- Панические атаки с похмелья: причины и первая помощь
- Общие симптомы похмельного синдрома
- Механизм панических атак
- Алкоголь и панические атаки
- Виды связей между алкоголем и паническими атаками
- Блокировка «до»
- Блокировка «после»
- Как помочь организму?
- Быстрая детоксикация
- Дыхательные упражнения
- Еще несколько советов
- Врачи рассказали, чем похмелье опасно для переболевших коронавирусом
- Алкоголь и COVID-19
- Влияние алкогольной интоксикации на течение постковидного синдрома
- Если у вас или у вашего близкого человека наблюдались подобные симптомы, то обязательно проконсультируйтесь с врачом
- Получить общую консультацию нарколога и психолога можно круглосуточно и бесплатно по телефону Клиники Хелпер +7 495 191-20-26
- Что же происходит при употреблении алкоголя?
- Патологоанатомические изменения:
Панические атаки с похмелья: причины и первая помощь
Общие симптомы похмельного синдрома
При распаде алкоголя в организме образуется ацетальдегид. Похмельный синдром – это отравление продуктами распада алкоголя. При неумеренном потреблении спиртного основная нагрузка ложится на печень. Орган не может быстро справиться с токсинами, и они накапливаются в организме. Поражаются не только внутренние органы, но и нервная система. Также страдает психика и некоторые отделы головного мозга. Самыми яркими являются физиологические симптомы похмелья.
- частыми позывами к мочеиспусканию;
- лихорадочным состоянием (озноб сменяется жаром);
- сильной тошнотой и рвотой;
- интенсивным потоотделением;
- онемением верхних и нижних конечностей, судорогами;
- сонливостью и вялостью в дневное время и бессонницей ночью;
- мигренью, головокружением, потерей сознания.
Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются тахикардия, скачки артериального давления, боль в груди. Алкогольное отравление влияет и на психическое состояние человека. Чаще всего отклонения от нормы проявляются следующим образом: появляются галлюцинации, человека одолевают беспричинные страхи, панически атаки, возникают мысли о суициде. Также больному очень тяжело сконцентрировать на чем-то внимание, его мучает смутное беспокойство и чувство вины, появляется навязчивая идея преследования.
Механизм панических атак
Многие интересуются, почему после алкоголя панические атаки? Это обусловлено итоговым действием составляющих спирта. Похмелье является для организма мощным стрессом. В результате в кровь идет выброс адреналина. Это гормон, вырабатываемый надпочечниками. При его избытке начинается тахикардия, гипертония, учащается дыхание и появляется необъяснимое чувство страха.
С увеличением концентрации адреналина повышается и содержание кислорода в крови. Кровеносные сосуды сужаются, что только увеличивает панику. Человек чувствует себя опустошенным и потерянным. Иногда проявляется агрессия. Симптомы усиливаются по нарастающей. Продолжительность приступов бывает разной: от 15-20 минут до 1-1,5 часов. Опасность состоит в том, что они многократно повторяются. В такие моменты человек остро нуждается в помощи.
Алкоголь и панические атаки
Этиловый спирт имеет антидепрессивные свойства. Однако в процессе распада этанол быстро превращается в опасное вещество, которое вызывает психические расстройства. Поэтому панические атаки и алкоголь имеют прямую связь.
Спиртное действует по такому принципу:
- В организме вырабатывается гормон радости (дофамин). Спиртное блокирует работу его антагонистов. Усиливается концентрация нейромедиаторов. В начале застолья люди испытывают эйфорию, у них поднимается самооценка, улучшается настроение.
- Затем в организме начинается внутренний конфликт. На уровне подсознания запускается защитный механизм. Возникает двойственность желаний. С одной стороны, человек стремится прекратить употребление алкоголя, с другой – стремится продлить приятные мгновения.
- Подсознание посылает организму весьма противоречивые и тревожные сигналы. Одним из способов проявления таких сигналов являются панические атаки.
Виды связей между алкоголем и паническими атаками
Панические атаки на фоне алкоголя делятся на два вида. В обоих случаях симптомы схожи. Отличием являются некоторые нюансы употребления алкоголя.
Блокировка «до»
Имеется в виду до приема новой дозы спиртного. Состояние характерно для запойных алкоголиков. Развивается синдром сходный с агарофобией. Это психическое расстройство проявляется страхом перед толпой и людными местами. Человек не может спокойно дойти до магазина и купить алкогольный напиток.
При нормальном темпе ходьбы учащается сердцебиение, появляется головокружение, повышенная потливость и слабость в мышцах. Такое состояние чревато потерей сознания. Приступ повторяется несколько раз. В итоге, алкоголик отказывается от попыток приобрести спиртное. Через некоторое время симптомы проходят, а общее самочувствие улучшается. Опасность синдрома в том, что может развиться настоящая агарофобия.
Блокировка «после»
Паническая атака появляется во время похмельного синдрома. Приступы фиксируются весь период похмелья. Их сопровождают те же симптомы, что и при блокировке «до». Необходимо полностью отказаться от алкоголя и очистить организм от токсинов.
Как помочь организму?
Интенсивный приступ страха, сопровождаемый соматическими реакциями, негативно сказывается на больном. Поэтому обязательно надо знать, что делать при панических атаках после алкоголя. Решить такую проблему можно несколькими методами.
Быстрая детоксикация
Самостоятельно организм восстановится примерно через 2-3 дня. Ряд несложных действий поможет ускорить этот процесс и существенно снизить риск развития панических атак.
- Пополнить запас витаминов. Лучше всего это сделать при помощи капельниц или внутримышечных инъекций. Если такой возможности нет, подойдут и витамины в форме таблеток.
- Активно чистить организм. Увеличить потребление минеральной воды. Полезно также пить чай с медом, ягодные морсы и компоты. Рекомендованный суточный объем жидкости при похмелье составляет от 2,5 до 3 л.
- Подключить медикаменты. В аптеках продается множество препаратов от похмельного синдрома («Лимонтар», «АлкаЗельтцер», «Похмелин» и проч.). Перед использованием нужно ознакомиться с инструкцией.
- Контрастный душ. Поможет взбодриться, вернуть мышцам прежний тонус. Через верхний слой эпидермиса также выводятся спиртовые метаболиты.
Обязательно необходима консультация врача. Специалист подберет эффективные препараты. Купировать приступы паники можно при помощи антидепрессантов и транквилизаторов. Принимать их самовольно нельзя.
Дыхательные упражнения
Помогут бороться с тревогой без медикаментов. Это самое простое, что может сделать человек в случае интенсивного проявления страха.
При первых признаках приступа можно попробовать такие упражнения:
- Дыхание животом. Присесть на корточки, опираясь на что-то устойчивое спиной. Закрыть глаза, расслабиться, сделать медленный и глубокий вдох. На 3-4 секунды затаить дыхание, медленно выдохнуть. Повторить примерно 4-5 раз.
- Дыхание «ладонями». Исходное положение, как в первом случае. Сложить ладони лодочкой прижать к области рта и носа. Проделать упражнение 3-4 раза.
- Дыхание с бумажным пакетом. Принцип тот же. Ладони заменяются пакетом.
Данные упражнения помогут нормализовать уровень углекислого газа в крови, а также предотвратит слишком быстрое насыщение ее кислородом. Это поможет успокоиться.
Еще несколько советов
В случае панических атак с похмелья, следует лечь на удобный диван, расслабить мышцы тела, постараться дышать равномерно. Также лечение панических атак после алкоголя должно включать употребление успокоительного или чая на травах, проведение очистки организма от шлаков и токсинов. Рекомендуется послушать приятную спокойную музыку или звуки природы. Можно записаться на массаж. Также отвлечься от тревожных мыслей поможет общение с близкими, любимое хобби, прогулки на свежем воздухе.
Что касается профилактики панических атак, то необходимо отказаться от употребления спиртного (полностью или частично). Следить за питанием и заниматься спортом. Проводить больше времени на воздухе, следить за сном (он должен быть не меньше 8-10 часов). Посетить опытного психоневролога.
Источник
Врачи рассказали, чем похмелье опасно для переболевших коронавирусом
Людям, которые переболели коронавирусной инфекцией, следует опасаться даже легкого похмелья, рассказал врач-психиатр Игорь Лазарев. Об этом сообщает News.ru.
По его словам, СОVID-19 способствует тромбообразованию – это формирование внутри сосудов свертков крови. Похмелье, как отметил врач, запускает аналогичный патологический процесс. В результате увеличивается вероятность отрыва тромба.
«Блуждая по кровяному руслу, он может попасть в сердце или закупорить просвет сосуда жизненно важного органа», – рассказал Лазарев.
Он добавил, что это может обернуться инвалидностью или даже смертью.
Как пояснил психиатр-нарколог Алексей Магалиф, похмелье может обострить хронические заболевания и в первую очередь под ударом оказываются пищеварительная и сердечно-сосудистая системы.
Специалисты подчеркивают, что спиртное повышает давление и ускоряет сердечный ритм, поэтому у сердечников возникает опасность гипертонического криза. Также на фоне похмелья могут обостриться заболевания нервной системы.
Ранее главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн рассказал, что нужно делать на следующий день после потребления алкоголя, чтобы улучшить свое состояние. По словам специалиста, плохое самочувствие после употребления спиртного является остатками интоксикации организма. В таком состоянии нужно лежать, спать и щадить себя, рекомендовал эксперт.
Также врачи рекомендуют воздержаться от смешивания различных алкогольных напитков. Сообщалось, что в первую очередь это касается виноградного и зернового алкоголя.
Источник
Алкоголь и COVID-19
Влияние алкогольной интоксикации на течение постковидного синдрома
Начиная с марта 2021 года у пациентов, которые обращаются в нашу клинику, стала наблюдаться необычная клиническая картина течения алкогольной и посталкогольной симптоматики, ранее нами не наблюдаемая более 10 лет работы.
Дело в том, что на 2-4 сутки после отмены алкоголя и развития алкогольного абстинентного синдрома у некоторых пациентов, на фоне клинического благополучия, происходило резкое и неожиданное повышение температуры тела. Начиналось все с продромальных явлений (ощущение, что вы заболеваете простудой) — ломота в суставах и мышцах, головная боль. Спустя короткое время развивался сильный озноб, с выраженной бледностью и синюшностью кожных покровов. Отмечался характерный блеск склер глаз. В последующем быстро наступало стойкое повышение температуры тела, при котором озноб сменялся чувством жара, кожа при этом приобретала ярко-красный оттенок, появлялась неутолимая жажда. Можно было сравнить с человеком, который только что вышел из парилки. На щеках — интенсивный румянец, губы — сухие и потрескавшиеся.
Такая повышенная температура тела могла сохраняться от нескольких часов до суток. Снижении лихорадки происходило также резко. При этом наблюдалось повышенное потоотделение, стихали головные и мышечные боли, но присутствовала выраженная бледность кожных покровов, резкая слабость, вплоть до коллапса, мышечная дрожь (но не тремор).
Вышеуказанная симптоматика наблюдалась у четверти всех пациентов клиники с марта 2021 года до момента написания этой статьи.
Если у вас или у вашего близкого человека наблюдались подобные симптомы, то обязательно проконсультируйтесь с врачом
Получить общую консультацию нарколога и психолога можно круглосуточно и бесплатно по телефону Клиники Хелпер +7 495 191-20-26
Достоверно подтверждены у этих пациентов перенесенный ранее COVID-19 и длительная алкоголизация. Мы предположили о наличии связи данной клинической картины с употреблением алкоголя.
Что же происходит при употреблении алкоголя?
Этиловый спирт обладает нейротоксическим действием на организм человека, оказывая свое действие как на центральную нервную систему, так и на периферическую. Данное свойство ему обеспечивает свободное прохождение молекул этанола через гематоэнцефалический барьер.
Алкогольные поражения головного мозга представлены в основном хронической алкогольной энцефалопатией и ее обострениями. Если рассматривать микроскопические изменения тканей, то в них будет преобладать фиброз мягких мозговых оболочек, склероз стенок сосудов и вещества головного мозга, наличие зон “опустошения” коры. Говоря простым языком, алкоголь, словно ластик, стирает кору головного мозга. В структурах головного мозга, а именно в коре, ядрах гипоталамуса, мозжечке начинают преобладать сморщенные “темные” нейроны (клетки, которые не выполняют свои функции).
Основным типом изменения нейронов является их острое набухание, тотальный хроматоз (в настоящее время используется термин апоптоз — программируемая клеточная гибель) и образование “клеток-теней”. Распространенность сосудистых изменений в мозге является основой для развития в паравентрикулярных зонах гипоталамуса мелких кровоизлияний и зон инфаркта. Поражение гипоталамуса свидетельствует о тяжести поражения, так как гипоталамус является важнейшим регулятором вегетативных жизненно важных реакций — регуляция артериального давления, пульса, температуры тела, тонуса сосудов.
В свою очередь вирус SARS-coV-2 является нейротропным вирусом. Он попадает в центральную нервную систему переваскулярно и трансневрально, то есть через кровеносные сосуды и через сам нерв (обонятельный нерв). Вирус напрямую поражает центральную нервную систему — гипоталамус, лимбический комплекс, мозжечок, стволовые структуры. Воздействие на эти структуры сопровождается нарушением терморегуляции, обоняния, слуха, сна, лабильностью пульса и артериального давления, что мы и наблюдали и продолжаем наблюдать у наших пациентов с алкогольной зависимостью.
В данном случае можно говорить о, так называемом, постковидном синдроме (ПКС, лонг-ковид). ПКС — это осложнение леченного COVID-19. Лонг-ковид — хроническая персистенция вируса в организме. ПКС непосредственно связан с перенесенной коронавирусной инфекцией. Механизм ПКС связан с хроническим тромбоваскулитом, который преимущественно поражает нервную систему — центральную, периферическую, вегетативную.
SARS-coV-2 инфицирует эндотелий сосудов, оказывает прямое повреждающее действие и нарушает его антикоагулянтные свойства. В результате возникают условия для образования микротромбов в микроциркуляторном русле. Кроме того, имеет место иммунокомплексный ответ, связанный с осложнением в сосудистых стенках иммунных депозитов, активацией системы комплемента, вызывающих аутоиммунное воспаление.
Патологоанатомические изменения:
- Тромботическая микроангиопатия
- Васкулит
- Тромбоэмболия
- Тканевая гипоксия
- Ишемия органов
Несомненно, что эти два патологических состояния, как влияние алкоголя и вирусная инфекция потенцируют друг друга, в результате чего возможны тяжелые осложнения, вплоть до развития терминального состояния и летального исхода.
Берегите себя и своих близких!
Источник