Страны для лечебного отдыха

10 лучших курортов Мира: оздоровительный отдых за границей и в России

Наконец-то наступает пора отпусков. Время, когда хочется забыть о серых, рабочих буднях и отдохнуть душой и телом. Полноценно расслабиться, отключив голову, в пределах своего города бывает сложно. Поэтому многие люди в пляжный сезон предпочитают путешествовать. Выбор туристов сейчас чаще падает на зарубежные курорты. Но и в России есть достойная альтернатива по доступной цене. Сегодня рассмотрим рейтинг самых лучших курортов Мира, восстанавливающих красоту и здоровье, также поговорим о лечебных свойствах и цене на туры.

5 лучших курортов для оздоровления за рубежом

При выборе места для отдыха каждый человек учитывает индивидуальные критерии. Кому-то хочется просто поваляться на пляже, а кто-то планирует расширить кругозор и отправиться на экскурсии. Туристы сходятся в одном: отдых должен быть не только приятным, но и полезным. И в первую очередь для здоровья. Ведь постоянные недосыпания, переутомления, стресс негативно влияют как на внешний вид, так и на работу внутренних органов.

Вот специальная подборка самых полезных экзотических курортов Мира.

Голубая Лагуна в Исландии

Естественные бассейны с геотермальной водой и современный спа-комплекс относят к числу самых лучших курортов и популярных достопримечательностей Европы. Голубая Лагуна находится на полуострове Рейкьянес, которой образовался из пористой, застывшей лавы.

5 лучших курортов за рубежом: Голубая Лагуна, Исландия

Уникальность: Тёплые воды от молочных до ярко-лазурных оттенков богаты минеральными солями, кварцем и кремнием. Полезными свойствами также обладают сине-зелёные водоросли и целебные грязи.

Лечение: в спа-комплекс входят специальные процедуры по очищению и выведению токсинов с помощью чудодейственных грязей, а также увлажнению и омоложению лазурными водорослями. Купание в природных бассейнах благотворно влияет на кожу и работу защитной системы.

Кому полезен: людям с ослабленным иммунитетом и дерматологическими заболеваниями, особенно рекомендуется при псориазе. Геотермальная вода борется с целлюлитом, повышает общий тонус и оказывает расслабляющее действие.

Стоимость тура: от 40 000 р. с человека за 10 дней пребывания.

Мёртвое море в Израиле

Считается самым большим минеральным озером и одним из чудес света, созданных природой. Водоём находится в жаркой пустыне, его уровень ниже мирового океана на 400 м. Из-за высокого атмосферного давления и климата вода в море испаряется, и образуется соль.

5 лучших курортов за рубежом: Мёртвое море, Израиль

Уникальность: это единственное место земного шара, где содержится такое количество кислорода: на 10% превышает обычную норму. Кроме того, здесь самый толстый озоновый слой. Воздух насыщен минералами, а терапевтический эффект помогают достичь полезные соляные процедуры. В озере содержится половина элементов из таблицы Менделеева: натрий, магний, сера, йод, железо, медь и др.

Лечение: для оздоровления туристы купаются в морских минеральных водах или спускаются в специальные соляные пещеры, для принятия полезных ванн. Популярны и знаменитые спа-процедуры курорта, основанные на целебных свойствах грязей Мёртвого моря.

Кому полезен: людям, имеющим абсолютно разные заболевания. Элементы, находящиеся в воздухе и водах, помогают в лечении гинекологических, невралгических, кожных, терапевтических заболеваний, а также нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Стоимость тура: от 50 000 р. за путёвку на 10 дней.

Соляное озеро Торревьеха в Испании

По данным ВОЗ, климат этого района — один из самых полезных для здоровья на планете. Розовое озеро необычайно красиво. Место привлекает величественных птиц фламинго и туристов, желающих всё это лицезреть. На фоне Торревьехи снималось немало музыкальных клипов.

5 лучших курортов за рубежом: Торревьеха, Испания

Уникальность: интересный кисельный цвет, в который водоём окрашивают водоросли. Озеро неглубокое, его целебные свойства кроются в содержании чистой соли и лечебных грязях. По терапевтическим качествам не уступает Мёртвому морю в Израиле. Воздух наполнен йодом, солью и полезными минералами.

Лечение: всё тело натирают чёрной грязью, на лицо наносят белый состав. После того как слой высохнет, идут купаться в солёное озеро. Заканчивают процедуры споласкиванием в пресной воде.

