Сращение костей народными средствами

Реабилитация после перелома голеностопа

Задача реабилитации заключается в возвращении функциональности ранее повреждённой части тела. В ходе получения травмы ослабевают или полностью уничтожаются ткани, а чтобы их восстановить, потребуется комплекс мер, начиная от физических упражнений и заканчивая специальным рационом питания. Об этом мы расскажем в статье, затрагивая все нюансы.

Содержание:

Сколько она длится

Чтобы ответить на вопрос: «Сколько же длится реабилитация после перелома голеностопа?», всегда учитывается три критерия:

• возраст травмированного пациента и его образ жизни;
• наличие у него хронических заболеваний, которые могут (и будут) замедлять процесс восстановления тканей;
• характер перелома, их два, это открытый и закрытый.

Теперь по порядку. Чем человек старше, тем сильнее изношен организм, сюда же, подчеркнём, относится его образ жизни – да, это актуально в наше время, потому что сейчас огромное количество людей ведёт малоподвижный образ жизни! Также не забываем о ещё одной вещи – речь идёт о возможном наличии вредных привычек, замедляющих восстановительный процесс.

Хуже, когда у пациента, особенно, у пожилого, имеются заболевания опорно-двигательного аппарата или болезни, способные влиять на восстановительные процессы – ярким примером является сахарный диабет! Давно замечено, что СД существенно усложняет лечение от других заболеваний и замедляет регенерацию повреждённых тканей.

Здесь же характер перелома, если он открытый (плюс возможно смещение, разрыв связок, сосудов), то восстановление станет более долгим и болезненным – примерно 6 месяцев. В лучшем случае, без усложняющих факторов, человек сможет встать на ноги где-то после 6-ти недель. У детей срок реабилитации сокращается вдвое.

Медицинские препараты

Восстановление после перелома голеностопа включает в себя и приём лекарственных средств. В этом разделе мы предупредим вас сразу: никогда не «назначайте» медицинские препараты сами себе или родственнику без консультации со специалистом! Курс лечения назначается в индивидуальном порядке – врач учитывает все факторы, включая наличие иных заболеваний у пациента. Перед тем, как начать реабилитацию после перелома голеностопа (сразу после травмы), медицинские работники применяют сильнодействующие обезболивающие средства (уколы), такие, как:

Они нужны, чтобы купировать сильную боль, а позже пациенту следует перейти на более лёгкие препараты в таблетках, чтобы у него не развилась лекарственная зависимость от сильнодействующих обезболивающих средств в ампулах.

Также на первом этапе назначаются антибиотики, чтобы предотвратить развитие разного рода инфекций у пострадавшего. Нестероидные средства, это:

• «Диклофенак»;
• «Ибупрофен»;
• «Ортофен»;
• знакомый всем «Парацетомол».

Эти препараты нужны для снятия отёчности и воспаления. Плюс пациенту понадобится приём средств, снижающих застойные явления, улучшающие ток крови и нормализующие обменные процессы, типа «Трентала» и «Аскорутина». Дело в том, что кровь несёт функцию транспорта питательных веществ, которые необходимы клеткам для регенерации повреждённых тканей!

Для восстановления хрящевой ткани нужны так называемые хондропротекторы, например, «Структум». Ещё медицинский работник назначит витамины и минералы (тот же кальций, необходимый для сращивания), включая В12 («Цианокобаламин»), обладающий кроветворным свойством.

Опять же, правильный курс приёма комплекса лекарств лишь ускорит процесс реабилитации, в противном случае, при самолечении, состояние больного может существенно ухудшиться! Врач учтёт все противопоказания, например, возможное присутствие почечной и печёночной недостаточности, из-за чего потребуется более тщательный подбор препаратов.

Рекомендации по питанию

Здесь тоже «целая наука» – из-за получения травмы страдает не только конечность, но и весь организм! Ему нужно насытиться рядом питательных веществ, начиная с минералов и заканчивая аминокислотами, чтобы донести их до повреждённой зоны, где идёт процесс регенерации. Для таких пациентов в индивидуальном порядке разрабатывается рацион питания, где есть «что можно, нужно» и «что нельзя».

