Синяки после лечебного массажа это нормально мнение специалистов

Массаж лица – полезно или лишняя трата денег?

Действительно ли полезен массаж для вашего лица, шею и декольте, или это очередная уловка салонов и клиник? Можно ли устранить с его помощью или сгладить какие-то проблемы? Подробнее в этом материале.

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи – покупают кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, делают маски, пилинги, мезотерапию и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи – это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся – тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше. А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там, где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Противопоказания к массажу лица

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт. А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Продолжительность эффекта

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.
В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Массаж лица – бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов. Думается, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры, ведь массаж – это тяжелый физический труд.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Массаж – это панацея от всех проблем

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж – это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами, это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье – необходим комплексный подход.

Источник

Должны ли быть синяки после массажа??

Очень часто пациенты задают нам вопрос: должны ли быть синяки после массажа?
В нашей статье мы расскажем о причинах появления синяков, а также о том, как от них избавиться.

Причины появления синяков после массажа

Массажисты выделяют несколько основных факторов появления синяков:

— Кожа пациента слишком тонкая и чувствительная.
— Повышенная ломкость кровеносных сосудов.
— Заболевания кровеносной системы.
— Нарушение техники массажа или некомпетентность массажиста.

Должны ли после массажа спины оставаться синяки?

После каких массажей чаще всего появляются синяки? Нормально ли это?

После проведения баночного массажа на коже нередко появляются синяки и это абсолютно нормально.

После мощной проработки кожи и подкожно-жировой ткани синяки могут появиться также после медового и антицеллюлитного массажей.

Очень редко остаются синяки на коже после оздоровительного массажа, их появление объясняется приложенными большими усилиями массажиста, либо они могут быть вызваны теми причинами, о которых мы писали выше.

Каких синяков быть не должно?

Иногда клиенты, приходят к нам от других массажистов, имея огромные синяки, переходящие в гематому – это должно насторожить!

Значительные синяки и гематомы — это не что иное, как разрыв мелких и средних сосудов и внутреннее кровоизлияние.

При массаже спины также недопустимо появление синяков.

Появление синяков в области спины – это в большинстве случаев неправильно выполненный массаж.

Как избавиться от синяков после массажа

Чтобы быстро избавиться от синяков необходимо:

— Нанести на синяк гель или мазь с высоким содержанием бадяги.
— Выполнить компрессы из сабельника или горной арники.
— Сделать примочки с лекарственными растениями, такими как мелисса, донник, клевер и горец птичий.
— Накладывание грелки на синяки.
— Нанесение йодной сеточки.

Для того, чтобы прошли гематомы и растворились кровяные сгустки, необходимо их смазывать гепариновой мазью.

При проведении медового массажа, перед нанесением меда, на тело необходимо нанести несколько капель эфирного масла и насладиться ароматом масел, таким образом провести профилактику образования гематом. Смесь наносится легкими круговыми движениями, остается на 1-2 минуты. После выполненного массажа на тело наносится успокаивающий лосьон или крем.

Важно: чтобы избежать неприятных последствий после процедуры любого вида массажа, вам необходимо при ощущении дискомфорта и боли обязательно сказать об этом массажисту! В этом случае специалист откорректирует методику массажа и вы избежите появления синяков!

Специалисты нашего салона красоты максимально эффективно и аккуратно проведут вам сеанс массажа, мы заботимся о наших клиентах!

Массаж в нашем центре.
Вы всегда можете записаться на услугу по телефону +7(965) 442-28-74 либо воспользоваться формой онлайн-записи, нажав на кнопку.

Источник

Синяки после антицеллюлитного массажа

Синяки после различных видов массажа — дело обычное. Некоторые даже считают, что их появление свидетельствует о качественно проведённой процедуре. И чем больше гематом, тем сильнее лечебный эффект. Однако следует отметить, что при проведении некоторых видов массажа появление кровоподтёков абсолютно неприемлемо. И если травмирование кожи имеет место быть, это может означать, что сеанс массажа проводил непрофессионал.

Следует знать, когда и по какой причине могут образоваться гематомы, а при каких обстоятельствах их вообще быть не должно.

Причины появления синяков после массажа

Большинство прекрасных дам уверены: если после массажа остаются гематомы, это означает, что процедура была проведена правильно. Отсутствие кровоподтёков может восприниматься как некачественный массаж. Однако дело обстоит иначе. Почему? Да, синяки могут появиться после процедуры, но хороший специалист сделает всё, чтобы их не было. Также необходимо отметить, что гематомы образуются в результате интенсивного воздействия на кожу только при антицеллюлитном массаже. Другие массажные техники исключают образование синяков.

Выделим главные причины возникновения пятен на поверхности проблемных зон:

• Ослабленные стенки сосудов. Находясь близко к поверхности кожи, кровеносные сосуды делают кожу чувствительной к прикосновениям. В таких случаях синяки могут появиться даже в результате незначительного воздействия. Из-за такой особенности кожных покровов появление гематом на теле, когда проводится антицеллюлитный массаж, фактически неизбежно;
• Непрофессионализм мастера. Массажист, не знающий методик и технологий самой процедуры, попросту оставляет на теле пациента гематомы.

Что происходит во время процедур

Основная задача массажа против «апельсиновой корки» — активизация кровообращения и лимфооттока, которые ускоряют метаболизм в жировых тканях. Отличительной особенностью антицеллюлитной техники от классической является проработка не мышечных тканей, а подкожной жировой прослойки.

При массаже руками происходит разбивание жировых отложений и стимуляция движения лимфы для устранения застойных явлений в тканях. Квалифицированный специалист, отлично знающий строение человеческого организма и методику проведения массажа, способен минимизировать появление синих пятен на теле.

Вакуумный массаж имеет свои отличительные черты, и в данном случае образование небольших гематом может быть абсолютно нормальным явлением, но об этом — немного ниже.

Ошибки массажиста как первопричина синяков

Появление гематомы может свидетельствовать о некачественно проведённом сеансе. Особенно если это массирование спины и позвоночника. Отдельные пациенты полагают, что массаж зоны спины невозможно произвести без болезненных манипуляций, но это не совсем верное суждение.

Правильная техника выполнения процедуры направлена на снятие напряжения с мышц, восстановление кровообращения и укрепление сосудистой системы. Синяки же появляются при травмах капиллярных сосудов. Если специалист по массажу довольно грубо защипывает кожу на спине, в этом случае кровоподтёков не избежать.

Итак, синяки на спине и болезненные ощущения после сеанса могут говорить о том, что лучшим выходом из ситуации будет обращение к другому массажисту. Лечебные классические массажи спины должны способствовать расслаблению, а болезненные ощущения — быть сведены к минимуму.

Когда синяки после массажа можно считать нормой?

Гематомы возможны при антицеллюлитном массаже, включающем в себя различные техники (баночный, медовый и др.). Речь идёт о довольно жёстком типе массажа. И здесь есть уверенное и правдивое экспертное мнение специалистов: синяки после массажа антицеллюлитного — это нормально.

Обычно травмирование кожи происходит на первых сеансах, когда специалист только знакомится с телом клиентки и определяет, с какими усилиями нужно работать над кожей, чтобы избежать появления гематом. Да и сама дерма должна привыкнуть к довольно энергичным прикосновениям.

Если синяки появились на теле в результате жёсткого антицеллюлитного массажа, переживать по этому поводу не стоит. Когда сеансы проводит хороший массажист, кожа адаптируется быстро и синяки пропадают.

Синяки после медового массажа

Медовое растирание считается одним из эффективнейших способов избавить тело от целлюлита. И, что самое замечательное, такой массаж абсолютно доступен, проводить его можно даже в домашних условиях.

Техника выполнения массажа довольно проста — на зоны с целлюлитом наносится мёд, затем участок недолго массируется и разминается хлопками. Ладонь «приклеивается» к телу, а потом резко отрывается. Создаётся так называемый микровакуум, и кровь начинает бежать быстрее. В начале курса медового массажа на теле могут наблюдаться небольшие синяки, которые быстро проходят. Большие гематомы появляются у дам с запущенным целлюлитом.

Вакуумный антицеллюлитный массаж — не обойтись без синяков

Такой вид массирования хорошо стимулирует кровообращение и лимфоотток, способствует расслаблению мышц и держит их в тонусе. Кожа избавляется от отёчности. Это прекрасный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Данный вид массажа хорошо воздействует на целлюлит второй и третьей стадии. Вакуум разрушает целлюлитные скопления, уменьшая жировой слой и убирая лишний вес. Также он способствует усиленной выработке коллагена. Дряблые зоны после вакуумного антицеллюлитного массажа выглядят более подтянутыми.

Однако следует знать, что после воздействия вакуумного массажа на теле могут остаться синяки, похожие на пятна красного цвета. Это происходит из-за того, что кровь и лимфа из участка с высоким давлением направляется в участок с низким давлением (вакуум). И чем ниже давление, тем больше жидкости устремится в эту зону. А чем сильнее массажист засосёт кожу в банку, тем сильнее и ярче проявятся следы на коже.

Избежать синяков не удастся, пока не произойдёт нормализация кровообращения и лимфооттока. Тогда болевые ощущения пропадают, а на коже перестают появляться красные пятна.

Как видим, появление синяков после определённых видов растирания можно считать нормой. Но это касается лишь первых сеансов. Если же ситуация остаётся неизменной, следует подумать о смене специалиста.

Не стоит забывать и о том, что есть люди, у которых кожа максимально чувствительна. И любое, пусть даже лёгкое касание, может стать причиной появления синяка. В таких случаях рекомендуется делать большие перерывы между процедурами, а также использовать успокоительные увлажняющие средства для тела.

Видео почему образуются синяки после антицеллюлитного массажа

Как предотвратить появление синяков

Для того чтобы не травмировать кожу во время массажа против «апельсиновой корки», необходимо соблюдать ряд правил при проведении процедуры:

• Перед началом массажного процесса желательно принять горячую ванну или душ, распарить кожу, а затем очистить её с помощью натурального скраба (молотый кофе, морская соль либо специальный косметический состав);
• Далее проблемные участки следует разогреть и размять мягкими растирающими движениями, можно использовать специальные приспособления для массажа;
• В косметический состав для массажа можно добавить несколько капель аромамасел. Средство станет не только более ароматным, но и предупредит появление синяков на теле за счёт своих целебных свойств;
• Косметическое средство наносится только на сухую поверхность тела мягкими и круговыми движениями. Оно должно оставаться на коже на протяжении минуты, и только потом можно приступать непосредственно к антицеллюлитному массажу;
• После процедуры на кожу необходимо нанести увлажняющие средства с успокаивающим эффектом.

Для людей, имеющих очень чувствительную кожу, рекомендуем использовать дополнительные косметические средства, которые повышают защитные функции дермы.

Как убрать синяки

Для того чтобы синяки после массажа антицеллюлитного прошли, никаких особых приёмов и манипуляций не нужно. Спустя несколько дней или неделю кожа уже будет чистая, без гематом. Единственное, что в этом случае можно сделать — помочь телу поскорее избавиться от кровоподтёков и синих пятен. Что для этого нужно?

• Терпение. Кожные покровы адаптируются к активному воздействию, и гематомы пройдут сами по себе;
• Составы против ушибов, включающие в себя экстракты арники или бодяги. Эти компоненты растительного происхождения ускоряют восстановление повреждённых тканей;
• Крем или гель с витамином К. Благодаря ему через день уменьшится и исчезнет боль, возникающая во время процедуры;
• Медикаментозные средства от гематом, имеющие в своём составе экстракты пиявок, а также троксевазиновая мазь и т.п.;

• Холодные компрессы (со льдом). Они уберут подкожное кровотечение, тем самым сведут гематомы на нет;
• Мягкое прогревание. На проблемную зону следует наложить грелку либо погреться в тёплой ванне. Длительность самой процедуры составляет 15–20 минут;
• Компрессы из целебных трав. Такие травы, как подорожник и ромашка, активизируют процесс регенерации тканей на клеточном уровне и способствуют скорейшему заживлению синяков;
• Полноценный отдых. Кожа должна отдыхать от интенсивного воздействия хотя бы день.

Синяки после антицеллюлитного массажа не всегда являются показателем некачественной процедуры и непрофессионализма мастера-массажиста. Гематомы и кровоподтёки могут появиться на теле любой дамы, особенно на начальных сеансах массажа. Совсем избежать неприятных пятен не получится, однако уменьшить количество синяков и ускорить процесс их заживления — выполнимая задача. В этом помогут вышеперечисленные советы, и борьба с «апельсиновой коркой» не будет усложнена побочными эффектами в виде синяков на проблемных участ

Источник