Сидальческий нерв народные средства

Ишиас. Симптомы ишиаса. Эффективное лечение ишиаса лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте

Что такое ишиас

Ишиас (от греч ischias — седалище ,) — заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Другие названия этого заболевания — пояснично-крестцовый радикулит или невралгия седалищного нерва.

Седалищный нерв является самым протяженным нервом в организме. Он берет свое начало в нижней части спины от нервных корешков поясничного отдела спинного мозга и проходит через ягодичную область по всей нижней конечности.

Приступ ишиаса обычно вызван поражением одного или нескольких корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга. Но также синдром ишиалгии может быть вызван защемлением седалищного нерва в результате мышечного спазма.

Симптомы ишиаса

Клинические симптомы ишиаса бывают различными. Это может быть острая стреляющая боль от поясницы до ягодицы и далее вниз по задней стороне конечности. Нередко наблюдаются:

• острая боль в области ягодиц, которая при сидении усиливается;
• боль стреляющего характера, возникающая при попытке встать;
• онемение или слабость в ноге;
• острая боль при ходьбе или наклонах тела.

При ишиасе боль в ягодице и по задней поверхности бедра, нередко отдающая в голень и стопу, бывает более выражена, чем боль в пояснице.

Другие симптомы ишиаса — болевые ощущения в ноге в виде жжения, покалывания, онемения или «мурашек».

Чаще всего при ишиасе поражается только одна конечность, но бывают случаи, когда пациент испытывает боль в обеих ногах.

Боль при ишиасе обычно не такая острая, как при люмбаго. В начальных стадиях заболевания симптомы ишиаса могут быть не очень выраженными. Но в запущенных случаях возможны такие приступы боли, что пациент не может не только ходить, но даже стоять и сидеть, а порой боли не затихают даже в положении лежа и не дают уснуть.

Причины ишиаса

Непосредственной причиной ишиаса является раздражение либо ущемление седалищного нерва или нервных корешков, его образующих. А вот причины этого раздражения могут быть различные.

Наиболее частая причина ишиаса — грыжа межпозвонкового диска, которая сдавливает корешки седалищного нерва. Также раздражение нервных корешков может быть вызвано остеофитами — костными образованиями на суставах позвоночника, возникающими при остеохондрозе либо спондилоартрозе.

К ущемлению или сдавливанию нервных корешков, образующих седалищный нерв, может привести спондилолистез (смещение одного позвонка по отношению к другому), а также воспаление и спазм поясничных либо ягодичных мышц (чаще грушевидной мышцы).

Причинами приступов ишиалгии могут быть также травмы (в том числе родовые), опухоли, внутренние кровотечения, диабет, инфекционные или гинекологические заболевания. Поэтому, если симптомы ишиаса острые, либо беспокоят длительное время, необходимо обратится к врачу и пройти обследование, чтобы правильно диагностировать заболевание.

Клиническая картина ишиаса

Чаще всего развитие ишиаса происходит постепенно. В начале заболевания наблюдаются небольшие боли в поясничном отделе позвоночника и (или) в ягодицах, а также чувство усталости и ломота в ногах. Но нередко эти симптомы — боль в пояснице, в ягодицах, усталость и напряжение в ногах — считают переутомлением.

В дальнейшем неприятные ощущения могут становиться более длительными и интенсивными. Но нередко ишиас в начальной стадии продолжается достаточно долгий срок (до нескольких лет), пока серьезное обострение не вызовет какая-либо внешняя причина, порой довольно безобидная — прыжок, резкий поворот, падение, подъем тяжестей, или банальное переохлаждение. Именно с этой причиной пациенты и связывают начало заболевания, забывая о первых симптомах, оставшихся незамеченными.

Диагностика ишиаса

Диагностика ишиаса проводится на основании осмотра и истории болезни. Для определения причин ишиалгии, при необходимости, используется рентгеноскопия, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, электромиография.

Лечение ишиаса

При лечении ишиаса в первую очередь важно минимизировать движение в больной конечности, чтобы уменьшить раздражение нервных корешков. Рекомендуется покой, постель должная быть ровной, ноги согнуты в коленном и тазобедренном суставе и слегка приподняты (нужно подобрать удобную позу).

Для того, чтобы снять боль и воспаление, а также мышечные спазмы применяют анальгетики, НПВС, спазмолитики. Назначаются согревающие и обезболивающие мази и гели. В дальнейшем рекомендуется физиотерапия, иглорефлексотерапия, массаж и ЛФК.

Однако современная медицина может предложить эффективное и безопасное лечение, которое позволяет значительно усилить действие традиционных медикаментозных средств, а в некоторых случаях и вовсе отказаться от небезопасных для здоровья препаратов. Это лечебный противовоспалительный обезболивающий пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Лечение ишиаса лечебным противовоспалительным обезболивающим пластырем НАНОПЛАСТ форте

При лечении ишиаса лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте показал высокую эффективность. Применение этого препарата позволяет быстро улучшить состояние пациента — уменьшить болевые симптомы, снять мышечные спазмы.

Лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте может применяться как при комплексном лечении ишиаса, так в качестве монотерапии. Пластырь накладывается на поясничный отдел позвоночника и при необходимости на ягодичную область — в зависимости от локализации боли. Одновременно можно применять до 3-х пластырей.

Для того чтобы избавится от ишиаса, нужно не только снять болевой симптом, но и улучшить обменные процессы в межпозвонковых дисках, убрать воспаления, устранить мышечные спазмы, улучшить кровоснабжение и питание нервных окончаний, остановить или хотя бы замедлить развитие остеохондроза. Применение НАНОПЛАСТ форте позволяет решить эту задачу.

Благодаря одновременному воздействию двух физиотерапевтических факторов — глубокое мягкое согревающее тепло инфракрасного излучения и воздействие магнитного поля со специально подобранными характеристиками — этот инновационный препарат позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

Для снятия острой симптоматики при лечении ишиаса лечебный пластырь применяют от 3 до 5 дней. Продолжительность курсового лечения — от 9 дней. Обычно рекомендуется использовать лечебный пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении ишиаса.

Лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте продается только в аптеках.

Источник

10 простых способов избавления от боли в седалищном нерве

Классическое лечение защемления седалищного нерва включает диагностику и назначение медикаментов. Но не всегда нужно ограничиваться только приёмом обезболивающих препаратов. Предлагаем 10 простых способов, которые реально помогут убрать боли, причина которых – седалищный нерв.

Самые распространенные жалобы на здоровье среди людей «за 40», связаны с опорно-двигательным аппаратом. К сожалению, организм с годами изнашивается. Поэтому, если не принять соответствующие меры, ситуация лишь усугубляется. Но проблема может заключаться совсем не в костях. Довольно распространенной причиной тянущих, жгучих болей в области нижних конечностей медики называют ишиас (известный еще как радикулит). Болезнь затрагивает седалищные нервы, которые отвечают за иннервацию ног. В результате снижается их чувствительность, нарушается движение.

10 вариантов избавиться от боли в седалищном нерве

Седалищный нерв начинается от спинного мозга и, проходя вдоль нижней части тела, походит до пятки. Боль при защемлении седалищного нерва ощущается необыкновенно сильно.

В медицине само словосочетание «защемление седалищного нерва» (иначе — ишиас) говорит об утрате гибкости мышц задней поверхности ноги.

Классическое лечение защемления седалищного нерва включает диагностику и назначение медикаментов. Но не всегда нужно ограничиваться только приёмом обезболивающих препаратов. Вот 10 способов, которые реально помогут убрать боли, причина которых – седалищный нерв.

1. Поза кошки.

Принять исходное положение: встать на четвереньки, и расставить ладони точно под плечами, а колени — точно под бёдрами.
Техника выполнения:

• На вдохе нужно поднять голову и постараться посмотреть на потолок, одновременно опуская живот к низу.
• На выдохе надо опустить голову вниз и посмотреть на бёдра, выгибая при этом спину вверх.
• Повторить упражнение15–20 раз.

Поза кошки улучшает гибкость позвоночника и помогает выровнять бёдра, укрепив мышцы кора.

2. Растяжка подколенного сухожилия.

Принять исходное положение: сесть на пол, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, расположив ступню на внутренней части левого бедра.

• Не сгибая левого колена, потянуться руками к левой стопе, нагнувшись максимально низко.
• Задержаться в этом положении на 15–30 секунд и вернуться в исходное положение.
• Выполнить 3 раза для каждой ноги.

Такая растяжка активизирует задние мышцы бёдер и способствует снятию боли и напряжения.

3. Поза собаки.

Принять исходное положение: встать на четвереньки, расставив ладони точно под плечами, а колени — точно под бёдрами.

• Не делая движений спиной и тазом, вытянуть правую руку вперёд, а левую ногу вытянуть назад.
• Задержаться на секунду и вернуться снова в исходное положение.
• Повторить упражнение в другую сторону.
• Проделать 10–15 раз.

Данное упражнение выправляет осанку, убирает давление на поясницу и укрепляет ягодичные мышцы.

4. Растяжка «бабочка».

Принять исходное положение: сесть прямо, согнув колени, при этом ступни должны касаться друг друга.
Техника выполнения:

• Положить руки на согнутые колени и медленно и аккуратно прижать их к полу.
• Одновременно наклониться вперёд, постаравшись коснуться ног грудью.
• Задержаться в этом положении на 10–20 секунд.

5. Ванночка с уксусом для ног.

Приблизительно за один час до сна нужно налить в емкость (подойдет таз) подогретой воды, добавить в воду 500 мл яблочного уксуса и один стакан поваренной соли. Все тщательно размешать. Соль должна раствориться полностью. Опустить ноги в уксусно-солевой раствор и подержите ноги в тазу 10–15 минут. Затем вытереть насухо полотенцем и дать ногам находиться в тепле всю ночь. Утром не следует подниматься с кровати босыми и не рекомендуется ходить босиком.

Если вы будете проделывать эту процедуру 3–4 раза в неделю, то ощутите заметное уменьшение боли. Это происходит потому, что яблочный уксус обладает противовоспалительным действием.

6. Иглоукалывание.

Практический опыт в лечении воспаления седалищного нерва говорит нам о том, что иглоукалывание достаточно хорошо справляется с задачей лечения ишиаса (в отличие от различных противовоспалительных лекарств). Древнекитайская практика иглоукалывания довольно безопасна, она нечасто вызывает побочные эффекты.

7. Ледяной компресс или грелка.

В общем ледяные компрессы практикуются не только для того, чтобы убрать воспаление из-за защемления седалищного нерва, но и с целью притупить мучительную боль. Одновременно с этим нагревание благоприятно сказывается на ослаблении мышцы вокруг нерва и снижении давления на него. Любой компресс (неважно – холодный или горячий) длится 15–20 минут. Если необходимо, можно повторять через каждые 2 часа.

• Ледяные компрессы нужно прикладывать в первые 2–3 дня острых симптомов. В более поздний период рекомендуется использовать грелки.
• Прикладывать горячие компрессы необходимо до любой физической активности, с целью разогреть мышцы и восстановить хорошее кровообращение в этом месте.
• Ледяные и холодные компрессы следует прикладывать после физической активности. Это делается с целью успокоить место воспаления.
• Пользуйтесь грелкой во время того как вы сидите, до той минуты, когда надо будет вставать. Таким образом вы сможете подготовить мышцы к движению.
• Прием тёплых ванн помогает снимать напряжение в мышцах.

8. Физическая активность.

Если вы хотите избежать ишиаса, не находитесь в сидячем положении длительное время (несколько часов) без движения. Длительное время, проведенное у телевизора или сидячая работа за компьютером не пойдут на пользу.

Поэтому, даже если вы не поклонник физкультуры и спорта, старайтесь чередовать периоды «сидения» с ходьбой или полежите. Спокойные каждодневные прогулки благоприятствуют приливу крови к нерву и снижают воспаление.

9. Осанка.

Если вы находитесь в сидячем положении, то всегда находите упор своей спине и опускайте ноги на пол ровно. Для этого подбирайте стул или кресло с поддержкой поясницы, удобными подлокотниками и основанием. Ноги можно немного приподнять, поставив их на какую-нибудь невысокую поверхность (например, книгу). Это поможет снизить давление на позвоночник во время долгого сидения.

Если вы вынуждены долго стоять, периодически ставьте одну ногу на табурет или подставку.

10. Удобная поза сна.

Если вас тревожат боли в седалищном нерве, самая выгодная поза для сна — на спине. С целью снять давление на нерв, приподнимите колени, и подложите под них подушку или валик из небольшого одеяла.

Если вы привыкли спать на боку: согните то колено, которое расположено выше, подтяните его вверх и устройте под него подушку, чтобы удобнее было выровнять бедра.

Возьмите себе на вооружение эти 11 простых правил. Не стоит мучиться и терпеть боли и дискомфорт. Примите меры: попробуйте выполнять предложенные упражнения, занимайте правильную позу в сидячем положении, попрактикуйте иглоукалывание, массаж и компрессы. И, конечно, больше гуляйте. И тогда вы почувствуете, как боли уходят.опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Источник