- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Сурепка: полезные свойства, рецепты и противопоказания
- Как выглядит сурепка?
- Сурепка – сорняк или лекарственное растение?
- Полезные свойства сурепки
- Лечебные свойства сурепки
- Сурепка для мужчин
- Сурепка при заболевании почек
- Рецепты настоев и отваров из сурепки
- Противопоказания к применению сурепки
- Сурепка
- Кратко о применении растения Сурепка
- Подробно о растении Сурепка
- Описание растения
- Сроки цветения и сбора
- Заготовка
- Распространение и происхождение
- Признаки местности произрастания
- Другие виды, сорта
- Факт о растении
- Лечебные свойства растения
- Лечебные свойства
- Показания к применению
- Источники
- Лечебное применение
- Внутренне применение
- Наружное применение
- Прочие не медицинские применения
- Противопоказания и побочные эффекты
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Сурепка: полезные свойства, рецепты и противопоказания
Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.
Сурепка обыкновенная – травянистое растение, относящееся к роду Сурепка, семейству Капустные. Трава имеет широкое распространение, произрастает повсеместно в Европе, встречается в Западной Сибири, в европейской части России, завезена в Японию, Африку, Австралию и иные страны.
В большинстве европейских стран это растение называют травой святой Варвары.
Цветет растение весной и в первый месяц лета, а плоды приносит в середине июня, в июле. Плодоношение возможно на второй год жизни растения. Размножается сурепка корнями и семенами. Прорастать семена начинают при температуре +6 °C. При этом всего лишь один куст сурепки способен раздать в окружающую среду до 10 000 семян.
Интересно, что в ботанике даже существует узкоспециализированный раздел, занимающийся изучением сурепки. Это раздел носит название сурепселия.
Как выглядит сурепка?
Сурепка представляет собой растение, в высоту достигающее 80 см. Стебель травы чаще всего голы, хотя иногда может быть покрыт небольшим пушком. Листья растения лировидные, верхушка листа крупнее, чем его боковые части. Нижние листья на черешках, верхние листья сидячие, цельные с зубчатыми краями.
Цветки сурепки золотисто-желтого цвета, лепестки в длину достигают 7 мм, в самом цветке располагается по 5 тычинок, окруженных четырьмя лепестками. Расположены цветы на верхушке растения.
Плоды сурепки – продолговатые стручки, округло-четрыехгранной формы, внутри него располагаются семена. Семена овальные, слегка вдавленные, практически плоские. Цвет семян сероватый, может быть коричневым. Длина одного семени не более 3 мм, ширина не более 1 мм.
Сурепка – сорняк или лекарственное растение?
Сурепка – это сорняк, однако люди используют ее как лекарственное растение.
Полезные свойства сурепки
Полезные свойства сурепки весьма разнообразны:
Во-первых, это растение является медоносным. Пчелы собирают с него очень много пыльцы и нектара, которые воспроизводит трава во время своего цветения. С одного гектара сплошного травостоя сурепки пчелы приносят от 30 до 50 кг меда. Аромат его слабый, но приятный, цвет зеленовато-желтый. В нем содержится большое количество глюкозы, поэтому он быстро засахаривается.
Во-вторых, сурепку используют в кулинарии. Из зеленой части растения готовят супы, гарниры, пюре. Для салатов отлично подходят молодые листья травы, которые по вкусу несколько напоминают горчицу. Однако, при включении в рацион листьев сурепки следует помнить о том, что растение способно вызвать отравление организма, если употреблять его в больших количествах. Очень популярна трава в кулинарии таких стран как Канада и США.
В-третьих, некоторые виды растения используют в декоративных целях.
В-четвертых, сурепку используют в медицине для лечения разнообразных заболеваний.
Полезные свойства семян, корня, цветов и листьев сурепки:
Полезные свойства семян растения. В составе семян имеются вещества (тиогликозиды), способные бороться с бактериями. Кроме того, этот же компонент растения обладает свойством повышать аппетит, так как способствует усиленной выработке желудочного сока. Поэтому отвары и настои из семян сурепки используют для устранения воспаления и для улучшения аппетита. Также в семенах присутствуют жирные масла, которые применяют в промышленности для изготовления хлебобулочных изделий. Полезно есть такой хлеб при нарушениях в функционировании нервной системы, при астеническом синдроме.
Полезные свойства корня сурепки. Вещества, входящие в состав корня сурепки, оказывают мочегонный эффект, обладают антисептическими свойствами. Настои и отвары из корня растения применяют как вспомогательное средство при бесплодии, простатите, нарушении половой функции и пр.
Полезные свойства цветов сурепки. Цветы сурепки способны оказывать положительное влияние на иммунную систему организма, на мочеполовую и нервную систему человека. Собирать и высушивать их для приготовления полезных настоев и отваров можно с начала весны до конца осени.
Полезные свойства листьев сурепки. Кроме того, что листья растения придают блюдами пикантный островатый вкус, они содержат в себе витамин С и иные органические кислоты, которые положительным образом сказываются на работе организма в целом. Сок, выжатый из сурепки, обладает ранозаживляющим и обеззараживающим эффектом.
Лечебные свойства сурепки
Лечебные свойства сурепки заключаются в мочегонном, ранозаживляющем и противовоспалительном эффекте. С терапевтической целью готовят отвары и настои, используя для этого различные части растения.
Сурепка для мужчин
Сурепка для мужчин является растением особенно ценным, так как помогает бороться с такими проблемами, как: импотенция, простатит, нарушение выработки сперматозоидов, обусловленное гормональными сбоями.
Проблема эректильной дисфункции знакома многим мужчинам. Это нарушение половой функции может возникать по ряду причин: в результате неправильного питания, по причине плохих экологических условий в зоне проживания, в результате частых стрессов и пр. Поэтому, если мужчина чувствует, что половое влечение снижается по причине слабости, усталости, следует заваривать сурепку и употреблять напиток, как чай. Это увеличивает жизненный тонус, придает сил.
Помогает напиток на основе сурепки и при нарушениях кровообращения. Это возможно за счет входящих в состав растения флавоноидов. Они способствуют нормализации уровня холестерина, укреплению сосудов, в том числе и самых мелких. В итоге, приток крови к половым органам нормализуется, потенция восстанавливается.
Справиться с инфекциями, которые способны привести к сбоям в процессе сперматогенеза помогает входящий в состав сурепки кверцетин. Это вещество работает как антисептик, пагубно воздействуя на микробов.
Что касается простатита, то отвары и настои из сурепки воздействуют непосредственно на причину этого мужского заболевания. С помощью лекарственных средств на основе травы удается укрепить иммунитет, помочь организму в борьбе с половыми инфекциями, нормализовать кровообращение, легче переносить стрессы и иные психоэмоциональные нагрузки.
Важно понимать, что избавиться от простатита, принимая исключительно средства на основе сурепки, не удастся. Нужно будет параллельно проходить лечение, предписанное доктором, а настои и отвары использовать как вспомогательное средство. Кроме того, предварительная врачебная консультация является обязательной.
Сурепка при заболевании почек
Сурепка при заболеваниях почек полезна тем, что оказывает мочегонный и антисептический эффект. Известно, что почки являются главными фильтрами в организме, которые избавляют человека от токсинов и иных вредных веществ, выводя их с мочой. Флавоноиды, содержащиеся в сурепке, способствуют расширению почечных сосудов, усиливают фильтрацию мочи. Таким образом лишняя жидкость выводится из организма, спадают отеки. В том случае если имеется почечная инфекция, организм справится с ней быстрее за счет входящих в состав сурепки антисептических компонентов. В свою очередь, аскорбиновая кислота будет способствовать укреплению иммунных сил.
Рецепты настоев и отваров из сурепки
Настои и отвары готовятся из всех частей сурепки. Перед приготовлением любого лекарственного средства, растение следует тщательно промыть и просушить.
Настойка на основе сурепки для нормализации гормонального фона, для лечения мастопатии и миомы. Чтобы приготовить настойку нужно в литр кипящей воды добавить две столовые ложки сушеных листьев растения и оставить кипеть еще на 20 минут, предварительно убавив огонь до минимума. Затем перелить полученный состав в герметично закрывающуюся тару и оставить на 2 часа. Курс лечения с помощью настойки составляет 3 месяца, принимать ее следует до 4 раз в день по 50 мл за один раз.
Настойка на основе сурепки для избавления от отеков, для лечения невротических расстройств и эпилепсии. В литр кипящей воды добавить 4 столовые ложки сушеных листьев растения и оставить на небольшом огне кипеть на протяжении получаса. Затем состав процедить, довести до исходного объема и выдержать на протяжении восьми часов. Курс лечения составляет 14 дней, принимать средство необходимо за 30 минут до еды в объеме 50 мл. За день нужно выпить 200 мл настойки.
Настойка на основе сурепки для избавления от болей во время мочеиспускания. В 200 мл кипящей воды нужно добавить 20 г растения (листьев и стеблей), после чего газ выключить и перелить полученный состав в герметично закрывающуюся тару. Спустя два часа настойку можно принимать в объеме 50 мл, не чаще трех раз в день после каждого базового приема пищи.
Чай на основе сурепки, снижающий уровень артериального давления, повышающий жизненный тонус. В 300 мл кипящей воды необходимо добавить 2 столовые ложки сушеного сырья растения (можно брать не только листья, но и стебли). После десятиминутного кипячения, средству нужно дать отстояться еще на протяжении получаса. Чай можно пить по чашке, не чаще трех раз в день.
Рецепт на основе сурепки для лечения импотенции у мужчин. Полный курс лечения составляет 21 день. Необходимо перетереть в порошок сушеные корни растения и съедать его по 0,5 г 2 раза в неделю, запивая небольшим количеством воды. Положительный эффект можно будет заметить уже после первого курса терапии.
Сок сурепки для лечения простатита и нарушений сперматогенеза. Траву, цветы, семена, стебли растения измельчить в блендере или пропустить через мясорубку, после чего из полученной массы нужно отжать сок. Пить его следует по 150 мл в день, разделив этот объем на три приема, то есть по 50 мл за раз. Употреблять средство нужно после приема пищи. Полный курс лечения составляет 14 дней.
Противопоказания к применению сурепки
Противопоказания сурепки следующие:
Нарушения свертываемости крови.
Камни в мочевом пузыре, камни в почках. Это обусловлено тем, что из-за выраженного мочегонного эффекта сурепки может начаться движение камней, которое приведет к закупориванию мочеточников.
Аллергия на компоненты, входящие в состав сурепки.
Отказаться от приема этого растения в любом виде следует во время беременности и при кормлении грудью.
Кроме того, сурепка, как и прочие представители семейства капустных, содержит горчичные масла, которые способны провоцировать энтерит и диарею. Больше всего этих масел содержится в семенах растения, поэтому употреблять их нужно очень осторожно. Известно, что от отравления часто страдают домашние животные, если в их пищу попадает большое количество семян этой сорной травы.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Всем, у кого есть огород или приусадебный участок, слово «осот» печально известно, ведь это один из самых живучих сорняков. Конечно, мясистой ключей траве не место на грядках с культурными растениями, но вот в домашней народной.
Черная редька давно славится своими полезными свойствами, которые применяются при лечении многих болезней. В редьке содержатся витамины, микроэлементы, минеральные вещества, глюкозиды, белки и углеводы. Кроме того корнеплоды растения богаты железом, фосфором, натрием и другими веществами.
Такая трава как пастушья сумка обладает уникальным кровоостанавливающим действием. Вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют усилению моторики мускулатуры и тонуса матки. Благодаря ацетилхолину данная трава способна восстанавливать перистальтику кишечника.
Источник
Сурепка
Кратко о применении растения Сурепка
Сурепка — широко известное растение. Особенность ее в том, что, являясь сорняком, она тем не менее ценна своими лечебными свойствами.
Подробно о растении Сурепка
Описание растения
Двулетнее растение высотой до 60 см.
Корень стержневой. Придаточные корешки растущих рядом сурепок могут переплетаться между собой.
Ребристый голый стебель ветвится у основания.
Нижние листья на длинных черешках образуют темно-зеленую прикорневую розетку. Форма листьев лировидно-перистая: нижние лопасти маленькие, верхушечная лопасть — большая.
Стеблевые листья без черешков, обхватывают стебель. Они более мелкие, яйцевидные и лопастные, с зубчатыми краями.
Над листвой золотисто-желтые цветки образуют густые кисти. Цветки состоят из четырех лепестков и в длину достигают 7-9 мм.
Плод — четырехгранные, торчащие вверх стручки, длиной до 3 см. Несозревшие стручки зеленого цвета, по мере созревания буреют. Внутри содержат множество продолговатых, приплюснутых семян.
В первый год образуется прикорневая розетка, на второй — начинается цветение и плодоношение.
Сроки цветения и сбора
Цветет с апреля по июль. Надземную часть растения собирают во время цветения, с апреля до июля. Корни выкапываются весной до цветения или осенью, после увядания.
Заготовка
В начале цветения траву срезают полностью почти до основания. Если необходимы отдельно листья, то собирают до цветения или его начале. Траву сушат подвешенной в пучках или разложив тонким слоем, в проветриваемом помещении, под навесом. После полного подсыхания можно от стеблей отделить листья и соцветия.
Корни выкапывают в сентябре. Очищенные и разрезанные при необходимости корни сушат нетолстым слоем в проветриваемом помещении или под навесом. Полностью высушенное сырье должно быть ломким.
Семена собирают в июле, когда стручки с плодами еще зеленые. Досушивают так же, как и все растение. Рекомендуется хранить семена, не освобождая их из стручков. Это послужит защитой от заплесневения и порчей насекомыми.
Высушенные части сурепки хранят в деревянных ящиках, бумажных пакетах или полотняных мешочках. Срок хранения — 1 год в темном, проветриваемом месте.
Распространение и происхождение
Родина — Евразия и Северная Африка. Распространен повсеместно на евразийском континенте, как завозное растение также в Северной Америке и Новой Зеландии.
Признаки местности произрастания
Растет по берегам рек, обочинам дорог, на пустырях, полях. Предпочитает влажные места. Встречается как сорняк на полях, огородах, возле жилья.
Другие виды, сорта
Выделяют 15 видов сурепки. В народной медицине используется сурепка обыкновенная (дуговидная).
Выделяют 4 подвида сурепки обыкновенной:
- Barbarea vulgaris arcuata — дуговидная;
- Barbarea vulgaris brachycarpa — короткоплодная;
- Barbarea vulgaris longisiliquosa — длинностручковая;
- Barbarea vulgaris sylvestris — лесная.
Факт о растении
Сурепка, являясь сорняком, тем не менее может оказать помощь для посевов.
В борьбе с некоторыми насекомыми-вредителями ее используют как “живую ловушку”. Насекомые откладывают на растение яйца, но личинки не смогут выжить на нем из-за большого содержания сапонинов, губительных для них.
Также сурепку используют для обогащения почвы. Сурепка повышает качество почвы, преобразовывая трудно усвояемые другими растениями соединения фосфора в доступную форму.
Лечебные свойства растения
В лечебных целях применяют все части растения
Химический состав надземной части растения:
- Дубильные вещества — танины;
- Сапонины;
- Флавоноиды кверцетин, кемпферол;
- Тиогликозиды;
- Глюкозинолаты;
- Олеиновая, линолеоловая и другие органические кислоты;
- Аскорбиновая кислота;
- Макро- и микроэлементы — йод, железо, марганец, магний и др.
- Витамин Е;
- Аминокислоты лейцин, аспарагиновая кислота;
- Витамины группы В.
Корни богаты тиогликозидом.
Семена содержат 30-36% жирного масла, тиогликозиды.
Лечебные свойства
- Мочегонное свойство объясняется действием флавоноидов. Они расширяют почечные сосуды, что увеличивает образование и фильтрацию первичной мочи. Это стимулирует выделительную функцию почек и выведение лишней жидкости из организма.
- Противоцинготное действие оказывает витамин С. Аскорбиновая кислота участвует в образовании коллагена, который придает прочность стенкам кровеносных сосудов. Также витамин способствует лучшему проникновению глюкозы в клетки.
- Тонизирующее действие обусловлено комплексом флавоноидов с аскорбиновой кислотой. Их взаимодополняющая работа укрепляет иммунные силы организма, нормализует энергетические процессы в тканях, повышая жизненный тонус.
- Повышающие аппетит горечи, в частности тиогликозид, в малых количествах раздражают стенки желудка, тем самым увеличивая секрецию желудочного сока и пищеварительных ферментов. Вместе с этим горечи, раздражая вкусовые рецепторы на поверхности языка, рефлекторно воздействуют на центр голода.
- Антиоксидантным свойством обладает аскорбиновая кислота, которая защищает клетки действия свободных радикалов и регулирует уровень еще одного антиоксидантного вещества —глутатиона. Вместе они снижают воздействие токсинов и тяжелых металлов.
- Ранозаживляющее свойство обеспечивается действием витамина С и флавоноидов, которые способствуют восстановлению повреждению кожи и слизистых оболочек. Такое воздействие происходит благодаря их участию в синтезе коллагена и регенерации эпителиальных клеток. Дополнительный эффект оказывают дубильные вещества, обволакивающие слизистые оболочки.
- Противомикробное действие оказывают тиогликозиды, содержащиеся преимущественно в корнях и семенах.
- Нормализация кровообращения в результате комплексной активности ряда веществ проявляется в мягком снижении артериального давления и улучшения кровотока в малом тазу. Последнее благотворно отражается на некоторых функциональных состояниях мочеполовых органов.
Показания к применению
- Астения и хроническая усталость;
- Импотенция;
- Нарушения сперматогенеза;
- Застой крови в области малого таза;
- Цинга;
- Отеки;
- Инфекции мочевыводящих органов;
- Слабый аппетит вследствие болезней и дефицита витаминов;
- Заболевания мочеполовой сферы — в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении.
- Повышенное артериальное давление легкой степени.
Источники
- Маренич М., Рахмадиева С. Химические компоненты сурепки обыкновенной.
- Гаврилин М. В., Антюшин А. В., Орловская Т. В. Идентификация флавоноидов в листьях и цветках сурепки дуговидной.
- Синютина С. Е., Романцева С. В.Экстракция флавоноидов из растительного сырья и изучение их антиоксидантных свойств. Вестник ТГУ, т.16, выпуск 1, 2011.
Лечебное применение
Внутренне применение
Водный настой и отвар используется при цинге, истощении, для увеличения потенции, заболеваниях мочеполовой системы. Высушенная трава сурепки выпускается как биологически активная добавка в качестве источника флавоноидов и витаминов.
Рецепты
Настой для снятия отеков
Высушенные листья сурепки 4 ст. л.
Вода (кипяток) 1 л.
- Листья сурепки в 1 л кипящей воды.
- Кипятить на слабом огне 30 мин.
- Остудить и процедить через марлю.
- Кипяченой водой довести до исходного объема.
- Закрыть и настаивать 8 ч.
Пить по 50 мл за 30 мин до еды 1 раз в день. Курс лечения 2 недели.
Тонизирующий чай с сурепкой
Трава сурепки 2 ст. л.
- Высушенное сырье залить 300 мл кипятка.
- Кипятить на слабом огне 10 мин.
- Снять с огня и оставить настаиваться на 30 мин.
- Профильтровать.
Чай пить по 1 чашке не больше 3 раз в день. Вместе с тонизирующим эффектом напиток мягко понижает артериальное давление. По вкусу можно добавлять мед, варенье, цитрусовые.
Средство для мужского тонуса
Семена сурепки 1 ч. л.
Охлажденная вода 300 мл.
- Водой залить измельченные семена сурепки.
- Дать настояться 15 мин.
- Поставить на средний огонь и кипятить в течение 5 мин.
- Снять с огня и настаивать 2 ч.
- Остывший настой профильтровать.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Наружное применение
Выжатый из сурепки соком используют для перевязок и компрессов при ранах и повреждениях кожи.
Прочие не медицинские применения
- Молодые листья, бутоны и цветы употребляют в пищу в сыром и термически обработанном виде.
- Используется для борьбы с насекомыми-вредителями.
- Является медоносом.
Противопоказания и побочные эффекты
- Мочекаменная болезнь. Существует риск закупорки мочеточников при усилении работы почек и мочевого пузыря.
- Нарушения свертываемости крови. Вероятность кровотечений в результате кроверазжижающего побочного действия сурепки.
- Воспалительные заболевания желудка — возможно излишнее раздражение тиогликозидов поврежденной слизистой желудка и кишечного тракта.
- Язвенные болезни кишечника.
- Беременность. Недостаточно сведений о безопасности применения для беременных и развития плода.
- Период лактации. Нет сведений о воздействии активных веществ сурепки на ребенка.
Аллергические реакции в случае индивидуальной непереносимости или частого употребления травы сурепки.
При излишнем употреблении семян возможны боли в животе, диарея.
Источник