- Шум в ухе – шум в голове – народное лечение
- Лечение шума в голове и ушах
- Классификация шума в голове и ушах
- Причины возникновения
- Сильный, громкий шум
- Шум и свист
- Головная боль и шум
- Гул в голове
- Заложенность ушей и шум в голове
- Постоянный, хронический шум в голове
- Диагностика и лечение шума в голове
- Препараты от шума в голове и ушах
- Хирургическое лечение
- Иные методы лечения
- Как снять приступ сильного шума в голове и ушах
- Профилактика пульсирующего шума в голове
- Когда необходимо обращаться к врачу при шуме в голове
Шум в ухе – шум в голове – народное лечение
Лечение звона в ушах клевером.
лечение грыжи диска позвоночника народными средствами У женщины были повышенное давление, атеросклероз, вскоре у неё появился звон в ушах. Для лечения она стала применять настойку розового клевера. Настойку пила три месяца, после чего давление пришло в норму, звон в ушах прекратился.
холестерин как снизить народными средствами Чтобы сделать настойку надо наполнить литровую банку до половины, не утрамбовывая, соцветиями клевера, залить 500 мл водки. Настаивать в темноте 2 недели, встряхивая каждый день. Принимать по 1 ст. л. в день за 30 минут до еды. Курс лечения длится 3 месяца. После 2 недель перерыва трехмесячный курс можно повторить (ЗОЖ 2011 г. №4, стр. 10)
народные средства лечения туберкулеза закрытой формы (ЗОЖ 2006 г. №15, стр. 19- в этом рецепте используются свежие головки клевера)
кто и как похудел с народными средствами и советами
Вот еще один рецепт народного лечения клевером 40 г цветков клевера лугового залить 0,5 л водки, настоять 10 дней, процедить и принимать по 1 ст. л. 1 раз в день. Курс лечения шума — 1 месяц. Затем 10 дней перерыв. Всего провести три курса (ЗОЖ 2009 г. №18, стр. 14)
как лечить народными средствами сердечную недостаточность
Шум в ушах – причины, народные средства.
как убрать жидкость из колена народные средства Шум в ушах может быть вызван:
народные средства от бактерии хеликобактер 1. Затвердением барабанной перепонки
как лечить народным средством простуду 2. Серными пробками
народные средства заболевания гортани 3. Воспалением среднего или внутреннего уха
народные средства по увеличению ресниц 4. Гипертонией, атеросклерозом
болит левый яичник лечение народными средствами 5. Повышенным давлением крови на барабанную перепонку
слоятся ногти делать народные средства 6. Раздражением слухового нерва
как поднять тестостерон у мужчин народным средством 7. Побочными действиями некоторых лекарств, особенно антибиотиков
мочевая кислота в крови лечение народными средствами 8. Пониженной функцией щитовидной железы
рак слепой кишки. народное средство 9. Диабетом
что дать ребенку от сухого кашля 3 года народными средствами 10. Насморком
народными средствами как нормализовать Средства:
народные средства повышающие уровень тестостерона 1. Хорошо помогает избавиться от шума в ушах настойка клевера, особенно, если причина в гипертонии или нарушении кровообращения.
лечение геморроя у женщин народными средствами
Гороховая мука от шума в голове.
как избавиться от мозолей на ногах в домашних условиях народными средствами Если у вас шум в голове, вылечить его поможет гороховая мука. Зеленые стручки надо высушить и измельчить в кофемолке или ступки. 1 ст. л. полученной муки залить стаканом кипятка, настоять 30 минут Пить по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до еды. Два дня пить, два дня отдыхать и т. д. (ЗОЖ 2007 г. №5, стр. 32)
народное средство нормализующие стул
Лечение чесноком.
красота советы народные средства 1. Чтобы почистить сосуды и избавиться от шума в голове применяют такое народное средство: измельчают три зубчика чеснока, добавляют по 1 ст. л. растительного масла, сухого виноградного вина и яблочного уксуса. Смесь настаивают ночь. Применяют по 1 ст. л. смеси, разведенной в стакане горячей воды 2-3 раза в день перед едой. (ЗОЖ 2007 г. №12, стр. 30-31)
народные средства для борьбы с клопами 2. Вот еще одно средство от шума в ушах атеросклероза, головокружения на основе чеснока: измельчить 100 г чеснока, сложить в баночку, залить 200 мл водки, добавить 50 г настойки прополиса и 50 г меда, 10 дней настаивать в темном месте. Принимать по 1 ч. л. с водой перед едой 3 раза в день. Мужчина использовал этот рецепт от шума в ушах, а в итоге у него прочистились сосуды на ногах, и наладилось в них нормальное кровообращение – раньше постоянно, даже в жару, мерзли ноги. (ЗОЖ 2007 г. №3, стр. 33, 2001, №19, с. 18, ).
расширить сосуды в носу народные средства 3. Чтобы избавиться от шума в ушах есть совсем простое средство: каждый день натощак утром проглатывать маленький зубчик чеснока, как таблетку, запивая водой. Курс лечения – месяц, через неделю курс можно повторить при необходимости (ЗОЖ 2006 г. №15, стр. 19)
как лечить зрительный нерв народными средствами 4. Рецепт от шума: 300 г прокрученного через мясорубку чеснока залить 1 литром водки. Настоять 14 дней, ежедневно встряхивая. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л после еды, запивая молоком. Женщина применила этот рецепт, состояние здоровья очень улучшилось. (ЗОЖ 2012 г. №7, стр. 31)
что делать когда режется зуб мудрости народные средства
Народные средства – несколько рецептов от доктора мед. наук.
лечение угрей на носу народными средствами 1. В течение недели закапывать в каждое ухо по 2-3 капли миндального масла. После закапывания закрыть ухо ваткой на 15 минут
постоянно заложен нос как лечить народными средствами 2. Некоторым помогают луковые капли: запечь луковицу в духовке, выжать из неё сок. Капать по 1-2 капли 2 раза в день, пока не наступит улучшение.
неполное опорожнение кишечника лечение народными средствами 3. Каждый день съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой. (из беседы с доктором мед. наук Николаев М. П. ЗОЖ 2007 г. №7, стр. 28, 2003, №18, с. 12)
эффективные народные средства лечения грибка на ногтях ног
Народное лечение уриной.
народные средства для снижения лактации Женщину очень беспокоил шум в голове. Визит к ЛОРу, разные процедуры – не помогли. На пораженное ухо стала делать компресс их мягкой х/б ткани, смоченной уриной – обертывала компресс вокруг ушной раковины, сверху целлофан, вата и косынка. Делала компресс 4 раза, все прошло, но для закрепления результата довела число процедур до десяти. 5 лет шум в ушах не беспокоил. (ЗОЖ 2007 г. №1, стр. 31)
народные средства для лечения воспаления по женски тампоны
Медовая лепешка в народных средствах лечения
лечение народными средствами при преждевременном семяизвержении У мужчины в 67 лет из-за возрастных изменений появился шум в ушах. Помогла его вылечить медовая лепешка: к 2 ст. л. меда добавить ржаную муку, так, чтоб лепешка не прилипала к рукам. Лепешку прикладывать к затылку на ночь. Волосы на затылке сбрить. Мужчина сделал 10 процедур и шум в ушах прошел. Если начинает снова звенеть в ушах (обычно весной и осенью), то вновь проводит курс лечения (ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 8, ЗОЖ 2005 г. №22, стр. 9)
как вылечить народными средствами ларингит
Шум в ушах – лечение геранью
как убрать высокое давления народном средством Избавиться от шума можно, сорвав листик герани, свернув его трубочкой и вложив в ухо. Быстро проходит боль и шумы (ЗОЖ 2006 г. №24, стр. 30)
воспаление шейки матки народными средствами
Лечение яблоками
при сильном запоре народные средства 3 яблока антоновки положить в кастрюлю, залить их 1 литром кипятка, тепло укутать и настоять 4 часа. Затем размять яблоки прямо в настое. Принимать с натощак утром и перед сном с 1 ч. л. меда на 50 г отвара – это разовая доза. После такого лечения проходит тяжесть в голове, шумы, улучшается состояние вен, омолаживается организм. (ЗОЖ 2006 г. №22, стр. 31)
народные и эффективные средство от похмелья
Народное лечение луковой шелухой
сосудорасширяющее народное средств Шум в ушах позволяет вылечить луковая шелуха: горсть шелухи промыть, залить 0,5 литром воды, прокипятить 10 минут, процедить. Пить вместо чая. (ЗОЖ 2006 г. №17, стр. 30)
как народными средствами покрасить волосы в черный цвет
Пихтовое масло
как бороться с плесенью на стенах народными средствами Женщину долго беспокоил шум в левом ухе. Испробовала разные средства, но безрезультатно. В итоге помогло пихтовое масло, которое она купила в аптеке – натирала маслом за ушами, вокруг ушей, массировала мочки. Через некоторое время шум утих, вот уже более года не появляется. (ЗОЖ 2005 г. №15, стр. 29)
боли в локтевом суставе правой руки лечение народными средствами Другая больная получила ожог барабанной перепонке на физиопроцедурах, в результате недосмотра медсестры. В результате в течение 10 лет был постоянный шум в ушах, падал слух.
лечение народными средствами заеды Однажды она прочитала о лечебных свойствах пихтового масла и решила испытать его на себе. Регулярно втирала в ушную раковину и вокруг неё масло, но капать в уши его нельзя. Постепенно стала замечать, что онемение в области уха проходит, стал возвращаться слух. (ЗОЖ 2004 г. №17, стр. 25)
как лечить запор при беременности народными средствами
Народное лечение хреном
миалгия что это такое как лечить народными средствами У женщины сильно кружилась голова, потом появился шум и звон в голове. Нашла народный рецепт: прикладывать к голове горчичники или хрен. Раз пять ставила на голову горчичники – результатов не было. Тогда решила лечить себя хреном: сшила мешочек, наполнила хреном, приложила к голове, сверху целлофан и теплый платок. Стало очень печь голову, терпела сколько могла. Когда сняла компресс почувствовала, что голова перестала болеть через несколько минут. Процедуру повторяла 8 раз. Головокружение отступила, шум пропал. (ЗОЖ 2005 г. №1, стр. 31)
аллергия на еду народными средствами
Минеральная вода от шума в голове
Женщине удалось избавиться от шума в голове с помощью такого средства: утром натощак за 2 часа до завтрака выпить 2 ст. л. кукурузного масла и запить 1 стаканом теплого «Боржоми». Курс – 21 день. Шум пропал уже через неделю, но она довела курс до конца. (ЗОЖ 2000 г. №2, стр. 25)
Лечение укропом
Избавиться от шума в ушах и голове поможет укроп. Надо насушить его побольше, для сушки взять целиком все растение: стебли, листья, корзинки. Горсть сухого укропа залить 0,5 литра кипятка. Настоять в термосе 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Шум в ушах через 1-2 месяца полностью проходит (ЗОЖ 2000 г. №18, стр. 13)
остановить маточные кровотечения народными средствами
Народные средства
Если шум в ушах вызван атеросклерозом, то поможет настой хвоща. 2 ст. л. на стакан кипятка настаивать 15 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Полезно прикладывать к затылку компресс из горчицы или хрена до покраснения кожи. (ЗОЖ 2001 г. №20, стр. 11)
ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ И ПОХОЖИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:
Я не против народных методов, отнюдь. Но, мне кажется, что в одних случаях можно ими пользоваться, а вот в других, уже никак нет. Я буквально 2 месяца назад была у невролога. Так, вот могу сказать, что шум в ушах, головокружения, слабость, головные боли, свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения. В моем случае назначили вазобрал принимать. Сейчас уже чувствую себя превосходно. Но, сразу скажу, что для каждого лечение индивидуально подбирается, поэтому очень важно не пускать на самотек такие симптомы, и вовремя к доктору обращаться.
У меня уже давно шум. звон. свист в ушах и в голове, особенно в правом, плохо слышу поэтому. заметила такую особенность:во время насморка он может прекратиться, в те моменты, когда я просморкаюсь.Что же тогда лечить?
Про врача отличная идея, а народные рецепты лучше применять в комплексе с традиционной медициной. Без лечения можно и до инсульта себя довести. сама лечилась у врача, как раз принимала вазобрал, мне он помог, он отличный помощник сосудам, улучшает память и внимание.
скажите, как долго лечится свист в ушах и голове? Уже неделю пью таблетки, колю уколы и народными средствами лечу. Пока результата никакого
Проколола все сосудистые, перацетам, актовиген, хлористый, а шум в ушах только увеличился. К кому еще обратиться.
8 лет мучает шум в ушах или голове, каждый год лечился у невролога, потом к лору ходил. Одно и тоже, процедуры вообще не помогают. КТ, мрт, узи снимал, сосуды, евстаховая труба, шейный позвоночник, щитовидка, почки, голову и нервный сосуды, сказали все нормально. К кому обратиться.
Мне от шума в ушах достаточно оказалось Вазобрала. помог на все сто. Мало того, что шум прекратился, от которого никакого спасу уже не было, так и работоспособность повысилась, даже сон восстановился, сплю теперь крепко и спокойно. И на утро отлично чувствую себя
Неделю смесь должна настаиваться в темном месте. Использовать настойку можно только после процеживания, закапывая в каждое ухо по 3-4 капли теплой жидкости. Затем в уши следует вставить тампоны из ваты и повязать голову шерстяным платком. Курс лечения проводится до полного выздоровления.
У меня два года шум в ухе и головокружение. Была на обследовании, но ничего не нашли. Куда идти, что делать? Не знаю…
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Лечение шума в голове и ушах
Некоторые заболевания сопровождаются таким неприятным для человека явлением, как шум в ушах и голове. Иногда он еле заметен – больной просто не обращает на него внимания. Но в ряде случаев шум постоянный, интенсивный, мучительный, нарушает сон – заболевший становится тревожным, раздражительным, всеми силами пытается понять, почему ему так плохо. Ответить на вопрос, как лечить шум в голове, можно, разобравшись в причинах этого симптома, поскольку в разных клинических ситуациях подходы к терапии различны.
Классификация шума в голове и ушах
В связи с разнообразием вариантов шумов они были классифицированы – объединены в группы, общие по причинам возникновения или особенностям течения болезни.
E.P.Fowler (1947г.) выделил два вида шума в ушах:
- объективный, или вибраторный (возникает в результате вибраций каких-либо частей организма, существует реально, может быть зафиксирован при помощи фонендоскопа или применения других методов диагностики);
- субьективный, или невибраторный (ощущается человеком, но не имеет места в реальности, источник гула в реальной жизни отсутствует; его невозможно оценить со стороны; еще его называют термином «тиннитус»).
В своей практической деятельности врачи применяют классификацию шума по причине и выделяют:
- шум наружного, среднего уха;
- мышечный;
- сосудистый;
- центральный;
- периферический шум.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
В зависимости от качественных характеристик выделяют:
- односторонний либо двусторонний;
- пульсирующий либо монотонный;
- возникающий время от времени либо присутствующий постоянно;
- низкочастотный гул либо высокочастотный писк, звон;
- едва заметный либо сильный, интенсивный шум.
Причины возникновения
Шумы в голове человека – не всегда симптом патологии. Множество звуков возникает в нашем теле в процессе его жизнедеятельности – при кровотоке, движении суставов, сокращении и расслаблении мышц. Они маскируются другими звуками, присутствующими вокруг, и кажутся нам незаметными, а в условиях полной тишины мы можем обратить на них внимание.
Однако в большинстве ситуаций посторонний шум, гул и другие звуки в голове или ушах – признак патологического состояния и повод для обращения к специалисту.
Вибраторный шум вызывают:
- болезни височно-нижнечелюстного сустава;
- нейромышечные заболевания (зияние слуховой трубы, миоклонус мускулатуры мягкого неба, среднего уха);
- изменения со стороны сосудов (пороки клапанов сердца, сужения артерий, проблемы с венами, артериовенозные шунты).
В основе субъективного шума могут лежать:
- нарушения процессов обмена веществ (сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипергликемия, гипогликемия, атеросклероз);
- новообразования головного мозга;
- невринома VIII пары черепно-мозговых нервов;
- заболевания органа слуха (серная пробка, отиты, сенсоневральная тугоухость, лабиринтиты, новообразования, болезнь Меньера, травмы);
- поражение токсическими веществами (лекарственными средствами, обладающими токсическим действием на орган слуха, метиловым спиртом и другими);
- заболевания позвоночника (дегенеративно-дистрофические изменения, нестабильность и прочие);
- неврологические заболевания (острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, рассеянный склероз, нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония);
- гипертоническая болезнь;
- нарушения со стороны психической сферы (неврастения и другие невротические расстройства, депрессии, шизофрения);
- воздействие шума и вибрации на производстве;
- черепно-мозговые травмы (ушибы, контузии мозга).
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Сильный, громкий шум
Возникает у лиц, страдающих патологией на уровне внутреннего уха – улитки. Его испытывают люди, получившие контузию, но при этом шум сопровождается выраженным головокружением, значительным снижением слуха, рвотой. Громким может быть и миогенный шум, источником которого являются мышцы. Он напоминает больным стрекотание кузнечика, хруст снега, часто слышен даже окружающим.
Шум и свист
Эти симптомы имеют место при воспалении евстахиевой трубы – евстахиите. Они могут сопровождать приступы головокружения при болезни Меньера, возникать у лиц, перенесших операцию на стремечке при отосклерозе как результат развития последствий – послеоперационных осложнений.
Головная боль и шум
Такие ощущения в ушах часто отмечаются у лиц с патологией в шейном отделе позвоночника, страдающих хроническими нарушениями кровообращения в мозге.
Гул в голове
Он бывает и нормой, если появляется при нахождении человека в условиях шума (на улице с активным движением, в месте массового скопления людей, на шумном производстве) и после возвращения в тихое место постепенно, в течение двух часов, проходит. Иногда он проявляется как побочный эффект ряда лекарственных средств – антидепрессантов, противоопухолевых препаратов, некоторых антибиотиков и НПВС. Также может иметь место в послеоперационном периоде при операциях на органе слуха – в этой ситуации он является следствием вмешательства в аппарат, проводящий звуки, и через время проходит самостоятельно.
Заложенность ушей и шум в голове
Зачастую такие симптомы отмечаются при наличии в ухе закупоривающей слуховой проход серной пробки. Также они возникают при травматическом повреждении, остром воспалении или аллергическом процессе в наружном или среднем ухе. У детей заложенность бывает вызвана аденоидитом – воспалением лимфоидной ткани носоглотки. В связи с тем, что уже в подростковом возрасте миндалина претерпевает обратное развитие, для взрослых пациентов эта причина заложенности и шума в ухе не актуальна.
Постоянный, хронический шум в голове
Чаще других его отмечают у себя пожилые пациенты. У них он является следствием одновременно нескольких хронических причин – атеросклероза и гипертензии, остеохондроза шейного отдела позвоночника, диабета и прочих. Все эти патологические состояния, приобретаемые человеком годами, усугубляют течение друг друга и приводят к хроническому нарушению кровообращения в мозге, следствием которого становятся постоянный гудящий шум, высокочастотный звон, свист или жужжание в голове.
Диагностика и лечение шума в голове
При появлении этого малоприятного симптома не следует терять время, занимаясь самодиагностикой, пытаться справляться с ним самостоятельно или надеяться, что «пройдет и так». Правильное решение больного – обратиться за помощью к специалисту.
Диагностикой заболеваний, сопровождающихся шумом в голове, занимаются врачи разного профиля – терапевты, отоларингологи, неврологи, психотерапевты/психиатры. Но чаще всего пациенты с такой проблемой обращаются в первую очередь к невропатологу.
Прежде всего, задача доктора – конкретизировать шум, понять, что именно чувствует пациент – высокочастотный писк, звон, гудение, жужжание или гул, одно- или двусторонние, сопровождаемые пульсацией или нет; уточнить интенсивность ощущений и симптоматику, которой они могли бы сопровождаться. Если пациент не расскажет сам, врач задаст наводящие вопросы о том, имеет ли место снижение слуха, заложенность в ушах, головная (чаще – затылочная) боль, склонность к повышению или понижению артериального давления, узнает, какими соматическими заболеваниями страдает обратившийся к нему на прием человек. На основании этих данных специалист предположит, с каким типом шума в ушах он имеет дело – объективным или субъективным. Затем он проведет объективное обследование – осмотрит орган слуха, выполнит ряд необходимых для постановки диагноза проб.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
По окончании этого этапа диагностики, невролог выставит предварительный диагноз (или несколько предполагаемых диагнозов) и назначит для его уточнения дообследование, в частности:
- общий анализ крови и мочи;
- биохимию крови (липидограмму, коагулограмму,, ферритин);
- дуплексное или триплексное сканирование сосудов шеи;
- МРТ головного мозга либо шейного отдела позвоночника;
- консультацию ЛОР-врача.
Объем обследований определяется индивидуально, в зависимости от конкретной клинической ситуации.
