Снять спазм лекарственными травами

Что поможет при спазмах: народные средства

Многим знакомы ощущения спазма — как будто сводит часть тела, возникает ощущение физической скованности, «стянутости», боль. Мы привыкли глушить эти ощущения таблетками, но в долгосрочной перспективе правильное питание и травяные настои помогают куда эффективнее.

Спазм может поразить двигательные и скелетные мышцы, особенно если перетренировались накануне в спортзале, но куда больше проблем доставляют спазмы гладкой мускулатуры — той, которая у нас внутри и выстилает стенки наших сосудов, кишечника и некоторых других полых органов (например, матки).
Рецепт снятия спазма, казалось бы, прост: от головной боли, вызванной сосудистым спазмом — таблетку обезболивающего, от мышечной — обезболивающий гель на пораженное место, а если сводит в животе — выпить таблетку с дротаверином. Но может, обойдемся без таблеток?

Снимаем мышечный спазм

Если свело судорогой ногу, руку, шею, первое, что мы делаем — растираем больной участок. И это правильно! Массаж — один из наиболее эффективных способов быстро решить проблему.
Второй — решение по принципу «клин клином вышибают». Если делали растяжку без предварительного разогрева, и свело ногу — нужно продолжать растягиваться, но очень аккуратно и бережно, чтобы не травмировать мышцу еще больше. Если качали пресс, и свело мышцу на животе — напрячь спазмированный участок еще сильнее, задержать дыхание и держать, сколько возможно, а потом выдохнуть, резко расслабившись.
Ну и конечно, чтобы мышцы не сводило (а это ведь происходит не только в ходе тренировок), нужно есть продукты, богатые калием. Это курага, фасоль, чечевица, чернослив и другие сухофрукты, бананы, орехи, картофель.

Боль в животе

Снимаем спазмы в животе

У взрослых они связаны либо с работой желудочно-кишечного тракта (свести может и желудок, и кишечник, и пищевод), либо — у женщин — с циклическими колебаниями (спазмами сопровождаются месячные).
Продукты и растения-спазмолитики могут облегчить ситуацию. Обеспечьте себе покой и заварите травяной сбор: 1 ст. л. аптечной ромашки заварите и дайте настояться в течение часа. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя каждые 2 часа в течение дня. Можно пить такой настой и курсом в течение недели, если проблема беспокоит часто. Против спазмов хорошо помогают также пустырник, душица, донник, ароматы мелиссы, мяты и валерианы.
В рационе должны преобладать растительные продукты. Если спазмы вызываются брожением в кишечнике, овощи и фрукты можно принимать и в вареном, тушеном, запеченном виде. Капусту и бобовые лучше исключить. Хорошо снимают спазм морковь, лук, мед.
В любом случае при спазмах в животе не стоит класть на живот грелку с теплом или холодом, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь любые боли в животе опасны тем, что одни легко маскируются под другие: боль и спазм при месячных можно перепутать с внематочной беременностью, а протесты переполненного кишечника — с аппендицитом. Окончательный диагноз должен ставить врач.

Головная боль

Снимаем сосудистый спазм

Метеозависимым и людям, страдающим от проблем с сердцем, они доставляют много хлопот. Ведь стенки сосудов — тоже мышцы. А проблем от сосудистого спазма может быть много: тут и инфаркты, если затронуты сосуды, идущие к сердцу, и мигрени, и инсульт — если речь идет о сосудах головного мозга.
Почувствовав головокружение, резкое падение давления (а это симптомы сосудистого спазма в голове), обратитесь к врачу. А в его ожидании налейте чашку горячего чая. Очень сладкий чай с имбирем — отличное средство моментальной помощи при спазме сосудов.
Специальная диета поможет уменьшить частоту приступов.
Исключить или снизить до минимума стоит: животные жир, сливочное масло, продукты из переработанного мяса (колбасы, копчености), яичные желтки, икру, субпродукты. Соль замените на лимонный сок, пряности или морскую капусту. Забудьте про сладости и мучные изделия.
Как можно больше нужно есть: сырой растительной пищи — в ней максимум витаминов и веществ, которые помогают решить проблему спазма и которые теряются при тепловой обработке. Это медь, йод, кальций, калий, магний, бром, витамины группы В. Ешьте сырую морковь, белокочанную капусту, налегайте на арбузы и дыни, тыквы, сдабривайте пищу петрушкой, луком и чесночком. Очень полезен домашний творог как профилактика проблем с сосудами и мышцами.

Лекарственные травы от спазма

Для профилактики и как вспомогательную терапию при спазмах гладкой мускулатуры назначают травяные сборы, куда входят омела, боярышник, плоды тмина, зверобой, тысячелистник, арника. Поддержать эластичность стенок сосудов и полых органов помогут ромашка, бессмертник, березовые почки. Настои подслащивают медом (если нет на него аллергии).

Источник

Снять спазм лекарственными травами

Разберем растения, обладающих спазмолитическим действием, и объясним конкретные показания для применения этих лекарственных трав.

Что такое спазмолитическое действие

Многие заболевания сопровождаются спазмом гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и дыхательной системы. Спазмы сопровождаются болью, которая снижает качество жизни человека. Для того, чтоб устранить спазмы, сопровождающиеся болевыми проявлениями, необходимо прибегать к использованию спазмолитиков — средств со спазмолитическим действием, которые предназначены для снятия спазма гладких мышечных волокон, которые находятся в:

• бронхах,
• стенках сосудов,
• органах желудочно-кишечного тракта,
• желче- и мочевыводящих путях,
• органах малого таза.

Есть два механизма действия спазмолитических растений:

1. Миотропные – воздействуют непосредственно на гладкую мускулатуру.
2. Нейротропные – блокируют нервные импульсы, приводящие к спазмам гладкой мускулатуры.

Как спазм вызывает боль

Во время мышечного сокращения, снабжение участка кровью уменьшается, из-за чего происходит кислородное голодание. При недостаточном количестве кислорода в результате анаэробного метаболизма происходит накопление продуктов обмена, вызывающих раздражающее действие на нервные волокна и приводящие к формированию болевого импульса.

Длительный спазм способен приводить к дистрофическим изменениям и даже гибели участков мышечной ткани.

Как действуют спазмолитики

В зависимости от механизма действия, спазмолитики оказывают расслабляющее действие на гладкие миоциты внутренних органов. В результате чего снижается тонус сосудов и нормализуется кровоток в ткани.

Чаще всего спазмолитики используют для купирования:

1. Зубной боли;
2. Болевых синдромов при менструациях;
3. Головной боли и невралгии;
4. Холицистита, желчекаменной и мочекаменной болезни;
5. Суставно-мышечных болей, судорог.

Растения спазмолитики

К растениям, обладающим спазмолитическим действиям относят:

• Валериана;
• Ромашка аптечная;
• Каркаде;
• Мята перечная;
• Укроп обыкновенный;
• Амми зубная;
• Белена черная;
• Дурман индейский и обыкновенный;
• Красавка;
• Багульник;
• Горец;
• Донник;
• Зверобой;
• Лопух;
• Календула;
• Крапива двудомная;
• Мать-и-мачеха;
• Одуванчик лекарственный;
• Пижма;
• Пустырник;
• Шалфей;
• Тысячелистник.

Валериана

Корень валерианы активно используется в медицинской практике, так как имеет широкий спектр действия:

• Желчегонное;
• Противовоспалительное;
• Противосудорожное;
• Снотворное;
• Седативное;
• Спазмолитическое;
• Сосудорасширяющее.

Все это осуществляется благодаря высокому содержанию в корневище валерианы активных веществ: эфирного масла, валериановой кислоты, тритерпеновых гликозидов, дубильных веществ и органических кислот.

Это растение спазмолитик активно используется в медицинской практике. Лекарственные препараты с экстрактом валерианы применяются:

• Для снятия спазмов сосудистой стенки;
• Гипертензии;
• Спазмах органов ЖКТ;
• Почечной и печёночной колики;
• Болевой синдром при ПМС.

Корневище с корнями добавляют в состав седативных и желудочных сборов, так как оно проявляет нейротропное спазмолитическое действие (блокирует нервные импульсы гладких миоцитов). Кроме того, комплексная терапия сборов с валерианой и спазмолитических препаратов способна усиливать эффективность лекарства.

Ромашка аптечная

Ромашка не менее известна в медицине, чем валериана. В качестве лекарственного сырья используют соцветия ромашки, которые содержат эфирное ромашковое масло, апигенин, лютеолин, кварцетин, кумарин, фитостерин, и большое количество других активных веществ.

Ромашка аптечная обладает следующими видами действий:

• Снимает тревогу и стресс;
• Предотвращает развитие депрессии;
• Дезинфицирующее;
• Потогонное;
• Снижает образование газов;
• Спазмолитическое.

Биологическая активность всех этих компонентов направлена на снятие спазмов гладких мышечных волокон, ослабить воспалительные процессы, расширение сосудов головного мозга, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

В медицине ромашка применяется против болей и мышечных судорог, кроме того отвары ромашек могут использоваться при спастических колитах, гастритах, дуоденитах, инфекционно-воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Каркаде

Каркаде или суданская роза – растительный спазмолитик, имеющий в своем химическом составе антиоксиданты, флавоноиды, незаменимые аминокислоты, антоцианы, кверцетин и большое количество витаминов и микроэлементов.

В фитотерапии выделяют несколько основных качеств каркаде:

• Снижает уровень артериального давления, благодаря снятию спазма сосудистой стенки.
• Способствует снижению веса, за счет ускорения обмена веществ.
• Уменьшает спазмы при менструации, так как оказывает расслабляющее действие на мышечные волокна матки.
• Снижает риск развития раковых заболеваний, так как обладает антиоксидантной защитой.

Сборы с суданской розой показаны для снятия спазмов органов женской репродуктивной системы и сосудов. Механизм действия проявляется непосредственно на миоциты гладкой мышечной ткани.

Мята перечная

Мята перечная оказывает спазмолитическое, антисептическое и желчегонное действие, это все происходит благодаря ее богатому составу:

• Эфирное масло;
• Витамины;
• Макро и микроэлементы;
• Флавоноиды;
• Дубильные вещества;
• Гесперидин;
• Бетаин;
• Азулен;
• Полифенолы.

Наибольший спазмолитический эффект оказывает ментол, его применяют в неврологии для лечения головных болей и хронической усталости, в кардиологии для снятия спазмов сосудов и снижения уровня артериального давления, в гинекологии для снятия болевого синдрома при ПМС.

Укроп обыкновенный

В качестве лекарственного сырья используют соцветия травы укропа, обладающие спазмолитическим действием. Благодаря своему уникальному химическому составу укроп используют для терапии гипертонической болезни. Семена и эфирное масло укропа имеет не только спазмолитическое действие, но и ветрогонное и седативное, что позволяет использовать его для снятия спазмов у малышей во время коликов.

Применение сборов с укропом:

• Лечение артериальной гипертензии 1 и 2 степени;
• Мочегонный эффект;
• Седативное действие при психоэмоциональном возбуждении;
• Для облегчения отхождения слизи из бронхиального дерева при респираторных заболеваниях;
• Снятие болевого симптома при кишечной колике у грудных детей.

Амми зубная

Амми зубная или Келла – трава, снимающая спазм. В медицине используются плодовые части растения: ягодка и плодоножка.

В химический состав плодов входит большое количество эфирных и жирных масел, флавоноидов. Т ерапевтический эффект оказывает келлин, хоть другие компоненты также проявляют спазмолитическое действие, но эффект от келлина намного сильнее.

Келлин проявляет свою активность следующим образом:

• Оказывает сильное спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру мочевыводящей системы.
• Расширяет коронарные сосуды сердца, благодаря чему улучшает его кровоснабжение.
• Снижают тонус стенок желчного пузыря.
• Успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Препараты с келлином используют для терапии атеросклероза, бронхиальной астмы, коклюша, спазма мочеточника, почечной и пузырной колики, мочекаменной болезни.

Особенно хорошо амми зубная куммуллирует эффект сердечных гликозидов, антикоагулянтов и спазмолитических препаратов. Совместное применение сборов с этими препаратами улучшает реологические свойства крови, питает ткани и органы, снимает тонус с мышечных волокон.

Белена черная

Белена черная – ядовитое растение, имеет неприятный запах, но это не мешает ему быть растительным спазмолитиком.

Для фитотерапии беленой подходят прикорневые листья растения первого года жизни и стеблевые листья растения второго года.

Сухие листья могут храниться до двух лет и использоваться в спазмолитических сборах. Сборы с беленой могут иметь специфический для данного растения запах. Химический состав листьев славится большим количеством алколоидов тропанового ряда.

Семена ягод этой травы спазмолитика содержат до 40% масел, в состав которых входят ненасыщенные кислоты:

Терапевтический эффект достигается за счет М-холинолитического действия: снимает спазм с гладкой мускулатуры, тормозит синтез секретов внутренних желез организма, слезной жидкости и слизи.

Растение очень ядовито, поэтому его применяют в очень малых дозировках. Препараты с беленой способны снимать сильные спазмы органов ЖКТ и использоваться в противоастматической профилактике. В фармакологии препараты с беленой «Астамол» и «Астматин» используют для лечения бронхиальной астмы, так как они проявляют спазмолитическое и обезболивающее действие на бронхиальное дерево.

Местное применение травы позволяет отнести ее к спазмолитикам для мышц, снимает тонус скелетной мускулатуры, суставные боли и невралгии.

Дурман обыкновенный

Несмотря на то, что дурман индийский и обыкновенный является очень ядовитым растением он один из лучших спазмолитиков природного происхождения. Для медицинских целей заготавливают плоды и семена растения, иногда можно использовать засушенные листья дурмана. Так как они обладают большим количеством алкалоидов тропановой группы:

Кроме этого химический состав сырья богат дубильными веществами и эфирными маслами, из-за чего сборы с дурманом имеют запах табака. Для медицинского использования этой травы большое значение имеет скополамин, который проявляет свое действие в виде сильного седативного и успокоительного эффекта, оказываемого на нервную систему. Кроме того, было замечено расслабление скелетных мышц, учащение частоты сердцебиения и снижение секреторных функций потовых и пищеварительных желез.

Сборы с дурманом нашли свое применение от:

• Бронхиальной астмы;
• Морской болезни;
• Болезни Меньера;
• Болезни Паркинсона.

Сборы со спазмолитическим действием

Лекарственные сборы используются для заваривания отваров. Хоть такие отвары не считают лекарством, определенной терапевтической эффективностью они обладают.

Основные спазмолитические сборы:

• Сбор Ависан на основе Аммии зубной активно используется для купирования приступов почечной колики, цистита, спазмах мочеточников и для расслабления их при проведении катетеризации. С осторожность следует применять сбор при наличии крупных камней в мочеточниках.
• Сбор Беллавамен имеет в составе валериану, полынь, мяту перечную и красавку. Используется для снятия спазма гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
• Сбор цветков ромашки. Отвар ромашки очень хорошо снимает спазмы кишечника при заболеваниях ЖКТ.
• Противоастматический сбор имеет в основе листья и стебли Белены черной. Кроме снятия спазма с бронхов, способна расслаблять мышечные волокна ЖКТ, снижать беспокойство и старческую дрожь рук.
• Успокоительные сборы с дурманом и сборы от укачивания нашли широкое распространение в народной медицине для купирования приступов астмы, морской болезни и повышенной тревожности.
• Сбор «Анетин» на основе плодов укропа используют для лечения коронарной недостаточности, профилактики стенокардии, купирования спастических состояний мышечных волокон органов брюшной полости.
• Алтайский сбор с мятой используют для улучшения пищеварения, нормализации работы кишечника, снижения нагрузки на сердце.

Особенности использования лекарственных сборов

Несмотря на то, что травяные сборы продаются без рецепта – это не значит, что их можно принимать бесконтрольно. Лучше всего перед применением проконсультироваться с лечащим врачом. При использовании сбора следует:

• Изучить дату изготовления и срок хранения сбора;
• Приобретать проверенные сборы в специализированных магазинах или аптеках;
• Придерживаться всех рекомендаций по приему, обозначенных в инструкции;
• При обнаружении нежелательных реакций со стороны организма необходимо прекратить прием и сообщить об этом лечащему врачу.

Растительные препараты могут иметь не меньшую эффективность, чем фармакологические, но для этого необходимо соблюдать все требования по их использованию.

Источник