Сухая кожа ног лечение народными средствами

Сухость кожи ног

Сухость кожи ног — серьезная проблема, порой не только косметического, но и дерматологического характера. Сухой коже на ногах могут сопутствовать ранимость и склонность к образованию трещин, что может, в свою очередь, привести к воспалению, присоединению вторичной грибковой и бактериальной инфекции. Поэтому при появлении таких неприятных признаков, как сухость, стянутость, шелушение кожи на ногах, и особенно, при появлении трещин, необходимо позаботиться не только об увлажнении кожи, но также и об ее защите от присоединения инфекции в пораженных областях.

Почему?

Основные факторы, приводящие к потере влаги и сухости кожи ног:

• затруднение кровообращения и клеточного питания (трофические расстройства) — вследствие сдавления обувью, тугими резинками носков, утягивающими колготками, узкими брюками. Трофические расстройства характерны также для пожилого и старческого возраста, отмечаются как сопутствующие симптомы при некоторых болезнях (сахарный диабет, варикозное расширение вен);
• неправильный уход: недостаток гигиенических мероприятий или, напротив, избыточное увлечение очищающими и другими косметическими средствами, имеющими сильную щелочную или кислую реакцию, содержащими спирт;
• холодная погода, во время которой мы носим закрытую обувь и теплые носки (колготки) из грубой ткани. На такое воздействие кожа ног отвечает утолщением верхнего слоя (избыточным ороговением);
• утолщение, грубость кожи на подошвенной поверхности стоп может также быть симптомом грибковых заболеваний;
• сухая кожа ног (в сочетании с зудом, очагами шелушения и воспаления) часто является симптомом пищевой и контактной аллергии.

Как бороться?

Мероприятия по восстановлению состояния кожи ног и устранению сухости должны быть комплексными:

• необходимо отказаться от тесной обуви и сдавливающих предметов одежды;
• зимой обязательно нужно пользоваться питательными кремами и делать расслабляющие ванночки для ног;
• скопления ороговевших клеток следует удалять, желательно это делать при помощи салонных процедур, при невозможности — в домашних условиях пемзой или специальными скребками;
• при сухой коже ног летом не стоит много ходить босиком, нужно надевать тонкие хлопчатобумажные носки и открытую обувь.

Цинокап ®

При склонности к образованию трещин следует использовать средства для профилактики вторичных инфекций. Например, крем Цинокап ® .

Благодаря пиритиону цинка, Цинокап ® обладает:

• антибактериальным;
• противогрибковым;
• противовоспалительным эффектом;
• борется с зудом 1;
• защищает кожу от присоединения инфекции;

D-пантенол в составе и специальная основа крема способствуют восстановлению кожи, стимулируют ее регенерацию (устраняя шелушение, стянутость) и ускоряет процесс заживления расчесов и трещин 1.

1. 1. Н.В. Кунгуров, М.В. Кохан, Ю.В. Кенигсфест. Клиническая эффективность и безопасность наружной терапии атопического дерматита// Медицинский совет. — № 1 — 2013. — С18-22.

Источник

Сухая кожа на ногах

Причины сухой кожи на ногах

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

• Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
• Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
• Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
• Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
• Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
• Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

• Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
• Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
• Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Источник

Сухая кожа на ногах: что делать?

Почему может сохнуть и шелушиться кожа на ногах? Зависит ли сухость кожи на ногах от неправильного питания, возможной нехватки витаминов или некорректно подобранного ухода? Как смягчить и увлажнить кожу ног с помощью косметики CeraVe? Раскрываем тему подробно.

Сухая кожа на ногах: причины

Почему у некоторых людей сохнет или шелушится кожа на ногах? У этого явления может быть несколько причин – сразу договоримся, что мы не берем в расчет симптомы и признаки различных заболеваний. В этом случае назначать лечение должен профильный специалист. В рамках данной статьи мы рассматриваем только проблемы сухости здоровой кожи ног, которые могут возникать у женщин, мужчин или пожилых людей.

Итак, какие факторы могут спровоцировать сухость кожи на ногах?