Да, получившему травму человеку хоть и назначают витамины и минералы, но не стоит обделять вниманием способность организма потреблять их естественным путём, то есть, через пищу. Вот, что можно и нужно кушать:

• мясо птицы – идеально подойдёт курица и индейка;
• кроличье мясо, его часто советуют пациентам не только с переломами;
• кисломолочная продукция;
• разные орехи и семена;
• ягоды и фрукты, причём, как свежие, так и сушёные;
• овощные рагу, салаты, можно добавить немного растительного масла;
• рыба, лучше речная;
• каши из круп;
• зелень петрушки, укропа;
• прозрачные супы – можно с той же курицей, индейкой или кроликом.
• немножко подсушенный белый хлеб.

Важно! Это – примерный список, для каждого человека в соответствии с его особенностями составляется свой рацион. Кстати, пациентам после получения такой травмы нужно не только есть, но и потреблять достаточное количество жидкости (для суставов обязательно). Что пить:

• минеральные воды, нужны именно слабощелочные;
• кисло-сладкие морсы, соки;
• молочные кисели – вкусно и полезно (кальций);
• компоты.

В день снятия гипса обязательно выпить 2,5 литра жидкости! Отвар шиповника и ромашки часто используют как народное средство. Что нельзя есть и пить:

• фаст-фуд (гамбургеры, шаурма и т.п.);
• полуфабрикаты;
• копчёные и жирные продукты;
• всяческие солёности – никаких чипсов, сухариков, сушёных кальмаров;
• жареную картошку и макароны в любом виде;
• маринованные продукты;
• ни в коем случае нельзя пить алкоголь! Скорость восстановления снизится на порядок;
• чёрный чай;
• кофе;
• энергетические напитки.

Последние три напитка также замедляют процесс восстановления. Ниже пойдёт речь об ЛФК как об одном из этапов реабилитации после перелома голеностопа ноги – находятся пациенты, употребляющие «энергетики» с целью повышения тонуса. Этого делать нельзя.

Как разработать лодыжку после перелома (ЛФК)

Без лечебной физической культуры тоже не обойтись – когда травмированный человек долго лежит и не двигается, его мышцы постепенно атрофируются, хуже, если образуется т.н. псевдосустав. Есть одно «золотое правило», оно справедливо для любой физической травмы: две недели пациент должен находиться без движения! Потом нужно начинать потихоньку двигаться при помощи костылей или ходунков.

Поначалу пациенту придётся терпеть некоторую боль в ходе выполнения простейших упражнений – это нормально. Главное, чтобы человек не стремился сразу разработать сустав, а чётко следовал индивидуальному графику под контролем медицинского работника, иначе можно столкнуться с осложнениями!

Если травмированный испытывает острую боль в ходе выполнения конкретного упражнения, то ему назначается продолжительный отдых либо пациент переходит на менее сложное и болезненное упражнение. Да, всё нужно делать постепенно и без резких движений. Далее врач назначает комплекс упражнений с применением специальных мячей, эспандеров и тренажёров для голеностопного сустава.

Упражнения

Для реабилитации после перелома лодыжки, после перелома голеностопа, ЛФК включает в себя целый ряд упражнений, и в этом разделе мы представим несколько примеров – именно из них составляется индивидуальная программа для пациентов в соответствии с возрастом и иными факторами. Примеры:

• круговые вращения стопой в положении лёжа, медленное сгибание и разгибание пальцев – эти же процедуры рекомендуется проводить и со здоровой ногой тоже;
• пациент, лёжа на спине, сводит и разводит носки в стороны. Важно делать повороты не самими стопами, а вместе с бёдрами;
• прямые ноги осторожно поднимаются вверх, образуя прямой угол с туловищем и опускаются (ноги не «бросать»!) – это упражнение часто делается при поддержке медработника;
• махи ногами влево и вправо, вверх и вниз, здесь тоже без резких движений;
• лёжа на спине, пациент выполняет ногам движения, напоминающее вращение педалей. Это упражнение называется «велосипед», оно полезно и здоровым людям;
• перекат с пятки на носок, хождение на носках и пятках. Такие движения допускаются уже на заключительном этапе реабилитации.

Вот пример с использованием физиобола, специального мяча:

1. Встаньте спиной к стене, прижмите мяч к пояснице.
2. В таком положении прижмитесь к стене сами (мяч между вами и стеной). Стопы и туловище нужно выгнуть вперёд.
3. Начинайте плавно приседать так, чтобы колени сгибались под прямым углом.

