. Природный антисептик и антиоксидант тонизирует и омолаживает кожу любого типа:

• сухую — возвращает здоровый свежий цвет и насыщает влагой;
• жирную — снимает воспаления, убирает угревую сыпь, нормализует выработку кожного жира;
• увядающую — укрепляет, питает, разглаживает морщины, восстанавливает эластичность.

Благодаря активизации лимфотока и кровообращения герань оказывает антицеллюлитный эффект, убирает растяжки и рубцы.

Отвар и настойки герани

Для приготовления настоек, отваров и настоев берут сухие либо свежие листочки герани.

Рецепт отвара из листьев пеларгонии:

1. Нужно взять 1 ст.л. измельченных сухих или свежих листочков цветка и залить 1 стаканом кипятка.
2. Томить на огне при слабом кипении 1 минуту.
3. Дать настояться под крышкой около получаса, затем процедить.

Рецепт настоя из гераниевых листьев:

1. Залить 2 ст. л. сухих либо свежих листьев 1 стаканом кипящей воды.
2. Дать настояться 25-30 минут.
3. Процедить.

Рецепт настойки герани на спирту:

1. Залить 3 ст.л. измельченных листьев растения 100 мл водки.
2. Держат смесь в темном месте неделю при комнатной температуре.
3. Процедить настойку.

Противопоказания

Следует помнить, что любые лекарственные растения имеют противопоказания. Цветок оказывает сильное целебное действие, но средствами из растения нельзя лечиться бесконтрольно.

Лечение геранью в домашних условиях противопоказано при:

• пониженном давлении;
• атонии кишечника (может привести к нарушению пищеварения);
• повышенной свертываемости крови (цветок сгущает кровь), тромбофлебите и варикозе;
• высокой температуре тела;
• хронических болезнях желудочно-кишечного тракта.

Детям, беременным женщинам, людям пожилого возраста допустимо использовать пеларгонию только для наружного лечения.

Аллергические реакции на растение проявляются резью в глазах, чиханием, насморком, болезненными ощущениями в горле. При проявлении похожих симптомов откажитесь от лечения геранью.

Все правильно и поучительно. Я сама этим всем пользуюсь.

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник