Советы народной медицины рецепты травников

Народные рецепты при диареи, поджелудочной железы

ЗАПОРЫ

Возьмите в равных долях (1 стакан) инжир, курагу и чернослив без косточек. Лист алоэ пропустите через мясорубку. Все перемешайте и добавьте 100 г меда. Разбавьте фруктовое слабительное 1/2 стакана теплой воды и принимайте вечером по столовой ложке.

В сложных случаях — три раза в день после еды.

ДИАРЕЯ

Разомните мякиш свежего хлеба (50 г любого) пальцами, залейте стаканом воды и вскипятите. Съедайте по 3 столовые ложки через каждый час.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Возьмите большую черную редьку, вымойте и натрите на терке, не снимая шкурку. Отожмите сок (1 стакан), смешайте со 100 г гречишного меда. Принимайте 40 дней по1/3 стакана три раза в день перед едой.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА

100 г листьев традесканции залейте 250 г водки. Настаивайте неделю в темном прохладном месте и принимайте за час до еды по 1 десертной ложке два раза в день.

РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВАРЕНИЯ

Залейте 100 г сухих груш стаканом кипятка и варите 10—15 минут. Настаивайте полчаса.Съедайте несколько кусочков каждый день.

ГАСТРИТ

Залейте 100 г сока каланхоэ половиной литра водки и добавьте четверть чайной ложки меда. Настаивайте 45 дней. Пейте настойку по столовой ложке каждый день утром натощак.

Рецепты народной медицины для лечение различных заболеваний

БОЛИ В СУСТАВАХ

Сшейте небольшой хлопчатобумажный мешочек, положите туда чеснок (можно толченый) и оберните больной сустав. Прокалите соль на сковородке и положите ее в другой хлопчатобумажный мешочек, чуть больший чесночного. Солевой укрепите сверху.

Держите до тех пор, пока соль не остынет.

НЕПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ

Корень лопуха промойте, высушите и измельчите в порошок. Растворите столовую ложку порошка в стакане холодной воды. Пейте десертную ложку раствора за полчаса до еды два раза в день.

ГНОЙНЫЕ РАНЫ

200 г подсолнечного масла налейте в эмалированную посуду, опустите туда 2—3 листа грецкого ореха. Настаивайте 2—3 дня. прокипятите 5—7 минут. Настаивайте еще 2—3 дня. Процедите. Готовой мазью смазывайте раневую поверхность.

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Положите в ухо с той стороны щеки, где находится больной зуб. кусок корня подорожника. Держите растение в ухе до исчезновения боли.

КАРДИОНЕВРОЗ (КОЛЮЩИЕ БОЛИ В СЕРДЦЕ)

Натрите на пластмассовой терке полкилограмма лимонов с цедрой, смешайте с таким же количеством светлого меда и добавьте 20 толченых ядер абрикосов. Перемешайте и принимайте по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном.

Курс можно повторить через месяц.

КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ

1 столовую ложку измельченной коры лиственницы заварите стаканом кипятка. Кипятите полчаса. Настаивайте 45 минут. Пейте по три столовых ложки до еды три раза 8 день.

МЕТЕОРИЗМ

Вскипятите стакан воды, разведите в нем чайную ложку меда и столько же полынного порошка (растолченные сухие листья полыни). Настаивайте полчаса. Пейте утром по столовой ложке.

ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ

Приготовьте обычный крепкий чай. Возьмите в равных долях мед и водку и добавьте к ним 3 части крепкого чая Доведите до кипения и пейте горячим.

ПРОЛЕЖНИ, ОПРЕЛОСТИ

Поджаренные зерна белой фасоли истолките в муку. Присыпайте пораженные места по мере необходимости.

РАДИКУЛИТ

Сшейте пояс с карманами, заполните их зрелыми каштанами. Носите пояс, пока боль не отступит.

ФИБРОМА

Возьмите одну картофелину среднего размера, вымойте и натрите на терке с кожурой. Отожмите сок и выпейте утром натощак. Курс лечения месяц. затем двухнедельный перерыв.

Опоясывающие лишаи

Смазывайте больное место несколько раз в день свежим клюквенным соком или яблочным уксусом.

ОТИТ

Возьмите небольшой баклажан, срезав с одной стороны — шапочку», вырежьте из него сердцевину. Налейте туда облепиховое (можно подсолнечное) масло (1.5—2 столовые ложки), закройте крышечкой и поставьте запекать в духовку.

Из готового баклажана отожмите масло и закапайте теплым раствором по 3— 4 капли в больное ухо.

ХОЛЕЦИСТИТ

Возьмите 2.5 столовой ложки бессмертника, залейте 1 л кипятка и оставьте на ночь. Утром процедите, и пейте натощак по схеме. 1-й день — 1/4 стакана. 2-й день — 1/2 стакана. 3-й день — 3/4 стакана, 4-й день — 1 стакан. Сделайте 3-дневный перерыв и снова пейте настой. Курс лечения — 2 месяца.

ЯЧМЕНЬ

Возьмите серебряную ложку и проведите ручкой три раза вправо и влево по краю века.

ВОСПАЛЕНИЕ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА

Измельчите 4 дольки чеснока среднего размера, положите в небольшую емкость и заполните ее до половины водой. Кипятите несколько минут. Дышите над паром 5—10 минут той ноздрей, которая соответствует больной стороне.

ВЫВИХИ И РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК

Белок яйца разотрите с мукой и добавьте десертную ложку спирта. Все перемешайте и нанесите бальзам в виде компресса на больное место. Компресс жестко зафиксируйте.

БЕССОННИЦА

2 чайные ложки шишек хмеля заварите стаканом кипятка. Настаивайте 4 часа и принимайте по 3/4 стакана перед сном.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник