Шалфей лекарственный от приливов

Шалфей при климаксе и приливах: как пить, противопоказания

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Шалфей признан во всем мире за его лечебные свойства, но особенно он полезен женщинам. Это лекарственное растение еще с давних времен используют в народной медицине, а его уникальные лечебные свойства были прославлены целителями древней Греции и Рима.

Можно ли пить шалфей при климаксе?

Почему медики и народная медицина рекомендуют принимать шалфей при климаксе? Свойства и действия этой чудодейственной травы доказаны многочисленными исследованиями. Согласно последним медицинским наблюдениям удалось определить эффективность лекарственных препаратов по локализации приступов приливов в период менопаузы на основе шалфея, в результате чего было выявлено, что лекарства и травы, заваренные в домашних условиях, полностью избавили от симптомов климакса 80% женщин, а в остальных 20% случаев их состояние значительно улучшилось.

Шалфей содержит в своем составе фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся полным аналогом женских половых гормонов, и поэтому он способен привести в порядок работу яичников, нормализовать работу гормонального фона, смягчить и ослабить негативные симптомы при менопаузе.

Более того, шалфей воздействует на укрепление стенок кровеносных капилляров, что в свою очередь помогает восстановить процесс кровоснабжения матки и яичников. Кроме этого, он нормализует процессы, связанные с эмоциональными расстройствами, такими как внезапные депрессии, излишняя возбудимость, напряженность и резкая раздражительность.

Шалфей обладает антибактериальным действием, благодаря находящимся в его составе эфирным маслам, которые помогают избавиться от сильных головных болей при климаксе и справится с маточными кровотечениями, а органические кислоты имеют противовоспалительное действие, что снижает потоотделение и резкую возбудимость.

Следовательно, лечебные свойства шалфея незаменимы для женщин, благодаря присутствию эстрогенов, флавоноидов, фитостеродов, эфирных масел и других полезных веществ, которые защитят от неблагоприятных симптомов в период климакса, а также избавят от преждевременных морщин, назойливых прыщей, и помогут при других заболеваниях.

[1], [2], [3], [4], [5]

Полезные свойства шалфея при климаксе

В народной медицине существует много лекарственных растений, используемых в период менопаузы, но наиболее сильным является шалфей, который имеет в своем составе следующие полезные элементы:

• эстроген, восстанавливающий обменные процессы, нормализующий кровообращение и работу потовых желез;
• прогестерон, положительно влияющий сердечно-сосудистую систему, а также улучшающий состав крови и снижающий предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
• флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и капилляров, которые в свою очередь стимулируют образование новых клеток и затормаживают процесс старения;
• тианин – аминокислота, обладающая кровоостанавливающим и противовоспалительным действием;
• тиамин (витамин В1), позитивно влияющий на обмен веществ в организме и на работу нервной системы;
• аскорбиновая кислота (витамин С), с помощью которой улучшается сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, повышается иммунитет;
• никотиновая кислота, которая является незаменимой при выработке энергии для развития всех биологических процессов в организме;
• камфара, снимающая раздражительный эффект;
• микроэлементы, такие как марганец, титан, цинк, медь, и другие, восстанавливающие работу мозга и стимулирующие защитные силы организма, необходимые при климаксе.

Действие шалфея оказывает на организм женщины благотворное влияние и приносит значительное облегчение в критический период климакса. Это подтверждают медицинские исследования, которые недавно проводились в Швейцарии, где было установлено, что употребление шалфея в виде настойки в течение 30 дней уменьшило частоту и интенсивность приливов. Более того, он обладает омолаживающим действием, облегчает психическое состояние, а также укрепляет физическое здоровье.

Источник

Шалфей при климаксе: верните себе жизнь без гормональных бурь!

С наступлением климакса угасание репродуктивных функций сопровождается резким падением уровня половых гормонов, что делает организм чрезвычайно уязвимым. Именно в первые годы менопаузы на фоне гормональных сбоев пускают корни многие болезни зрелого возраста. Могут заявить о себе атеросклероз и другие кардиологические нарушения [1], метаболические заболевания [2], в том числе сахарный диабет [3].

Вот почему игнорировать фармакологическую поддержку при выраженных симптомах климакса – преступление против собственного здоровья. Не меньшим преступлением может обернуться и приём синтетических гормонов. Избавляя от осложнений менопаузы, они существенно повышают риск развития онкологии [4] и тромбоза [5]. А для многих женщин гормональная терапия в принципе под запретом из-за массы противопоказаний.

Гораздо более физиологичное и безопасное действие оказывают на женский организм фитоэстрогены [6; 7]. Они не заменяют человеческие гормоны, но благодаря структурному сходству связываются с эстрогеновыми рецепторами. В итоге эти рецепторы отдают клеткам и тканям те же команды, что и от настоящего эстрогена. Такой подход поддерживает женское здоровье и притормаживает старение. По сути, фитоэстрогены служат буфером, смягчающим удары гормональной перестройки.

Увы, при нагревании и очищении от примесей большинство фитоэстрогенов разрушается. Лишь инновационная технология криообработки, применяемая при производстве препарата «Фемо-Клим» позволяет сохранить их в полном объёме.

Снижение силы и частоты приливов, уменьшение потливости. Терморегулирующее действие: В швейцарском исследовании 2-месячный приём шалфея при менопаузе снижал интенсивность приливов на 64 %, а их количество – с 9 до 3 раз в сутки [8]. О свойстве шалфея уменьшать потоотделение сообщило Европейское агентство по лекарственным средствам (ЕМА), опираясь на ряд исследований [9]. Терморегулирующее действие растения связано с большим содержанием лютеолин-7-О-глюкозида [10] – вещества с мощной эстрогенной активностью. Богат шалфей и стеринами, тоже способными связываться с эстрогеновыми рецепторами.

Стабилизация работы нервной системы. Гормональный дисбаланс с неизбежностью приводит к перепадам настроения и нервно-психическим сбоям. Шалфей нейтрализует эти типичные проблемы климактерия, помогая женщине стать более спокойной, уравновешенной и стрессоустойчивой. По результатам научного обзора, шалфей положительно влияет на нервную систему, заодно улучшая память путём активации ГАМК-рецепторов мозга. Эти рецепторы увеличивают синтез нейромедиаторов, ответственных за процессы торможения и расслабления [11].

Поддержание сердечно-сосудистой системы, предупреждение атеросклероза и гипертонии. Состояние и функции сосудов улучшают не только фитоэстрогены, но и провитамин А – бета-каротин, а также витамин Р – сборная команда флавоноидов (кверцетин, кемпферол, лютеолин и др.). Повышая прочность и эластичность стенок сосудов, они способствуют нормальному току крови, что страхует от перепадов артериального давления. Профилактике гипертензии служит и свойство шалфея снижать в крови уровень «плохого» холестерина и триглицеридов [12].

Антиоксидантное действие. Процессы окисления ускоряют старение и развитие различных заболеваний. Шалфей обеспечивает антиоксидантную защиту, то есть уменьшает окислительный стресс за счёт действия биофлавоноидов, розмариновой, кофейной кислот и др. [13; 14].

Профилактика остеопороза – разрежения костной ткани на фоне дефицита половых гормонов. В эксперименте над животными терапия шалфеем тормозила возрастную потерю минеральной плотности костной ткани, повышая уровни кальция, фосфора и эстрадиола [15].

Противовоспалительный, антибактериальный, противовирусный эффект и укрепление иммунной системы. Для женщин в менопаузе такая поддержка крайне актуальна в связи со снижением иммунитета, также обусловленным гормональным сбоем. Реже болеть и быстро справляться с возбудителями заболеваний помогают многие вещества шалфея. Это эфирное масло, дубильные вещества, карнозоловая, урсоловая, розмариновая и кофейная кислоты. Их отличие от антибактериальных препаратов – в отсутствии побочных эффектов.

Противодиабетическое действие [16]. Поддержание нормального уровня глюкозы в крови послужит профилактике диабета, нередко стартующего вместе с климаксом. А в случае уже имеющегося заболевания шалфей поможет притормозить его дальнейшее развитие.

Защита от онкологических заболеваний. Шалфей предупреждает и тормозит развитие онкологии сразу несколькими путями. В частности, содержащийся в нём лютеолин наряду с эстрогенной активностью в отношении большинства тканей проявляет антиэстрогенную активность в отношениий женских репродуктивных органов. И это служит профилактике эстроген-ассоциированного рака. Также это вещество усиливает апоптоз – естественное уничтожение раковых клеток, уменьшает воспалительные процессы и мутагенную активность канцерогенов, блокирует метастазирование [17]. Так, в эксперименте лютеолин тормозил рост раковых клеток молочной железы и стимулировал их апоптоз [18]. Выраженные противораковые свойства проявляют также эфирное масло, розмариновая кислота, апигенин и другие соединения шалфея.

Источник

Шалфей: Натуральное лекарство при климаксе и приливах

Шалфей оказывает лечебное воздействие на организм в целом и помогает легче переносить симптомы климакса. Используя средства на основе этого растения, вы непременно достигнете желаемого эффекта.

С возрастом организм начинает перестраиваться, в результате чего теряет некоторые свои функции. Так, ближе к 50 годам каждая женщина сталкивается с климаксом, который сопровождается такими неприятными симптомами, как повышенное потоотделение, приливы жара. Облегчить своё самочувствие можно с помощью некоторых медикаментов, однако хороший эффект дают и растительные средства, одним их которых является шалфей.

Шалфей для женского здоровья

Шалфей — это травянистое растение, которое выращивают в Греции, Крыму, России, Чехии и других странах. Его листья богаты эфирными маслами, поэтому их часто используют для приготовления различных лекарственных средств.

Родиной шалфея считается Италия. Согласно легендам, он использовался для лечения различных патологий ещё во времена Гиппократа, который называл его «священной» травой.

Шалфей лекарственный оказывает противовоспалительный, кровоостанавливающий, антибактериальный эффекты, а также способствует повышению иммунитета, ускоренному заживлению ран.

Растение применяется при следующих состояниях:

ожоги, обморожения;заболевания пищеварительного канала;вирусные болезни;атеросклероз;бронхиальная астма;заболевания мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, воспалительные процессы половых органов);болезни нервной системы;стоматиты;головные боли;воспалительные процессы органов дыхания (фарингит);климакс.

Положительное воздействие шалфея на организм в период климакса объясняется высоким содержанием фитогормонов — веществ, влияющих на женский организм так же, как и эстроген.

Эстроген — это гормон, в большом количестве вырабатываемый в женском организме. Он отвечает за репродуктивную функция, поэтому снижение его количества приводит к бесплодию.

Польза шалфея при климаксе и приливах

В период угасания репродуктивной функции в организме происходят перемены, в результате которых изменяется гормональный фон. Как следствие, женщины жалуются на частые приливы жара (их количество за сутки может достигать 30 и больше).

Некоторые женщины лечатся в условиях больницы, так как их состояние значительно ухудшается, и лишь каждая пятая практически не ощущает дискомфорта.

Лечение направлено на устранение дефицита эстрогена, поэтому больным назначаются гормональные препараты. Однако такого же результата можно достичь и при употреблении средств на основе шалфея. Данное растение является наиболее эффективным при коррекции гормонального фона в период менопаузы.

Используя лекарства на основе шалфея при климаксе, удаётся достигнуть таких положительных воздействий:

Нормализация уровня гормонов.Устранение головной боли. Этот симптом обусловлен спазмом сосудов. В растении присутствуют такие вещества, как каротины и сапонины, которые улучшают кровоток.Снижение продукции секрета потовых желёз.

Как правило, для достижения эффекта достаточно принимать шалфей 1 раз в сутки.

Избавление от приступов головокружения. При климаксе организм женщины теряет большое количество полезных веществ. Лекарственные средства на основе шалфея помогают восстановить их количество и устранить неприятные симптомы.Устранение раздражительности. Витамины, входящие в состав шалфея, способствуют нормализации психоэмоционального состояния, предупреждают развитие депрессии, борются со стрессом.

Таким образом, это растение позволяет в значительной степени снизить интенсивность проявления симптомов при климаксе. Для того, чтобы полностью от них избавиться, необходимо комбинировать употребление шалфея с традиционными способами лечения.

Возможные побочные реакции

Лекарственные средства на основе шалфея рекомендуется принимать не более 2 недель, так как при длительном употреблении могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся:

воспалительные заболевания слизистых оболочек любой локализации;снижение уровня глюкозы в крови;тахикардия.

Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов, необходимо употреблять шалфей курсами и строго соблюдать дозировку лекарства.

Противопоказания

От употребления шалфея при климаксе следует отказаться при наличии следующих состояний:

эпилепсия;сахарный диабет;гипертоническая болезнь;острый нефрит;эндометриоз;снижение функций щитовидной железы;опухоли молочной железы, а также операция по их удалению;сухость слизистых оболочек (ротовой полости, влагалища и других);

Важно! Шалфей противопоказан в периоды беременности и кормления грудью.

Способы приготовления

Чтобы справиться с неприятными симптомами климакса, можно принимать шалфей в виде:

Каждое из указанных средств необходимо правильно приготовить, чтобы добиться желаемого результата.

Употребление чая с шалфеем устраняет приливы и способствует снижению потоотделения.

Для приготовления необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, залить 400 мл крутого кипятка и дать немного настояться. Готовое средство принимают трижды в день по 1 стакану.

Кроме того, шалфей можно комбинировать с другими лекарственными растениями.

Если при климаксе ярко выражены головные боли, то заварите чай следующим образом: соедините по 1 части валерианы, полевого хвоща и в три раза больше шалфея. 1 столовую ложку полученной смеси залейте 200 мл кипятка и настаивайте около 5 минут, после чего процедите. Полученный объём разделите на 2 приёма и выпейте за сутки. Не рекомендуется употреблять такой чай перед сном.

Длительность курса лечения чаем составляет не более 15 дней, после чего нужно сделать перерыв 1–2 недели.

Настой

Чтобы приготовить целебный настой, необходимо залить 1 столовую ложку высушенных листьев шалфея 200 мл кипящей воды, дать средству настояться в течение 1 часа, после чего процедить жидкость. Полученный объём рекомендуется выпить за 24 часа. Принимать следует по 1 десертной ложке. Курс лечения — 10 дней, затем должен последовать перерыв длительностью 2 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки следует в стеклянную тару поместить 1,5 столовые ложки сухого шалфея и залить его 250 мл водки или спирта. Полученную смесь нужно настаивать в светлом месте на протяжении 30 дней. Употреблять средство необходимо по 1 столовой ложке, разбавляя водой, несколько раз в неделю.

Принимать спиртовую настойку следует очень осторожно. Обязательно разбавляйте средство водой

Отвар

Чтобы облегчить течение климакса и устранить неприятные симптомы, которыми он сопровождается, можно приготовить отвар из шалфея.

Залейте 2 столовые ложки сухого или измельчённого свежего растения 700 мл кипящей воды.Проварите средство на медленном огне в течение 5 минут.Остудите отвар, а затем процедите.

Употребляйте вместо чая трижды в день на протяжении 2 недель, затем сделайте перерыв 14 дней.

Кроме того, это средство может использоваться и для ванны. Достаточно влить 1 л отвара в нужный объём воды, длительность процедуры не должна превышать четверть часа.

Лечебным эффектом обладает и сок шалфея. Для его приготовления понадобится свежее сырьё, которое вначале нужно измельчить, а затем пропустить через мясорубку и выдавить сок или же воспользоваться соковыжималкой.

Полученную жидкость употребляют по 2 столовые ложки 3 раза в сутки. Курс составляет не более 10–14 дней, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Ароматерапия

Чтобы справиться со стрессом, снять напряжение, можно использовать масло шалфея. Его добавляют в специальные аромалампы или в ванну. В последнем случае достаточно будет 5–6 капель. Длительность процедуры 15–20 минут.

Шалфей оказывает лечебное воздействие на организм в целом и помогает легче переносить симптомы климакса. Используя средства на основе этого растения, вы непременно достигнете желаемого эффекта.опубликовано

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник