- Тахикардия: норма и патология
- Тахикардия: диагностика, факторы риска, меры профилактики, первая помощь при тахикардии
- Какие факторы влияют на частоту пульса?
- Как правильно подсчитать пульс?
- Физиологическая и патологическая тахикардия
- Когда необходимо обращаться к врачу?
- Как облегчить приступ тахикардии?
- Существует ли профилактика тахикардии?
- Народное средство от тахикардии
- Тахикардия: лечение в домашних условиях
- Что такое тахикардии: симптомы, причины, виды ^
- Лечение тахикардии у детей
- Лечение тахикардии у беременных
- Лечение тахикардии в домашних условиях: народные средства, рецепты ^
- Лечение синусовой тахикардии
- Лечение пароксизмальной тахикардии
- Лечение предсердной тахикардии
- Лечение желудочковой тахикардии
- Лечение узловой тахикардии
- Тахикардия. Лечение народными средствами.
- Первая помощь при тахикардии.
- Упражнения при тахикардии.
- При аритмии попробуйте следующие рецепты:
- Кедровое масло поможет в начале приступа тахикардии.
- Сбор при аритмии.
- От тахикардии и других сердечных недомоганий:
- При болях в сердце, аритмии
- От мерцательной аритмии:
- Кориандр от тахикардии
- Что поможет при аритмии из доступных средств
- Синюха голубая заставит сердце биться в правильном ритме
- Как лечить тахикардию при помощи народных средств
- Применение народных методов и средств
- Способы лечения с помощью трав
Тахикардия: норма и патология
Тахикардия: диагностика, факторы риска, меры профилактики, первая помощь при тахикардии
Повышение частоты пульса (или сердечных сокращений) в состоянии покоя выше нормы может быть временным и вполне безобидным явлением, а может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме. Как оценить ЧСС и в каких случаях визит к врачу откладывать нельзя, рассказала врач-методист «РЦМП» Ирина Кочнева.
Какие факторы влияют на частоту пульса?
Наиболее распространённой неинфекционной патологией во всех странах мира являются болезни системы кровообращения. По результатам эпидемиологических исследований ещё конца 90-х годов XX века эксперты ВОЗ пришли к заключению, что повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей.
Согласно национальным рекомендациям Всероссийского научного общества кардиологов, ЧСС в покое у взрослого здорового человека должна быть не более 80-85 ударов в минуту и соответствовать частоте пульса. Оптимальное значение пульса взрослого человека в состоянии покоя составляет от 60 до 80 ударов в минуту, при этом конкретный показатель ЧСС у каждого человека индивидуален и зависит от ряда факторов.
Первый – это пол. У женщин нормальные значения ЧСС более высокие, чем у мужчин. Это объясняется специфическими особенностями гормонального и эмоционального фонов.
Второй – это возраст. У взрослых людей нормальное значение ЧСС с возрастом увеличивается: в возрасте до 50 лет среднее нормальное значение составляет 70 ударов в минуту, в возрасте 50-60 лет – 74 удара в минуту и 79 ударов в минуту у лиц старше 60 лет.
Кроме этого, ЧСС зависит от образа жизни, в том числе, физической активности: у тренированных людей показатель пульса ниже, чем у ведущих малоподвижный образ жизни. Также оказывают влияние вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем.
И, наконец, этот показатель коррелирует с внешними факторами: ЧСС повышается при недосыпании, нервном напряжении, после обильного приема пищи, повышении температуры окружающей среды и пр.
Как правильно подсчитать пульс?
Для самостоятельного подсчета самый распространенный способ – пальпация (прощупывание) лучевой артерии запястья. Подсчитывать пульс нужно в состоянии покоя, не ранее, чем через 2 часа после принятия пищи, ванны, массажа. Точность результата зависит от правильной техники подсчёта.
Первое – нужно взять часы или секундомер. Сесть, положив руку на горизонтальную поверхность ладонью вверх. Указательный, средний и безымянный пальцы противоположной руки приложить к запястью примерно в 3 сантиметрах от основания большого пальца;
Почувствовав пульсацию, необходимо слегка прижать артерию к внутренней стороне лучевой кости. Не нужно прижимать с силой, так как под давлением пульсовая волна может исчезнуть.
Затем нужно посчитать количество толчков крови в течение 1 минуты. Пульсовые волны должны следовать друг за другом через равные промежутки времени; затем посчитать пульс на второй руке.
Увеличение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя более 90 ударов в минуту считается тахикардией.
Физиологическая и патологическая тахикардия
В зависимости от причин возникновения, различают физиологическую и патологическую тахикардию.
Физиологическая тахикардия возникает при эмоциональных, физических нагрузках, высокой температуре и влажности воздуха, нахождении в жарких и душных помещениях, злоупотреблении тонизирующими напитками – крепким чаем, кофе, энергетическими напитками, приёме некоторых лекарственных препаратов, курении или приёме алкоголя.
У здоровых людей физиологическая тахикардия является приспособительным механизмом и при устранении внешнего раздражителя ЧСС возвращается к нормальным показателям в течении 5 минут.
Патологическая тахикардия возникает при сердечно-сосудистых, эндокринных, острых инфекционных, онкологических и других заболеваниях и сопровождающих их состояниях – обезвоживании, большой кровопотере, шоковых состояниях, болевом синдроме и др. – или при нарушении функционирования вегетативной нервной системы.
Таким образом, тахикардия в состоянии покоя, чаще всего, является симптомом какого-либо заболевания и требует медицинского обследования.
При тахикардии сердце работает с повышенной нагрузкой и не успевает наполниться кровью в необходимом объёме, кровоснабжение всех органов ухудшается, и развивается кислородное голодание.
Страдают почки, органы зрения и желудочно-кишечного тракта, центральная и периферическая нервная системы, осложняется течение имеющихся заболеваний.
Сердечная мышца постепенно «изнашивается», в результате чего может развиться сердечная недостаточность. Кроме того, существует опасный для жизни вид тахикардии, поэтому визит к врачу откладывать нельзя.
Когда необходимо обращаться к врачу?
К тревожным симптомам относится постоянное сердцебиение в покое с ЧСС более 80 ударов в минуту, разные промежутки времени между пульсовыми ударами при подсчёте пульса, различные значения пульса на левой и правой руке.
Также к врачу следует обратиться при обмороках, эпизодах потери сознания, при боли в груди, ощущении «перебоев» в работе сердца, при тахикардии после кровопотери, рвоты, диареи, при сочетании тахикардии с одышкой, головокружением, бессонницей, частой головной болью, повышением артериального давления, повышенной потливостью, дрожью в руках.
Кроме этого, важно сообщить врачу, если тахикардия возникает даже при незначительной физической нагрузке и не проходит в течение 5 минут, а также если приступ тахикардии начинается внезапно или имеются повторяющиеся приступы.
Приступ тахикардии проявляется следующими симптомами: в течение нескольких минут ЧСС резко возрастает и может достигать 150-200 ударов в минуту, сопровождаться потливостью, слабостью, чувством страха.
Как облегчить приступ тахикардии?
Расстегните воротник одежды, откройте форточку или балкон, глубоко вдохните и очень медленно выдохните; дышите так в течение 5-10 минут. Затем задержите дыхание и как бы «протолкните» воздух в низ живота, – это стимулирует блуждающий нерв, в результате чего сердцебиение замедлится;
Примите корвалол или валокордин: 15-20 капель препарата растворите в половине стакана воды комнатной температуры;
Умойтесь холодной водой, прилягте на высокую подушку, положите на лоб полотенце, смоченное в холодной воде, постарайтесь расслабиться;
Закройте глаза и одновременно надавливайте на глазные яблоки в течение 2-3 минут: 10 секунд надавливаете, 10 секунд перерыв;
Найдите правую сонную артерию (непосредственно под челюстью, в этом месте она соединяется с шейной артерией) и осторожно, без нажима помассируйте её. Этот приём также стимулирует блуждающий нерв и замедляет сердцебиение.
Если состояние не улучшилось, ЧСС не снижается, появилось головокружение, чувство нехватки воздуха, потемнело в глазах, вызывайте скорую помощь.
Существует ли профилактика тахикардии?
Кроме индивидуальных биологических факторов (пол и возраст), на уровень ЧСС влияют образ жизни и факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови, курение, ожирение, сахарный диабет, низкий уровень физической активности.
Следовательно, профилактика тахикардии у здоровых людей – это здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и медицинское наблюдение.
Соблюдайте режим труда и отдыха, ведите размеренный образ жизни, научитесь управлять стрессовыми ситуациями. Наша вегетативная нервная система является «посредником» между центральной нервной системой и сердцем.
Значение психоэмоционального фактора очень велико: во время стресса происходит выброс адреналина, который усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление, температуру тела и увеличивает ЧСС. Часто причиной стресса становятся обычные повседневные заботы. Все люди реагируют на стрессовые ситуации по-разному, но и способы справиться с различными жизненными ситуациями тоже варьируют.
Людей с врожденной низкой толерантностью (устойчивостью) к стрессам немного, чаще всего человек сам «накручивает» себя.
Правильно питайтесь, не пропускайте приёмы пищи. Сбалансированное питание обеспечит организм необходимыми для нормальной работы сердца микроэлементами калием и магнием.
Большое количество этих микроэлементов содержится в овощах, фруктах, орехах (кроме арахиса), бобовых, отрубях.
Ужинайте не позднее, чем за 3 часа до сна: еда непосредственно перед сном и употребление острых соусов и специй провоцируют возникновение ночного приступа тахикардии.
Не злоупотребляйте сладостями и не перекусывайте ими вместо полноценной еды. В ответ на поступление большого количества углеводов в кровь поджелудочная железа выделяет гормон инсулин, глюкоза быстро усваивается организмом, и её содержание снова резко снижается.
Чтобы «достать» глюкозу из «депо», надпочечники выделяют гормон адреналин, который резко увеличит скорость сердцебиения.
Не злоупотребляйте кофе, крепким чаем, шоколадом, откажитесь от употребления энергетических напитков, кока-колы.
Занимайтесь физической культурой, ходите пешком в удобном для вас темпе. Регулярные физические упражнения повышают устойчивость сердца и сосудов к избытку адреналина в крови. Частота пульса во время занятий повышается, а после занятия устанавливается на более низком значении.
Необходимо следить, чтобы пульс во время занятий не превышал максимально допустимого для вашего возраста значения. Чтобы определить максимальную частоту пульса, из 220 вычтите возраст в годах. Например, для человека 50 лет максимальный пульс при физической нагрузке 170 ударов в минуту.
Здоровые взрослые люди должны заниматься умеренной физической активностью (ходьба, плавание, танцы и т.д.) 150 минут в неделю (2 часа 30 минут). Если у вас имеются хронические заболевания, обратитесь к врачу по лечебной физкультуре: в зависимости от состояния здоровья, врач подберёт вам комплекс упражнений нужной продолжительности и интенсивности.
Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и курение отрицательно влияют на работу сердечной мышцы. Эти вещества вызывают спазм мелких сосудов – капилляров и артериол, в результате чего повышается артериальное давление и развивается кислородное голодание сердечной мышцы. Тахикардия становится постоянной, и развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы.
Следите за здоровьем. Контролируйте свой вес, не реже 1 раза в год проходите обследования (ЭКГ, уровень глюкозы крови, уровень холестерина). Не отказывайтесь от профилактических осмотров и предложения пройти диспансеризацию.
Источник
Народное средство от тахикардии
Тахикардия: лечение в домашних условиях
Читайте в статье:
Лечение тахикардии в домашних условиях: народные рецепты
Тахикардией именуется состояние, при котором даже при полном покое учащается сердцебиение и ухудшается общее самочувствие.
Данная патология является одним из сопутствующих симптомов, проявляющихся при сбоях в работе нервной, эндокринной, сердечно – сосудистой или дыхательной систем.
При диагностировании тахикардии рекомендуется включить в комплексные терапевтические мероприятия народную медицину, что позволить намного быстрее одержать победу над заболеванием.
Что такое тахикардии: симптомы, причины, виды ^
Тахикардия — это повышение в минуту частоты сокращений сердца от 90 ударов и выше.
К основным причинам данного состояния принято относить:
- Гипертония;
- Заболевания эндокринной, сердечно – сосудистой или вегетативной нервной систем;
- Увеличенные физические нагрузки;
- Эмоциональные отрицательные нагрузки;
- Ожирение;
- Злоупотребление вредными продуктами (кофеин, алкоголь).
Симптомы тахикардии сердца – частое сердцебиение, слабость, гипергидроз, тошнота, головокружения, возможна потеря сознания.
Диагностика тахикардии происходит при помощи следующих процедур:
- Опрос и осмотр пациента;
- Результаты лабораторных исследований;
- ЭКГ, электрофизиологическое исследование.
Тахикардию принято классифицировать на следующие виды – синусовая, неврогенная, эндокринная, физиологическая, патологическая, предсердная, желудочковая, наджелудочковая, пароксизмальная, узловая и суправентрикулярная.
Народное лечение тахикардии направлено на снижение частоты сокращений сердечной мышцы, нормализацию артериального давления и работы сердца. Для этого принято использовать не только различные растительные продукты, целительные травяные сборы или отдельные травы, но и лечебную физкультуру, массаж и диетотерапию.
Лечение тахикардии в домашних условиях осуществляется путем употребления разнообразных травяных отваров, спиртовых натуральных настоек, растительных бальзамов и витаминно – минеральных смесей.
Лечение тахикардии у детей
Чаще всего дети повергаются двум видам учащенного сердцебиения – желудочковая, наджелудочковая и синусовая. Симптоматика тахикардии одинакова как для детей, так и для взрослых – потливость, слабость, учащенное сердцебиение и тд.
Медикаментозное лечение зависит в первую очередь от возраста ребенка, от тяжести и вида патологии. Для домашней терапии важно соблюдение правильного режима дня и образа жизни, ограничение чрезмерных физических и отрицательных эмоциональных нагрузок.
Лечение тахикардии у беременных
Так как во время беременности нагрузка на внутренние органы увеличивается в два раза, это неизбежно может привести к тахикардии. Принцип лечения в данном случае заключается в назначении определенного питания, а также в полном физическом и психологическом покое.
В результате того, что беременным строго запрещен прием многих медикаментозных препаратов, в этом случае, предварительно проконсультировавшись с врачом, можно прибегнуть к народному лечению тахикардии.
Лечение тахикардии в домашних условиях: народные средства, рецепты ^
Лечение синусовой тахикардии
Лечение пароксизмальной тахикардии
Лечение предсердной тахикардии
Лечение желудочковой тахикардии
Лечение узловой тахикардии
Тахикардия. Лечение народными средствами.
Аритмия — это нарушение частоты или последовательности сердечных сокращений. Симптомами заболевания могут служить неприятные ощущения в области сердца, толчки, сердцебиение, одышка, нехватка воздуха. Причин возникновения аритмии множество, чтобы их выяснить нужно в обязательном порядке сделать ЭКГ и холтер-мониторинг — посуточное исследование больного, которое поможет в точности поставить правильный диагноз.
Поддержка сердца с помощью правильного питания крайне важна.
- Мед благотворно действует на сердечную мышцу, способствует расширению сосудов сердца и улучшает его кровоснабжение. Употребляйте мед по 1 столовой ложке 2-3 раза в день (разводить его в воде или съедать с фруктами).
- Если тахикардия сопровождается слабостью сердечной мышцы, то сочетайте мед с продуктами, богатыми витаминами, особенно витамином С. Для этого прекрасно подходит отвар плодов шиповника. 1 столовую ложку сухих плодов залейте 2 стаканами кипятка,
прокипятите 10 минут, охладите, процедите, добавьте 1 столовую ложку меда. Пейте по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день. Напиток храните в плотно закрывающейся посуде.
- В абрикосах содержится большое количество железа и калия, что очень благоприятно сказывается на сердце при склонности к убыстренному сердцебиению.
Полезны как свежие плоды, так и сушеные — курага.
Первая помощь при тахикардии.
сонной артерии. Ваш врач должен показать вам правильную степень давления и правильную точку. Вам нужно помассировать артерию в месте, где она соединяется с шейной, и как можно ниже под челюстью.
Иногда от тахикардии помогает включение рефлекса погружения. Когда морские млекопитающие погружаются а самые холодные водные слои, частота
сердцебиения у них автоматически замедляется. Это их естественный способ сохранить мозг и сердце. Вы можете вызвать свой собственный рефлекс погружения, заполнив таз ледяной водой и погрузив в него лицо на секунду или две.
Упражнения при тахикардии.
В любое удобное время, помыв предварительно руки, примите удобную позу, расслабьтесь и 10-12 раз «пожуйте» клыками сначала левый мизинец, потом правый так, чтобы как следует разогрелись ноготь и подушечка. Потом разогрейте «сердечный меридиан», который проходит по внутренней стороне руки от мизинца к сердцу. Вслух сосчитайте свой пульс, уловите его ритм и после этого делайте отжимания от стола в ритме сердечных сокращений. Повторите то, с чего начинали этот прием. Таким образом вы накачиваете мускулатуру своего сердца, укрепляете его. Женщине надо делать 30 таких движений, мужчине — 50.
При тахикардии очень полезна ходьба, но она должна быть обязательно равномерной. Приучите себя к определенному, удобному для вас темпу ходьбы и придерживайтесь его.
При аритмии попробуйте следующие рецепты:
- В термосе смешать 2 ч. л. сушеных листьев черной смородины, 1 ч. л. соцветий полыни, 1 ч. л. мелко порубленного корневища чайного копеечника и 2 ч. л. лепестков соцветий эспарцета. Полученную смесь залить 1 ст. кипящей воды, плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь (10-12 часов).
Наутро полученный настой процедить и добавить кипяченой воды, чтобы общий объем настоя был 200 мл. За день выпить этот настой в несколько приемов маленькими порциями. Продолжительность лечения — неделя, потом перерыв 4 дня и снова недельный курс лечения. Затем еще раз повторить этот курс после четырехдневного перерыва.
Одновременно принимать смесь, для которой взять по стакану меда, грецких орехов, изюма и кураги, а также 2 лимона с кожурой. Пропустить орехи, изюм, лимоны и курагу через мясорубку и добавить к этой массе мед. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 ч. л. три раза в день. Вскоре забудете о своей аритмии.
Кедровое масло поможет в начале приступа тахикардии.
В начале приступа тахикардии накапать на ладонь 10-15 капель кедрового масла и втирать в область сердца, ниже соска и до середины боковой линии слева.
Сбор при аритмии.
Если у вас сбои в ритмах сердца, вам поможет этот простой рецепт: Смешать по 3 части травы мелиссы и измельченного корня валерианы и 2 части травы тысячелистника. 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом воды, настоять 3 часа, затем довести до кипения на умеренном огне. Остудить, процедить. Выпить в течение дня за несколько приемов. Обычно для того, чтобы прийти в норму, хватает одного-двух дней приема настоя. Но если в сердце этот «трепет» не проходит, можно принимать настой в течение недели. Проверено.
От тахикардии и других сердечных недомоганий:
— Взять четверть литра воды, довести до кипения и, убавив огонь, всыпать 1 ч. л. травы адониса. Прокипятить на медленном огне не более 2 мин. Затем закрыть крышкой и поставить в теплое место на 30 мин. процедить. Настой пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин. до еды. Курс 2-3 недели, потом 1 неделю отдохнуть и, если надо, повторить еще 1 -2 раза;
— Пить за 30 мин. до еды траву зюзник. Взять 30 г травы и залить 0,5 л водки, настоять 2 недели (чаще встряхивать) и пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Сердцебиение быстро нормализуется, и сердце будет работать хорошо.
При болях в сердце, аритмии
Смешать поровну траву пустырника, цветочки календулы, кору калины и корни валерианы. Корни лучше предварительно измельчить. 2 чайные ложки сбора залить стаканом воды, поставить на умеренный огонь и кипятить 20 минут. Процедить и всю дозу выпить в течение дня глотками. На следующий день заварить свежую порцию. Если принимать отвар в профилактических целях, то делать это надо в течение 8-10 дней. А если нужно снять напряжение в плохую погоду, бывает достаточно одного-двух дней.
От мерцательной аритмии:
Cмешайте спиртовые настойки пустырника и валерианы, корвалола и боярышника в пропорции 1:1. И принимайте по чайной ложке в день. Чтобы был результат, надо пропить настойку хотя бы неделю за 15 минут до еды. 1 ст. ложку цветков боярышника залейте стаканом кипятка, держите на кипящей водяной бане 15 минут, настаивайте 45 минут, процедите и долейте отвар кипяченой водой до объема стакана. Принимайте по 0,5 стакана отвара 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Кориандр от тахикардии
Тахикардия не так уж безобидна, как кажется на первый взгляд. Но справиться с ней можно: надо знать причину заболевания, тогда больше шансов справиться с недугом — удалить его с корнем!
От аритмии отлично зарекомендовал себя кориандр. Основная лекарственная форма -настой кориандра. Кроме того, в летний период свежие плоды и зелень кориандра добавляйте в салаты и супы.
Это растение неприхотливое, спокойно переносит небольшие заморозки, но главное — оно полезное! Во-первых, сердцу помогает. Во-вторых, налаживает пищеварение. В-третьих, освежает: если в течение 10 минут жевать листик кориандра, то можно избавиться от дурного запаха изо рта. А если делать это несколько раз в день, то проходит воспаление десен.
Для того чтобы приготовить настой, надо взять 2 ч. л. плодов кориандра, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Процедить, принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
Что поможет при аритмии из доступных средств
Аритмией называется любое нарушение сердечного ритма: пульс может учащаться, замедляться или меняться в течение короткого времени. Эти нарушения могут быть симптомами сердечных заболеваний, нарушений работы щитовидной железы, надпочечников. Вы совершенно правильно поступили, пройдя обследования. Но если все они показали отсутствие заболеваний, которые могли привести к возникновению аритмии, причину действительно нужно искать в себе. Можете ли вы сказать, что ведете здоровый образ жизни? Вы достаточно двигаетесь, а не сидите целый день за компьютером и не проводите все свободное время на диване перед телевизором? Не злоупотребляете ли вы кофе? Высыпаетесь ли нормально? И самое главное — не находитесь ли под постоянным воздействием стресса?
Последний вопрос очень важен. Излишняя тревожность, недоверчивость, необоснованные страхи, подозрительность к окружающим, нервозность и другие негативные эмоции могут напрямую влиять на сердечный ритм. Учитесь справляться со стрессами, и тогда сами заметите, как будет успокаиваться сердце. Это нелегко, но даже в самых тяжелых случаях при серьезных заболеваниях сердца спокойствие и позитивный настрой приводят к потрясающим результатам. Что из поможет из доступных средств?
• Аутотренинги для позитивного настроя и медитации. Эти средства очень хорошо помогают успокоиться и приводят в порядок нервную систему.
• Арт-терапия доказала свою результативность в лечении многих заболеваний, связанных со стрессами.
• Ароматерапия в сочетании с лечением музыкой. Спокойные классические произведения, записи музыки для релаксации и звуков природы помогают в исцелении даже тяжелых больных.
• Дыхательные практики (дыхание йогов, упражнения по Стрельниковой и Бутейко ) благотворно влияют на работу сердца и сосудов.
• Йога, плавание, длительные прогулки на природе — лучшее средство не только поддерживать физическую форму, но и держать под контролем стрессы.
Синюха голубая заставит сердце биться в правильном ритме
Есть растение сильнее валерианы — синюха голубая. Она обладает успокаивающим и антисклеротическим действием, понижает артериальное давление. Для настойки нужны корни синюхи. 10 г измельченных корней залить 100 мл 70-процентного спирта и оставить на месяц. Процедить и принимать по 15-20 капель 1-2 раза в день после еды. Настойка благотворно сказывается на здоровье сердечников, сводятся к нулю приступы аритмии.
При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.
Как лечить тахикардию при помощи народных средств
Тахикардия сердца встречается очень часто даже у здоровых людей. Но все же стоит задуматься, так как частое сердцебиение может быть вестником гипертонической болезни сердца, аритмий, вегето-сосудистой дистонии. нарушения эндокринной системы. Тахикардия является отражением приспособления организма к воздействию внешних или внутренних факторов, показателем резервных его возможностей.
Частота пульса — один из основных показателей состояния организма человека, его сердца, поэтому необходимо знать границы нормальных параметров:
- отличные показатели — это до 50 ударов у мужчин, до 55 ударов в минуту у юношей и женщин;
- хорошие данные — до 50-65 ударов в минуту у мужчин, от 55 до 70 ударов в минуту у юношей и женщин;
- удовлетворительные данные — от 66 до 75 у мужчин и от 71 до 80 у женщин и юношей.
Применение народных методов и средств
- Лечение народными средствами на основе адониса. Для приготовления настоя берут сухую траву адониса. В эмалированной посуде вскипятить четверть литра очищенной воды, убавить огонь и добавить в кастрюлю траву. В течение трех минут кипятим лекарство на самом медленном огне. По истечении времени снимаем посуду и закрываем крышкой, даем еще настояться 20 минут. После этого можно процедить настойку. Употреблять легко: три раза в сутки по столовой ложке. Можно вместе с этим средством применять другие народные методы: измельчить половину килограмма лимонов, смешать с ядрами абрикосовых косточек (20 штук) и медом. Эту добавку принимают дважды в день, в утренние и вечерние часы.
- Избавиться от симптомов тахикардии помогут народные средства, которые содержат боярышник. Приготовить очень просто: на одну столовую ложку боярышника (сухие цветы) берем стакан кипятка. Траву заливаем и оставляем под крышкой на 20 минут. Пьют по половине стакана, трижды в сутки. Лечение тахикардии сердца продолжают до исчезновения симптомов, не забывая посещать врача и проводить контроль частоты сердечных сокращений.
- Известные целебные компоненты, которые дополнят лечение тахикардии: чеснок, мед и лимоны. Народные средства нужно готовить из натуральных компонентов, поэтому берем литр настоящего меда, к нему добавляем свежевыжатый сок из десяти лимонов. Предварительно перетираем или пропускаем через специальный измельчитель десять головок чеснока, смешиваем все компоненты. Получившуюся лечебную массу переложить в стеклянную тару и закрыть пищевой пленкой. Прежде, чем употреблять, нужно выдержать средство семь суток. Достаточно употреблять по две столовой ложке раз в день, чтобы ощутить положительный эффект. Лечение патологии сердца продолжается регулярно, если на то нет противопоказаний, а перерыв делают в жаркое время года.
- Полезным будет лечение народными средствами с использованием меда и продуктов, богатых витамином С. Подойдет шиповник, в котором содержится наибольше количество витамина С, чем в лимонах и других цитрусовых. Для приготовления напитка нужна одна столовая ложка ягод шиповника, которые заливаем двумя стаканами кипятка в эмалированной посуде. Чтобы полезные вещества вышли в напиток, кипятим его 10 минут, а, как отвар остынет, процеживаем и добавляем к нему около 20 грамм меда. Пьют по четверти стакана, равномерно в течение дня, а хранят в хорошо закрытой емкости.
- Народные средства на основе перечной мяты. Готовят сбор трав: листья перечной мяты (столовая ложка), валериана лекарственная (коренья), цветки мелиссы и обыкновенного боярышника, сухая трава пустырника. Все компоненты тщательно перемешивают, измельчают, заливают чистой кипящей водой (литр). Через 40 минут можно процедить и употреблять по половине стакана до трех раз в день. Рекомендуется принимать после еды. Лечение продолжать не более 21 дня.
- Смесь на основе спорыша, лесного хвоща и боярышника для поддержания работы сердца. Берут из соотношения 3:2:1. Готовую смесь в количестве 5 грамм залить 200 мл. закипевшей воды. Настаивается 40 минут, после чего нужно процедить и можно употреблять. Дозировка по одной трети стакана до 4 раз в день. Необходимо следить за самочувствием и избегать стрессов.
Профилактике тахикардии способствуют простые методы, которые требуют выполнения от каждого пациента. Они довольно эффективные, помогают нормализовать частоту пульса и снять некоторые симптомы болезни.
- Необходимо регулировать степень физической активности, согласно рекомендациям лечащего врача.
- Занятия спортом, где часто используются маховые движения с большой амплитудой. Это гимнастика, лыжный бег, махи руками и ногами.
- Начальные этапы заболевания успешно поддаются коррекции с помощью плаванья.
- По возможности совершать лыжные прогулки до 3 часов в день. Трехкратные занятия в неделю будут достаточными для лиц с проявлениями тахикардии.
- Прогулки на свежем воздухе, в лесу.
- Прогулки на лодках, с использованием гребли. Не превышать интенсивность, не более 25 гребков в минуту, длительность прогулки не дольше 1,5 часа.
- Велосипедные прогулки с постепенным наращиванием длительности.
- Медленный бег трусцой.
Лечение приступа тахикардии с помощью методов, основанных на стимуляции определенного отдела нервной системы.
