- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Народные средства при гипотонии у беременных
- Гипертония во время беременности: особенности лечения
- Причины повышения давления во время беременности
- Лечение и госпитализация беременных женщин при гипертонии
- Гипотензивные препараты при беременности
- Альфа- и бета-адреноблокаторы при беременности
- Антагонисты кальция при беременности
- Диуретики при беременности
- Осложнения синдрома артериальной гипертензии у беременных
- Как предупредить гипертонический криз
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Народные средства при гипотонии у беременных
Статья обновлена: 2021-03-21
При беременности артериальное давление женщины часто немного понижается. Сильное же снижение давления илечет за собой множество осложнений. В тяжелых случаях при гипотонии организм беременной женщины хуже снабжается кровью, а ребенок получает меньше кислорода. При этом может возникнуть опасность выкидыша или преждевременных родов.
Женщины, у которых до беременности наблюдалась склонность к гипотонии, должны особенно тщательно следить за своим давлением и при резком понижении немедленно обращаться к врачу.
Чаще всего гипотония беременной женщины не вызывает серьезных изменений плода, но очень осложняет жизнь будущий мамы. Если беременная долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодная, то гипотония может проявиться слабостью, головокружением, головной болью, даже обмороком. Питание при гипотонии должно быть разнообразным, с повышенным содержанием белковой пищи. Обильного питания стоит избегать, это вредно, особенно на поздних сроках. Лучше всего придерживаться системы дробного питания, то есть принимать пищу не менее 4-6 раз в день, но в небольших количествах. В утренние и дневные часы беременным с гипотонией полезен крепкий зеленый чай. Очень важен для будущих мам, как и для всех гипотоников, полноценный отдых — не менее 10 часов ночного сна и 1-2 часа отдыха днем.
Незаменимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика, занятия в бассейне. Водные процедуры исключительно полезны для гипотоников. Им можно рекомендовать прохладный душ и холодные обливания (обязательно с головой), или контрастные ванны для рук или ног.
У многих гипотоников проблемы, как правило, возникают с самого утра. При резком подъеме в вертикальное положение появляются тошнота, головокружение и другие неприятные симптомы, от которых лишь шаг до обморока. После этого человек довольно долгое время чувствует себя разбитым. Происходит это из-за того, что у спящего человека кровь сосредотачивается в области внутренних органов (желудок, печень, селезенка) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Для того чтобы избежать подобной ситуации, гипотоникам приходится учиться правильно вставать: проснувшись, лучше подниматься не сразу, а полежать. Полезно выполнить несколько медленных движений руками и ногами, потянуться. Вставать с кровати лучше не спеша, сначала перейдя в положение сидя, а только потом подняться. Помогает при гипотонии тренировка сосудов, например контрастный душ, обливание холодной водой, баня или сауна, массаж и гидромассаж. Но и здесь, как во всем, гипотоникам очень важно чувство меры и умение прислушиваться к своему организму. Перепады температур не должны быть слишком резкими. Существенную помощь могут оказать лекарственные травы.
Сбор при гипотонии № 1
Вам понадобится: 1 ст. ложка корня аира, 1 ст. ложка плодов можжевельника, 3 ст. ложки травы кипрея (иван-чая), 2 ст. ложки листьев мяты, 2 ст. ложки листьев подорожника, 4 ст. ложки плодов шиповника. Приготовление и применение: 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, полученный объем настоя принять в течение дня небольшими порциями. Курс 3-4 недели.
Сбор при гипотонии № 2
Вам понадобится: 4 ст. ложки листьев березы, 1 ст. ложка корня девясила, 2 ст. ложки листьев или плодов земляники, 1 ст. ложка листьев мяты, 2 ст. ложки листьев смородины, 6 ст. ложек плодов шиповника.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 4-6 часов, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до 18 часов вечера. Курс 4-6 недель.
Сбор при гипотонии № 3
Вам понадобится: 1 ст. ложка корня аира, 2 ст. ложки листьев земляники, 1 ст. ложка плодов можжевельника, 2 ст. ложки травы тысячелистника, 2 ст. ложки травы цикория, 4 ст. ложки плодов шиповника.
Приготовление и применение; 2 ст. ложки сбора залить 0,6 л кипятка, настоять ночь в термосе, полученный объем цастоя принять в течение дня небольшими порциями. Курс 4-6 недель.
Сбор при гипотонии № 4
Нам понадобится: 1 ст. ложка корня аира, 2 ст. ложки рравы кипрея, 2 ст. ложки листьев мяты, 2 ст. ложки травы татарника, 4 ст. ложки плодов шиповника. Приготовление и применение: плоды шиповника и корень аира измельчить в кофемолке или мясорубке. Смешать с остальными компонентами. 2 ст. ложки полученной смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до 18 часов вечера. Курс 6-8 недель.
Сбор при гипотонии № 5
Вам понадобится: 2 ст. ложки цветков бессмертника, 1 ст. ложка корня одуванчика, 1 ст. ложка травы цикория.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа, процедить. При нимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Первую порцию настоя принять сразу после пробуждения. Курс 4-6 недель. С
бор при гипотонии № 6
Вам понадобится: 2 ст. ложки корня родиолы розовой (золотого корня) или красной щетки, 4 ст. ложки корня солодки, 1 ст. ложка листьев мяты, 1 ст. ложка плодов рябины красной.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, кипятить на медленном огне 10-минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до 18 часов вечера. Первую порцию настоя принять сразу после пробуждения. Курс 6-8 недель.
Сбор при гипотонии № 7
Вам понадобится: 2 ст. ложки корня одуванчика, 2 ст. ложки плодов шиповника, 2 ст. ложки корня левзеи (маральего корня), 2 ст. ложки корня солодки.
Приготовление и применение: 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
Сбор при гипотонии № 8
Вам понадобится: 2 ст. ложки травы тысячелистника, 2 ст. ложки травы горца почечуйного, 2 ст. ложки плодов рябины обыкновенной, 3 ст. ложки плодов боярышника, 2 ст. ложки корня солодки.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, полученный объем настоя принять в течение дня небольшими порциями. Не менее половины стакана принять сразу после пробуждения утром. Курс 4-5 недель.
Сбор при гипотонии № 9
Вам понадобится: 3 ст. ложки корня солодки, 2 ст. ложки травы володушки, 1 ст. ложка плодов можжевельника, 2 ст. ложки травы цикория, 2 ст. ложки корня одуванчика.
Приготовление и применение: 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, полученный объем настоя принять в течение дня небольшими порциями. Не менее половины стакана принять сразу после пробуждения утром. Курс 6-7 недель.
КOММЕНТАРИИ 0
Источник
Гипертония во время беременности: особенности лечения
Гипертоническая болезнь является частой спутницей женщин в период вынашивания ребенка, когда в организме усиливаются обменные процессы и повышается внутрибрюшное давление. Повышенное давление у беременных женщин грозит развитием тяжелых последствий, среди которых можно выделить преждевременные роды, выкидыши и даже летальный исход. Поэтому важно иметь представление о том, какие гипотензивные препараты при беременности наиболее эффективны, необходимо ли сопутствующее лечение и о многих других особенностях гипертонии у женщин в этот замечательный и ответственный период.
Терапевты Юсуповской больницы помогут подобрать препарат для лечения гипертензии, обладающий одновременно высокой эффективностью и минимальным количеством побочных действий.
Причины повышения давления во время беременности
Синдром артериальной гипертензии у женщин в период беременности может быть спровоцирован несколькими факторами. Артериальное давление у беременных повышается в силу следующих изменений:
- изменяется месторасположение сердца;
- возникают гормональные изменения — в крови увеличивается уровень прогестерона и эстрогена;
- увеличивается плацентарное кровообращение;
- увеличивается масса тела;
- ограничивается подвижность диафрагмы.
Развитие всех гемодинамических изменений во время беременности приводит к возникновению комплекса проблем, которые запускают синдром артериальной гипертензии.
Лечение и госпитализация беременных женщин при гипертонии
Для того чтобы подтвердить диагноз и подобрать адекватное лечение, беременные женщины с синдромом гипертензии должны быть трижды госпитализированы. Гипотензивные препараты во время беременности назначаются строго лечащим врачом, который учитывает срок беременности и возможные осложнения внутриутробного развития плода.
- первую госпитализацию проводят на ранних сроках (до 12 недели) – с целью диагностики гипертонии;
- вторую госпитализацию планируют в период с 26 по 30 неделю – для того, чтобы изменить терапию;
- третью госпитализацию назначают за пару недель до родов – для подготовки к ним.
При развитии гестоза на фоне артериальной гипертензии, женщине требуется немедленная госпитализация, независимо от того, на каком сроке беременности она находится в этот момент.
Артериальная гипертензия у беременных женщин требует постоянной медикаментозной поддержки. Женщинам назначаются лекарственные препараты, причем не только гипотензивные. При беременности, осложненной повышенным давлением, рекомендуется прием седативных средств, антагонистов кальция, бета-адреноблокаторов, альфа-адреноблокаторов. Помимо этого, проводится симптоматическая терапия.
Кроме медикаментозной терапии, женщине рекомендуется соблюдение специального режима и диеты на протяжении всего срока беременности.
Существует ряд рекомендаций для беременных женщин, страдающих артериальной гипертензией:
- нормализовать эмоциональное состояние помогает соблюдение правильного режима сна и отдыха — спать необходимо не менее 9 часов в сутки;
- нужно исключить любые физические нагрузки;
- беременной женщине с синдромом артериальной гипертензии необходимо постоянно измерять артериальное давление.
Питание беременной женщины, даже несмотря на токсикоз, должно быть полноценным и калорийным, с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, белков и антиоксидантов. В рацион рекомендуется включить морепродукты и другие продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты.
Гипотензивные препараты при беременности
Препараты, обладающие гипотензивным действием, при беременности необходимо применять очень осторожно, строго соблюдая дозировку и продолжительность курса, назначенные лечащим врачом, во избежание негативного влияния на плод, вызванного недостаточным поступлением крови в плаценту вследствие снижения артериального давления.
Альфа- и бета-адреноблокаторы при беременности
Прием бета-адреноблокаторов назначается для предупреждения преждевременного прерывания беременности.
Существуют веские причины для приема данных препаратов:
- бета-блокаторы быстро и эффективно снижают артериальное давление;
- риск развития побочных действий при приеме препаратов данной группы для беременных женщин минимален;
- одновременное использование альфа- и бета-блокаторов повышает эффективность терапии.
Прием данных препаратов нежелателен, если артериальное давление нестабильно, ввиду того, что они способствуют резкому снижению АД.
Антагонисты кальция при беременности
При лечении синдрома артериальной гипертензии беременным женщинам назначаются препараты – антагонисты калия, способствующие улучшению микроциркуляции и проницаемости сердечной мышцы. Данные лекарственные средства можно применять не ранее, чем во втором триместре беременности.
Антагонисты кальция обладают рядом преимуществ: они минимизируют вероятность рождения детей с недостаточной массой тела, абсолютно не токсичны для ребенка, а также снижают частоту гестоза на ранних сроках беременности.
Однако данная группа гипотензивных препаратов обладает и рядом недостатков: артериальное давление снижается слишком быстро, что грозит нарушением кровообращения в плаценте, появлением отеков конечностей, аллергическими реакциями и диспепсическими нарушениями.
Диуретики при беременности
Препараты мочегонного действия (диуретики) при лечении гипертонии у беременных женщин способствуют снижению давления и устранению отеков. Однако, как все лекарственные средства, диуретики имеют и побочные эффекты, связанные с ухудшением поступления крови в плаценту вследствие уменьшения объема жидкости, дополнительно обусловленного ранним и поздним гестозом. Кроме того, на фоне приема диуретиков может нарушиться электролитный баланс, повыситься концентрация мочевой кислоты, что оказывает негативное воздействие на состояние плаценты при гестозе.
Осложнения синдрома артериальной гипертензии у беременных
Основной опасностью синдрома артериальной гипертензии при беременности является гипертонический криз. Помимо этого, женщинам угрожают и другие состояния, опасные для её здоровья:
- на стенках кровеносных сосудов происходит формирование бляшек, что приводит к существенному нарушению и так уже нарушенного кровообращения и поступления необходимых веществ к плаценте;
- повышенное артериальное давление может привести к развитию инфаркта миокарда, в результате чего ребенок погибнет. Это происходит вследствие сужения коронарных артерий и недостаточного поступления крови в сердце;
- артериальная гипертензия может вызывать патологические процессы в почках, может наблюдаться развитие почечной недостаточности, возникающей вследствие нарушения кровообращения в почках;
- ввиду нарушения циркуляции крови могут возникать патологии ЦНС: возможно развитие инсульта, хронического сбоя циркуляции головного мозга;
- кроме того, у беременных женщин с артериальной гипертензией нередко наблюдается развитие эндокринных заболеваний, нарушения зрительной функции, метаболического синдрома и многих других тяжелых осложнений.
При возникновении гипертонического криза женщине требуется немедленное лечение.
Как предупредить гипертонический криз
Риск развития данного тяжелого осложнения существует в любом триместре беременности. Гипертонический криз наряду с повышением давления приводит к поражению почечной системы, появлению отеков, ожирению и онемению нижних конечностей.
В профилактических целях беременная женщина должна строго следовать рекомендациям лечащего врача. Кроме того, ей назначается прием дополнительных препаратов:
- мочегонного действия: индапамида, триамтерена;
- спазмолитиков, купирующих гипертонический криз;
- антагонистов кальция: норваска, форидона.
Женщинам с артериальной гипертензией во время беременности нельзя проводить кесарево сечение, так как это вмешательство небезопасно в этой ситуации. Могут быть назначены препараты обезболивающего действия, лекарственные средства, улучшающие кровообращение и нормализующие эмоциональное состояние.
В процессе родовой деятельности у женщин, страдающих гипертонией, может наблюдаться развитие сильного кровотечения, что должно учитываться при плановом лечении во время всей беременности.
В клинике терапии Юсуповской больницы вы получите квалифицированную помощь лучших терапевтов Москвы, обладающих весомым опытом лечения гипертонии у разных категорий пациентов, в том числе и у беременных женщин. Наши специалисты подробно расскажут, какие гипотензивные препараты при беременности можно принимать женщинам, а какие из них строго противопоказаны.
Записаться на консультацию можно по телефону или на сайте Юсуповской больницы, связавшись с врачом-координатором.
Источник