Платформа (для мышц-стабилизаторов):

1. Встаём на неустойчивую поверхность, сгибаем в колене здоровую ногу.
2. Научитесь балансировать, держать равновесие в таком положении.
3. Освоили? Возьмите мяч. Стоя так, кидайте мячик в стену и ловите.

Ещё одно простое и полезное для нашего случая упражнение:

1. Положите на пол бутылку, палку. Любой цилиндрический предмет.
2. Опираясь здоровой ногой, выставьте травмированную конечность вперёд, прижав стопой этот предмет.
3. В таком положении катайте его по полу вперёд и назад.

Существует множество упражнений для реабилитации после перелома голеностопа, как до, так и после снятия гипса – каждое из них следует выполнять под непосредственным контролем или по рекомендации врача.

Вместо заключения

Напоследок хочется сказать пару слов о лишнем весе, смотрите: на ноги приходится вся масса нашего с вами тела. Когда человек, скажем, в период непогоды, гололедицы, неудачно падает, вес туловища и верхних конечностей «давит» на ту ногу, которая будет травмирована. Чем сильнее нагрузка на неё, тем тяжелей может оказаться травма! Если вы имеете такую возможность, постарайтесь избавиться от лишнего веса. Берегите себя и будьте здоровы!

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Результат нашей работы — миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.

Источник

Народные средства, мази, травы, масла для лечения переломов костей

Переломом называют частичное или полное нарушение целостности кости, которое возникает в результате воздействия на нее с силой, превышающей прочностные характеристики костной ткани. Причиной перелома может стать падение, удар, природная или промышленная катастрофа, спортивная травма, автомобильная авария и так далее.

Основными клиническими признаками перелома являются патологическая подвижность, внешняя деформация, хруст кости, отек, резкая болезненность и ограничение функции. Диагноз ставится на основе данных анамнеза, опроса пациента, характерной клинической картины, данных рентгенографии. Лечение переломов может быть как консервативным, так и оперативным.

Купить народные средства при переломах костей Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при переломах костей

Препараты из рубрики «Переломы костей» не являются лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Классификация переломов костей

По этиологии различают следующие виды переломов:

• травматические – возникают при воздействии на костную ткань различных травмирующих факторов;
• патологические – возникают, когда воздействие травматического фактора не слишком значительное, но кость патологически изменена и имеет низкий запас прочности.

По сообщению обломков кости с окружающей средой различают:

• закрытые переломы – кожа не повреждена, кость не торчит наружу;
• открытые переломы – наблюдается повреждение внешних покровов, кость торчит наружу.

Открытые переломы могут быть первичными и вторичными. Первичные возникают сразу после воздействия травмирующего фактора. Вторичные открытые переломы появляются уже после получения травмы, в результате прорезывания кожных покровов отломками кости при неправильной транспортировке пациента или неудачном вправлении кости во время проведения лечения.

Виды закрытых переломов:

• полные – концы костей полностью отделены друг от друга и смещены в разные стороны;
• неполные – выглядят как трещина в кости, смещения отломков не происходит;
• единичные – травмирована одна кость;
• множественные – травмировано сразу несколько костей;
• комбинированные – перелом сочетается с повреждением висцеральных органов;
• сочетанные – перелом возникает в результате воздействие на кость сразу нескольких неблагоприятных факторов (химических, радиационных, механических).

По локализации дефекта кости выделяют следующие виды переломов:

• проксимальные, средние, дистальные (при переломах трубчатых костей);
• вколоченные – при повреждениях губчатых костей (например, тел позвонков);
• эпифизарные;
• матафизарные;
• диафизарные.

В зависимости от вида линии дефекта сломанной кости различают следующие виды переломов:

Причины переломов костей

Основными причинами возникновения переломов костей являются:

• травмы, при которых происходит сильное сдавливание всей кости или точечное воздействие на нее с высокой степенью интенсивности;
• заболевания, вызывающие снижение прочности костей (остеопороз);
• стресс-переломы, которые вызваны систематическими микротравмами одного и того же участка кости.

По статистике, чаще всего люди ломают кости рук и ног, на втором месте переломы ребер, реже всего диагностируются переломы позвоночника и костей черепа.

Симптомы переломов костей

Различают абсолютные и относительные признаки перелома. К абсолютным признакам относят:

• изменение формы конечности;
• нахождение в ране костных отломков;
• в месте перелома определяется патологическая подвижность отломков кости и характерный хруст.

К относительным признакам перелома относят:

• резкая боль в очаге поражения, которая усиливается при нагрузке, движении и других манипуляциях, если сломана мелкая кость, то боль может быть единственным симптомом перелома;
• отек в месте перелома, который появляется через некоторое время после получения травмы;
• ограничение подвижности (если речь идет о переломе конечности);
• гематома, которая образуется не сразу и при массивном кровотечении увеличивается в объеме.

Диагностика переломов костей

Диагноз ставят на основании данных анамнеза, опроса пациента, характерной клинической картины (патологическая подвижность отломков кости в месте перелома, крепитация, неестественное положение конечности, наличие в ране отломков кости).

Для подтверждения диагноза проводится рентгенография в двух проекциях (прямой и боковой). С ее помощью устанавливают вид перелома и определяют положение отломков кости.

Лечение переломов костей

Пациенту необходимо оказать первую помощь сразу после получения перелома. Вначале нужно купировать болевой шок, особенно если речь идет о переломе кости у ребенка. Затем нужно срочно остановить кровотечение (если оно есть).

После этого необходимо обездвижить место перелома при помощи подручных материалов или специальных средств. При открытом переломе сверху на рану нужно аккуратно наложить марлевую стерильную салфетку и давящую повязку. Это нужно для предотвращения повторного кровотечения и недопущения проникновения в рану инфекции.

Нельзя пытаться самостоятельно вправить торчащие обломки кости. Это не только вызовет у человека сильнейшую боль, но и может только ухудшить положение. При закрытом переломе необходимо как можно быстрее обездвижить место перелома, чтобы предотвратить смещение отломков кости и не допустить внутреннего кровотечения.

Своевременно оказанная пациенту первая помощь значительно облегчает последующее лечение, сокращает сроки реабилитации, предупреждает развитие осложнений.

В условиях стационара пациенту могут быть проведены следующие мероприятия:

• наложение гипса;
• эндопротезирование;
• скелетное вытяжение;
• аппаратный наружный компрессионно-дистракционный остеосинтез;
• внутренний остеосинтез и ряд других.

Для того чтобы восстановление после перелома прошло нормально и двигательная активность пациента восстановилась в полном объеме необходимо особое внимание уделить периоду реабилитации. В список мероприятий обязательно включают физиотерапию и ЛФК.

Народные средства при переломе костей

Применение народных средств при лечении переломов позволяет в короткие сроки вернуть человека к нормальной жизни путем ускорения процесса срастания костей. Для этого используются натуральные продукты, богатые кальцием, кремнием и другими полезными веществами. Народными средствами может воспользоваться каждый человек, независимо от возраста.

Народные средства при переломах костей

Самое распространенное средство при таких травмах — мумие. Его принимают каждый день по 0,3 г на протяжении 10 суток. Мумие активизирует восстановление ткани костей. Кроме того, назначают холод на место поражения, как обезболивающее средство, а в качестве противоотечного рекомендуют пить легкий мочегонный чай (из пустырника, листьев черной смородины и т.д.). Еще в качестве обезболивающего средства можно применять сырой картофель. Его необходимо измельчить на терке и прикладывать получившуюся кашицу на место перелома.

1. Пить настой корня лекарственного окопника. Отвар либо настой можно давать детям для укрепления костей. Также используется мазь из свежих корней растения. Ее втирают при переломах, костном туберкулезе, вывихах.
2. Морские водоросли употреблять в виде порошковой массы по 0,5-1 ч. л. 2-3 раза в сутки до и после трапезы, либо в виде настоя до приема пищи (1 ч. л. порошка залить 1 ст. кипятка). Морские водоросли служат источником микроэлементов и минеральных солей при переломах костей или трещинах.
3. Порошок высушенного очитка едкого смешать с внутренним свиным жиром в соотношении 1:4. Получившуюся мазь применяют при переломах и ушибах.