Если причину шума в голове врач соматического профиля не установил, он предположит психогенную природу данного состояния и порекомендует пациенту обратиться к психиатру или психотерапевту. Специалист прицельно побеседует с больным, выяснит, какие жалобы он предъявляет, акцентируя внимание на чувстве тревоги или страха, снижении настроения, особенно по утрам, нарушениях сна, сильной слабости, наличии сердцебиения, резких колебаний давления, уточнит, постоянно или временно это состояние, не связано ли оно со стрессом. При подозрении на невроз, психосоматическое расстройство или депрессию у пациента врач проведет ряд тестов, позволяющих уточнить диагноз.
Только после того, как диагноз установлен, рекомендуется начинать лечение шума в ухе и голове.
Препараты от шума в голове и ушах
Справиться с этим симптомом зачастую помогает консервативная терапия. В зависимости от того, проявлением какого заболевания является шум, пациенту могут быть назначены медикаменты следующих групп:
- антибактериальные, противовоспалительные средства (при инфекционно-воспалительных болезнях уха);
- сосудистые препараты (улучшают кровообращение, питание клеток мозга, расширяют сосуды);
- ноотропы (улучшают процессы обмена веществ в клетках нервной системы);
- витамины группы В (улучшают трофику нервной ткани);
- триметазидин (питает сердечную мышцу);
- препараты железа (если в основе шума лежит железодефицитная анемия);
- бетагистин (при шуме вследствие повышения давления в лабиринте улитки);
- антидепрессанты, противотревожные препараты, нейролептики (при психогенной природе патологии);
- седативные, снотворные средства – при жалобах пациента не невозможность уснуть;
- препараты, содержащие кофеин (при склонности к пониженному давлению, выраженной слабости и других симптомах астении).
Если причина болезни – серная пробка, врач вымоет ее из уха – шум исчезнет.
Хирургическое лечение
При подтвержденном поражении вегетативной нервной системы устранить невибраторный шум в ушах возможно путем хирургического вмешательства в области нервов барабанной полости или шейных симпатических узлов.
Избавиться от объективного шума поможет операция на поврежденных структурах барабанной полости или улитки.
Иные методы лечения
В качестве вспомогательных методов терапии пациенту могут быть назначены:
- ношение слухового аппарата, электростимуляция слухового нерва (при снижении остроты слуха);
- физиолечение;
- массаж;
- лечебная физкультура;
- психотерапия.
Как снять приступ сильного шума в голове и ушах
Лечение сильного шума в голове зависит от его причины. Если он возник внезапно, интенсивный, сопровождается рвотой, сильной болью, тяжестью в голове, головокружением, значительно ухудшает состояние человека, бороться с ним самостоятельно опасно – важно как можно быстрее вызвать скорую помощь.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Если же он – признак хронической патологии, уже знаком вам – появляется не в первый раз, можно попробовать справиться с шумом такими методами самопомощи:
- принятие расслабляющей ванны;
- полноценный восьмичасовой сон (на удобном матраце с удобной подушкой, в темной комнате, в тишине);
- физическая активность (например, занятия йогой или пробежка в парке);
- прослушивание спокойной музыки.
Некоторым людям устранить шум помогает так называемая «маскировка» — прослушивание приятного для них, успокаивающего звука (такого, как плеск волн, журчание ручья, щебетание птиц) непосредственно в природе, с использованием аудиозаписи или специального устройства.
Профилактика пульсирующего шума в голове
Шум, возникающий в ритме пульса, характерен для сосудистой патологии головного мозга. Предотвратить его поможет внимательное отношение человека к своему здоровью в течение жизни – отказ от курения, регулярные занятия спортом, соблюдение режима труда и отдыха, полноценное, сбалансированное питание, контроль артериального давления, своевременное прохождение медицинских осмотров и лечение возникших сосудистых болезней на ранних стадиях. Если эти заболевания уже есть, соблюдение вышеописанных рекомендаций поможет снизить интенсивность гула, облегчить его, что улучшит качество жизни человека.
Если пульсирующий шум появляется в голове лишь в определенных ситуациях (при стрессе, при работе за компьютером), профилактикой его станет минимизация пребывания в ситуациях, провоцирующих ухудшение состояния.
Когда необходимо обращаться к врачу при шуме в голове
Если шум возникает только после длительного нахождения в шумном помещении, выраженной физической или психоэмоциональной нагрузки и проходит после пребывания в тишине, отдыха, не снижает качество жизни, не сопровождается слабостью или иными симптомами, повода для волнения нет – консультации врача такие ситуации не требуют.
Источник