- Тепловой и солнечный удары: признаки, скорая помощь, профилактика
- Тепловой удар — первая помощь
- Признаки теплового удара
- Начальными проявлениями теплового удара могут быть:
- Ранние признаки перегрева на солнце у детей:
- Первая помощь ребёнку при тепловом ударе
- Помощь ребенку при лихорадке
- Если у ребенка выраженный жар (тело и конечности горячие,сухие), то из физических методов борьбы с повышенной температурой применяются:
- Что делать, если перегрелся на солнце?
- Лечение при тепловом ударе
- Клинические формы заболевания
- Этиология заболевания
- Факторами риска для развития перегрева организма являются:
- Пути получения
- Патогенез
- Клиническая картина
- Выделяют основные признаки теплового удара:
- Особенности заболевания у детей и при беременности
- Осложнения
- Первая помощь
- Первая помощь при тепловом ударе включает:
- Диагностика
- Дифференциальная диагностика
- Лечение заболевания
- Профилактика
- Советы и рекомендации
Тепловой и солнечный удары: признаки, скорая помощь, профилактика
Тепловой удар – тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом.
Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха.
Причины теплового и солнечного ударов
- – высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;
- – интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм;
- – применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома.
Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм.
Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.
Признаки теплового и солнечного ударов:
- – головокружение;
- – головная боль;
- – учащенное сердцебиение;
- – тошнота;
- – холодный пот;
- – покраснение кожных покровов лица;
- – упадок сил.
В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.
Не все люди в одинаковой степени подвержены опасности получить тепловой или солнечный удар. Существуют предрасполагающие факторы, которые способствуют этому.
Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:
- – слишком большая масса тела;
- – состояние повышенного психоэмоционального напряжения;
- – препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;
- – сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
- – проблемы неврологического характера;
- – прием некоторых лекарственных средств;
- – состояние алкогольного опьянения;
- – курение.
Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе
- 1. Поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм. Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым).
- 2. При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения.
- 3. Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова.
- 4. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.
- 5. Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.
Профилактика теплового и солнечного ударов
- 1. Проводите акклиматизацию к высоким температурам: правильно выстраивайте распорядок дня и питьевой режим. Мерами профилактики являются: теневое укрытие, установка в помещениях систем кондиционирования, вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.
- 2. Предотвратите обезвоживание организма: избегайте повышенных физических нагрузок, а также усиленных занятий спортом.
- 3. Следует принимать как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу.
- 4. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе.
- 5. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется.
- 6. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.
- 7. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.
Источник
Тепловой удар — первая помощь
Тепловой удар — состояние, обусловленное общим перегреванием организма, сопровождающееся повышением температуры тела, прекращением потоотделения.
Признаки теплового удара
Начальными проявлениями теплового удара могут быть:
- повышенная возбудимость,
- сильная головная боль,
- тошнота,
- рвота.
При этом потоотделение сохранено, температура тела умеренно повышена.
По мере нарастания тяжести состояния отмечается стойкое повышение температуры тела, кожа бледная, сухая, горячая на ощупь, потоотделение прекращается, нередко развивается потеря сознания.
Солнечный удар — вид теплового удара, возникающий при прямом воздействии солнечных лучей на голову ребенка.
Ранние признаки перегрева на солнце у детей:
- вялость,
- тошнота,
- снижение остроты зрения,
- покраснение лица,
- повышение температуры тела,
- учащение дыхания.
- в дальнейшем отмечается потеря сознания, бред, галлюцинации.
При отсутствии помощи возможна смерть ребенка при явлениях остановки сердца и дыхания.
Лихорадка — защитное состояние организма, необходимое для мобилизации сил всего организма на борьбу с инфекцией. В данном случае температура тела повышается не за счет перегрева, а за счет перенастройки центра терморегуляции. То есть организм начинает считать, что его нормальная температура не 36,6, а, например, 37,5 и поддерживает ее сам. Это все очень хорошо, но когда организм чрезмерно «завышает планку», то начинаются серьезные сбои в обменных процессах.
Первая помощь ребёнку при тепловом ударе
- Устранить воздействие тепла, переместив ребенка в тень или прохладное помещение; уложить в горизонтальное положение, голову покрыть пеленкой, смоченной холодной водой.
- При начальных проявлениях теплового удара и сохраненном сознании дать обильное питье глюкозо-солевым раствором (по 1/2 чайной ложки натрия хлорида (соль) и натрия бикарбоната (сода), 2 ст. ложки сахара на 1 л воды) не менее объема возрастной суточной потребности в воде.
- При развернутой клинике теплового удара: проводить физическое охлаждение холодной водой с постоянным растиранием кожных покровов (прекратить при снижении температуры тела ниже 38,5 ºС);
Помощь ребенку при лихорадке
Обычно в первые 1-2 дня острой вирусной инфекции подъемы температуры бывают в среднем 3-4 раза в день, в следующие 1-2 дня — 2 раза в день. Общий лихорадочный период чаще всего длится 2-3 дня,но может быть в «норме» и до 5-7 дней при некоторых видах вирусной инфекции (грипп, аденовирусные, энтеровирусные лихорадки). В любом случае ребенка с повышенной температурой должен осмотреть врач.
Используются физические и медикаментозные методы борьбы с повышенной температурой тела при лихорадке.
Если у ребенка выраженный жар (тело и конечности горячие,сухие), то из физических методов борьбы с повышенной температурой применяются:
- обтирания 40%спиртом (водкой);
- обтирания уксусным раствором (9% (!) уксус разводят с водой один к одному). Не протирают лицо, соски, гениталии, прыщики, ранки, опрелости.. Обтирать ребенка можно несколько раз до снижения температуры до 37-37,5;
- уксусные обертывания. Можно делать, если на коже ребенка нет воспалений и повреждений, прикрыв гениталии и соски сухой пеленкой и салфетками. Пеленку нужно намочить в растворе уксуса с водой (как при обтирании) и обернуть ей ребенка (прикрыть одним краем пеленки грудь, живот, ноги ребенка, подняв руки вверх; затем опустить и прижать руки ребенка к туловищу, обернув другим краем пеленки). На шею ребенка положить валик из сухой пеленки, чтоб ограничить вдыхание паров уксуса. Через 20-30 можно повторить обертывание, при необходимости (после измерения температуры);
- приложить холод на области крупных сосудов (пах, подмышечные впадины, подключичная область), на область затылка, на лоб (влажные кампрессы или грелку, заполненную холодной водой, льдом и обернутую в пеленку).
- дают прохладное (комнатной температуры) питье.
Если есть озноб, похолодание рук и ног, то холод и обтирания использовать нельзя: наоборот ребенка нужно дополнительно укрыть, можно использовать грелку с горячей водой (не горячее 60 С, обернутую пеленкой) к стопам, питье лучше дать подогретое.
При подъеме температуры до 38 С и нормальном самочувствии ребенка в целом не рекомендовано использование жаропонижающих средств. Ребенку дается обильное питье: кисловатые морсы, компоты, вода в теплом виде, ограничиваются физическая активность и резкие эмоции. Исключение — выраженные слабость, недомогание, озноб у ребенка, быстрое нарастание температуры, особенно ближе к ночи (измерение каждые 20-30 мин), наличие ломоты в мышцах и суставах, а также перенесенный ранее судорожный синдром. В этих случаях можно дать ребенку жаропонижающие препараты из группы парацетамола (эффералган, цефекон, панадол, калпол и др) из расчета разовой дозы не более 10мг на кг веса ребенка.
При подъеме температуры от 38 до 38,5-38,8 С нужно дать ребенку жаропонижающие препараты: парацетамол (или его аналоги) 10мг/кг или ибупрофен(нурофен) — 5мг/кг .Можно использовать комбинацию парацетамола и ибупрофена одновременно в разовых дозах или готовый препарат «ибуклин для детей» (при малой эффективности раздельного использования при наличии выраженного воспалительного процесса).
Если температура поднялась до 39С и выше жаропонижающие препараты используются в дозах 15мг/кг. для парацетамола и 10мг/кг для ибупрофена (максимальная разовая доза — 15мг/кг.). Можно ввести анальгин 0,1%раствор 0,15 мл/кг + папаверин (или но-шпа) 2%-0,1 мл/кг. + супрастин (тавегил) 1%-0,1 мл/кг в виде инъекции или в клизме (с небольшим количеством теплой воды). Также можно дать ребенку препарат «найз для детей» (нимесулид) — 5 мг/кг веса в сутки в 2-3 приема — его жаропонижающий и противовоспалительный эффекты выше, чем у парацетамола и ибупрофена, но он и токсичнее. Дополнительно дается ребенку препарат «энтеродез» — 1пак/100мл воды-2-3 р/д — для уменьшения и выведения токсических продуктов из организма, образующихся при высокой и длительной лихорадке.
