«Вокруг слышались страстные вздохи»: что происходит на тантрических практиках в Москве
Почти за год пандемии многие устали от самоизоляции, удаленки и о диночества. С приближением весны и ослаблением ковидных ограничений самое время – налаживать контакты и возобновлять общение. Один из необычных способов отметить 14 февраля для одиночек – отправиться на тантра-вечеринку. Впрочем, вокруг таких мероприятий довольно много мифов и домыслов. Корреспондент РИАМО решил на собственном опыте узнать, как проходят тантра-практики, кто и зачем туда ходит и можно ли там найти любовь.
Вечер желаний
Я заинтересовался тем, что же такое тантра, после общения со знакомой. По ее словам, занятия тантрой помогли ей расширить личные границы, лучше узнать себя и вообще пошли на пользу.
Вообще , тантра — это общее обозначение эзотерических индийских традиций, представленных в буддизме и индуизме. Их главная цель – внутреннее освобождение и духовное развитие. Что же касается сексуальных практик, то они в тантре есть, но отнюдь не являются ее главным компонентом. Это лишь один из способов достичь просветления.
Как оказалось, в Москве немало школ тантры, которые проводят встречи, тренинги, семинары и выездные мероприятия. Там обещали достижение небывалых духовных вершин, но без особой конкретики.
Чт обы развеять все сомнения, в один из свободных вечеров я отправился в йога-клуб на «Дмитровской», где проходила тантра-вечеринка под названием «Вечер желаний». По словам организаторов, это помогает мужчинам и женщинам находить путь друг к другу.
Мероприяти е стартовало в 8 и длилось до 11 вечера, билет для женщин – 800 рублей, для мужчин – 900. С собой советовали брать «удобную одежду для телесных практик», а также сменную обувь – мягкие тапочки или сланцы.
На первый раз я позвал за компанию друга, однако он, бегло оглядевшись на месте, сообщил, что займется просветлением в другой раз. Так я оказался один на один с тантрой.
Носки и телефон – это лишнее
На входе в йога-клуб девушка-администратор проверила мой билет, попросила надеть бахилы и показала, как пр ойти к раздевалкам.
Возле подоконника с кулером, чаем и сладостями уже топилась большая группа поклонников тантры — мужчин и женщин разных возрастов.
Толпа любителей чая плавно перетекала в очередь в туалет — места в коридоре практически не было.
Я поскорее нырнул в мужскую раздевалку, чтобы подготовиться к «Вечеру желаний». Но свободных шкафчиков там не оказалось — вещи лежали прямо на них в несколько слоев.
« Кинь вещи куда-нибудь, а телефон и ценности оставь администратору. И не опаздывай: после 20:00 в зал никого не пускают», — посоветовал, заметив мою растерянность, худой мужчина лет 40, натягивая спортивные штаны.
С дача телефона поначалу огорчила, но потом я подумал, что цифровой детокс тоже может быть полезен. Сдав мобильный администратору, я отправился в зал. Перед входом стояла куча тапочек — я снял свои, оставшись в носках. Кстати, почти все на тренинге были босиком, и именно наличие носков выдавало во мне новичка.
Нарушать социальную дистанцию
П омещение для тантры походило на небольшой спортзал с высоким потолком. С него свисали шары, вокруг царил полумрак.
У дальней стены стоял, очевидно, сенсей — худой лысый мужчина в белой майке и черных штанах, который монотонным и успокаивающим голосом давал команды гостям в микрофон. На вид сенсею было около 55-60 лет. Его образ говорил о том, что она наверняка не раз бывал в Индии и учился там секретам тантры.
П од команды сенсея участники шумно вдыхали и выдыхали воздух, так что в зале стоял гул. Помещение едва ли было рассчитано на такое количество гостей – в зале собралось 50-60 мужчин и женщин (примерно поровну), которые теснили друг друга.
После того, как гости продышались и размялись, настал черед танцев. Каждый мог выбрать себе пару, а готовность к танцам означала рука, поднятая вверх. Однако выбрать партнершу я не успел — выбрали меня. Я приглянулся приятной женщине средних лет: мы, как и остальные, встали друг напротив друга и взялись за руки.
Хотя полагалось молчать, глядя друг другу в глаза, моя партнерша это правило нарушила. «Я смотрю, ты новенький (неужели носки?!). Просто расслабься и выкинь все из головы. Просто почувствуй, тебе понравится. Это очень расширяет границы», — произнесла она.
Простояв так минуту-другую, мы закружились в медленном танце под популярную песню из 80-х. Когда она закончилась, по команде сенсея мы обняли друг друга и просто стояли молча несколько минут.
О бнимать незнакомого человека — довольно странное ощущение. Поначалу это очень непривычно и не всегда приятно. Но когда раз-другой переступаешь через себя, то становится проще.
Когда пятиминутка объятий закончилась, все повторилось снова: я медленно, следуя инструкции, отпустил свою партнершу и стал искать новую. К слову, на тантру приходят и парами, но их сразу предупреждают, что надо все время держаться вместе или быть готовым к тому, что твою половину заберут для тантрической практики.
Од ним словом, подобные тренинги — не лучшее место для ревнивых и собственников.
Трогать прих одится много
После первой партнерши я танцевал еще дважды с разными незнакомками, после чего нам скомандовали стелить коврики. На всех места едва хватило: коврики легли вплотную друг к другу, а одному пожилому мужчине места не нашлось. «Да как так можно?! Это неуважение к людям!», — громко возмущался он, пока в дело не вмешалась администратор.
Я лег на коврик и минут 15 по команде сенсея делал разные упражнения из йоги. В этой части обошлось без сюрпризов.
Потом всем сказали выбрать себе партне ров для второй части тренинга — мой выбор пал на девушку, чей коврик лежал рядом. Мы сели друг напротив друга и взялись за руки – сенсей дал нам пару минут на разговор.
« У меня страшные проблемы с тактильным контактом. Я занималась и танцами, и боксом, но от любых прикосновений меня буквально трясет. Поэтому я и пришла сюда — хочу побороть этот страх, ведь на тантре трогать приходится много», — поделилась партнерша.
Зат ем мы снова танцевали и обнимались — тут я старался быть максимально деликатным.
На это м первые 1,5 часа подошли к концу, и всех отпустили пить чай. Возле кулера и туалета сразу образовались заторы, как в театральном антракте. Но уже десять минут спустя нас позвали на вторую часть тренинга, где мы, наконец, должны были открыть в себе новые грани.
В ибрации с рейтингом 18 плюс
Вернувшись в зал, я заметил, что некоторые успели уснуть на своих ковриках — их разбудил лишь голос сенсея.
Он объяснил, что впереди нас ждет четыре фазы. Первая — фаза вибраций. Ее идея в том, чтобы под музыку, вводящую в транс, позволить своему телу вибрировать (проще говоря, дергаться) так, как хочется, не пытаясь себя сдерживать. Причем вибрировать можно вместе с партнершей — если ваши ритмы совпали, вы начинаете вибрировать вместе.
Чтобы все поняли наверняка, он показал, как это происходит, на своей помощнице. Если отбросить все тантрические термины, получалось, что в идеале должна получиться имитация секса.
Вторая фаза — это танцы, когда все двигаются под гипнотическую музыку в парах так, как им хочется. Третья — сидеть спина к спине со своим партнером, а четвертая — просто лежать на коврике и расслабляться уже одному.
После этого все за вязали себе глаза повязками, по очереди доставая их из общего мешка. Когда я закрыл глаза, в нос ударил густой пряный запах — это помощники сенсея подожгли благовония и стали окуривать гостей.
Заиграла гипнотичес кая музыка, и я начал вибрировать, как полагалось по инструкции. Очень быстро в небольшом помещении стало душно и жарко. Вскоре со всех сторон стали раздаваться звуки, явно указывающие на то, что здесь происходит действо с рейтингом 18 плюс.
В этом странно м состоянии я провел минут 30, иногда случайно касаясь других людей.
Потом пришла череда безумных танцев под индийские мотивы — с завязанными глазами и в дыму благовоний было сложно отследить точно, сколько это продлилось. Но я успел взмокнуть и довольно сильно устать.
И снова то тут, то там слышались чьи-то томные и страстные вздохи и вскрики…
О чнуться в нижнем белье
Когда пришла очередь сидеть и лежать на коврике, пос тигая нирвану, я был этому рад — ноги держали плохо. Воцарилась тишина, но тут где-то неподалеку заплакала девушка. Сначала я подумал, что мне показалось.
Я приподнял повязку и увидел, что девушка в слезах сидит в объятиях молодого человека, который ее успокаивает. Видимо, она плакала от избытка чувств на этом странном вечере.
Вскоре зазвонил колокольчик, призывающий всех к пробуждению.
Партнеры – видимо, так принято в тантре – кланялись друг другу, а потом, по команде сенсея, все участники сели в большой круг и поклонились еще раз — на этот раз каждый кланялся всем участникам сразу. Наконец, все отправились в раздевалки.
Возможно, он и никогда больше не встретятся, но так и должно быть: ведь тантра – не свидание. Сюда все-таки идут не за любовью, а ищут путь к себе.
Насколько я успел понять , польза тантры в том, что она помогает расширить тактильные границы – большинство за этим туда и идут. Хотя для особо чувствительных этот опыт может оказаться травматичным: все-таки, на мой взгляд, все эти объятия, вибрации и танцы требуют довольно крепкой психики.
Лично я шел за новым опытом – и я его получил. Для себя я решил, что пойду на тантру еще раз, но не один, а со знакомой, чтобы вместе постигать нирвану.
Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите «Ctrl+Enter»
Источник
Что такое тантра, или Тантрическая практика на очищение
Этот термин у всех на слуху, но мало кто может дать ему четкое и понятное определение. Кто-то считает тантру чуть ли не религией. Для кого-то она означает телесные практики. Кто-то уверен, что это просто секс.
Каждый по-своему прав. Но прежде всего, тантра — это учение, которое можно и нужно постигать постепенно и глубоко.
Приглашаем на выездной тренинг по тантре для начинающих в Ленинградской области. 5-7 июля, база отдыха Green Village. Регистрация>>
Тантра начинается из самопознания — изучения тела, души и духа. В тантрических практиках используется сексуальная энергия как одна из мощнейших и универсальных. Она необходима, чтобы соединиться с Абсолютом — божественной энергией. Именно это позволяет человеку стать лучшей версией самого себя или хотя бы приблизиться к идеалу.
Тантра — древнее учение
Если обратиться к истокам, то тантрическому учению уже около 7000 лет. Оно появилось в Древней Индии, и там к нему могли приобщаться только избранные — представители высших каст.
Тантрические техники были необходимы правителям и жрецам для наполнения энергией. Именно тантра помогала им усиливать себя, находиться на высоких уровнях вибрации, ведь мужчина, в отличие от женщины, не может брать энергию из пространства.
Сегодня таинства тантрических практик стали доступны почти всем. Поэтому перед тем, как погружаться в тантру, нужно подготовиться, иначе можно нанести вред своему эмоциональному и физическому здоровью.
Как и где готовиться? Конечно, в Академии. У нас есть тантра для начинающих — «Нео-тантра». Это мягкое и деликатное погружение в процесс. На тренингах идет работа человека с собой, с тренером, с группой. Но наибольший эффект достигается при работе в паре.
Что дают тантрические практики
- открывают сердечный и сексуальный центры,
- создают невероятное поле любви,
- снимают маски, помогая отбросить наносное и лишнее,
- усиливают осознанность,
- учат естественности и удовольствию,
- расширяют возможности.
Тантрическая практика для начинающих
Если вы хотите ощутить силу тантры, выполните эту простую и полезную практику. Она поможет очистить внутреннее пространство от негатива и одновременно наполнить его энергией.
- Сядьте ровно. Закройте глаза. Дышите носом или ртом, как вам комфортнее. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. На выдохе погрузитесь в свое внутреннее пространство. Ваше тело расслаблено с головы до ног: с кончиков волос до самых кончиков пальцев. Ваше дыхание размеренно и спокойно.
- Представьте, как сверху из божественного Абсолюта на вашу макушку льется золотисто-серебристый поток света. Он мягко спускается по позвоночнику и через середину стопы стекает в недра земли. Этот поток бесконечен.
- Почувствуйте, как он очищает вас, вбирая в себя весь негатив — отжившие программы, страхи, обиды, разочарования, а земля принимает все то, чему пришло время уйти. Ваше тело освобождается от вязкого, липкого, темного, каждая клеточка наполняется светом. Постепенно поток, уходящий в землю, становится все чище и светлее. Вы чувствуете свежесть и легкость в теле.
- Теперь выпрямитесь, подвигайте всем телом. Дышите глубоко, надувая на вдохе живот и выдыхая так, чтобы он становился мягким. На вдохе вы также можете мягко сжимать мышцы промежности, а на выдохе их расслаблять.
- А теперь представьте, как из самых недр земли поднимается оранжево-красный поток света. Он втекает в тело через промежность. Когда вы делаете вдох, этот поток устремляется вверх по позвоночнику, соединяясь с золотисто-серебристым потоком, исходящим из Абсолюта.
- Вы продолжаете покачиваться, чувствуя, как внутри вас текут два потока — энергия Земли и энергия Вселенной. Сделайте губы трубочкой и дышите глубоко. Постепенно останавливайте движение. Потянитесь. Возвращайтесь в реальность и открывайте глаза.
Эту практику вы можете делать ежедневно по вечерам, чтобы очиститься от всего неприятного и лишнего, что «прилипло» к вам за день. Также ее можно выполнять в течение дня, если это необходимо.
Тантра — невероятная практика, которая поможет вам освободиться от «шелухи», стать источником светлой энергии. И я особенно рекомендую эту практику парам: вы заново посмотрите на свои отношения, откроете друг в друге безграничный космос и нырнете в абсолютную Любовь!
Приглашаю всех на выездной тренинг «Нео-тантра», который пройдет в Ленинградской области с 5 по 7 июля. Вы окажетесь в параллельной реальности!
Источник
