- Как бороться с перхотью при беременности
- Почему появляется перхоть во время беременности? Основные причины
- Как избавиться от перхоти при беременности?
- Шампунь с кетоконазолом от перхоти при беременности
- Перхоть при беременности: как бороться
- Причины появления перхоти при беременности
- Лечение и диагностика перхоти при беременности
- Комплексный подход: изнутри и снаружи
- Ответы на популярные вопросы о продукции
- Перхоть во время беременности — не приговор, как бороться с проблемой безопасными методами
- Перхоть при беременности: симптомы
- Причины появления
- Лечение перхоти
- Аптечные препараты
- Народные способы устранения недуга
- Меры профилактики
- Полезные видео
Как бороться с перхотью при беременности
Появление перхоти во время беременности не редкость, поскольку в этот период в организме женщины идут активные гормональные изменения, а все системы организма (в особенности нервная и эндокринная) работают в режиме повышенной активности. С этим зачастую и связаны основные причины появления перхоти при беременности. Именно о них мы сначала и поговорим, после чего расскажем, как бороться с этой неприятной проблемой.
Почему появляется перхоть во время беременности? Основные причины
- Как мы уже писали, гормональные изменения. Перестройка гормонального баланса в этот период — нормальный процесс, поскольку женский организм ориентируется в первую очередь на ребёнка, создавая условия для его развития. По этой причине возможны нарушения и в работе эндокринной системы, а конкретно — сальных желёз, которые начинают вырабатывать повышенное количество секрета. Это не только повышает жирность кожи головы, но и создаёт благоприятные условия для роста патогенного грибка, вызывающего перхоть (он называется Malassezia). [1][3]
- Снижение иммунитета. Чтобы свести к минимуму риск отторжения плода, клетки начинают вырабатывать меньше антител, иначе плод может восприниматься организмом как чужеродная белковая структура. Однако уменьшение иммунной защиты снижает сопротивляемость по отношению к различным инфекциям и способствует в том числе росту колоний грибка Malassezia, являющегося причиной появления перхоти. [1]
- Из дополнительных факторов, влияющих на появление себорейного дерматита при беременности, можно отметить нарушения сна, частые стрессы, отсутствие полноценного питания. [2] Сон важен, поскольку в это время мозг посылает нервные импульсы, направленные на нормализацию работы органов и систем. Влияние стресс-факторов на развитие себореи также было доказано, а отказ от части продуктов питания не позволяет наладить обмен веществ без ущерба для отдельных систем организма, в том числе эндокринной.
Как избавиться от перхоти при беременности?
Восстановить здоровье кожи головы и волос, устранив симптомы себореи, в этот период вполне возможно — нужно только подобрать правильное лечение. В этом вам может помочь врач-трихолог, но можно найти подходящее средство и самостоятельно. Вот основные способы борьбы с перхотью.
- Шампуни. Ряд веществ купируют симптомы себореи: различные виды дёгтя (берёзовый, сосновый), минеральные вещества с серой и селеном, а также цинк. Поэтому шампуни с этими веществами подходят для временного устранения главных последствий себореи — зуда и перхоти.
- Диеты. Для регуляции выработки кожного сала можно употреблять в пищу отдельные виды рыбы (форель, скумбрия, треска) и мяса (телятина, курица, индейка). Также полезны фрукты, овощи, орехи, кисломолочные продукты (в особенности кефир и йогурты). А вот от жирной и острой пищи необходимо отказаться.
- Маски. Определённого эффекта в борьбе с себореей можно добиться, если периодически делать маски на основе касторового масла. Масло смешивается с петрушкой, а также с глицерином, уксусом и куриным яйцом. [2]
Также избавлению от перхоти помогает правильная гигиена (не используйте агрессивные средства по уходу за волосами и кожей головы, а также не забывайте регулярно мыть голову) и повышение иммунитета (этому способствуют витаминные комплексы, прогулки, полноценный сон).[2]
Шампунь с кетоконазолом от перхоти при беременности
Среди лечебных шампуней для борьбы с себореей выделяются средства с кетоконазолом. В результате многолетних исследований учёные выяснили, что кетоконазол эффективно борется с колониями грибка Malassezia и уменьшает численность грибка в кожном сале к нормальному уровню. При этом заметно снижалась вероятность рецидивов себореи.[4] Лечебный шампунь «Перхотал» с кетоконазолом предназначен как для лечения, так и для профилактики себорейных нарушений. Для лечения применяется шампунь с 2%-ным содержанием кетоконазола, а для профилактики — 1%-ный кетоконазол. Эффективность препарата доказана клинически российскими специалистами — красноярскими медиками. [5] Применение кетоконазола при беременности допускается, но только в случаях, когда ожидаемый терапевтический эффект выше потенциальных рисков для плода. [6] Поэтому полноценное лечение лёгких форм себореи лучше начинать после родов, а до этого времени следовать рекомендациям, описанным в предыдущей главе.
Источник
Перхоть при беременности: как бороться
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Перхоть – это неприятная проблема, с которой сталкивается каждый третий человек на нашей планете вне зависимости от пола, возраста и социального положения. Навязчивая зараза не щадит даже будущих мамочек, которым противопоказан прием большинства лекарственных препаратов.Более того, упрямая статистика утверждает, что перхоть при беременности – достаточно распространенное явление, и этому есть разумное объяснение.
Причины появления перхоти при беременности
Беременность – это не только девять месяцев томительного ожидания чуда, но и серьезный стресс для организма будущей матери. В этот период перестраивается работа эндокринной и иммунной систем, в результате чего гормональный фон естественным образом меняется.
- Снижение иммунитета. Организм матери старается минимизировать риск отторжения плода и намеренно угнетает клеточный иммунитет, снижая защитные функции всего организма. Такие условия крайне благоприятны для развития грибковых заболеваний, одним из которых является перхоть.
- Гормональный всплеск. В период вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка, и некоторые внутренние процессы могут быть нарушены, например, процесс отшелушивания омертвевших клеток на коже головы или естественная выработка кожного сала.
Лечение и диагностика перхоти при беременности
При появлении первых симптомов коварной перхоти на волосах, следует обратиться к квалифицированному специалисту. Заниматься самолечением будущим мамочкам категорически не рекомендуется: многие препараты могут содержать компоненты, противопоказанные женщинам в деликатном положении. Поэтому, выбирая шампунь от перхоти при беременности, не стоит слушать советы подруг или «коллег» с женских форумов.
Врач-трихолог поможет устранить не только симптомы, но и причину появления перхоти. Для этого он может назначить трихограмму и анализы на гормоны, а такжепровести ряд других обследований на выявление возможныхнедугов. Ведь зачастую перхоть при беременности сигнализирует об обострении хронических заболеваний.
Комплексный подход: изнутри и снаружи
- Лечим перхоть снаружи. Для этого существуют специальные шампуни и маски, содержащие активные вещества, препятствующие размножению агрессивных бактерий. Подобрать такое средство должен ваш лечащий врач. Лучше использовать аптечные препараты – они проходят более жесткий дерматологический контроль и являются эффективными.
В профессиональной серии средств по уходу за волосами ALERANA ® представлен Шампунь от перхоти. Препарат рекомендован для устранения перхоти, нормализации баланса кожи головы и укрепления ослабленных волосяных луковиц.
Активные компоненты шампуня блокируют размножение грибка и устраняют избыточное шелушение кожи головы, обеспечивая доступ кислорода к корням волос. Регулярное применение препарата позволяет надолго забыть о перхоти.
- Лечим перхоть изнутри. Обилие сладкой и жирной пищи в рационе создает райские условия для размножения грибковых бактерий. Сюда же относятся и продукты с высоким содержанием дрожжей (хлебобулочные изделия, пиво, квас). Следите за тем, чтобы в вашем рационе было больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами А, С, группы В, а также цинком, кальцием и йодом. Также стоит приобрести в аптеке витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин.
Если во время беременности у вас появилась перхоть, не отчаивайтесь – многие мамочки через это прошли. Главное, вовремя обратитесь к специалисту и начните интенсивное лечение.Клинические испытания
Эффективность шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
В состав всех женских шампуней Алерана входит активный компонент Procapil, эффективность которого клинически доказана. Специалистами лаборатории DERMSCAN. Sederma было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов. Шампунь ALERANA® используется в качестве восстановительного средства в фазе ремиссии себореи.
- блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть
- устраняет шелушение кожи головы, увеличивая доступ кислорода к волосяным фолликулам
- стимулирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах
- способствует росту сильных и здоровых волос
Ответы на популярные вопросы о продукции
Здравствуйте. Я в январе родила девочку недоношенная, кесарево. Прошло 4 месяца и у меня начали выпадать волосы сначала не сильно, теперь выпадают охапками, образовались про лысины. Не могу понять почему? витамины пью. Кормила по сегодняшний день грудью. Бросила из-за выпадения волос. Выпадают с луковицами и кожа головы жирная, блестит и чешется. Посоветуйте что делать?
Добрый день! Вам следует обратиться к трихологу и уточнить причину выпадения волос. Врач подберет оптимальную терапию.
Добрый день! После родов очень сильно стали лезть волосы. В данный момент кормлю грудью, волосы лезут еще сильнее. Спрей и витаминыамины Алерана нельзя принимать во время кормления. А использовать бальзам и шампунь-можно? Спасибо заранее за ответ.
Добрый день! Вы можете использовать все средства серии ALERANA®, кроме Спрея и Витаминно-минерального комплекса. Рекомендуем наряду с шампунем и маской пройти курс применения Сыворотки ALERANA® — у неё нет ограничений к применению.
Что из продукции можно использовать кормящей маме?
Добрый день! В период лактации можно использовать все средства серии ALERANA®, кроме Спрея на основе миноксидила и Витаминно-минерального комплекса.
Здравствуйте! Можно ли использовать бальзам-спрей во время беременности? Спасибо!
Применение Спрея в период беременности не рекомендовано (поскольку не проводились клинические исследования по действию Спрея на организм в период беременности). Можно обратиться к врачу — уточнить диагноз и получить консультацию по поводу оптимальной терапии в вашем случае.
Рекомендуем обратить внимание на Сыворотку для роста волос. Она не имеет ограничений к применению:
- Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
- Калинина О.В., Евстафьев В.В., Альбанова В.И.,Терапия себорейного дерматита волосистой части головы, Российский журнал кожных и венерических болезней. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-seboreynogo-dermatita-volosistoy-chasti-golovy
- Е.Т. Жилякова, О.О. Новиков, Е.Н. Науменко, Л.В. Кричковская, Т.С.Полухина и другие. https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-nizkomolekulyarnyh-biologicheski-aktivnyh-soedineniy-.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Перхоть во время беременности — не приговор, как бороться с проблемой безопасными методами
Перхоть иногда появляется у женщин, невзирая на то пребываете вы интересном положении или нет. Казалось бы, появление белых крупинок — сугубо косметическая проблема, которая через месяц-другой устраняется при помощи специальных шампуней и правильного питания, но на самом деле причинами появления перхоти могут быть заболевания, связанные с неправильной работой отдельных органов и целых систем. Так давайте же разберёмся, почему появляется перхоть во время беременности и как с ней бороться.
Перхоть при беременности: симптомы
Перхоть – это чешуйки омертвевших клеток кожи, которые отслаиваются там, где находятся волосы. Но, на первый взгляд, такой процесс является нормальным, ведь ороговевшие частички дермы должны каким-то образом расставаться с местом своего пребывания.
Если же сальные железы выделяют слишком мало подкожного сала, то появляется чрезмерная сухость кожи и количество перхоти существенно увеличивается.
При наличии чересчур жирной кожи, чешуйки начинают склеиваться между собой, превращаясь в огромные хлопья. Увеличиваясь в объёме, они меняют цвет с белого на желтоватый.
Важный момент! Смена клеток верхнего слоя дермы случается раз в 4 недели, поэтому если у вас появилось чуть-чуть перхоти — не беда, ведь это вполне естественный процесс.
Перхоть трудно не увидеть. Как правило, она начинает осыпаться на одежду или распределяется по волосам, когда вы их расчёсываете. Нередки случаи шелушения на бровях и между ресницами.
Для обладательниц тёмных волос перхоть — настоящая проблема, которая делает шевелюру неопрятной, а ваш внешний вид неухоженным. Согласитесь, ведь даже будучи беременной, хочется выглядеть обворожительно.
Симптомы проявления перхоти:
- появление белых чешуек по всей поверхности головы, а также их осыпание на плечи;
- неприятный зуд и частое желание почесать шевелюру;
- утончение волос и их усиленное выпадение;
- цвет локонов тускнеет.
Степени проявления перхоти:
- простая (когда отслаиваются мелкие пласты и наблюдается незначительный зуд);
- средняя (сопровождается сильным зудом и покраснениями кожи головы, — идут воспалительные процессы);
- стероидная форма (когда чешуйки имеют большие размеры и желтоватый оттенок, а волосы через несколько часов после мытья выглядят снова грязными).
Перхоть сама по себе не представляет особой опасности для будущей мамы и её малыша. Но она может спровоцировать появление микозов, себореи, дерматита, которые, в свою очередь, могут привести к тотальному облысению.
Причины появления
Когда женщина вынашивает малыша, в её организме проходят колоссальные перестройки, особенно на гормональном уровне. Кроме того, кроха, развивающаяся в лоне матери, перенимает на себя множество полезных веществ, поступающих с едой в кишечник. Из-за этого женщина страдает различными заболеваниями, в частности происходит нарушение обмена веществ.
Причинами появления перхоти у беременных являются:
- недостаток цинка в организме будущей мамы;
- гормональная дисфункция;
- неправильная работа сальных желез;
- эндокринные перестройки, которые влияют на выработку кожного сала, минимизируя барьерные функции покровов;
- микозы;
- наследственность;
- несбалансированное питание, которое характеризуется недостатком витаминов и микроэлементов;
- частое использование термо-средств для укладки локонов, подсушивающих не только локоны, но и кожу;
- несоблюдение гигиены, которое заключается в том, что девушка редко моет голову;
- не использование головных уборов в зимнюю пору, защищающих дерму от переохлаждения.
Медики считают, что возбудителем перхоти является грибок Pityrosporum, который начинает усиленно размножаться, когда случаются перебои в работе сальных желез. Из-за ослабленного иммунитета во время беременности голова женщины становится прекрасным плацдармом для развития микоза.
Важно! О сильно запущенной форме заболевания могут свидетельствовать чрезмерное выпадение волос, которое в итоге может увенчаться облысением.
Лечение перхоти
Злосчастные крупинки, напоминающие снежок, могут лечиться как народными средствами, так и специальной косметикой, приобретенной в аптеке.
Если же компоненты нетрадиционной медицины могут без малейшей опаски использоваться будущей мамой, то с выбором косметологических препаратов нужно быть предельно осторожными, ведь они способны навредить здоровью вашей крохи.
Чтобы не заниматься самолечением, и на все 100% удостоверится в том, что у вас не псориаз, экзема или дерматит, лучше всего обратиться к таким специалистам, как дерматолог или трихолог. Они помогут правильно установить диагноз и корректно назначат препараты.
Аптечные препараты
Выбор аптечных средств зависит от первопричины появления «белого порошка». К примеру, если у вас чрезмерная сухость кожи, тогда можно просто поменять шампунь и начать активно использовать бальзамы-увлажнители.
Бальзамы-кондиционеры позволяют вашим локоном и коже головы увлажниться. Их правильное нанесение предусматривает втирание в дерму головы и структуру локонов только когда волосы чуть влажные. Поэтому после мыться головы промокните шевелюру махровым полотенцем (но не трите) и выждите пару минут, пока она подсохнет. В итоге вас ждёт не только восстановление водного баланса, но и красивые шелковистые локоны, которые легко расчёсываются.
В случае когда в перхоти виноват грибок, применяют комплексную терапию:
- витамины;
- таблетки;
- специальный лечебный шампунь, который продаётся только в аптеках.
Все эти препараты направлены на устранение грибка, укрепление иммунитета и налаживание работы сальных желез.
Для того чтобы разобраться, как действует то или иное средство, нужно внимательно читать состав. Если на этикетке препарата значится:
- климбазол или кетоконазол, то их предназначение — борьба с грибком;
- октопирокс и селен, то вектор их действия направлен на препятствие ускоренному делению клеток и обширному выделению кожного сала;
- дёготь, сера и салициловая кислота, будет происходить механическое удаление перхоти, ведь активируется отшелушивание и происходит процесс разрушения огромных хлопьев перхоти.
Внимание! Беременным не рекомендуется пользоваться шампунями и другими средствами, в состав которых входит сульфат селена.
Во время беременности для борьбы с перхотью применяют Себозол, Низорал, цена на которые стартует от 100 рублей, скраб для кожи головы от Natura Siberica, шампунь на основе дёгтя Зейтун (830 рублей) и прочее. Внимательно читайте инструкцию: если написано о том, что применение во время беременности и кормления грудью допустимо в том случае, когда польза превышает риск, то обязательно откажитесь от средства в первом триместре беременности, когда происходит закладка жизненно важных органов малыша.
При выборе шампуня, не только от перхоти, обращайте внимание на состав. В 96% средств, присутствующих у нас на рынке, значится зловредный лаурил сульфат — продукт химической промышленности, которым моют автомобильные машины. Поэтому беременным в любом случае нужно пересмотреть свой шампунь.
В рамках борьбы с перхотью во время беременности принято применять различные мази, втираемые в кожу головы. Практически все они безвредны, поэтому могут спокойно назначаться дерматологами (к примеру, мази с серой).
Особенности применения:
- используются только на чистую голову;
- наносятся лёгкими массирующими движениями;
- выдерживают мази порядка 20-и минут;
- смываются обычной тёплой водой;
- курс — 2–3 раза в неделю как минимум 3 месяца.
Таким образом, пребывая в ожидании появления на свет малыша, не зависимо от того, какое средство вы собираетесь приобретать в аптеке, предварительно пройдите консультацию дерматолога или хотя бы поинтересуйтесь о вреде конкретных элементов препарата у своего гинеколога.
Народные способы устранения недуга
Ещё наши бабушки знали, как бороться с перхотью подручными средствами. Действительно, благодаря чудодейственной силе природы, можно быстро ликвидировать ороговевшие чешуйки и наладить работу сальных желез. Но самое главное в средствах народной медицины — они не опасны для здоровья будущего малыша, поэтому смело могут использоваться беременными.
Первым делом, женщине с симптомами перхоти, нужно наладить питание. Употребляйте еду, богатую на клетчатку, витамины и микроэлементы:
- кальций;
- цинк;
- калий;
- йод;
- кремний;
- каротин (витамин В);
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- ретинол (витамин А).
В основном, это овощи, фрукты, зелень, мясо, рыба и кисломолочные продукты. Согласитесь, вполне нормальный рацион для женщины в положении.
Обязательно откажитесь от сладких газированных напитков, острой, жирной и обжаренной в обильном количестве подсолнечного масла пищи.
Параллельно проводите лечение следующими способами:
- Нужно смешать листья герани и крапивы в пропорции 1:1. Залейте полученную смесь кипятком. После того как она настоится хотя бы 30 минут, можете ею промыть голову. Курс лечение: не менее месяца (интервал мытья шевелюры подобным настоем — 3 дня).
- Приобретаете в аптеке следующие сухие травы: мать-и-мачеха, крапива двудомная и корень лопуха. Соедините травы и коренье в равных долях, измельчите пестиком в ступке. Залейте содержимое 1 литром кипятка и после настоя можете использовать для мытья головы 2–3 раза в неделю.
- Чтобы ликвидировать перхоть, нужно промывать локоны кефиром или делать питательную масочку на основе сметаны.
- Ещё одним прекрасным средством, которое позволит косметическим способом убрать перхоть, является пижма. Заварите соцветия и стебель растения в кипятке, и ополаскивайте настоем голову.
- При наличии сухой кожи головы следует наносить на локоны различные масла — оливковое, репейное, касторовое, миндальное.
Важный момент! Некоторые женщины для того чтобы укрепить иммунитет и наладить обмен веществ, начинают пить различные отвары и принимать БАДы, что категорически противопоказано без предварительной консультации с доктором. К примеру, если вы начнёте пить отвар крапивы, рискуете вызвать кровотечение во время родов.
Меры профилактики
Чтобы перхоть раз и навсегда покинула вашу шевелюру, соблюдайте следующие рекомендации:
- как можно больше пейте воды, ведь большое количество жидкости поможет стабилизировать обмен веществ и очистить организм от шлаков и токсинов, которые приводят к различным дисфункциям, в частности нарушениям в работе сальных желез;
- чтите гигиену: не давайте знакомым пользоваться вашими расчёсками или полотенцем, не носите головные уборы, которые кто-то до вас надевал;
- исключите стрессовые ситуации (старайтесь получать удовольствие от жизни, читайте любимые книги, проводите время в кругу родных и близких);
- правильно ухаживайте за волосами (чтобы корректно подобрать косметику для волос, в этом вопросе следует пройти консультацию дерматолога, который определит ваш тип кожи).
В качестве хорошей профилактики перхоти принято наносить на кожу головы медово-яичную маску. Готовится она следующим способом:
- Соединяют 2 ч. л. натурального мёда с одним яичным желтком.
- Вводят пару капель оливкового или репейного масла и 1 ч. л. сока алоэ.
- Наносят состав на кожу головы, надевают целлофановый пакет и укутывают полотенцем.
- Выдерживают 40 минут.
- Смывают проточной тёплой (но не горячей!) водой.
Таким образом, белые отслоившееся чешуйки на волосах у женщин, пребывающих в интересном положении, легко выводятся, если они начинают использовать специальные шампуни от перхоти для беременных или ополаскивают волосы отварами трав. Правильное питание и соблюдение гигиены — это залог того, что перхоть не появится снова.
Полезные видео
Себорея (перхоть) у подростков и при беременности: причины и лечение.
10 строгих нельзя при беременности.
Источник