- Сделать глубокий вдох и задержать дыхание. В таком состоянии с закрытым носом и ртом пробовать выдохнуть, то есть делать натуживание.
- Не сильно надавить на глазные яблоки, удержать по возможности несколько минут.
- Массаж зоны каротидного синуса (в месте прохождения сонной артерии).
Настойки, используемые при тахикардии сердца.
- Смесь из настоек аптечного приготовления: валериана, пустырник, корвалол и боярышник. Смешивать в равных объемах, а полученную настойку пить по 50 капель трижды в день. Настойки принимаются за 30 минут до еды.
- Настойка многокомпонентная. Состоит из настоек боярышника, пустырника, валерианы, уклоняющегося пиона, настойки мяты и эвкалипта. Эвкалиптовой настойки взять 50 мл. мяты-25 мл. остальных компонентов по 100 мл. К полученному средству добавить десять бутончиков гвоздики и дать настояться десять суток. Перед употреблением растворить чайную ложку смеси в половине стакана воды, пить трижды в день.
- Народные методы лечения помогут не только избавиться от симптомов тахикардии, но и при правильном применении их компонентов, улучшить кровообращение головного мозга, препятствует тромбообразованию в сосудах головного мозга, устраняет шум в ушах. Например, следующая настойка. В равных количествах смешивают аптечные средства: настойку валерианы, пустырника, боярышника, овса. Перед применением разбавить в половине стакана воды чайную ложку лекарства, пить трижды в день.
- Смешать аптечные настойки прополиса и боярышника в равных соотношениях, пить по 25 капель, разбавленных в стакане воды. Пьют за полчаса до еды, трижды в день. Помогает также снизить артериальное давление.
Способы лечения с помощью трав
Отличное средство — успокоительный чай. Для пациентов с тахикардией рекомендованы настои из трав валерианы лекарственной, липового цвета, боярышника, пустырника и горной арники. Достаточно одной столовой ложки травы на стакан чистой кипяченой воды. Такой объем выпивать за сутки в три приема.
Однокомпонентный настой из горицвета, или адониса. Приготовление и пропорции те же: столовая ложка сырья на стакан кипятка. Настоять полчаса, затем процедить. Пить по столовой ложке, достаточно трех приемов в сутки.
Прекращаются приступы тахикардии при длительном лечении настоем фиалки. Иногда ее приходится пить несколько месяцев.
Известен и боярышник своим регулирующим действием на ритм сердца, он способен устранить признаки тахикардии. Для приготовления лечебного средства берут 300 мл.кипятка, на столовую ложку сырья (цветки боярышника). Настаивать, как почти во всех случаях, по 30 минут. Процедить. Готовое лекарство пить по 100 грамм, до еды, кратность приема — трижды в сутки.
На начальных этапах заболевания хорошо поможет настой хвоща полевого. Эта трава способна восстановить дефицит некоторых микроэлементов в организме, кроме этого, способствует омоложению. Готовится настой обычным образом: на столовую ложку сырья (трава сухая, хвощ) берут стакан закипевшей воды. Настаивать надо долго- 3 часа. Пьют дробно, по столовой ложке до 6 раз в сутки. Хвощ применяют для фитотерапии большого числа патологий.
Сборы трав при патологии сердца.
- При тахикардии. Берут по столовой ложке сушеницы, плоды петрушки и укропа. Смешать и залить закипевшей водой (1 литр). Настаивают час в теплом месте, остужают и процеживают. Настой еще не готов. Дальше взять измельченные 5 головок чеснока, одну головку лука, ягоды рябины в количестве 1 столовой ложки (их тоже надо размять). Настаивается лекарство 12 часов, пить по две столовых ложки до 5 раз в день, перед приемом пищи. Лечение народными средствами проводить курсами: месяц, две недели отдыха. Эти народные средства помогут снизить нагрузку сердца при гипертонической болезни, а чеснок и лук очистят сосуды.
- Второй сбор состоит из травы валерианы, пустырника (по 2 части), и по одной части аниса и тысячелистника. Смешать компоненты и одну столовую ложку смеси из трав залит закипевшей водой (1 стакан). Настаивают полчаса, пить по трети стакана до 3 раз в сутки. Терапия длительная- до 2 месяцев.
Источник