Кому полезен: людям, имеющим проблемы с кожей, позвоночником, суставами, приступами астмы и других заболеваний дыхательных путей.

Стоимость тура: от 30 000 р. с человека за 10 дней.

Ибусуки в Японии

Место называют Японскими Гавайями, а также «городом на тёплой земле» из-за пляжей на берегу океана, песчаных ванн и необычной субтропической флоры. Курорт благоухает в цветах и зелени. Ибусуки славится своими мистическими озёрами и величественной изумрудной горой Кайман. Её высота составляет 924 м.

Уникальность: горячие источники и песчаные ванны, которые по-японски называются: «санамуси онсен». Они лечат подземной, тепловой энергией. Здесь зародилась традиция закапываться в горячий песок. После этой процедуры человек чувствует себя как будто заново родившимся.

Лечение: специально обученный персонал постепенно засыпает тело посетителя песком, оставляя снаружи лишь голову. Первые ощущения не очень приятные: появляется небольшое жжение. Но потом как будто начинаешь чувствовать, что кровь с новой силой хлынула по венам. Появляется ощущение полного обновления организма от головы до пальцев ног. Смыть с себя песок, можно окунувшись в море или закончить процедуру принятием ванн в термальных источниках.

Кому полезен: людям с нарушенным кровообращением, невралгией, ревматизмом, проблемами со спиной. Курорт рекомендуем также для общего укрепления организма и повышения тонуса тела.

Стоимость тура: от 80 000 р. за 10 дней пребывания.

Агус-Кентес в Бразилии

Природный курорт числится в списке самых загадочных мест Южной Америки. Долина с водопадами и необычайными пейзажами окружена территорией джунглей. Недалеко от достопримечательности находятся отели разных категорий.

5 лучших курортов за рубежом: Агус-Кентес, Бразилия

Уникальность: тёплые термальные источники, богатые рубидием и другими минералами. У местных жителей существует легенда, что где-то в джунглях есть действующий вулкан, который и способствует поддержанию постоянной температуры воды в источниках +37° C.

Лечение: экологически чистый воздух, курсы оздоровительных ванн в термальных бассейнах, спа-процедуры с целебными грязями, массаж с использованием экзотических фруктов. Всё это поможет восстановить физическое и душевное здоровье.

Кому полезен: лечебные воды налаживают обменные процессы, укрепляют иммунитет и рекомендуются людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Стоимость тура: от 70 000 р. за десятидневную путёвку.

На экзотических курортах можно хорошо провести время и поправить здоровье. Интересно, есть ли в России места, где отдыхать не только полезно, но и модно? Попробуем организовать отпуск без загранпаспорта.

5 лучших курортов России для оздоровления

Набраться сил, укрепить иммунитет и комфортно отдохнуть можно, не покидая пределы страны. Терапию лечебными грязями, минеральными водами и расслабляющие спа-процедуры предлагают курорты и санатории России.

Вот подборка наиболее популярных, оздоровительных уголков страны.

Краснодарский край

Подходящий маршрут для людей, имеющих проблемы с пищеварением. Отлично подойдёт для восстановления физических и моральных сил, а также для тех, у кого шалят нервы. Лечебный климат быстро приводят тело и мысли в порядок.

5 лучших курортов России: Краснодарский край

Оздоравливающие свойства: Хлоридно-натриевые воды Краснодарского края также содержат в небольших концентрациях йод и бром. Это обеспечивает мягкое воздействие на организм и предотвращает развитие побочных эффектов от избытка минералов.

Терапия: минеральные воды используют в пищу, для принятия душа и ванн, а также для орошения проблемных мест. Горный воздух помогает в лечении заболеваний верхних дыхательных путей и повышает иммунитет.

Профиль: Курорты Краснодарского Края показаны при нарушениях опорно-двигательного аппарата, нервной, пищеварительной и мочеполовой системы, а также органов дыхания. Наиболее популярны города: Геленджик, Анапа, Сочи.

Цена: от 17 000 р. за 10 дней пребывания.

Побережье Балтийского моря

Курорт с мягким климатом и неповторимой спа-программой. Только здесь известна уникальная методика лечения янтарём.

Янтарное лечение на Балтийском побережье

Оздоравливающие свойства: в содержании янтарной кислоты. Это вещество необходимо для клеточного дыхания. Оно способствует омоложению и улучшению состояния организма. Минерал препятствует разрушению красных кровяных телец и свёртыванию крови.

Терапия: спа-программа, в которую входит массаж с янтарной крошкой. Его полезные вещества проникают в организм через поры. Кроме того, проводят ингаляции в янтарных комнатах и делают расслабляющий массаж с участием минерала.

Профиль курорта: нарушения работы сердца, сосудов, суставов и гинекологические проблемы. На Балтийском побережье растут хвойные деревья, поэтому отдых на этом курорте полезен и для лёгких. Йодированный морской воздух в сочетании с хвойными смолами оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Такой климат показан аллергикам.

Цена: от 30 000 за путёвку на 10 дней.

Крымский полуостров

Здесь можно не только искупаться в море, но и от души поваляться в грязи. Занятие весёлое и полезное.

Лечение грязями на Крымском полуострове

Оздоравливающие свойства: грязи — настоящий коктейль минеральных веществ. Они содержат: фтор, литий, энзимы, ферменты, а также природные соединения, которые работают подобно гормонам и витаминам. Именно это и гарантирует оздоравливающее воздействие на организм.

Терапия: для лечения можно купаться в природных грязевых источниках: Сакское, Чокракское озеро, также делают аппликацию и обёртывания.

Профиль курортов: нарушения кровообращения, обмена веществ, опорно-двигательного аппарата. Грязи лечат проблемы с кожей, урологические и гинекологические заболевания.

Цена: от 20 000 р. за путёвку на 10 дней.

Алтайский край

Самым крупным курортом считается город Белокуриха. На территории находятся санатории разного уровня и специализаций, а также горнолыжная база. Район славится месторождением термальных вод. По погодным и климатическим условиям сопоставим с Крымом и Кавказом.

Топ лучших курортов России: Алтайский край, Белокуриха

Оздоравливающие свойства: кроются в радоновых источниках, имеющих уникальный состав. Встречаются кремниевые и слабоминерализованные воды.

Терапия: горный воздух, лечебные грязи, термальные источники оказывают благотворное воздействие на организм. Санатории предлагают широкий ряд процедур с использованием полезных элементов.

Профиль курортов: минеральные воды применяются в лечении эндокринной, нервной, кровеносной, сосудистой, мочеполовой системы. Отдых показан при гинекологических и урологических проблемах.

Цена: от 30 000 р. с человека за путёвку на 10 дней.

Петропавловск-Камчатский

Камчатка — практически край света, но ради термальных источников стоит отправиться в далёкое путешествие.

Топ лучших курортов России: Камчатка

Оздоравливающие свойства: главными лечебными компонентами источников являются кремниевая кислота, молекулярный азот и термальные водоросли. Вещества выводят токсины, увлажняют кожу и оказывают омолаживающее действие.

Терапия: для лечения нужно расслабиться и принимать термальные ванны.

Профиль курорта: заболевания кровообращения, нервной системы, желудка, печени, нарушение обмена веществ, а также последствия тромбофлебита.

Цена: от 10 000 р. за путёвку на 10 дней. Стоит учесть, что дорога до Камчатки может обойтись гораздо дороже.

А вы знаете, что вода, которая пахнет сероводородом — очень полезная. Это вещество работает как антиоксидант. Уменьшает разрушительное воздействие кислорода на ткани и омолаживает организм.

Планируйте отдых с пользой для здоровья. Минеральные воды, соляные и песчаные ванны, янтарное спа, лечебные грязи, термальные источники — не только помогут укрепить иммунитет, но и позволят сделать отличные селфи. А где лучше провести свой отпуск в России или за рубежом, решать только вам.

Источник

10 лучших лечебно-оздоровительных курортов

Плохая экология, стрессы, проблемы со здоровьем… Рано или поздно, все мы сталкиваемся с необходимостью отдохнуть и улучшить самочувствие. Сделать это можно на лучших оздоровительных курортах мира. Такая поездка позволит вам не только увидеть новую страну и познакомиться с чужой культурой, но и поправить здоровье и полноценно отдохнуть.

Каринтия, Австрия

На юге Австрии, прямо на границе с Италией расположена Каринтия. На этой земле, традиционно славящейся своими горнолыжными спусками, есть и отличные оздоровительные зоны. Местные термы, расположенные на склонах, были популярны уже три столетия назад, и сейчас их слава лишь растет. Главный плюс Каринтии в том, что туристы здесь могут совмещать катание на лыжах и лечебные процедуры.

Каринтия, фото i.prinke

Болгария известна своими бальнеологическими центрами, крупнейший из которых находится как раз в Албене, а точнее, в гостинице «Добруджа». Хотя номера здесь расхватываются молниеносно, шансы попасть на процедуру есть и у постояльцев других отелей. Правда, стоит помнить, что цены на этом курорте завышены, поскольку он уже давно популярен среди европейцев.

Албена, фото Soma Biswas

Будапешт, Венгрия

Отдохнуть в Венгрии и не посетить старинные будапештские термы невозможно. Здесь постоянно работают сразу 27 купален, вода в 13 из которых является лечебной. Гроты, сауны, питьевые источники — в Будапеште можно улучшать здоровье десятками способов. Ну а самым главным символом города является гора Геллерт и одноименная купальня. Также в Будапеште можно посетить купальню Сечени, которая находится на самом горячем источнике Европы — температура воды, вырывающейся из-под земли, достигает здесь +77 °C.

Будапешт, фото Days of Speed

Висбаден, Германия

Одним из старейших термальных курортов Европы является немецкий Висбаден. Расположенный на берегу Рейна он был известен еще в XVIII веке и привлекал множество знаменитостей. В городе находится более 25 термальных источников, но самыми популярными являются Adlerquelle и Kochbrunnen. Также все отдыхающие считают своим долгом посетить купальню императора Фридриха, построенную сто лет назад.

Висбаден, фото Ralf Krause

Совместить оздоровительный отдых с экскурсионным можно в Кьянчано-Терме. Четыре минеральных источника, помогающие в лечении десятков заболеваний, разбросаны по всему городу. На основе этой холодной и горячей воды и местных грязей производится косметика, эту воду пьют и используют для купания. Ну а в перерывах между процедурами можно отправиться на экскурсию в Рим, Флоренцию или окрестные города.

Кьянчано-Терме, фото Jorgen Bjerring

Врнячка-Баня, Сербия

А вот на известном сербском курорте особых развлечений ждать не стоит, зато польза для здоровья будет существенная. Семь минеральных источников помогают решить проблемы с органами пищеварения, печени, почек, помогают в лечении диабета и гинекологических заболеваний. Курорт ориентирован на здоровый образ жизни, поэтому вы найдете здесь множество спортивных площадок и комплексов и, увы, ни одного ночного клуба.

Врнячка-Баня, фото Aleksandar Djurekovic

Ясмин-Хаммамет, Тунис

Каждый третий турист, отправляющийся в Тунис, планирует познакомиться с местной талассотерапией. Курорт, расположенный в шести километрах от Хаммамета, является оптимальным местом для этого. Практически все отели предлагают своим постояльцам прекрасную оздоровительную программу, а хорошая природа, чистые пляжи, отсутствие шума и суеты довершают отпускную идиллию.

Ясмин-Хаммамет, фото 1,7 Million

Памуккале, Турция

Легендарные турецкие травертины, образующие одну из важнейших достопримечательностей страны, являются не только красивым пейзажем, но и лечебно-оздоровительным курортом. Эти горячие источники с высоким уровнем оксида кальция влияют на сердечно-сосудистые, нервные, кожные и другие заболевания. Кроме того, один из источников славится тем, что дает отличный косметический эффект. К сожалению, из-за наплыва туристов травертины стали разрушаться, и сейчас большая их часть закрыта для доступа. Но целебные воды и грязи никуда не делись, да и в некоторых белоснежных бассейнах все еще можно купаться.

Памуккале, фото John Brackett

Ивердон-Ле-Бен, Швейцария

В районе Женевского озера расположен элитный термальный курорт, который подойдет лишь состоятельным путешественникам. Здесь есть все для идеального отдыха — песчаный пляж, нетронутая природа, исторические достопримечательности и роскошные отели. Вокруг каждого источника в Ивердон-Ле-Бене построены спа-центры, где предлагаются десятки различных косметических и оздоровительных услуг.

Ивердон-Ле-Бен, фото Izakigur

Смрдаки, Словакия

А вот словацкий курорт Смрдаки наоборот является недорогим и по-домашнему уютным. Здесь всего десяток отелей, отсутствуют ночные клубы и дискотеки, зато площадок для занятий спортом и прогулок более чем достаточно. В местной воде самое высокое содержание сероводорода во всей Центральной Европе, а сапропелевые грязи, применяемые на курорте, идеально подходят для лечения кожных и мышечных заболеваний.

Смрдаки, фото abst

Кстати, это далеко не единственные оздоровительные курорты — найти нечто подобное можно в десятках стран, и Россия, между прочим, не исключение.

Источник