Народные рецепты для сращивания костей

Конечно, при переломах костей все основные манипуляции должны выполнять доктора. Но в оказании первой помощи и активизации процесса заживления средства народной медицины играют очень важную роль.

Рецепт 1

Смешать по 1/4 стакана сока огурцов, сельдерея, моркови и кипяченой воды. Выпивать дважды в сутки по 1 ст. перед приемом пищи.

Рецепт 2

Смешать по 1/3 стакана сока шпината, моркови и кипяченой воды. Выпивать дважды в сутки по 1 ст. перед едой.

Рецепт 3

Равные пропорции усов и листьев золотого уса покрошить и налить оливковое масло, чтобы оно покрыло измельченную смесь. Подогревать на водяной бане до 40-50°С. Выдержать 60 минут и процедить. Натирать кожу над поврежденным участком дважды в сутки. Длительность курса — 1 мес. Масляную эмульсию рекомендуется использовать после снятия гипса для скорейшего устранения тугоподвижности суставов.

Рецепт 4

0,5-1 ч. л. цветочной пыльцы залить 50 мл кипяченой воды и выдержать 10-15 минут. Пить трижды в сутки перед едой (за 20-30 мин.). Способствует ускорению заживления переломов и ран.

Рецепт 5

Одну ст. л. плодов шиповника залить 2 ст. кипятка и варить четверть часа. Настаивать в затемненном месте 1 сутки. Затем процедить и употреблять по 0,5 стакана перед приемом пищи дважды в сутки. Настой шиповника особенно рекомендуется принимать в послеоперационный период.

Рецепт 6

Две ч. л. сухой гранатовой коры залить 1 ст. горячей воды и проварить 30 минут. Далее процедить, отжать и влить еще 0,2 л воды. Готовое средство употреблять трижды в сутки по 50 мл перед приемом пищи.

Рецепт 7

2 небольших луковицы измельчить и обжарить на подсолнечном масле. Далее получившуюся массу кипятить в 1 л воды на протяжении 10 минут. Поджаренный лук обязательно бросать только в кипящую воду. В дальнейшем, отвар процеживать не нужно. Пить по 1 ст. перед трапезой трижды в сутки.

Еще несколько народных методов

1. Чтобы процесс срастания костей проходил быстрее, рекомендуется есть больше вареного лука.
2. Поврежденное место необходимо смазывать пихтовым маслом и съедать размолотую в порошок яичную скорлупу (утром и вечером по 0,5 ч. л.).
3. Очень полезно принимать лечебные ванны с добавлением отваров. Для приготовления отвара потребуется растереть в порошок высушенный вереск обыкновенный. Три ст. л. травы заварить в 1 л кипятка и выдержать 2 часа.
4. В народной медицине широко распространен способ лечения, в основе которого лежит применение магнита. Нужно сделать простое массажное устройство, закрепив магнит на какой-нибудь пустой баночке из под крема. Перед началом процедуры магнитотерапии готовое массажное устройство требуется тщательно вымыть, чтобы исключить вероятность воздействия магнитных частиц на кожу рук. После этого, на протяжении 20 минут устройство необходимо перемещать по часовой стрелке в области перелома. Продолжительность лечения — 20 дней. Затем делается 60-дневный перерыв и процедуру можно начинать заново.

Профилактика переломов костей

Основными методами профилактики переломов являются:

• соблюдение правил безопасности при занятиях спортом, правильное распределение физических нагрузок;
• отказ от вредных привычек – известно, что злоупотребление алкоголем и курение оказывает отрицательное влияние не только на печень и легкие, но и сильно вредят здоровью костей;
• правильное питание – отказ от фастфуда и другой вредной еды, введение в рацион свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, как источника кальция для укрепления здоровья костей;
• ношение удобной обуви, отказ от высоких каблуков;
• своевременное лечение заболеваний, которые могут привести к развитию повышенной ломкости костей.

Где купить

У нас имеется большой ассортимент как народных средств, так и компонентов для их самостоятельного приготовления. При заказе по Москве или ближайшему Подмосковью мы доставляем товар курьером. В остальные регионы РФ возможна доставка почтой. Жители и гости столицы могут приобрести народные средства для лечения переломов костей в одной из фито-аптек «Русские корни».

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник