Старости не существует пока вы сами этого не захотите 15 лечебных цитат академика натальи бехтеревой

15 лечебных цитат академика натальи бехтеревой

15 ЛЕЧЕБНЫХ ЦИТАТ АКАДЕМИКА НАТАЛЬИ БЕХТЕРЕВОЙ .

Нейрофизиолог с мировым именем, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось.

Подробности в ее цитатах.

1. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.

2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что может сделать с человеком плавание, движение в воде! После водных процедур становишься просто другим человеком.

3. Воспитанный баланс эмоций, разумная гордость и стойкость – важнейшие условия для полной реализации таланта.

4. Если бы люди были здоровы и, скажем так, оказывались бы менее часто подавленны или перевозбуждены проблемами, творческий потенциал человечества значительно увеличился бы. Особенно сейчас, в фазу растущего информационного потока.

5. Говорят, Юлий Цезарь мог одновременно заниматься несколькими делами. Когда хотят впечатляюще оценить интеллект человека, нередко вспоминают эту «историческую легенду» – и чаще всего без имени героя (Юлия Цезаря) говорят: X (Y, Z) может одновременно слушать, писать, говорить. Почему-то я в такой вариант в прямом его смысле не поверила. И показалось мне, что здесь используется как бы обходной вариант – идет быстрое переключение с одной деятельности на другую при минимальных потерях информации и с удержанием в памяти ведущей линии во всех трех ситуациях. И, как я думаю сейчас, не очень «захватывающих», не очень эмоционально значимых. Если хотя бы одно из «дел» окажется доминирующим – в его пользу сломается вся система.

6. Я часто думаю о мозге так, будто он — отдельный организм, как бы «существо в существе». Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком. Когда я поняла это, то испытала такое чувство, будто нашла жемчужину.

7. Ещё одна тайна мозга — сны. Наибольшей загадкой мне кажется сам факт того, что мы спим. Мог бы мозг устроиться так, чтобы не спать? Думаю, да. Например, у дельфинов спят по очереди левое и правое полушария. Чем можно объяснить «сны с продолжением» и тому подобные странности? Допустим, вам не в первый раз снится какое-то очень хорошее, но незнакомое место — например, город. Скорее всего, «сказочные города» снов формируются в мозге под влиянием книг, кинофильмов, становятся как бы постоянным местом мечты. Нас тянет к чему-то ещё не испытанному, но очень хорошему. Или вещие сны — это получение информации извне, предвидение будущего или случайные совпадения. Я сама за две недели «до события» со всеми подробностями увидела во сне смерть моей матери.

8. Мне всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком.

9. Между прочим, вы знаете, что у вас в мозгу постоянно действует детектор ошибок? Он напоминает — «вы не выключили свет в ванной», обращает ваше внимание на неправильное выражение «синий лента» и предлагает другим отделам мозга его проанализировать, лента-то «синяя», но что кроется за ошибкой — ирония, незнание или небрежность чьей-то быстрой речи, выдающая волнение? Вы же человек, вам надо знать и понимать не один, а множество планов.

10. Оказывается, когда кто-то говорит «после всего пережитого я стал совсем другим», он совершенно прав — перестроилась вся работа его мозга, даже некоторые центры переместились. Мы видим, как люди мыслят, как вспыхивают огоньками отдельные активные клеточки, но еще не расшифровали код мышления и не в состоянии по картинке на экране прочитать, о чем вы думаете. Может быть, никогда и не расшифруем.

11. Я допускаю, что мысль существует отдельно от мозга, а он только улавливает ее из пространства и считывает. Мы видим многое, что не в состоянии объяснить. Я встречалась с Вангой — она читала прошлое, видела будущее. По данным Болгарской академии наук, число ее сбывшихся предвидений — 80 %. Как у нее это получалось?

12. Принято говорить, что у нас задействованы только 5—7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % — но не разом, а как огоньки елочной гирлянды — по очереди, группами, узорами.

13. Я выступала, читала лекции, занималась громадной организационной работой, но — не жила. Пока у меня не появилась очередная сверхзадача — доклад, который позволил оценить, сколько сделано в прошлом, и показал, что есть смысл в будущем. Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла. Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы — мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.

14. Годы уносят все внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь. Наконец понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — семга по четвергам, которой так любит лакомиться приходящая домработница. Отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги. Теплый автограф на подаренной книге. Или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской.

15. Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…

В ВАШУ ФИЗИЧЕСКУЮ ОБОЛОЧКУ ЗАГЛЯДЫВАЕТ МНОЖЕСТВО СУЩЕСТВ ИЗ ДРУГИХ СИСТЕМ

; В вашу физическую реальность заглядывает и множество существ из других систем, видя ее со своей, уникальной точки зрения.

; Глядя на нее под таким углом, вы не узнали бы столь хорошо знакомого вам грубого и плотного мира.

; С некоторых из этих точек зрения — ваша физическая материя не выглядит целостной и постоянной, она непрерывно вибрирует и видоизменяется.

; Измерение номер 3 — пульсирует и имеет ритмы, направленные не только в прошлое, будущее, но и во все альтернативные версии настоящего момента.

; Ваше сознание также пульсирует и имеет паузы, промежутки, в которые оно покидает мир материальных вещей.

; Вы не замечаете этого в страстях бытового бега вашей человеческой жизни, и вам кажется, что сознание ваше непрерывно пребывает в моменте «здесь и сейчас». так как момент «везде и всегда» пока вами не осознается на этом уровне вибраций.

ВНУТРИ КАЖДОГО СУЩЕСТВА ВО ВСЕЛЕННОЙ ВИБРИРУЕТ АТОМ.

; В его сущностном ядре заложена программа развития, заряд плюс отталкивается от заряда минус, создавая волны и колебания развития.

; Сам алгоритм наполнен субстанцией вселенской Любви, то есть божественным движением заряженных полярных частиц.

; Исходя из этой космической концепции — вам следует пересмотреть заново все ваши религиозные догмы и постулаты, которые отвергают универсальный танец эволюции, придерживаясь лишь одной формы энергии и отвергая ее противоположный аспект, как однозначно негативный.

; Хаос и порядок являются необходимыми ингредиентами рецепта созидания и развития.

; Хаос стимулирует, но лишь до определенной точки, за которой он становится разрушительным.

; Порядок активен также только до определенного момента, за которым внезапно начинается застой.

; Важно понять, что управляет всем этим процессом «не что-то там еще», а универсальная космическая энергия Любви.

ВСЕЛЕННАЯ ЭТО БЕСКОНЕЧНАЯ ЦЕПОЧКА БОГОВ, ВОПРОШАЮЩИХ ДРУГ ДРУГУ.

; Иерархия Творцов, Создателей, Сценаристов бесчисленных Игр для участия космических сознаний в творческом Танце Экзистенции.

; Все потенциальные Боги и их творения — пребывают в Едином Теле Первоистока, являя собой Его Величие и Намерение бесконечно испытывать и возбуждать Самого Себя новым Опытом, в неустанном Ритме Развития и Преображения.

; Все эти варианты изменяемы и бесконечны, причем не в значении бесконечности одной прямой линии, а в смысле бесконечного множества одновременных вероятностей и их созидательных комбинаций.

; Планета Земля является Игровой доской одного из Творений этих бесчисленных Создателей Эволюции.

; Чрезмерные и внезапные, запредельные знания и супраментальная информация — могут заставить ваш ум дать сбой и помешаться.

; Чрезмерные и внезапные, сверх интенсивные многомерные эмоции могут способствовать перегрузке вашей психики и стабильного состояния вашей нервной системы.

; Чрезмерные и внезапные, мощные энергетические вибрации, вообще способны разметать и распылить ваше физ тело на атомы.

; Лишь постепенные, соизмеримые и сбалансированные энергии, взвешенные знания и здоровые эмоции, качественно дополняют ваше существо, аккуратно и безопасно расширяя ваше сознание.

; Не стоит резко взлетать с места, если ваши энергетические крылья еще довольно коротки и достаточно слабы.

; Чувство такта и расстановки — ваши ключи к Вознесенным состояниям Духа.

; Посмотрите сколько людей мгновенно стали здесь якобы «просветленными», бесцеремонно взмыли в заоблачные дали своих неокрепших сознаний, тотально оторвавшись от Земли, при этом полностью утратив чувство адекватной осознанности и ритма здравого существования.

; Для того, чтобы быть проводником высоких частот и вибраций, и звучать гармонично в такт Ритму развития — вам прежде всего необходимо настроить соответственно свой многоуровневый Инструмент.
(физическое тело — психику — ум — душу — дух)

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Приложения

• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
• Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

—Ссылки

—Новости

—Музыка

—Рубрики

• АУДИОКНИГИ (145)
• КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ (4)
• АМЕРИКА (127)
• Лос-Анджелес. (10)
• ГОРОДА АМЕРИКИ (26)
• ШТАТЫ АМЕРИКИ (26)
• АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. (114)
• АНТИКВАРИАТ (26)
• АНТИТОПОР (1)
• АСТРОЛОГИЯ, ЭЗОТЕРИКА и пр. (54)
• Гадания, гороскопы (11)
• ТЕСТЫ (2)
• АЮРВЕДА (4)
• БИБЛИОТЕКА (93)
• Deutsches_Buch (3)
• КНИЖНАЯ ИЛЛЮСТРАЦИЯ (52)
• В Я З А Н И Е (310)
• АЗИАТСКИЕ ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (159)
• БОХО ВЯЗАНИЕ (27)
• ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (69)
• ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (43)
• РЕГЛАН СПИЦАМИ (3)
• ВЕЛИКИЕ ТАЙНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА (11)
• ВСЁ ДЛЯ ДЕТЕЙ (59)
• ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН (31)
• КОСМЕТИКА (16)
• ВСЁ О КАМНЯХ (151)
• ВСЁ О ЧЕЛОВЕКЕ (7)
• АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА (1)
• ВСЁ ПРО Li.Ru (257)
• ДНЕВНИК (27)
• АНИМАЦИЯ (3)
• КОММЕНТАРИИ (16)
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ (8)
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! (27)
• РАМОЧКИ (4)
• РУБРИКИ ДНЕВНИКОВ (8)
• СМАЙЛИКИ, КЛИПАРТ (7)
• СХЕМЫ (79)
• ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (1650)
• БАБУШКИН КВАДРАТ (60)
• БОЛЕРО (41)
• ВОРОТНИЧКИ (11)
• Все «Лилии»в одном месте! (6)
• ВЯЗАНИЕ ДЛЯ УЮТА В ДОМЕ . (56)
• ВЯЗАНИЕ МОТИВАМИ (115)
• ВЯЗАНИЕ ОТ ЦЕНТРА (23)
• ЖАКЕТЫ, ЖИЛЕТЫ (119)
• К НОВОМУ ГОДУ (21)
• КАРДИГАНЫ, ПОНЧО,НАКИДКИ,ШАЛИ (251)
• КОСТЮМЫ, ЮБКИ. (59)
• КОФТОЧКИ (74)
• КРУГЛАЯ КОКЕТКА (37)
• ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО (15)
• ОБУЧЕНИЕ ВЯЗАНИЮ: видео, МК (80)
• ПАЛЬТО, ШАЗЮБЛИ. (13)
• ПЛАТЬЯ. (107)
• ПЛЕДЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС. (5)
• ПУЛОВЕРЫ. (47)
• РАЗНЫЕ МЕЛОЧИ (53)
• РЕГЛАН (19)
• САЛФЕТКИ, СКАТЕРТИ, ДОРОЖКИ (84)
• СХЕМЫ КОКЕТОК (11)
• ТОПЫ (84)
• ТУНИКИ (105)
• УЗОРЫ (69)
• ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ (22)
• ГОЛОВНОЙ МОЗГ (26)
• ПАМЯТЬ (15)
• ДАЧА (6)
• ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ (собаки) (203)
• Цезарь Милано — переводчик собак. (3)
• ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ (76)
• ДРЕВНИЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ (8)
• ЕГИПЕТ (6)
• ЖЗЛ (280)
• ПОСМЕРТНЫЕ МАСКИ (5)
• ЖИВОТНЫЕ, ПТИЦЫ (75)
• ЗДОРОВЬЕ (537)
• АКУПУНКТУРА (61)
• БОРЬБА С БЕССОНИЦЕЙ (5)
• ВСЕМ ХУДЕТЬ))) (8)
• ГИРУДОТЕРАПИЯ (2)
• ЖЕЛУДОК (2)
• ЗРЕНИЕ. (39)
• ЛЕКАРСТВА (5)
• ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ (95)
• МАССАЖ, САМОМАССАЖ (38)
• НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (62)
• ПЕЧЕНЬ (1)
• ПСИХОСОМАТИКА (8)
• РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ (7)
• ТАЙНЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ (13)
• Тибетская медицина (5)
• УПРАЖНЕНИЯ (32)
• ЦИГУН (4)
• ИНТЕРЕСНАЯ ПОЛИТИКА (20)
• ИСКУССТВО (258)
• ПОРТРЕТ (16)
• АРХИТЕКТУРА, ИНТЕРЬЕР (56)
• ЖИВОПИСЬ (126)
• КОЛЛАЖИ (1)
• МАРТИРОС САРЬЯН (3)
• МОДЕРН (6)
• СКУЛЬПТУРА (7)
• ИСТОРИЯ (2)
• ИСТОРИЯ РОССИИ (48)
• ДОМ РОМАНОВЫХ (3)
• ОБОЛЕНСКИЕ (1)
• ТРУБЕЦКИЕ (1)
• ШУВАЛОВЫ (5)
• ЙОГА (43)
• МУДРЫ (12)
• КИНО (533)
• БРОДИЛКА ПО ФИЛЬМАМ (4)
• ДЕТЕКТИВЫ (11)
• ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО (25)
• ЗАРУБЕЖНОЕ КИНО (48)
• МЕЛОДРАМА (4)
• МУЛЬТФИЛЬМЫ (51)
• НОВОГОДНИЕ ФИЛЬМЫ (10)
• СЕРИАЛЫ (78)
• ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ФИЛЬМЫ (69)
• КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (105)
• КОМПЬЮТЕР (264)
• Skype (4)
• ОБОИ ДЛЯ РАБОЧЕГО СТОЛА. (3)
• ПРОГРАММЫ (12)
• ТЕЛЕВИДЕНИЕ онлайн (8)
• УРОКИ ОТ ЛЮБАШИ (6)
• ЛИТЕРАТУРА (99)
• ВЕЛИМИР ХЛЕБНИКОВ (4)
• ГЕРМАН ГЕССЕ (3)
• СТИХИ (34)
• МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ НУЖНЫЕ В БЫТУ (28)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (18)
• ПОРЯДОК В ДОМЕ (6)
• ШИТЬЁ ДЛЯ ДОМА (1)
• МОДА И СТИЛЬ (116)
• БОХО (83)
• МОДЕЛИ ДЛЯ ПОЛНЫХ. (27)
• МУЗЕИ (17)
• МУЗЕИ ВЕЛИКОБРИТАНИИ (4)
• ЭРМИТАЖ (17)
• МУЗЫКА (505)
• ДУХОВНАЯ МУЗЫКА (11)
• АККОРДЕОН (7)
• «Величайшие вокалисты в истории рок музыки&qu (3)
• HENRY PURCELL (7)
• JAZZ (23)
• Stevie Wonder (2)
• The Very Best (1)
• Бардовская музыка (7)
• БЛЮЗ (17)
• БОЛЬШАЯ ОПЕРА (6)
• ВОКАЛЬНОЕ ИСКУССТВО (51)
• ГИТАРА, БАЛАЛАЙКА (17)
• ЗВУЧИТ ТРУБА (3)
• КАМЕРНАЯ МУЗЫКА (9)
• КЛАССИКА (75)
• КОМПОЗИТОРЫ (54)
• КОНЦЕРТЫ (1)
• Магический ДУДУК (9)
• МАДРИГАЛ (1)
• Музыка барокко (6)
• Ноктюрн (5)
• ПАВЕЛ ЛИСИЦИАН (2)
• РЕЛАКС (23)
• РЕТРО ПЕСНИ (6)
• РОК (6)
• РОМАНСЫ И ПЕСНИ (77)
• Саксофон (19)
• СКРИПКА (2)
• Этно, фолк (5)
• НАПИТКИ (18)
• ЧАЙ,КОФЕ (17)
• НУМЕРОЛОГИЯ (22)
• ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (119)
• ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ (38)
• СПЕЦИИ (7)
• ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ (30)
• ПРАВОСЛАВИЕ (46)
• ВЕРА, МОЛИТВЫ, ХРАМЫ, ИКОНЫ (25)
• ПАСХА (5)
• Храмы и часовни (3)
• ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО (75)
• РЕНЕ ЛАЛИК (17)
• ДМИТРИЙ ЧИПАРУС (3)
• СТЕКЛО (12)
• ФАРФОР (27)
• Ювелирное искусство (16)
• ПРИРОДА (3)
• ПСИХОЛОГИЯ (28)
• РЕЦЕПТЫ (170)
• ДЕСЕРТ (16)
• ЗАГОТОВКИ (6)
• КУЛИНАРИЯ (52)
• ПИРОГИ (20)
• Рецепты для мультиварки (48)
• ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ (8)
• РУКОДЕЛЬНАЯ КРАСОТА. (20)
• РУССКИЕ ХУДОЖНИКИ (120)
• ВАСНЕЦОВ АПОЛЛИНАРИЙ МИХАЙЛОВИЧ. (1)
• ВРУБЕЛЬ МИХАИЛ АЛЕКСАНДРОВИЧ (24)
• КРАМСКОЙ ИВАН НИКОЛАЕВИЧ (4)
• САВРАСОВ АЛЕКСЕЙ КОНДРАТЬЕВИЧ (1)
• АЙВАЗОВСКИЙ ИВАН КОНСТАНТИНОВИЧ. (16)
• БРЮЛЛОВ КАРЛ ПАВЛОВИЧ (9)
• ВЕНЕЦИАНОВ АЛЕКСЕЙ ГАВРИЛОВИЧ (2)
• КОРОВИН КОНСТАНТИН АЛЕКСЕЕВИЧ. (3)
• КУЗЬМА ПЕТРОВ-ВОДКИН (3)
• КУСТОДИЕВ БОРИС МИХАЙЛОВИЧ. (16)
• Маковский Владимир Егорович. (1)
• НЕСТЕРОВ МИХАИЛ ВАСИЛЬЕВИЧ (3)
• Рерих Николай Константинович (3)
• РОКОТОВ ФЁДОР СТЕПАНОВИЧ (1)
• СУРИКОВ ВАСИЛИЙ ИВАНОВИЧ (1)
• РУССКИЙ ЯЗЫК, (17)
• С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ! (51)
• ОТКРЫТКИ, ПОЗДРАВЛЕНИЯ (20)
• СЕКРЕТЫ СОТОВОЙ СВЯЗИ (20)
• Театр (26)
• УМНЫЕ МЫСЛИ (17)
• Флеш — игры (7)
• ФОТОГРАФИИ (86)
• ЦВЕТЫ (17)
• ЭТО ИНТЕРЕСНО (414)
• АРМЕНИЯ (19)
• ВАТИКАН (10)
• Виртуальные экскурсии (10)
• ЕГИПЕТ (22)
• ИСПАНИЯ (1)
• ИТАЛИЯ (39)
• ПЕТЕРБУРГ (85)
• ПОРТУГАЛИЯ (1)
• Путешествия, достопримечательности (39)
• ЯПОНИЯ (4)
• ЮМОР (1)
• ЮНЕСКО (1)
• ЮРИДИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ (42)
• ПЕНСИЯ (22)

—Цитатник

Топ из меланжа Топ из меланжа [more= Читать далее>]

Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО .

КАРДИГАН КРЮЧКОМ по диагонали

ТОП «БАБУШКИНЫМИ» КВАДРАТАМИ

Салфетка для уюта в доме.

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Сообщества

—Статистика

«Старости не существует, пока вы сами этого не захотите». 15 лечебных цитат академика Натальи Бехтеревой.

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 08:37 + в цитатник

Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось. Подробности в ее цитатах.

1. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.

2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что может сделать с человеком плавание, движение в воде! После водных процедур становишься просто другим человеком.

3. Воспитанный баланс эмоций, разумная гордость и стойкость – важнейшие условия для полной реализации таланта.

4. Если бы люди были здоровы и, скажем так, оказывались бы менее часто подавленны или перевозбуждены проблемами, творческий потенциал человечества значительно увеличился бы. Особенно сейчас, в фазу растущего информационного потока.

5. Говорят, Юлий Цезарь мог одновременно заниматься несколькими делами. Когда хотят впечатляюще оценить интеллект человека, нередко вспоминают эту «историческую легенду» – и чаще всего без имени героя (Юлия Цезаря) говорят: X (Y, Z) может одновременно слушать, писать, говорить. Почему-то я в такой вариант в прямом его смысле не поверила. И показалось мне, что здесь используется как бы обходной вариант – идет быстрое переключение с одной деятельности на другую при минимальных потерях информации и с удержанием в памяти ведущей линии во всех трех ситуациях. И, как я думаю сейчас, не очень «захватывающих», не очень эмоционально значимых. Если хотя бы одно из «дел» окажется доминирующим – в его пользу сломается вся система.

6. Я часто думаю о мозге так, будто он — отдельный организм, как бы «существо в существе». Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком. Когда я поняла это, то испытала такое чувство, будто нашла жемчужину.

7. Ещё одна тайна мозга — сны. Наибольшей загадкой мне кажется сам факт того, что мы спим. Мог бы мозг устроиться так, чтобы не спать? Думаю, да. Например, у дельфинов спят по очереди левое и правое полушария. Чем можно объяснить «сны с продолжением» и тому подобные странности? Допустим, вам не в первый раз снится какое-то очень хорошее, но незнакомое место — например, город. Скорее всего, «сказочные города» снов формируются в мозге под влиянием книг, кинофильмов, становятся как бы постоянным местом мечты. Нас тянет к чему-то ещё не испытанному, но очень хорошему. Или вещие сны — это получение информации извне, предвидение будущего или случайные совпадения. Я сама за две недели «до события» со всеми подробностями увидела во сне смерть моей матери.

8. Мне всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком.

9. Между прочим, вы знаете, что у вас в мозгу постоянно действует детектор ошибок? Он напоминает — «вы не выключили свет в ванной», обращает ваше внимание на неправильное выражение «синий лента» и предлагает другим отделам мозга его проанализировать, лента-то «синяя», но что кроется за ошибкой — ирония, незнание или небрежность чьей-то быстрой речи, выдающая волнение? Вы же человек, вам надо знать и понимать не один, а множество планов.

10. Оказывается, когда кто-то говорит «после всего пережитого я стал совсем другим», он совершенно прав — перестроилась вся работа его мозга, даже некоторые центры переместились. Мы видим, как люди мыслят, как вспыхивают огоньками отдельные активные клеточки, но еще не расшифровали код мышления и не в состоянии по картинке на экране прочитать, о чем вы думаете. Может быть, никогда и не расшифруем.

11. Я допускаю, что мысль существует отдельно от мозга, а он только улавливает ее из пространства и считывает. Мы видим многое, что не в состоянии объяснить. Я встречалась с Вангой — она читала прошлое, видела будущее. По данным Болгарской академии наук, число ее сбывшихся предвидений — 80 %. Как у нее это получалось?

12. Принято говорить, что у нас задействованы только 5—7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % — но не разом, а как огоньки елочной гирлянды — по очереди, группами, узорами.

13. Я выступала, читала лекции, занималась громадной организационной работой, но — не жила. Пока у меня не появилась очередная сверхзадача — доклад, который позволил оценить, сколько сделано в прошлом, и показал, что есть смысл в будущем. Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла. Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы — мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.

14. Годы уносят все внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь. Наконец понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — семга по четвергам, которой так любит лакомиться приходящая домработница. Отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги. Теплый автограф на подаренной книге. Или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской.

15. Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…

Наталья Бехтерева всю жизнь посвятила изучению мозга. Незадолго до ухода в лучший мир она написала научную работу «Умные живут долго».

Источник