Страшное похмелье после запоя рассказы

Комната. Потолок. Стены. Звуки с улицы. Или в голове? Я лежу с открытыми глазами. Не знаю какой сейчас день, час… Наверное, утро. Мне очень плохо. Нет, не так. Я в АДУ. Тело трясётся. Не просто руки, а именно тело. Сводит ноги. Кто сказал, что ломки бывают только у наркоманов… Закрываю глаза. Всё кружится. Горит голова. Сильно. Кажется, что идёт кровь… Открываю глаза. Крови нет. Подкатывает рвота. Давлюсь. Меня рвёт прямо на пол. Дыши! Глубже. Отпустило.

В остатках сознания бьётся мысль – где-то должна быть… ОНА. Спасительная жидкость. Должна быть. На полу её нет. В холодильнике, шкафу, за креслом, диваном, под ванной… Если только она есть. Иначе конец. Жди «белки». Или эпилепсии. Если жидкость найдется, значит, ещё проживу. Значит, смогу пересчитать деньги. Потому, что сейчас я ничего не соображаю. Дважды два четыре? Наверное. Знаю – это просто цифры. Если найду бутылку, то дозы спиртного хватит, чтобы дойти до магазина. По-моему, там осталось около половины. Или не осталось? Господи, только б найти. И чтобы внутри что-то было. И чтобы потом не тряхануло по дороге. Только бы припадок не случился. И ноги не свело в пути. Хотя не должно. Если там будет жидкость, то не случится. Но сначала нужно найти. ЕЁ.

Заставь себя сесть. Заставил. Сел. Теперь нужно встать и искать бутылку. Где она может быть? Боже, как мне плохо… Встаю. Ноги дрожат. Трясущимися руками, из последних сил, отодвигаю мебель. Смотрю за креслом… Нет. За диваном… Нет. Ничего не помню. Все дни слились в один. Мне кажется, она в шкафу. Зачем я туда её засунул? Или не засунул. Открываю шкаф. Смотрю на полках. Нет. А если её вообще нет? Тогда всё. Конец. Я не смогу доползти до магазина. Я умру от остановки сердца или в приступе эпилепсии, проглотив язык или стукнувшись обо что-нибудь головой.

Знаете, как происходит припадок? Ты видишь перед глазами мерцающую точку. Зеленого или красного цвета. Вначале думаешь, что тебе показалось. Моргаешь глазами, но она не исчезает. И тут ты понимаешь: началось! Тебя охватывает ужас. Ты только успеваешь лечь на пол и закричать, а потом темнота.

Раньше я жил не один. С женой. Потом она погибла. Остались дети. Но их забрали родители жены, чтобы они не жили с пьяным, агрессивным уродом, подвергая себя опасности. А сейчас я один. Если «накроет», никто не спасёт. Не разожмёт ложкой зубы, чтобы не проглотил язык. Не проконтролирует, чтобы не ударился головой. Или не выбил себе зубы сам, кулаком. Никого не будет рядом.

А если «белка»? Если померещится, как в прошлый раз, рой пчёл, налетевший и начавший кусать. Я, отбиваясь от «них», выскочил на лестницу, взывая о помощи. Выбежали соседи… Кто-то заломил руки, прижимая к холодному лестничному полу… Дальше не помню. Очнулся. Рядом человек в белом халате. Почувствовал боль. Это укол. Минута, и всё погасло. Когда снова открыл глаза, понял, что в больнице, «на вязках». Но так хоть есть шанс спастись. Во время припадка его нет. Если ты совсем один. Да где же это чёртово пойло. Спокойно. Оно должно быть. Ищи.

Видимо, я снова спрятал его по привычке. Спьяну. Как прятал раньше от жены и детей. Мне всё время кажется, что они рядом. Я когда напиваюсь, всегда плачу и прошу у них прощения… Но сейчас я один. И смерть. Где-то поблизости. Ждёт и наблюдает. Найду или нет.

Посмотри под ванной. Нет. В стиральной машинке? Нет. Глотни воды. Из под крана. Пью. Жадно. Ноги трясутся. Хоть немного полегче. Но это ни что на фоне той жидкости. Где же она. Руки и ноги ходят ходуном. Сядь. Успокойся. Ещё есть шанс. Кухня. Там ещё не смотрел… Холодильник. Нет. Морозилка. Нет. Мусорное ведро. Нет. Неужели – всё. Что же делать…

Балкон! Я помню, что вчера стоял там. Хотел выброситься. Дальше не помню. Но там точно был. Иду в комнату. Последний шанс. Страшно выходить. Так близко к улице. На «отходняке» всегда всего боишься. Но ты постарайся. Открой дверь. Спокойно. Ищи… ЕСТЬ. Нашёл! Стоит на полу. Пустая? Не вижу. Как колотится сердце… Наклоняюсь. Трясущейся рукой поднимаю бутылку. Не может быть! Там же половина! Всё! Я спасён!

Миллионы пьющих людей на планете каждый день изводят себя алкоголем. Зачем? Я сам когда-то пил. Жутко. Но смог разорвать этот порочный круг. Желаю вам вернуться к себе настоящему!

А ВАШЕ САМОЕ ЖУТКОЕ ПОХМЕЛЬЕ, КАКОЕ ОНО?

Источник

Как выйти из запоя дома? Советы нарколога

Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.

В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.

Резкий отказ от алкоголя: почему наркологи против

Этанол имеет свойство накапливаться в мозге, при этом его концентрация там на 75% выше, чем в крови. Поэтому большую роль в состоянии похмелья играет психосоматика. Похмеляясь, человек знает, что даже от стопки водки ему станет легче, но одной стопкой не ограничивается, в итоге напивается и на утро начинается все сначала.

Отсюда классические симптомы похмелья — жажда, тошнота, тремор, учащенное сердцебиение — результат отравления организма высокой концентрацией продуктов распада этанола.

В таком состоянии резкий отказ от спиртосодержащих напитков может спровоцировать развитие еще более тяжелых и непредсказуемых реакций организма, свойственных для алкогольного абстинентного синдрома, например:

• сердечный приступ;
• нарушение мозгового кровообращения;
• расстройства психики: подавленность, депрессия, параноидальное или истерическое настроение;
• непроизвольное мочеиспускание и дефекация;
• кома.

Если нельзя бросать сразу, а обращаться за помощью страшно, то как выйти из запоя дома? Совет нарколога — сокращать дозу «лекарства» постепенно. Это займет не день и не два, но при соблюдении комплекса простых рекомендаций в итоге может иметь успех.

Поддержка родных или близких

Не каждый в состоянии стать сам себе наркологом. Поэтому инициативу нужно проявить неравнодушным и близким людям: родственникам, друзьям, соседям, наконец — тем, кому пьющий человек небезразличен и кому он доверяет. «Хватит пить» и другие подобные формулировки неприемлемы, так же, как запугивания страшными последствиями алкоголизма. Большой ошибкой будет называть вещи своими именами: забудьте слова «алкоголик и алкоголизм».

Лучше опишите благоприятную перспективу трезвости — свободу и независимость от рюмки водки, попытайтесь вместе вспомнить самые светлые, радостные и счастливые моменты жизни человека до периода зависимости.

Цель домашней психотерапии — настроить человека на полный отказ от алкоголя.

Постепенное снижение дозы спиртного

Окружите человека вниманием, но не тотальным контролем. Алкоголик никогда не расскажет обо всех своих заначках, а искать их и ликвидировать — большая ошибка.

Однако бывает, что человек борется с зависимостью тет-а-тет. Перед тем как выйти из запоя дома — совет нарколога, имеющий самое важное значение: четко определите с утра допустимую дозу и растяните ее на весь день. Например, 200 г — и больше ни грамма из заначек.

Такой дозы придерживайтесь 2 дня, затем снизьте ее наполовину еще 2 дня. На пятый день велики шансы полного отказа от алкоголя без серьезных последствий для организма.

Смысл здесь в том, чтобы обмануть мозг. Это делается двумя способами: или постепенным снижением дозы алкоголя, что тяжело и морально и физически, или детоксикацией организма с помощью капельницы. Это быстро и безболезненно, но решать в любом случае вам.

Разумеется, при самостоятельном выходе из запоя большое значение имеет режим питания и сна.

Что можно есть и пить, чтобы облегчить и улучшить состояние

Проблема в том, что печень рано или поздно теряет способность перерабатывать продукты распада этанола в безопасную уксусную кислоту, а токсины поступают в кровь и мозг.

Вода хорошо очищает и разжижает кровь, поэтому самым старым способом выведения из запоя было и остается употребление большого количества жидкости. Особенно если человека рвало и организм обезвожен.

Пить нужно кипяченую воду, бутилированную негазированную, чай, фруктовые соки, компоты, морсы. Разумеется, это нагрузка на почки, но выбирая из двух зол, лучше как можно скорее очистить кровь. В этом смысле капельница действует быстрее, эффективнее и безопаснее.

К вопросу как выйти из запоя дома — совет нарколога: необходимо вызвать естественный аппетит.

Из еды — насыщенный бульон на курице или индейке, в идеале с гренками или вермишелью. Мясо есть отдельно. Начинать с маленьких порций. С учетом априори нездоровой печени исключить жирное, сосиски и фаст-фуд.

Здесь важно не допустить рвотного рефлекса, который у пьющих прочно ассоциируется с тяжелым утром и желанием опохмелиться.

Содержащие кислоты фрукты полезны здоровому человеку, а при раздраженных этанолом слизистых ЖКТ лучшим вариантом станут бананы. Питательно, и для мозга полезно.

Какие медикаменты можно использовать при самостоятельном выведении из запоя

Знаменитая фраза врачей — не навреди, хорошо подходит к состоянию похмелья и выведению из запоя. Как бы ни болела голова, нельзя принимать Парацетамол, Пенталгин или Цитрамон, несовместимые с алкоголем. Это дополнительные токсины для печени, с которыми процесс очищения организма только затянется. Лучше принять более безопасный Анальгин или полезный для разжижения крови Аспирин («Тромбоасс», «Кардиомагнил»).

Теперь о сорбентах. Они имеют смысл при отравлении алкоголем, когда человек перебрал на празднике и нужно срочно очистить желудок. При длительном запое прием активированного угля или лактофильтрума может спровоцировать нежелательную в данном случае рвоту, поэтому лучше не злоупотреблять адсорбентами. Если при кодировании рвотный рефлекс выступает блокатором тяги к алкоголю, то при самовыведении из запоя он может иметь обратный эффект.

Также в источниках можно встретить рекомендации по приему лекарств для восстановления водно-электролитного баланса, гепатопротекторов, витаминов, ноотропных средств и препаратов от бессонницы.

Важно понимать, что в экстренных случаях, к которым часто относится запой и тяжелое похмелье, лекарства, имеющие накопительный эффект, не дадут желаемого результата, тем более при пероральном применении.

Зато внутривенное введение препаратов, дозировка которых грамотно подобрана опытным наркологом, действует мгновенно. После глубокого спокойного сна человек уже обходится без очередной дозы алкоголя на следующий день, и может решить на трезвую голову без мучительных симптомов похмелья, как ему жить дальше.

Старшинова Ирина Евгеньевна
Заведующая клиникой, врач-психиатр, нарколог

Источник