Сочетание массажа с лечебной гимнастикой физиотерапевтическими процедурами

Массаж и ЛФК

Массаж оказывает комплексное положительное воздействие на организм. Он стимулирует кровообращение и обменные процессы, поддерживает тонус мышц, способствует оттоку лимфы, улучшает эластичность связок и нервную проводимость.

В лечебных целях лечебный массаж назначается как сопутствующий метод лечения и реабилитации различных состояний. Незаменимым компонентом реабилитации при заболеваниях позвоночника является массаж спины.

Показания для назначения массажа

Лечебный массаж показан в следующих ситуациях:

• искривление позвоночника;
• растяжение связок и сухожилий;
• реабилитация после переломов;
• радикулит;
• массаж суставов при артрозах и артритах;
• повышенный тонус мышц, блоки;
• различные нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

При этих и других показаниях назначается специализированный массаж, в соответствии с характером заболевания и состоянием пациента. Курс обычно состоит из 8-10 сеансов.

Методики лечебного массажа

Лечебный массаж включает в себя комбинацию из нескольких методов. Сюда входят следующие действия массажиста:

Каждое из действий имеет своё назначение. В комплексе они помогают добиться нужного эффекта. Грамотный массажист подбирает сочетание методов в зависимости от состояния пациента и целей, которых необходимо добиться в результате массажа.

Эффект лечебного массажа

При грамотном выполнении лечебный массаж обладает следующим эффектом:

• улучшение кровообращения и обмена веществ;
• повышение физической работоспособности;
• повышение тонуса мышц;
• стимуляция оттока лимфы;
• повышение эластичности связок и сухожилий;
• снятие напряжения и блоков в мышечной ткани;
• снабжение тканей кислородом;
• улучшение психоэмоционального состояния пациента.

В комплексном воздействии лечебный массаж способствует ускоренному восстановлению связок и мышц, других тканей после травм и операций.

Лечебная физкультура

Наряду с массажем при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и в период реабилитации активно применяется лечебная физкультура (ЛФК). Это комплекс упражнений, которые назначаются индивидуально для каждого пациента в соответствии с его состоянием.

ЛФК преследует цели:

• поддержание тонуса мышц в послеоперационном периоде;
• разработка суставов после травм и операций;
• повышение кровообращения и обменных процессов во всём организме;
• устранение застойных явлений, профилактика тромбов и т. д.

В целом воздействие на организм лечебной физкультуры активизирует все важные процессы, обеспечивает правильную работу суставов, является залогом здоровой спины, положительно воздействует на функции внутренних органов.

Подбор упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата делается лечащим врачом. Необходимо строго придерживаться рекомендаций, так как при заболеваниях спины и суставов есть ряд ограничений.

Задать любые вопросы по ЛФК и массажу при ортопедических заболеваниях и в период реабилитации вы можете по телефону +7 (905) 640-64-27 или в сообщении. Отправить сообщение можно из раздела «Контакты».

Источник

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

Многие пациенты по возможности избегают походов в государственные поликлиники из-за нежелания стоять в долгих очередях, неприязни к «больничной обстановке», страха попасть к некомпетентным врачам. В клинике «Московский Доктор» такие проблемы отсутствуют. У нас работают только высококвалифицированные специалисты, которые всегда готовы выслушать жалобы пациентов и оказать помощь. На входе всегда встречает дружелюбный администратор, которому можно задать любые интересующие вопросы. Атмосфера в клинике благоприятная, выполнен современный ремонт. Психологический комфорт всегда способствует скорейшему выздоровлению.

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Массаж и лечебная гимнастика

Для достижения максимального оздоровительного эффекта современные специалисты-медики используют комплексный подход к лечению пациентов. В частности, ими применяются не только проверенные, максимально эффективные фармакологические средства, но и более безопасные терапевтические процедуры. К этой группе можно отнести сочетание лечебной физкультуры и различных типов массажа.

В чём заключается суть ЛФК?

Современная наука не стоит на месте. И ежегодно работающие в данной области специалисты находят всё новые и новые методы стимуляции полноценной работы организма пациента, пробуждения его внутренних защитных сил. к таким методикам можно отнести и лечебную физическую культуру.

Данный тип терапии представляет собой сочетание природных факторов и грамотно подобранных комплексов физических упражнений, сочетаемых с правильно поставленным дыханием. Все эти методики позволяют активировать одну из основных функций человеческого организма — движение.

Для достижения желанного результата без разрушительного воздействия на организм пациента нужно тщательно подбирать уровень нагрузок, соизмеримый с уровнем физической подготовки каждого пациента. Не менее важен учёт общего состояния здоровья человека, его возраста и целого ряда дополнительных факторов.

Выполнение упражнений должно осуществляться со строгим соблюдением специальной программы, подобранной профессионалом-медиком, а также под его постоянным контролем. Только при выполнении этих условий становится возможным достижение желанного терапевтического эффекта.

Благодаря регулярному использованию ЛФК, становится реальным совершенствование физической выносливости и силы воли пациента. Дополнительно улучшается координация движений и происходит закалка организма.

На сегодняшний день ЛФК является неотъемлемой частью лечебно-восстановительной терапии, используемой для целого ряда разделов медицинской практики. В этот список можно включить ортопедию, травматологию, а также неврологию и др.

Использование лечебного массажа

Данный тип мануального воздействия в основном используется в качестве дополнительной терапии, сочетаемой с медикаментозным лечением, ЛФК, соблюдением специально подобранной диеты и т. д. Благодаря комплексному подходу становится реальным максимально действенное и быстрое избавление от любого типа недуга, поразившего пациента.

Применение лечебно-восстановительного типа массажа возможно как на этапе активной борьбы с заболеванием, так и во время прохождения пациентом реабилитационной фазы.

Грамотно подобранное и профессионально осуществленное терапевтическое воздействие позволяет забыть о целом ряде недугов:

нервные расстройства и последствия постоянных стрессовых ситуаций;

сбои в работе сердечно-сосудистой системы пациента;

нарушения в полноценном функционировании ЖКТ;

заболевания уролого-гинекологического профиля;

затруднённое дыхание или передвижение (а также прочие отклонения в работе опорно-двигательного аппарата);

замедленный обмен веществ, вызывающий такие отклонения от нормы, как ожирение, сопровождающееся повышением уровня артериального давления, и прочее.

Сочетание массажа и ЛФК

Такая комбинация, как массаж и лечебная гимнастика, позволяет добиться куда более быстрого восстановления здоровья пациента, существенно повысив уровень устойчивости его организма к воздействию различного рода вредоносных факторов:

повышенные физические нагрузки;

Причём в зависимости от локализации проблемы врачи подбирают определённые типы форм ЛФК и массажа.

1. Лечение шейного остеохондроза.В данном случае терапевтическое воздействие направлено в основном на избавление пациента от тревожащего его болевого синдрома. Только после успешного достижения этой цели специалист направляет свои усилия на предотвращение рецидивов недуга. И вот тут-то на помощь основному врачебно-терапевтическому воздействию приходит ЛФК. В таких случаях данный метод лечебного воздействия используется вместо традиционной утренней гимнастики. Причём для достижения желанного эффекта важно ежедневно выполнять все назначенные специалистом упражнения. Не менее эффективным является использование ЛФК в виде ходьбы, гимнастики, применяемой на производстве и т. д. Обучение пациента правильному выполнению всех необходимых упражнений возлагается на специалиста-медика, который должен проводит соответствующие занятия в специализированном центре как минимум 1 раз в неделю. Правильное выполнение терапевтического воздействия на поражённый участок тела, регулярное использование ЛФК позволяет не только устранить болевые ощущения и спазмы, но и восстановить полноценный ритм кровообращения.

2. Функциональные нарушения деятельности нервной системы. Основной функцией массажа в данном случае является обеспечение пациенту возможности расслабиться и избавиться от повышенного тонуса мышц. В то же время лечебная гимнастика включает в себя целый комплекс упражнений, позволяющих восстановить полноценное функционирование организма человека. В этот список можно включить пешие прогулки, занятия на тренажёрах, плавание и многое другое.

3. Различные формы сколиоза. Речь идёт о дугообразном искривлении позвоночного столба с поворотом вокруг своей вертикальной оси. Такой недуг самым негативным образом отражается на функционировании различных групп внутренних органов. Более того, он вызывает их смещение. А особенно серьёзный удар наносится дыхательной и сердечно-сосудистой системам. При диагностике 1-2-й типов развития данного заболевания (в непрогрессирующей форме) специалисты используют преимущественно ЛФК. Если же болезнь находится в куда более запущенном состоянии, дополнительно применяются такие методики, как использование корсетов, индивидуальный подбор типа массажа, оптимально подходящего пациенту и т. д.

4. Заболевания мочеполовой сферы. К данной группе недугов можно отнести уретрит, катаральный простатит, сперматорею, импотенцию и др. В любом из перечисленных случаев ЛФК используется в качестве утренней гигиенической гимнастики, позволяющей избавиться от воспаления и вызванных им сбоев в работе организма. Также достигается повышение интенсивности кровообращения в области таза. Не менее важен массаж, осуществляемый на буже (или согласно других врачебных методик). Частоту и интенсивность терапевтического воздействия подбирает специалист, в зависимости от локализации и степени запущенности проблемы.

Источник

Физиотерапевтические процедуры: массаж

Массаж – это универсальное лечебно-оздоровительное средство, широко используемое в профилактике, лечение, повышении работоспособности человека. Под действием массажа улучшаются процессы метаболизма в тканях, ликвидируются застойные явления, повышается эластичность тканей и способность к скорой реабилитации пациента.

С помощью массажа можно тонизировать и успокаивать нервную систему, недаром массаж широко используется в спортивной практике.

Влияние массажа на кожу многообразно. Массаж слущивает и удаляет отжившие клетки эпидермиса, улучшает кожное дыхание, повышает местную температуру, кожа приобретает эластичный, упругий и гладкий вид.

Влияние массажа на сосудистую систему выражается в усиленном оттоке крови и лимфы от массируемого участка и усиленном притоке артериальной крови, что значительно ускоряет выведение из утомленных мышц молочной кислоты. Массаж мышц снимает мышечную усталость,улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышцах, повышает их эластичность и работоспособность.

Происходящие в организме обменные процессы под влиянием массажа усиливают газообмен, минеральный и белковый обмены, увеличивают выделение мочевины и мочевой кислоты.

Классический массаж используется в лечебных и диагностических целях.

Сегментарный массаж проводят для устранения рефлекторных изменений в тканях и нарушенных функциях движения.

Лимфодренажный массаж назначают в лечебных целях для выведения шлаков из тканей.

Вакуумный массаж, применяемый в лечебных целях, улучшает периферическую циркуляцию крови, лимфы и межтканевой жидкости.

Точечный массаж используется в лечебных целях рефлексогенных зон.

Источник

Сочетание массажа с другими процедурами

Массаж и физиотерапия – можно ли сочетать и как это делать

Массаж — самостоятельный немедикаментозный метод лечения, способный облегчить состояние и даже решить проблему со здоровьем. Но в сочетании с другими физиопроцедурами пациенты получают более выраженный результат за меньшее время. Благодаря этому массаж применяется в составе комплексной терапии одновременно либо комбинируется последовательно в зависимости от задачи. Так если требуется, массаж расслабляющий либо тонизирующий. При выборе комбинации и очередности процедур учитывают сходство по воздействию, глубину и интенсивность влияния. Когда врач назначает процедуры, то главным образом определяет вероятную реакцию больного и состояние организма. А также учитывает возраст и особенности нервной системы.

Различают два типа совмещения физических лечебных средств: сочетание и комбинирование.

При сочетанном физическом воздействии одновременно используют 2-3 физические и нефизические лечебные воздействия: гальваноиндуктотермия, вакуум-электрофорез лекарственных веществ.

Комбинированные физические лечебные воздействия, когда последовательно назначают несколько физических лечебных средств.

Терапевический эффект совмещения физических и медикаментозных средств:

• повышение эффективности лечения с наименьшим привыканием тканей к влиянию одного фактора, усиливается синергизм и потенцирование;
• совмещение воздействия в более слабых дозировках с лучшей переносимостью процедур;
• экономия времени пациента и персонала;
• большая экономичность курсов лечения.

При комплексном подходе помимо совмещения физических факторов, врач учитывает другие составляющие: ЛФК, массаж, климатические лечебные воздействия, ингаляции, медикаменты, процедуры психотерапии и рентгенотерапии. А еще выявляет возможность комбинированного совмещения разных физических лечебных средств:

с воздействием на одну зону кожи, орган, систему;

сочетание с воздействием на разные зоны, органы или системы (для лечения основного и сопутствующих заболеваний)

совмещение с различными временными интервалами (без выраженного интервала, через 1,5-2 часа, ежедневно, через сутки

комплекс физических факторов с разной силой воздействий (двух сильных, сильного и слабого или слабых);

Принципы совмещения

В физиотерапии нет абсолютно несовместимых процедур. Тем более абсолютно гармонично сочетаются массаж и физиотерапия. Меняя порядок, интенсивность, длительность, локализацию воздействия, допустимо использовать любые два фактора в комплексном лечении. Кроме тех, что нецелесообразно сочетать — диадинамические токи и СМТ. Но есть такие, вероятность совмещения которых нужно дополнительно исследовать.

Принцип 1. Синергизм

Однонаправленное воздействие физических факторов на одни либо различные зоны, органы и системы. Синергичный, но разный механизм лечебного действия.

Принцип 2. Сенсибилизация

С помощью одного лечебного фактора подготовка ткани, органа к действию другого, чтобы умножить эффект от последнего.

Принцип 3. Адекватность

Физические факторы должны соответствовать адаптационным возможностям тканей, органов, систем организма. Не давать чрезмерную нагрузку избыточным количеством действия. Совмещение местных и общих воздействий для увеличения местной очаговой реакции. Если в один день назначены местные и общие процедура, то местные проводят первыми.

Принцип 4. Антагонизм

Применение разнонаправленных воздействий с различными целями:

для ослабления одним фактором нежелательных эффектов действия другого;

для тренирующего воздействия (контрастные процедуры).

Принцип 5. Щадящее воздействие

Целью совмещения отдельных видов действий — снижение интенсивности каждого, уменьшение продолжительности процедур, курса терапии.

Нужно придерживаться правил совмещения

Если действие подготавливает ткань, орган или систему к более эффективному воздействию другого, то можно использовать перед вторым, не делая существенный временной интервал.

Если такого действия нет, то интервал между процедурами не менее 1,5-2 часов.

Нельзя применять в один день более двух процедур с общим воздействием на организм. В особенности если действия сильные. Если слабые, то допустимо.

Не рекомендуется в один день назначать свыше двух физических лечебных процедур. Бывают случаи, когда допустимо назначить легкую третью на другой орган или систему.

Местные физиотерапевтические процедуры проводят до общих.

После водных процедур местные УФ облучения в эритемных дозировках не назначаются, чтобы избежать мацерации кожи.

Электрофорез медикаментов для большего и более глубокого введения делают сразу после таких местных процедур: ультразвук через воду не масло), микроволны, индуктотермия, парафиио-озокеритовые аштликации, местные ванночки.

Электрофорез лекарственных веществ для создания устойчивого кожного депо медикаментов нужно делать до указанных процедур с применением адреналина, холода и на разных кожных зонах.

В дни нагрузочных видов обследования пациентов общие физиотерапевтические процедуры не делают.

Если применяется комплексный подход в лечении физическими факторами, то учитывают, проводится ли без освобождения от активной работы или с ним. Если освобождения нет, то устанавливается 1,5-2 часовой интервал между завершением работы и началом процедур.

Массаж часто комбинируют с теплолечебными процедурами, подготавливающими ткани к механическому воздействию и потенцирующими его. А также при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.Например таких как тугоподвижность суставов, рубцовые контрактуры, ушибы, растяжения, невриты, невралгии. Сначала тепловые процедуры (соллюкс, парафин, озокерит, лечебная грязь), а после непродолжительной паузы делают массаж прогретой части тела.

При лечении сосудистых расстройств – отек тканей, лимфостаз, ломкость капилляров — сначала массаж, а потом тепловые процедуры, чтобы исключить риск травматизации поверхностных сосудов.

Массаж и электрофорез лекарственных веществ применяют в разные дни. А если в один день, то электрофорез назначают через 30-60 минут после массажа или за 2-3 часа до массажа. Не рекомендуется массировать участки области расположения электродов.

Массаж делают до фонофореза лекарств и ультразвука в составе лечения остеохондроза позвоночника, артрозов и артритов, рубцово-спаечных процессов, склеродермии очаговой. Если провести сеанс «согревающего” массажа (легкое поглаживание, разминание), то возрастает эффективность воздействия диадинамическими и синусоидальными модулированными. И также эти комбинации рекомендованы при болевых синдромах, которые вызваны вегетативными нарушениями, периферического кровообращения при ангиоспазмах или поражениях периферических нервов.

Если применяется электростимуляция, то после сеанса полезно сделать восстановительный массаж в течение 3-5 минут. Снимает мышечное напряжение, улучшает функции паретичных и ослабленных мышц.

Еще массаж совмещают с методами высокочастотной электротерапии — индуктотермией, микроволновой терапией. Сеансы чередуют днями, в один день назначают на разные участки тела. В случаях когда два фактора применяют на одной области, то массаж делают через 2–3 часа после высокочастотной электротерапии. Такие комплексы используют при дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов конечностей и позвоночника. При комбинировании массажа с высокочастотной электротерапией подход такой, как и к теплолечению.

Массаж допустимо делать в один день до общих УФ- и солнечными облучениями, после этих процедур не рекомендуется. УФ эритемное облучение не комбинируют с массажем в той же области, проводят спустя 3–5 дней после эритемотерапии.

Массаж можно назначать до электросна или через 2 часа после. Если используется гальванизация по глазнично-затылочной методике либо на область шейных симпатических узлов, то массаж разрешено до и после с любыми интервалами. Такое же правило действует при комбинировании массажа с аэро- и гидроаэронизацией, аэрозольтерапией и ингаляциями кислорода в палатке.

Бальнеолечение можно в один день с массажем. Назначают за 30 минут и более до ванн либо спустя 1–2 часа после. При приеме через день чередуют по дням с массажем. При одновременном применении электропроцев один день с ваннами.

Массаж и физиотерапия — две части комплекса закаливающих процедур. Делают до закаливания, чтобы избежать переохлаждения. После закаливающих занятий рекомендуется согревающий или восстановительный массаж. Если используются контрастные методы закаливания, то холодовые процедуры завершают массажем либо самомассажем. Обычно это растирание, разминание, вибрация, чередующиеся с поглаживаниями. Кроме того массаж (самомассаж) совмещают с сауной. Например, при подагре, вывихах, растяжениях, ушибах и остеохондрозе. Сеанс длится в течение 10-15 минут, проводят после парного отделения. До массажа противопоказано охлаждение. Массаж допустимо прерывать посещениями парилки. Но после рекомендуется принять теплый душ. Общий массаж не стоит делать в один день с общими физиотерапевтическими процедурами.

Источник