Источник
Что делать, если перегрелся на солнце?
Солнечный удар (тепловой удар) — это нарушение системы терморегуляции организма, возникающие у человека, который долгое время находился под воздействием высоких температур — на солнце, в жарком помещении, особенно в сочетании с повышенной влажностью. При этом организм не может поддерживать нормальную температуру тела и она начинает повышаться.
Первыми симптомами при этом нарушении может быть непривычная слабость, «потемнение в глазах», легкая тошнота и головная боль, жажда, потоотделение, учащение пульса и одышка. В этот момент сам больной в состоянии осознать, что с ним происходит и должен постараться избежать дальнейшего перегрева тела: выйти на свежий воздух, принять холодный душ, уйти в тень, начать обильный прием жидкости — 4 стакана с 15-ти минутным перерывом между ними (жидкость должна быть чуть подсоленой — на один литр жидкости 1 ч.л соли).
При более тяжелом состоянии развивается покраснение лица, резкая слабость, тяжесть в теле, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, шаткая походка, учащение пульса и дыхания, расширение зрачков, повышение температуры тела до 39-40 градусов. Кожа пострадавшего становится сухой, горячей, покрасневшей. Возможно появление периодических судорог мышц живота и конечностей.
Тепловой удар может возникнуть остро, внезапно. Состояние больного при этом сразу тяжелое, температура тела может достигать 41 -42 град., ко всем вышеперечисленным симптомам добавляется частое шумное дыхание, выраженное нарушение сознания вплоть до комы. Может быть бред, галлюцинации и внезапная смерть. Смертельный исход в тяжелых случаях составляет 20-30%.
До приезда врача терапевта скорой помощи необходимо обеспечить охлаждения тела пострадавшего — он должен находится в покое в горизонтальном положении и в прохладном, хорошо вентилируемом месте.
Для охлаждения рекомендуется прикладывать холодные компрессы или пузырь со льдом, гипотермичекий пакет из аптечки автолюбителя на голову, шею, грудь или протирать тело прохладной водой. Никогда не помещайте пострадавшего в холодную воду и не обливайте холодной водой — резкое изменение тепмературы может привезти к ухудшению. Даже в легких случаях рекомендуется показать пострадавшего доктору для оценки его состояния и дальнейших рекомендаций.
В приемном покое больницы усилия врача терапевта будут направлены на охлаждение тела больного и введение физиологического раствора и раствора глюкозы внутревенно для борьбы с обезвоживанием. Молодым и здоровым людям требуется обычно 4 литра жидкости в течение 6-8 часов. Их состояние нормализуется, как правило, в первые 12 часов. Пациенты с незначительным улучшением в течение первых двух часов, а также с гипотонией, старики и дети требуют большего времени для введения заместительной жидкости и стационарного наблюдения.
Очень важно знать, что симптомы солнечного удара могут повториться через 3-6 часов после улучшения состояния. Кроме того пациенты могут испытывать изменения температуры тела в течение нескольких недель и всегда будут предпрасположены к повторным случаям.
В жаркие дни необходимо находиться в прохладном месте и принимать большое количество жидкости. Рекомендуется периодически принимать прохладный душ. На солнце следует появлятся в самые нежаркие часы и всегда в головном уборе, лучше белом, максимально отражающем солнечное излучение. Особо тщательно эти профилактические меры должны выполняться детьми и лицами преклонного возраста.
Источник
Лечение при тепловом ударе
Тепловой удар – это определенный комплекс симптомов, который появляется из-за сильного перегрева организма. При нем процессы теплообразования в организме ускоряются, но теплоотдача при этом снижается. Наибольшую опасность тепловой удар несет для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и детей.
Клинические формы заболевания
Тепловой удар можно классифицировать по ключевым симптомам.
- пиретическая или гипертермическая форма (характерна повышением температуры тела до 39-41 °C);
- асфиксическая форма (в первую очередь, происходит угнетение дыхательной функции);
- паралитическая или церебральная форма (на фоне покраснения и недостатка кислорода возникают судороги, иногда пациент пребывает в бреду, появляются галлюцинации);
- гастроэнтерическая или диспепсическая форма (для нее характерны диарея, тошнота, рвота, задержка мочеиспускания).
Одним из типов теплового удара является солнечный удар.
В любом случае, при любой форме перегревания для спасения здоровья и жизни человека требуется экстренное оказание помощи при тепловом ударе.
Этиология заболевания
Основные причины возникновения теплового удара:
- продолжительное пребывание в условиях повышенной температуры, плохое кондиционирование или полное отсутствие движения воздуха;
- длительное пребывание на открытом солнце (при солнечном ударе);
- плохая биологическая адаптация при повышении температур внешней среды;
- чрезмерное укутывание маленьких детей.
Факторами риска для развития перегрева организма являются:
- пожилой возраст или, наоборот, детский, беременность;
- употребление алкогольных и наркотических веществ;
- перенесенный инсульт или инфаркт;
- сильная метеочувствительность;
- гормональные патологии;
- аллергия;
- сниженное или повышенное потоотделение;
- недостаток в употреблении жидкости;
- ожирение;
- прием мочегонных препаратов;
- интенсивные физические нагрузки;
- повышенная влажность воздуха;
- наличие в анамнезе хронических патологий (гипертония, ИБС, патологии щитовидной железы, сахарный диабет, бронхиальная астма, гепатиты, психические расстройства);
- ношение плотной, синтетической, прорезиненной одежды.
Пути получения
Тепловой удар можно получить при интенсивных физических нагрузках в летний период, длительном пребывании на солнце без головного убора. Также, велика вероятность перегрева при длительном пребывании в помещении с высокой температурой без проветривания и какого-либо движения воздуха.
Патогенез
При тепловом ударе развивается избыточное функционирование нервной системы, сердца и сосудов. Непродолжительное влияние неблагоприятных факторов или их быстрое устранение практически не наносит вреда организму. При продолжительном воздействии теплового удара резко ослабляется работа сердца, появляется пассивная гиперемия мозга, отек легких, развиваются структурные изменения миокарда, тканей почек и печени. При параличе сердца наступает летальный исход. Регуляция теплоотдачи начинается с наполнения кожных сосудов, активизации потоотделения и учащения глубокого дыхания при ускоренном кровотоке в капиллярах альвеол. Усиливается сердечная деятельность и кровоток в головном мозгу.
Клиническая картина
Симптомы теплового удара развиваются постепенно по мере нарастания степени перегревания организма.
Выделяют основные признаки теплового удара:
- покраснение кожи тела;
- одышка;
- общая слабость;
- частый слабый пульс;
- кожа становится сухой и горячей;
- дыхание становится частым;
- головокружение, потемнение в глазах, зрительные галлюцинации (мелькание и мушки перед глазами, ощущение движения окружающих предметов);
- галлюцинации, судороги, непроизвольное испражнение, потеря сознания (в тяжелых случаях);
- диспепсические расстройства (рвота, тошнота);
- появляются мышечные спазмы и боль;
- нарушение или полное отсутствие сна.
Особенности заболевания у детей и при беременности
Тепловой удар у детей обладает той же симптоматикой, как и у взрослых, однако у детей еще одним признаком проблемы является носовое кровотечение. Данное состояние у ребенка требует быстрого реагирования и срочного лечения, поскольку тепловой удар у ребенка требует длительной реабилитации (до нескольких недель).
При беременности перегревание и тепловые удары наиболее опасны, поскольку даже непродолжительный перегрев может отразиться на состоянии будущего ребенка. Поэтому, после того, как было проведено лечение при тепловом ударе, будущей маме необходимо обязательно обратиться к своему гинекологу и пройти обследование, чтобы своевременно выявить возможные отклонения и пройти специальную терапию, которая поможет компенсировать причиненный тепловым ударом ущерб.
Осложнения
При отсутствии первой помощи пострадавшему, возможны осложненные последствия теплового удара, в числе которых:
- Ацидоз
- ДВС-синдром
- Почечная недостаточность
- Отек легких и кровоизлияние в мозг
Когда проводится диагностика теплового удара и его последствий, могут быть выявлены:
- гипофибриногенемия, лейкоцитоз, тромбоцитопения (по анализу крови);
- протеинурия, лейкоцитурия, цилиндрурия (по анализу мочи);
- сердечная недостаточность (развивается после резкого падения давления, снижения наполнения сосудов кровью и скорости кровотока, что сопровождается быстрым развитием дистрофии в сердечной ткани).
Первая помощь
Когда выявлены симптомы перегрева, необходимо немедленно вызвать неотложную помощь и, как можно скорее, постараться облегчить состояние пострадавшего до приезда «скорой».
Первая помощь при тепловом ударе включает:
- срочное охлаждение организма (но, при этом, следует охлаждать аккуратно, чтобы не вызвать резкий спазм сосудов);
- размещение пострадавшего в горизонтальном положении при наличии слабости и головокружения;
- при рвоте пострадавшего нужно уложить на бок, чтобы избежать захлебывания рвотными массами;
- приложить на лоб и затылок охлаждающие компрессы;
- обеспечить приток свежего воздуха;
- обтирать тело пострадавшего прохладной водой (температура воды должна быть в районе 20 °C).
Диагностика
Диагностика теплового удара предполагает физикальный осмотр терапевта или педиатра (если пострадал ребенок), который включает опрос пострадавшего, измерение температуры тела. Для определения дисфункции различных органов и систем назначаются лабораторные исследования:
- ОАК;
- определение протромбинового времени;
- определение активированного частичного тромбопластинового времени (АЧТВ);
- определение концентрации электролитов, мочевины, креатинина, кальция и др. в сыворотке крови.
Иногда, устанавливается мочеточниковый катетер для забора мочи и проведения анализа на наличие скрытой крови.
В большинстве случаев пострадавшим требуется консультация кардиолога. Поскольку, тепловой удар, в первую очередь, негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе человека.
Дифференциальная диагностика
Дифференциальная диагностика теплового удара проводится с тепловым истощением. Основными отличиями теплового удара являются нарушение функции ЦНС и температура тела выше 40 °C.
Если диагноз не очевиден, нужно убедиться, что отсутствуют другие причины, которые провоцируют нарушение функции ЦНС. Среди них:
- нейролептический злокачественный синдром;
- прием некоторых медикаментов;
- серотониновый синдром;
- эпилепсия;
- инсульт;
- тиреотоксический криз;
- острая инфекция (сепсис, менингит, малярия и пр.).
Лечение заболевания
После оказания первой помощи в лечении теплового удара необходимо дождаться прибытия бригады «неотложки» и не предпринимать никаких действий. Квалифицированную медицинскую помощь могут оказать только бригады неотложной помощи, врачи-реаниматологи, кардиологи и другие специалисты. По показаниям они производят:
- непрямой массаж сердца;
- искусственное дыхание;
- вливания солевых растворов.
Иногда лечение теплового удара требует введения кордиамина подкожно.
При тяжелом состоянии пострадавшего госпитализируют для проведения реанимационных мероприятий, в числе которых:
- интубация;
- катетеризация подключичной вены с последующим вливанием растворов;
- стимуляция сердечной деятельности;
- оксигенотерапия и пр.
Профилактика
Профилактика теплового удара включает:
- соблюдение питьевого режима;
- пребывание по возможности в тени при необходимости выходить на улицу в часы пиковой жары;
- отказ от употребления алкогольных напитков;
- использование умеренного количества крема;
- ношение одежды из натуральных тканей;
- ношение головного убора на открытом солнце;
- употребление легкой растительной пищи.
Советы и рекомендации
Чтобы снизить риск появления теплового удара, рекомендовано:
- избегать физических нагрузок в часы высокой солнечной активности;
- обеспечивать хороший приток воздуха в помещение, в котором вы находитесь;
- использовать кондиционеры и вентиляторы;
- носить одежду светлых оттенков;
- не употреблять препараты, снижающие потоотделение.
Но, самая важная рекомендация для тех, кто уже перенес тепловой удар: не спешить возвращаться к привычному образу жизни при облегчении симптомов. Следует восстановить силы, поскольку повторный тепловой удар может случиться в тот же день, но с более тяжелой клинической картиной.
Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.
Источник