• Особенности строения кожи в данной области. Одной из причин того, что ноги ниже колен шелушатся и сохнут, может быть небольшое количество сальных желез, изначально расположенных в области голеней, щиколоток и ступней.
• Возможный недостаток важных витаминов и минералов, вызванный нерациональным питанием. В частности, дефицит витаминов А и Е может спровоцировать повышенную сухость и/или шелушение кожи.
• Недостаток влаги в рационе и в окружающей среде. Пренебрежение питьевым режимом, сухость воздуха в помещениях, отопительный сезон – под влиянием этих факторов кожа на ногах также может сохнуть.
• Ношение тесной и/или синтетической одежды или обуви. Тесные джинсы, одежда из плотной синтетической ткани или неудачно подобранная обувь могут быть причиной затрудненного доступа кислорода к коже ног, их чрезмерной потливости и нарушения гидролипидного баланса кожи.

Основные правила ухода за сухой кожей ног

Если общие принципы ухода за кожей широко известны, то нюансы ухода за сухой кожей ног и стоп у многих вызывают вопросы. Нужно ли проводить отдельную процедуру очищения? Достаточно ли единственного крема для тела для питания и увлажнения? Давайте разбираться.

Очищение

Да, кожа ног точно так же нуждается в регулярном очищении, как и любая другая зона вашего тела. Обычно для этого достаточно регулярного принятия душа с мягким моющим средством, которое может обладать дополнительным увлажняющим действием – как, например, Увлажняющий очищающий крем-гель CeraVe.

Он содержит церамиды и гиалуроновую кислоту, бережно очищает кожу, не повреждая защитный барьер, и способствует ее интенсивному увлажнению. Крем-гель подходит для нормальной и сухой кожи тела, не содержит мыла, отдушек и парабенов.

Если кожа на ногах очень сухая и шелушится, можно периодически использовать во время душа скраб с мягкими абразивными частицами для отшелушивания отмерших клеток и частичек кожи. Это не только способствует более эффективному очищению кожи, но и помогает улучшить доступ кислорода к верхним слоям эпидермиса.

Смягчение и увлажнение

При сухой и огрубевшей очень сухой кожи на ногах в области стоп рекомендуется использовать специальные средства для ее смягчения и восстановления – например, Восстанавливающий крем для ног CeraVe. Он аккуратно отшелушивает и увлажняет сухую и потрескавшуюся кожу ног, не провоцируя дискомфортных ощущений, а также способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи.

В состав восстанавливающего крема для ног CeraVe входят:

• церамиды, которые помогают укрепить гидролипидный барьер и защитные функции кожи;
• гиалуроновая кислота, отвечающая за интенсивное увлажнение кожи;
• салициловая кислота и лактат аммония, которые бережно отшелушивают кожу, не пересушивая ее;
• ниацинамид, помогающий успокоить кожу.

Крем гипоаллергенен, не содержит отдушек, парабенов и подходит для регулярного применения для нормальной, сухой или очень сухой, огрубевшей кожи ног.

Как еще можно избавиться от сухости и шелушения кожи ног?

Что еще можно сделать, если сохнет и шелушится кожа на ногах? В первую очередь, пересмотреть базовые ритуалы ухода за своими ногами. Вот небольшой список советов, которые могут вам помочь.

• Наносить средства для ежедневного ухода лучше не обычными, а массажными движениями: снизу вверх, от стопы к щиколотке, затем на голень и область до колена. Это способствует снятию усталости, повышению тонуса и легкости.
• После бритья или эпиляции желательно пользоваться интенсивно увлажняющим и восстанавливающим кожу средством. При склонной к сильной сухости коже допустимо использовать специальное косметическое масло, которое может помочь дополнительно питать и смягчать раздраженную эпиляцией кожу. Обратите внимание, что все средства, которые подходят для применения после эпиляции, содержат пометку об этом на своей упаковке.
• Бороться с сухостью ступней можно не только при помощи корректного ухода, но и путем применения дополнительных средств: питательных масок, успокаивающих ванночек, мягких скрабов и атравматичного педикюра. Помните, что при наличии на коже трещин, мозолей и ранок к этим процедурам нужно прибегать с особой осторожностью, либо вовсе отложить их проведение.

Можно ли предотвратить сухость кожи ног?

Существует ряд мер и рекомендаций, которые позволяют снизить риск появления или дальнейшего распространения сухости кожи на ногах. Вот простая инструкция, которая поможет поддерживать мягкое и гладкое состояние ножек.

1. Старайтесь следить за своим питанием. Полноценный рацион с включением продуктов, богатых витаминами А и Е, полиненасыщенными жирными кислотами и важными для кожи минералами помогает добиться хорошего вида и состояния кожи.
2. Соблюдайте питьевой режим, контролируйте уровень влажности в помещениях, где проводите много времени. Обезвоженность организма (и кожи соответственно) – не миф, а вполне реальное следствие жизни в агрессивных городских условиях.
3. Постарайтесь избегать ношения тесной и неудобной обуви, одежды из синтетических тканей, капроновых колгот. Следите за тем, чтобы кожа могла «дышать», не сдавливалась и не потела. При наличии трещин и других повреждений кожи на ступнях рекомендуется даже летом ходить в закрытой обуви и тонких хлопчатобумажных носочках для защиты кожи.
4. Правильно ухаживайте за кожей после водных процедур. Это может показаться очевидным, но все же напомним: тщательно вытирайте ноги и ступни (особенно пространство между пальцами на ногах), не надевайте обувь на влажные ноги, в бассейне и на море пользуйтесь современными моделями «дышащей» обуви.

Надеемся, что данные советы и рекомендации помогут вам наслаждаться мягкостью и красотой своих ножек и как можно дольше избегать проблем, связанных с сухостью и шелушением кожи на ногах!

Источник

Лечим сухую кожу ног народными средствами

Красивые ноги – это не только правильная форма и длина, но и здоровая кожа. Сетка мелких сосудов и сухая кожа ног могут испортить даже самые правильные и стройные ножки. Избавиться от этой неприятности и сделать кожу на ногах шелковистой и гладкой можно с помощью простых народных средств, о которых и пойдет речь в этой статье.

Причины сухости кожи

Уделяя большое внимание коже лица, мы часто забываем об остальных участках тела. Но сухая кожа на ногах появляется и по другим причинам:

• ношение одежды из полимерных синтетических тканей;
• любовь к тесной одежде, нарушающей процесс вентиляции кожного покрова;
• использование низкокачественных косметических средств с повышенным содержанием щелочи, которая негативно влияет на рН кожи;
• длительное воздействие ультрафиолетовых лучей и других внешних негативных природных факторов.

Среди внутренних причин, почему сухая кожа на ногах становится проблемой, наиболее существенными являются хронические заболевания кожи (псориаз, экзема), а также авитаминоз, аллергия, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет.

Внимание! После 45–50 лет происходит возрастное изменение структуры коллагеновых волокон, что приводит к повышенной сухости кожного покрова. Главной причиной становится дефицит витаминов А и Е.

Еще одной серьезной причиной считаются стрессы и переутомления, сопровождающиеся образованием кортизола, изменяющего молекулы коллагена. Результатом становится шелушение и нездоровый вид кожных покровов.

Сухая кожа на пятке ноги

Эта проблема опасна, прежде всего, образованием трещин. Помимо недостаточного ухода, ношения синтетических носков и колгот на сухость пяток влияют и другие специфические причины:

• заболевания эндокринной системы, ЖКТ, почек;
• ношение открытой обуви на тонкой подошве, в результате чего ступня испытывает микротравмы;
• грибковые заболевания.

Последние часто сопровождаются неприятным зудом, образованием мелких волдырей, их лопанием, высыханием, сильным шелушением. Частыми спутниками становятся сухая кожа ног и трещины, появление которых сопровождается болезненными ощущениями при ходьбе, небольшими кровоподтеками, жжением.

Причинами появления трещин могут быть: непрофессионально выполненный педикюр, хождение босиком по горячему песку или гальке, несоблюдение правил гигиены. А также такие специфические заболевания, как нарушение обмена веществ, диабет, сосудистые заболевания ног, деформация стопы, авитаминоз.

Лечение сухой кожи ног

Существует несколько обычных несложных правил, как увлажнить сухую кожу ног. Самое простое – нанести увлажняющее косметическое средство, но только после принятия душа. Ступни следует размягчить, сделав ванночку для ног.

Важно! Наносить любые косметические средства следует после принятия ванны или душа, которые помогут раскрыть поры. В противном случае кожа не впитает все ценные компоненты, содержащиеся в средстве.

Чтобы очень сухая кожа на ногах приобрела нормальный вид, следует, прежде всего, взять за правило выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки и включить в свой рацион растительные масла, злаки, морепродукты, свежие овощи и фрукты. Помимо этого носить по возможности одежду из натуральных материалов.

Восстановить влажность и упругость поможет любой крем для сухой кожи ног, содержащий витамины А и Е, натуральные масла. Особенно эффективными для увлажнения и питания считается оливковое масло, кокосовое и карите.

Народные средства

Известно множество народных способов борьбы с сухостью кожи на ногах. Прежде всего, следует регулярно устраивать для ног ванночки с лекарственными травами, оказывающими заживляющее, успокаивающее и увлажняющее действие. Наиболее эффективными являются: розмарин, кора дуба, шалфей, полынь, ромашка, календула.

Для увлажнения кожи следует добавлять натуральные масла грейпфрута, лаванды, пачули, персика, кокоса, иланг-иланга. Лучшей восстанавливающей и увлажняющей ванночкой станет вариант на основе морской соли, соды и йода.

Если сухая кожа на ногах трескается, можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. Капустный лист отбить молотком до появления сока, приложить к ступне, обвязать сверху полиэтиленовой пленкой и бинтом, сверху надеть носки, оставить на ночь.
2. В детский крем добавить по 1 капсуле витаминов А и Е, 2–3 капли глицерина, хорошо размешать, нанести на пятки, обернуть пленкой, надеть носки, оставить на ночь. Утром остатки крема втереть в пятки.
3. Взять любой жирный крем, добавить яичный белок, тертый картофель, сливочное масло, все хорошо перемешать, нанести на стопы ног на 20–30 минут, затем смыть и увлажнить любым подходящим средством.

Размягчить кожу стоп можно с помощью ванночек, приготовленных по двум рецептам:

1. Смешать 1 л воды комнатной температуры, 1 ст. л. пищевой соды, 1 ст. л. стружки хозяйственного мыла. Подержав ноги в ванночке в течение 15 минут, смазать пятки питательным кремом.
2. Смешать по 2 ч. л. аптечной ромашки, хмеля, коры дуба, шалфея, отрубей, овса с 1 л воды. Смесь залить кипятком, настоять 20–30 минут. Опустить ноги в ванночку на 15 минут, после смазать питательным кремом.

Ванночки следует принимать дважды в неделю. Результат лечения народными средствами наступает через 10–20 дней. Регулярные профилактические процедуры помогут поддерживать кожу ног в хорошем состоянии.

Сухая кожа ног ребенка

Причины сухой кожи ног у ребенка ничем не отличают от перечисленных выше для взрослых людей. Такая патология часто возникает у детей, регулярно посещающих бассейн. Хлорированная вода оказывает негативное влияние, в первую очередь, на кожу ног, высушивая ее.

Внимание! Выбор средств для питания и увлажнения кожи стоп ребенка следует проводить, консультируясь с педиатром. Это касается, в том числе, средств народной медицины.

Как правило, в таких случаях детям назначают прием витамина А. Помимо этого, ребенку следует покупать одежду из натуральных тканей, стиральные детские порошки должны быть гипоаллергенными, предназначенными специально для детей. Рацион составляют с условием, чтобы ребенок получал все необходимые витамины. В детской комнате должен поддерживаться необходимый уровень влажности.

Избавиться от сухой кожи ног с помощью народной медицины вполне реально. Об этом говорят многочисленные отзывы о лечении сухой кожи ног с помощью народных средств. Это вполне доступные и простые рецепты, приготовить которые не составит большого труда. Главное, выбрать время и иметь желание поддерживать свои ножки в здоровом состоянии.

Источник