Софора желтеющая лечебные свойства

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

Софора желтеющая

Название на латыни: Sophora flavescens Soland.

Синонимы: софора желтоватая , софора узколистная

• 

Софора желтеющая – это травянистое многолетнее растение семейства Бобовые высотой около полуметра с многочисленными ветвистыми прямостоячими стеблями. Листья у софоры желтеющей непарноперистые, овальной или продолговато-яйцевидной формы. Верхние листья более мелкие, сидят на коротких черешках. Сверху они зеленые, снизу – сизоватые, волосистые.

Цветки бледно-желтого цвета, мотылькового типа, собраны в густую верхушечную кисть. Чашечка широко-колокольчатая. Плод – боб до 70 миллиметров в длину. При созревании плод становится темно-коричневым, четырехгранным, сверху покрыт мелкими волосками. Внутри плода находятся овальные семена.

Софора желтеющая цветет в июле, семена начинают созревать в конце августа. На территории нашей страны растение встречается в Забайкалье и на Дальнем Востоке. За пределами РФ софору желтеющую можно встретить в Японии, Китае, Корее, Монголии.

Софора растет на каменистых и песчано-галечниковых почвах, среди зарослей лещины, по берегам водоемов, на опушках дубовых лесов, в разнотравно-злаковых степях. В ряде провинций Вьетнама и Китая растение культивируется.

В России природные запасы растения невелики, она нигде не образует зарослей. В культуре софора желтеющая хорошо растет в Подмосковье, где она дает семена даже в холодные годы.

Заготовка и хранение

В лекарственных целях заготавливают корни растения, которые имеют горький вкус и специфический запах. Корни выкапывают поздней осенью, после окончания периода цветения и созревания плодов.

Для использования в лечебных целях подходят корни не моложе четырех лет. Их аккуратно выкапывают, очищают от земли и грязи, промывают под струей холодной проточной воды, немного подвяливают на открытом воздухе. Затем корни разрезают вдоль на 2-4 части и сушат в помещении с хорошей вентиляцией или в специальных сушилках при температуре не более 60 градусов Цельсия.

Готовое сырье хранят в картонных коробках или бумажных мешках в темном, сухом, прохладном месте. Срок годности составляет 5 лет. По истечении этого времени продукт начинает стремительно терять свои целебные свойства.

Химический состав

В составе растения содержатся следующие биологически активные вещества:

Применение в медицине

Средства на основе софоры желтеющей оказывают следующее действие на организм:

• противовоспалительное
• антисептическое
• противоопухолевое
• антимикробное
• противоотечное
• антигельминтное
• кровоостанавливающее
• сосудорасширяющее
• общеукрепляющее
• анальгетическое
• седативное
• спазмолитическое
• жаропонижающее
• антигистаминное
• мочегонное

В народной медицине показаниями к использованию растения являются следующие патологические состояния организма:

• неврастения
• малярия
• неврит
• бронхит
• туберкулез легких
• маточные кровотечения, бели
• аскаридоз
• инфекционные заболевания (в качестве жаропонижающего средства)
• трихомонадные инфекции
• геморрой
• опущение матки
• аденома простаты
• кишечные кровотечения
• воспаление придатков
• дерматологические заболевания (в том числе экзема, нейродермит)
• ревматизм
• заболевания органов пищеварения

Противопоказания

Основными противопоказаниями к использованию средств на основе растения являются:

Во избежание побочных эффектов необходимо четко соблюдать рекомендуемые дозировки и кратность приема препаратов на основе софоры желтеющей. При передозировке возможно появление таких побочных эффектов, как тошнота, рвота, метеоризм, диарея. В этом случае лечение следует немедленно прекратить и обратиться за помощью к специалисту.

Будьте осторожны, Софора желтеющая противопоказана при:

• гипертония
• тромбофлебит

Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!

При неврите лицевого нерва, снижении женского либидо, аденоме простаты, уретрите, цистите, простатите, опущении матки, маточном кровотечении, цистите, злокачественных новообразованиях.

При туберкулезе, пищевых отравлениях, острой кровавой дизентерии, бронхите, лихорадке, диарее, желтухе, вирусных гепатитах В и С, циррозе печени.

Порошок.

Пилюли.

Настойка.

Настойка. Наружно. При язвах с выделением жидкости, экземе, чесотке, нейродермите, псориазе.

Полоскания. При кариесе, стоматите, гнойном пульпите, пародонтите.

Спринцевания. При вагините, трихомонозе, белях, миомах и онкологии половых органов, воспалении придатков, сальпингите, эндометрите, хроническом цервиците.

Вопрос #58471 03.08.21

Очень рада, что Вы отдохнули в отпуске!

Хочу спросить на счет сбора трав, продолжать ли его пить? Кроме софоры желтеющей (корень) что-то еще нужно? Спрашиваю, потому что ощущаю стягивание, покалывание в обоих ушах и даже шеи.

Ответ:

Давайте попробуем действовать на уши через евстахиеву трубу, которая соединяет полость рта и полость внутреннего уха, где у Вас вся проблема.

1. Пробиотик Ноздрин будет Вам очень полезен.

Применяйте четко по инструкции в течение 10 дней.

Затем переходите на:

2. Бактериофаг поливалентный. Надо развести его водой по инструкции и делать с ним ванночки для полости рта 3-4 раза в день в течение 7-8 дней.

Источник

Софора желтеющая, корень, 20г

Софора желтеющая, корень, 20г

• Код товара: 10523
• Вес брутто: 30 гр
• Срок годности, дней: 720
• Бренд: Старослав

Софора желтеющая встречается в России преимущественно в Иркутской области, является эндемиком Даурии. В тибетской медицине это одно из ведущих растений для избавления от недугов.

Этот вид софоры по успокаивающему действию превзошел даже траву валерианы, поэтому его основным применением стали нервные заболевания: бессонница, неврозы, перевозбуждение, последствия стрессов.

В народной медицине софору желтеющую применяют в виде настойки корней. Также готовят отвар для спринцеваний при кольпитах, белях, трихомонаде, воспалении придатков у женщин.

Это растение обладает кровоостанавливающим действием, заживляет кожу при лишае, экземах, нейродермитах, псориазе. Восстанавливает гормональный баланс в женском организме, помогает от аскарид, глистов.

На латыни: Sophora flavescens

Синонимы: узколистная софора, софора желтоватая

Применяют софору желтеющую при болезнях:

Способы приготовления софоры желтеющей с лекарственной целью.

Пилюли с софорой желтеющей от бронхита, пневмонии, нейродермита

Измельчаем корень софоры желтеющей и смешаем его с полутора частями меда. То есть берутся 2 части софоры желтеющей и 3 части меда, лучше негречишного. Катаем шарик примерно величиной с горошину. Вес одного шарика 2 г. Один такой шарик является разовой дозой, повторяем прием 3 р.

Настойка софоры желтеющей (корней).

20 г софоры желтеющей (корня) измельчаем, настаиваем 7 дн(неделю) в темном месте; предварительно залив стаканом спирта (семидесятипроцентного). Необходимо взбалтывать. Пьют настойку за день 3 р. Разовый прием 10 кап. При нервных расстройствах (невралгии, неврозе) пьют от семи до пятнадцати капель на прием, перед отходом ко сну.

Настойка (водочная) против мокнущих язв, чесотки, дерматита, нейродермита и псориаза

Взяв 50г софоры желтеющей (корня), измельчим его и зальем водкой, полутора литрами. Настаиваем 14 дн в темном контейнере. Необходимо взбалтывать. Смазываем настойкой кожу в месте поражения несколько раз

Противопоказанием софоры желтеющей является непереносимость растения, беременность.

Не храните дольше двух лет после выпуска (точную дату найдете на пачке)

Берегите софору желтеющую от детей.

Храните при т. 18 °C (комнатной), влажности 60%

Похожие на софору желтеющую травы/растения:

Источник

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза.

Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной пищи) и Д3 – холекальциферол (образуется из животной пищи и солнечного света – вырабатывается в коже под воздействием УФО), который на сегодняшний день является наиболее употребимой формой данного нутриента и далее в статье речь будет идти именно о нём.

В чём польза витамина Д?

• Самая важная функция – поддержание нашей костной системы, а именно, сывороточного уровня кальция и фосфора в физиологическом диапазоне. Именно эти минералы способствуют росту костей и минерализации костной ткани. Происходит это благодаря рецепторному воздействию витамина Д в двенадцатиперстной кишке: повышая эффективность абсорбции фосфора и кальция, реабсорбцию кальция в почках из клубочкового фильтрата и дифференцировке предшественников остеокластов в костях.
  Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция 1 у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза.
• витамин Дповышает как врожденный, так и приобретенный иммунитет,участвуя в активации иммунных клеток и запуская синтез эндогенных пептидов (дефензинов и кателицидинов) с антиинфекционными и противоопухолевыми свойствами. Также по ряду исследований выявлена взаимосвязь уровня витамина Д и инфекционных заболеваний 2 . На фоне сниженного уровня витамина Д повышается уровень противовоспалительных цитокинов, что существенно отражается на эффективности иммунного ответа 3,4 .
• Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний. А схемы лечения, включающие восполнение суточной нормы, снижают риск развития осложнений благодаря активации противовоспалительных агентов.
• Не стоит забывать, что витамин Д3 регулирует активность генов — улучшение показателя витамина Д3 способствует изменению выраженности (экспрессии) генов, связанных с риском развития рака 5,6 сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных расстройств.
  3% генома подвержены влиянию витамина Д.
• витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. При проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у пациенток с уровнем витамина Д3 в допустимом нормативном коридоре, имплантационная способность эндометрия была выше 7 . Существует прямая взаимосвязь между уровнем данного витамина в крови плода и матери. Поэтому важно помнить, что недостаток витамина Д3 во время беременности может негативно влиять на развитие иммунной системы, повышать риск развития инфекционных заболеваний; при тяжелых формах дефицита возможно развитие внутриутробного рахита плода 8 . Также, согласно данным исследования 9 , низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей 10 .

Есть ли у вас дефицит витамина Д?

Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.

• менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит;
• от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) — недостаточный уровень;
• более 30 нг/мл (75 нмоль/л) — адекватное количество.

Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).

Наш организм может самостоятельно вырабатывать кальциферол, но есть группы риска, которым необходимо контролировать уровень этого микроэлемента:

• люди с темным цветом кожи, так как снижается возможность поглощать УФ-радиацию;
• работающие в ночное время суток, постоянно пребывающие в помещение или предпочитающие закрытую одежду;
• люди, с метаболическими нарушениями (в частности, ожирение);
• пожилой контингент (с возрастом способность к синтезу витамина снижается);
• предпочитающие ограничительный стиль питания, в результате чего рацион не содержит достаточное количество витамина Д;
• маловесные дети;
• женщины, принимающие оральные контрацептивы.

Какую же форму выбрать и как правильно принимать?

По данным ученых, свыше 80% жителей нашей планеты имеют недостаток витамин Д в крови. При условии дефицита солнечного света и пищи, являющейся источником кальциферола, только добавки и витаминные комплексы способны ликвидировать дефициты.

В какое время суток принимать витамин Д3?

Осуществлять прием «солнечного витамина» предпочтительнее в утренние часы, как и всех витаминов. Ведь с утра в нашем организме метаболические процессы протекают быстрее, а вечерний прием может спровоцировать перевозбуждение нервной системы и, как следствие, нарушение сна.

Какой витамин Д лучше принимать взрослым?

витамин Д выпускается в двух формах:

• D3 (холекальциферол),
• D2 (эргокальциферол) получают с использованием эргостерина из дрожжей или грибов.

Результаты клинических исследований указывают на то, что лучшей формой витамина D для организма является витамин D3 (холекальциферол), получаемый промышленным путем из овечьей шерсти или других шерстистых животных (из шерстного жира – ланолина).

Для изготовления вегетарианских капсул извлекают сырье из лишайника- растительного симбиотического организма, состоящего из грибов и водорослей. Такие капсулы не содержат желатина.

Витамин D3: какая дозировка нужна для взрослых?

Рекомендованный суточный прием, согласно клиническим рекомендациям ассоциации нутрициологов, имеет следующую градацию:

• Лицам в возрасте 18—50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
• Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800—1000 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
• Беременным и кормящим женщинам необходимо принимать как минимум 800—1000 МЕ витамина D в сутки.

При наличии факторов риска дефицита витамина D (темная кожа, ожирение, гестационный диабет, низкое пребывание на солнце и др.) рекомендуется оценка уровней 25(OH)D. При выявлении дефицита витамина D необходима адекватная коррекция уровней c приемом холекальциферола в дозе 1500—4000 МЕ в сутки.

Какой витамин Д выбрать?

Давайте сегодня подробнее рассмотрим самых популярных производителей витамина Д и выясним, в каких случаях какая форма витамина Д предпочтительнее.

ДЕТРИМАКС® ВИТАМИН D3 препарат американского производства, содержит витамин D3 (холекальциферол) в нативной форме.

оптимальная суточная дозировка,
на таблетках имеются разделительные полосы для удобства приема. индивидуальная непереносимость отдельных компонентов,
достаточно высокая цена в сравнение с аналогами.

Важно помнить
Усиливает усвоение:
— Витамин Д следует принимать с небольшим количеством жирной пищи.
— Совместный прием с витамином К2, Омега-3, фосфором и кальцием.
Снижается усвоение:
— При заболеваниях пищеварительной системы, печени, почек и паращитовидных желез.
— При наличии генетических и физиологических особенностей усвоения витамина Д.
Избыток кальциферола депонируется в жировой ткани и печени, где может храниться несколько месяцев.

Витамин D3 600 МЕ в капсулах от Solgar

Главное преимущество данной формы, что холекальциферол получается из растительного сырья, а капсулы 100% натуральные, не содержащие желатина, крахмала, пшеницы и консервантов. Таким образом в составе данной формы нет компонентов животного происхождения, поэтому они прекрасно подходят для вегетарианцев.

высокая биодоступность,
удобная форма,
подходит вегетарианцам. высокая цена.

Витамин Д-солнце 600 МЕ

Только у лидера российского фармрынка компании Эвалар есть витамин Д, представленный в высокоусваиваемой форме (сублингвальной) – таблетках для рассасывания в оптимальной поддерживающей дозировке. Микроинкапсулированный натуральный витамин Д, который быстро растворяется во рту, что позволяет ему усваиваться максимально.

высокая биодоступность,
удобная форма, не выявлены.

Будьте аккуратны! Последствия передозировки!

Все больше популярные фитнес-блогеры и инстаграмные нутрициологи рекомендуют превышающие физиологическую норму дозировку, убеждая нас, что невозможно вызвать передозировку данного микроэлемента. Но это не так!

Кальциферол является жирорастворимым витамином, поэтому при его передозировке быстро вывести избыток с мочой не представляется возможным.

Передозировка может быть острой (однократный прием большого количества), хронической (длительный прием доз, превышающих суточную потребность).

Признаками острой передозировки являются:	Признаки хронической передозировки:
тошнота, рвота, жажда, учащенное мочеиспускание, резкое снижение давления, как следствие нарушения сердечного ритма, нарушения сна, судорожный синдром, в следствие обезвоживания.	бледность кожных покровов, снижение тургора, нарушение сердечного ритма, эмоциональная нестабильность, выпадение волос, хроническое нарушение сна.

Все эти симптомы являются неспецифическими, и чтобы достоверно знать, если ли у вас переизбыток витамина Д, необходимо сдать кровь на анализы. Если результат будет положительный, терапевт назначит вам соответствующее лечение. Чтобы избежать такой вероятности, не стоит превышать рекомендованные нормы потребления данного прогормона.

Также нежелательно сочетать его с различными лекарственными препаратами, если иного вам не разрешил ваш лечащий врач. Обязательно консультируйтесь с ним, если на момент начала лекарственной терапии вы принимаете любые витамины и биоактивные добавки.

Если прочитав эту статью, вы решили купить витамин D, то только сейчас по промокоду VITAMIN-D вы можете получить скидку 10% на любой БАД с витамином D в Фитомаркете. Просто перейдите по ссылке , активируйте промокод, добавьте товары в корзину и оформите покупку.

1 Остеомаляция — системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализации костной ткани.
2 Современные данные о влиянии витамина D на иммунитет и роль в профилактике острых респираторных инфекций. Авторы: Костромин А.В., Панова Л.Д., Малиевский В.А., Крывкина Н.Н., Ярукова Е.В., Акульшина А.В., Шамсутдинова А.Э.
3 Association of vitamin D deficiency, season of the year, and latent tuberculosis infection among household contacts, María Elvira Balcells , Patricia García, Camila Tiznado, Luis Villarroel, Natalia Scioscia, Camila Carvajal, Francesca Zegna-Ratá, Mariluz Hernández, Paulina Meza, Luis F. González, Carlos Peña, Rodrigo Naves.
4 Am J Respir Cell Mol Biol. 2017 Jun;56(6):749-761. doi: 10.1165/rcmb.2016-0289OC. Proinflammatory Cytokines Impair Vitamin D-Induced Host Defense in Cultured Airway Epithelial Cells, Jasmijn A Schrumpf, Gimano D Amatngalim, Joris B Veldkamp, Renate M Verhoosel, Dennis K Ninaber, Soledad R Ordonez, Anne M van der Does, Henk P Haagsman, Pieter S Hiemstra.
5 Circulating Vitamin D and Colorectal Cancer Risk: An International Pooling Project of 17 Cohorts Marjorie L McCullough, Emilie S Zoltick, Stephanie J Weinstein, Veronika Fedirko, Molin Wang, Nancy R Cook, A Heather Eliassen, Anne Zeleniuch-Jacquotte, Claudia Agnoli, Demetrius Albanes, Matthew J Barnett, Julie E Buring, Peter T Campbell, Tess V Clendenen, Neal D Freedman, Susan M Gapstur, Edward L Giovannucci, Gary G Goodman, Christopher A Haiman, Gloria Y F Ho, Ronald L Horst, Tao Hou, Wen-Yi Huang, Mazda Jenab, Michael E Jones, Corinne E Joshu, Vittorio Krogh, I-Min Lee, Jung Eun Lee, Satu Männistö, Loic Le Marchand, Alison M Mondul, Marian L Neuhouser, Elizabeth A Platz, Mark P Purdue, Elio Riboli, Trude Eid Robsahm, Thomas E Rohan, Shizuka Sasazuki, Minouk J Schoemaker, Sabina Sieri, Meir J Stampfer, Anthony J Swerdlow, Cynthia A Thomson, Steinar Tretli, Schoichiro Tsugane, Giske Ursin, Kala Visvanathan, Kami K White, Kana Wu, Shiaw-Shyuan Yaun, Xuehong Zhang, Walter C Willett, Mitchel H Gail, Regina G Ziegler, Stephanie A Smith-Warner JNCI: Journal of the National Cancer Institute, Volume 111, Issue 2, February 2019, Pages 158–169
6 Cancer Res. 2014 Aug 15;74(16):4398-408. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-13-2820. Epub 2014 Jun 17. Increased dietary vitamin D suppresses MAPK signaling, colitis, and colon cancer
7 Stacey Meeker, Audrey Seamons, Jisun Paik, Piper M Treuting, Thea Brabb, William M Grady, Lillian Maggio-Price.
8 Ozkan, S. et al. Replete vitamin D stores predict reproductive success following in vitro fertilization. Fertil. Steril. 94, 1314–1319.
9 Wagner, C. L., Taylor, S. N., Dawodu, A., Johnson, D. D. & Hollis, B. W. Vitamin D and Its Role During Pregnancy in Attaining Optimal Health of Mother and Fetus. Nutrients 4, 208–230
10 Andersen, L. B. et al. Vitamin D insufficiency is associated with increased risk of firsttrimester miscarriage in the Odense Child Cohort1-2. Am. J. Clin. Nutr. 102, 633–638 (2015)

Источник