- Увлажнение кожи лица в домашних условиях
- Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый
- Признаки обезвоженной кожи лица
- Почему кожа становится обезвоженной: основные причины
- Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
- Увлажняющие кожи в домашних условиях
- Салонные процедуры для интенсивного увлажнения
- Состав увлажняющих косметических средств
- Как выбрать средство для увлажнения кожи?
- Для сухого типа кожи
- Для жирного типа кожи
- Для комбинированного типа
- Как увлажнить воздух
- Чем опасен сухой воздух в квартире
- Как определить влажность воздуха
- Как определить уровень влажности без приборов
- Способы увлажнения воздуха
- Как увлажнить воздух без увлажнителя
- Итоги
- Какой увлажнитель лучше?
- Мойки воздуха
- Автоматизированные системы увлажнения воздуха
- Итоги
Увлажнение кожи лица в домашних условиях
Увлажнение кожи лица – обязательный базовый этап ежедневной рутины по уходу. Он не зависит от состояния, типа, возраста и потребностей кожи. Разберем подробнее, почему увлажняющие компоненты обязательно должны быть в составе уходовой косметики для лица.
Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый
Защитные свойства увлажненного эпидермиса значительно превышают возможности обезвоженного – гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается и нарушается, кожа становится уязвимой, чувствительной и буквально теряет способность противостоять негативному внешнему влиянию. Обратите внимание, «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» на первый взгляд кажутся тождественными понятиями, но между ними есть большая разница!
Важно(!): сухость – генетически заложенный тип кожи, удовлетворительное состояние которого необходимо поддерживать соответствующим уходом. Обезвоженность – временно возникшее на фоне раздражающих факторов состояние кожи, которое можно скорректировать при помощи грамотного ухода. Обезвоженной может стать любая кожа: и сухая, и жирная, и нормальная.
Признаки обезвоженной кожи лица
Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:
- Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
- Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.
Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.
Почему кожа становится обезвоженной: основные причины
Спровоцировать дегидратацию кожи может ряд факторов:
- Возраст: замедляется синтез естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты.
- Окружающая среда: резкие перепады температуры воздуха, сильный ветер в холодный сезон, пересушенный кондиционером воздух в помещении, UV-излучение.
- Неправильно подобранный по типу кожи и ее потребностям уход.
- Общее обезвоживание организма в следствии несоблюдения питьевого режима.
Обезвоженность – состояние временное и при соблюдении рекомендаций по уходу, кожа вновь обретет тонус и жизненные силы.
Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
Быстро и легко увлажнить лицо можно в домашних условиях при помощи хороших косметических средств для обезвоженной кожи. Главное, правильно их подобрать. При этом, если есть время и потребность, обязательный домашний уход можно дополнять профессиональными процедурами у косметолога.
Увлажняющие кожи в домашних условиях
Чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее повторное обезвоживание, нужно:
1. Регулярно и качественно соблюдать выполнение всех этапов в ежедневной бьюти-рутине:
- Демакияж при помощи молочка и мицеллярной воды.
- Умывание при помощи мягкого геля или крема.
- Тонизирование кожи лица с использованием тоника.
- Увлажнение сывороткой.
- Нанесение увлажняющего крема/геля/эмульсии, который подобран по типу кожи.
- 1-2 раза в неделю применение маски для интенсивного, глубокого увлажнения.
2. В арсенал средств для ухода подобрать увлажняющую косметику со способностью предотвращать испарение влаги с поверхности эпидермиса – за эту функцию отвечают гидрофильные вещества в основе активных формул: гиалуроновая кислота, гидролипиды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей и растений, витамины (А, группы В, С, Е).
Салонные процедуры для интенсивного увлажнения
Перед записью к косметологу, проконсультируйтесь со своим дерматологом на предмет целесообразности проведения той или иной процедуры и наличие у вас возможных противопоказаний.
- Инъекционная и безынъекционная биоревитализация – процедура, направленная на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой (ГК) посредством микро-уколов или электрических импульсов.
- Инъекционная и безынъекционная мезотерапия – вторая по популярности малоинвазивная процедура, посредством которой под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов, аминокислот. Мезотерапия не только увлажняет кожу, но осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами, разглаживает морщины, возвращая коже сияние и свежесть.
- Гидропилинг – это глубокое очищение и увлажнение 2 в 1. Процедура направлена на интенсивное обновление и выравнивание рельефа кожи и включает три основных этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и экстракцию.
Важно(!): препараты для проведения салонных эстетических процедур, как правило, подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно типу и особенностям кожи.
Состав увлажняющих косметических средств
В основу формул увлажняющих средств входят гигроскопичные агенты, абсорбирующие жидкость и создающие на поверхности кожи влагоудерживающую мантию, которая смягчает, разглаживает кожу и препятствует ее обезвоживанию:
- Низкомалекулярная и высокомалекулярная гиалуроновая кислота;
- Глицерин растительного происхождения;
Важно(!): гиалуроновая кислота (ГК) — важнейший компонент межклеточного вещества дермы. Дефицит ГК является причиной сухости, потери тонуса, снижению тургора тканей. С возрастом синтез естественной КГ снижается (к 50 годам – вдвое), состояние кожи при этом меняется: становятся заметными морщины, кожа теряет упругость, появляется птоз.
Также в составе увлажняющих продуктов часто встречаются и другие полезные ингредиенты:
- Растительные масла (жиры, липиды) восстанавливают гидролипидный барьер и препятствуют испарению влаги.
- Антиоксиданты препятствуют оксидативному стрессу и негативному воздействию свободных радикалов.
- Аллантоин увлажняет, смягчает кожу, обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации.
- Витамин В 5 (пантенол) успокаивает и укрепляет кожу.
- Сквален смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную мантию.
- Линолевая кислота укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
- Керамиды замедляют трансэпидермальную потрерю влаги.
- Экстракт зеленой водоросли увлажняет, укрепляет защитные функции кожи.
- Термальная вода обладает выраженным успокаивающим, смягчающим действием, укрепляет защитные свойства кожи и предотвращает нарушение липидного барьера.
- Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) и стабилизаторы (Magnesium Aluminum Silicate, Carbomer) являются связующим звеном для объединения всех активных компонентов в одной формуле и не дают им распадаться.
Как выбрать средство для увлажнения кожи?
Чтоб средство вам подошло и оказало максимальное воздействие на кожу, во время выбора косметики обратите внимание на несколько важных показателей.
Какие ингредиенты в составе
Чтобы убедиться, что кожа получит необходимую дозу влаги, внимательно изучайте состав продукта – в него должен входить один или несколько ключевых увлажняющих ингредиентов.
Для какого типа кожи предназначено средство
Увлажняющие кремы для разных типов кожи будут отличаться по направленности действия. Гидратация в данном случае играет дополнительную функцию в основе формуле, ключевые компоненты направлены на корректировку основных проблем типа.
Для сухого типа кожи
Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Увлажняющие средства, в том числе восполняющие недостаток собственных липидов станут хорошим решением. Для этого в составе должны быть церамиды, масла или сквалан.
Для жирного типа кожи
Для жирной кожи лучше подобрать интенсивно увлажняющий продукт с легкой текстурой: гель или флюид. При этом средство должно обладать себорегулирующими и матирующими свойствами. Очень важно выбрать некомедогенную и не содержащую минеральные масла косметику.
Для комбинированного типа
Комбинированная кожа требует комбинированного ухода. Для Т-зоны выбирайте легкие текстуры, возможно, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны подойдут классические увлажняющие продукты.
Источник
Как увлажнить воздух
Как увлажнить воздух в квартире – вопрос, который становится актуален с наступлением отопительного сезона, но и летом о нём забывать нельзя. Пользуетесь кондиционером? Значит, воздух дома суше, чем необходимо. В холодное время года из-за разницы температур в помещении и за окном проблема усугубляется: уровень влаги падает до 10 – 20%. Разберёмся, почему это плохо и зачем нужно искусственное увлажнение.
Чем опасен сухой воздух в квартире
Норма влажности воздуха в квартире лежит в диапазоне 40 – 60%. Находиться в помещении с влажностью выше 60% некомфортно, а еще более высокое значение может привести к образованию плесени. Именно поэтому важно контролировать увлажнение воздуха. Ниже 40% отражается на самочувствии и здоровье членов семьи.
Пересушивание воздуха приводит к тому, что организм хуже сопротивляется вирусам и заболеваниям. Сухие слизистые перестают выполнять защитные функции, а вирусы в помещении остаются активными в 3 – 5 раз дольше. Вырабатывается статическое электричество, способствующее распространению микробов и пыли. Самой пыли в помещении тоже становится больше. Негативно влияет сухой воздух на мебель, бумагу (книги), даже компьютерную технику и музыкальные инструменты. Комнатные растения засыхают и болеют. Но главное – здоровье человека.
Сухой воздух: последствия
- Раздражение и ощущение сухости в глазах, быстрая утомляемость при чтении, письме, работе за компьютером и просмотре телевизора. Есть вероятность развития синдрома сухого глаза.
- Ухудшение состояния кожи: она шелушится, становится тонкой и хрупкой, появляются морщины и трещины. Увеличивается риск развития дерматитов, снижается сопротивляемость инфекциям.
- Осложнение при аллергии и астме, других заболеваниях дыхательных путей, поскольку в сухом воздухе респираторных аллергенов намного больше.
- Увеличивается вероятность развития «простудных» заболеваний, организм становится более подвержен вирусам и инфекциям, а люди выздоравливают намного дольше.
- Нарушается сон или ухудшается его качество: человек спит привычное время, но не чувствует себя отдохнувшим. В результате возрастает раздражительность, становится сложнее сконцентрироваться.
Подведём итог: в сухом воздухе люди сильнее подвержены инфекциям, быстрее утомляются и больше болеют. Не чувствуют себя комфортно и не могут полноценно отдыхать, что негативно сказывается на качестве жизни, продуктивности в работе или учёбе.
Как определить влажность воздуха
Точно определить уровень влажности воздуха в помещении можно с помощью специального устройства – гигрометра. Гигрометры бывают двух видов:
- Механический. Небольшой прибор со стрелкой и шкалой с делениями, обозначающими уровень влажности. Точность определения до 5%.
- Электронный. Может быть отдельным прибором или уже встроенным в увлажнитель. Имеет цифровой дисплей, точность определения до 1%.
В улучшенных моделях увлажнителей автоматического типа (часто с подключением к водопроводу) гигрометр уже встроен. Или, что еще лучше, установлен гигростат – устройство, позволяющее поддерживать влажность на заданном уровне. То есть, если значение влажности опускается ниже установленного уровня (выставляет пользователь или специалист), увлажнитель активизируется и восполняет его до нормативного параметра.
Как определить уровень влажности без приборов
Нет под рукой гигрометра? Тогда на помощь приходят простые способы. Точные значения, конечно, узнать не получится, но, если воздух пересушен, вы будете это ощущать.
Наполните водой бутылку или стеклянный стакан. Поместите на несколько часов в холодильник, потом достаньте и оставьте, например, на столе минут на пять. На стенках появится конденсат. Если влажность чрезмерная, вскоре на столе соберётся лужица. Если стенки почти высохнут через 5 минут, воздух очень сухой. Если же конденсат медленно начнет сползать по бутылке, всё в норме.
Есть ещё один способ – он подойдёт, если вы любите точность и у вас есть ртутный термометр для определения температуры воздуха. Сначала запишите показания термометра, затем обмотайте головку мокрой марлей. Подождите 20 минут и посмотрите, какую температуру прибор показывает теперь. Найдите разницу – от «сухой» температуры отнимите «влажную». Остаётся найти в поисковике психрометрическую таблицу и по ней соотнести получившееся число с процентом влажности.
Способы увлажнения воздуха
Вред сухого воздуха доказан многочисленными исследованиями. Значит, нужно с ним бороться и насыщать влагой дополнительно. Все строится на простой закономерности: вам нужно уменьшить отток влажного воздуха и увеличить объём испарения. Как это сделать? Добиться комфортного климата в доме можно двумя методами: без увлажнителя или с помощью специального прибора. Разберём оба.
Как увлажнить воздух без увлажнителя
1. Не проветривайте без необходимости
Воздух на улице в холодное время года содержит очень мало влаги независимо от его относительной влажности. Проветривая, вы не увлажняете, наоборот, делаете климат в комнате суше. Проветривание подходит для увлажнения помещений только летом, и то, если вы живёте в регионе с влажным климатом, а окна не выходят на незатихающее шоссе.
2. Влажная уборка нужна регулярно
Пока вы моете полы, протираете мебель и технику, влага испаряется с поверхности. Следовательно, воздух перестаёт быть слишком сухим. Эффект, правда, очень кратковременный.
3. Сушите бельё в комнатах
Особенно эффективно делать это рядом с источниками тепла: радиаторами, обогревателями. Принцип всё тот же – испаряющаяся влага поступает в воздух и улучшает климат. Сушилку для одежды можно поставить рядом с радиатором или установить на нём, если есть свободное место.
4. Развесьте по комнатам мокрые полотенца
Рядом с конвекторами или батареями – самое место.
5. Готовьте без крышек
Конечно, если рецепт это позволяет. Кипящая вода насытит воздух влагой.
6. Не закрывайте дверь в санузел
Особенно если только что приняли душ. Открытая дверь позволит высушить помещение санузла не хуже принудительной вентиляции и заодно нормализует климат в доме на некоторое время.
7. Обустройте домашний фонтан
Небольшие фонтаны, используются как декор для домашнего интерьера. Кроме выполнения дизайнерской функции, они так же могут помогать увлажнять воздух в помещении. В процессе постоянного движения воды, часть влаги испаряется и повышает влажность воздуха
Итоги
Все эти методы увеличения влажности воздуха в помещении не очень эффективны и доставляют дискомфорт. Кроме того, у них есть существенные недостатки.
Во-первых, точно регулировать уровень увлажнения не получится. Можно купить гигрометр и измерять процент влаги в воздухе каждое утро и вечер, но влиять на этот показатель можно будет ограниченно и только вручную: например, повесить несколько мокрых полотенец.
В-вторых, все шесть вариантов, которые перечислены выше, подразумевают либо использование свободного пространства, либо определённые неудобства для жителей квартиры. Не каждому понравится распахнутая настежь дверь в ванную или вещи, сохнущие рядом с батареей.
Вывод: без прибора увлажнителя воздуха не обойтись. Каким он должен быть?
Какой увлажнитель лучше?
Увлажнители бытовые и профессиональные – что эффективнее?
Бытовые увлажнители работают по одному из трёх принципов:
- изотермическому – то есть, нагревают воду с помощью электродов или традиционных нагревательных элементов до кипения, а затем насыщают воздух влагой при помощи пара;
- ультразвуковому – посредством ультразвуковых волн создают колебания на поверхности воды, которые приводят к образованию мелких частичек жидкости, испаряющихся в воздухе комнаты;
- традиционному – методу холодного испарения воды со значительной площади поверхности (специальный пористый материал или набор дисков).
Приборы работают от электричества, расходуют энергию и требуют постоянного обслуживания. В конструкции предусмотрен резервуар с водой, объём обычно 2 – 5 литров, пополнять его приходится несколько раз в день. Резервуар и другие элементы конструкции необходимо ежедневно мыть, чтобы увлажнитель не стал загрязнителем воздуха. Не у всех приборов есть защита от включения без воды или автоматического отключения: за этим тоже придётся следить.
Но главный недостаток – малая мощность и невозможность контролировать уровень насыщения воздуха влагой. Обычный бытовой увлажнитель рассчитан на небольшую комнату площадью до 15 – 20 м 2 . Следовательно, чтобы климат стал комфортным в детской, на кухне, в гостиной и спальне, потребуется 4 прибора. И за всеми нужно следить, пополнять ёмкости с водой, мыть, отключать на ночь. Подстраивать режим работы тоже придётся вручную: неудачно направите струю пара, и под техникой будет образовываться лужица, а воздух станет сырым.
Мойки воздуха
Это еще одно название для упомянутых традиционных увлажнителей, которые за счет своего принципа работы являются также и воздухоочистителями, они удаляют пыль и аллергены и насыщают воздух влагой. Мойка воздуха – наиболее комфортный тип бытового увлажнителя, если не касаться полноценных систем увлажнения, поэтому опишем его поподробнее. В корпусе мойки есть резервуар с водой. В него встроен барабан со смоченными водой дисками или специальный блок с продуваемым пористым материалом. Воздух из помещения попадает внутрь прибора, проходит через диски или губку, избавляясь от загрязнений и насыщаясь влагой. Казалось бы, всё хорошо. Но недостатки все-таки есть: высокий уровень шума, малая эффективность, необходимость покупать прибор для каждого отдельного помещения и потребность в регулярном обслуживании – грязь оседает в поддоне, который нужно чистить каждый день, а резервуар с водой пополнять и того чаще.
Автоматизированные системы увлажнения воздуха
Пожалуй, лучший способ поддержать оптимальный уровень влажности в доме. Принцип работы заключается в распылении через крошечные отверстия форсунок воды, которая поступает из водопровода и проходит несколько ступеней очистки, превращаясь в дистиллированную. Вода проходит через форсунки под давлением до 75 бар и разбивается на микрокапли, образующий мгновенно испаряющийся туман. Воздух становится лёгким и свежим, при этом избытка сырости не будет: система оснащена датчиками влажности.
В чём преимущества распылительных увлажнителей?
- Они могут устанавливаться в готовый интерьер, то есть, делать вентиляцию под них не требуется, как и портить свежий ремонт.
- Затраты электроэнергии очень малы.
- Системы не требуют повседневного обслуживания, вам не придётся контролировать уровень воды в резервуаре – ведь резервуара нет, а устройство подключается напрямую к водопроводу.
- Вода распыляется очищенная и стерилизованная, условий для загрязнения нет, так что пользоваться форсуночными увлажнителями гигиенично и безопасно. Они не распространяют болезнетворные микроорганизмы и бактерии.
- Не страдает и интерьер: вода распространяется в воздухе после деминерализации, то есть после удаления растворенных веществ, так что белый налёт или лужицы воды отсутствуют.
- Установки поддерживают мультизональность: норма влажности устанавливается для каждого помещения индивидуально, приборы поддерживают её.
- Использовать установку можно круглый год: зимой для увлажнения, летом для охлаждения и поддержания свежести воздуха.
- Малый диаметр трубок позволяет их монтировать даже открытым способом без ущерба интерьеру.
- Непрерывная работа автоматики поддерживает влажность на одном уровне, без значительных колебаний.
Система увлажнения воздуха относится к разряду профессиональных увлажнителей – бесперебойная автоматическая работа, соблюдение гигиенических стандартов, обслуживание 1 – 2 раза в год, установка специалистами. Конечно, это отражается в цене, она выше стоимости бытовых увлажнителей.
Итоги
В статье мы перечислили практически все способы, как увлажнить воздух в помещении. Без увлажнителя – трудоемко, а эффект слабый и кратковременный. Бытовыми приборами – затратно, как по количеству установленных приборов, так и по потерям времени на ежедневное обслуживание, а результат – точечный (относительно площади всего помещения). Система увлажнения форсуночного типа – более современный и технологичный комплекс, который и по энергозатратам и по эффективности не имеет равных. Какой выбрать? Ориентируйтесь на ваши цели и удобство. А мы желаем вам здоровья и комфортных условий!
Источник