Самые эффективные средства для роста ресниц народные средства

Витамины для волос

Витамины для волос

На состояние здоровья волос, ногтей и кожи влияет плохая экология, несбалансированное питание и ритмичный темп жизни, в которому приходится жить человеку. Часто на красоте волос сказывается недостаток в организме витаминов и минералов. Для того, чтобы восполнить их и дать своим волосам новую жизнь, необходимо принимать витаминные комплексы, в составе которых есть все полезные вещества. Купить биологически активные добавки можно в аптеке, но подобрать подходящие витамины для волос и рассчитать нужную дозировку поможет только лечащий врач.

Какие витамины нужны для роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи?

Витамин А устраняет перхоть и выпадение, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее. Витамин Е улучшает структуру ногтей и волос, нормализует кровообращение, что стимулирует активное питание волосяных луковиц. Витамин РР стимулирует рост волос. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В.

• В2 – обеспечивает нормальное питание стержней волос, предотвращает расслоение кончиков.
• В5 – нормализует кровообращение и работу сальных желез, питает волосяные луковицы, устраняет появление преждевременной седины;
• В6 – стимулирует обмен веществ, ускоряет рост, устраняет воспаление и восстанавливает поврежденные пряди;
• В7 или биотин – источник серы, которая участвует в выработке коллагена, борется с выпадением волос и экземой;
• В9 или фолиевая кислота – стимулирует образование новых клеток, ускоряет метаболизм, нормализует работу сосудов;
• В12 – делает локоны блестящими и густыми.

Когда необходимо принимать витамины для волос, ногтей и кожи?

• ногти начинают слоиться, желтеть, часто ломаются;
• ногтевые пластины становятся синеватыми;
• появляются поперечные полосы или белые пятнышки на ногтях;
• сухость кожи, шелушение, покраснение;
• появляются первые признаки старения кожи: мимические морщины на лице или шее, пигментация, неровный цвет лица;
• расширенные поры;
• псориаз;
• сосудистые звездочки на коже;
• выпадение волос;
• волосы становятся пересыщенными, ломкими, тусклыми;
• перхоть и сухость кожи головы.

Когда противопоказан прием витаминов?

1. Неусвояемость отдельных компонентов препарата организмом;
2. Усиленное функционирование щитовидной железы;
3. Нарушения в деятельности гормональной системы;
4. Период беременности или грудного вскармливания. В этом случае нельзя принимать несколько препаратов с аналогичным составом. Для женщин в этот период разработаны специальные комплексы препаратов.

Какие причины влияют на плохое состояние кожи, волос и ногтей?

• загрязненная окружающая среда;
• отсутствие здорового образа жизни – употребление жирной, излишне соленой и жареной пищи, алкогольной продукции, курение, малая подвижность и отсутствие физических нагрузок;
• стресс, хроническая усталость, недосып, не установленный режим работы и отдыха;
• прямое попадание ультрафиолетовых лучей;
• пониженная функция эндокринной железы;
• гормональная перестройка, что особенно характерно для женщин в период беременности, грудного вскармливания, в период менопаузы;
• недостаток белка, который является строительным материалом для клеток в организме человека.

Какие витамины пить при выпадении волос?

Выпадение волос – это частая проблема у человека, который испытывает недостаток витаминов. Особенно мужчины часто страдают облысением. Самый необходимый витамин против выпадения волос – это биотин, который мы уже упоминали выше. Он позволяет сере быстрее усваиваться в организме и нормализует состояние волос. Также витамин помогает в борьбе с перхотью и шелушением кожи головы. Витамин Е укрепляет волосы, а витамин С придает им эластичность.

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ, ускоряет кровообращение в сосудах, позволяя волосяным луковицам получать больше питательных веществ и расти быстрее. Витамин для волос помогает не только при выпадении, но и подходит для профилактики проблемы.

К какому врачу обратиться?

Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.

Как выбрать подходящие витамины?

Выбирайте витаминные комплексы с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций, магний, железо. Не стоит отдавать предпочтение витаминам, которые содержат в себе ароматизаторы и красители, чтобы обезопасить себя от возникновения аллергии.

Существуют витамины для волос, ногтей и кожи в разных формах выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Капсулы удобно глотать, они мягко усваиваются организмом, таблетки содержат в себе множество полезных элементов, растворы в ампулах используются для инъекций или масок, быстро доставляя действующее вещество прямо в дерму (для волос и кожи). Выбирайте удобную для вас форму или дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Где купить витамины в Красноярске?

Эффективные витамины для волос и ногтей можно приобрести в сети «Губернские аптеки». У нас не только большой выбор товара в различных формах выпуска, но и приветливый персонал. Опытные фармацевты посоветуют нужные биологически активные добавки, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию товара прямо в аптеке или по телефону. «Губернские аптеки» поставляют лекарственные средства с государственной гарантией качества. Кроме того, мы производим свою линию натуральной продукции для волос и кожи. Их можно использовать дополнительно в вашей терапии. Спрашивайте у фармацевтов.

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Как отрастить ресницы: обзор народных средств

Ресницы человека представляют собой волосяное обрамление разреза глаз, выполняют защитную функцию. В процессе жизнедеятельности волоски слабеют и выпадают. Для поддержания, восстановления здоровья волосяного стержня широкой популярностью пользуется народное средство для роста ресниц.

Как выбрать средство для роста ресниц

Длинные густые ресницы – мечта модницы. Индустрия красоты предлагает множество вариантов достижения желаемых целей. Наращивание, ботокс, туши с эффектами накладных ресниц, гели и сыворотки. Однако эти методы подходят не всем, поскольку они радикальные, либо дорогостоящие. На помощь приходят народные средства из аптеки, из которых готовят эффективные маски и компрессы для роста и лечения.

В основе практически всех народных рецептов находятся масла. Они мягко обволакивают каждый волосок, насыщая луковицу и стержень питательными веществами, кислотами, витаминами.

При выборе рецепта для приготовления дома народного средства для роста ресниц из растительных препаратов, необходимо учитывать особенности кожи вокруг глаз. Перед применением убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов.

Ежедневный уход за ресницами народными средствами

Для максимального эффекта от использования народных средств, необходимо соблюдать некоторые правила ухода:

• Ежедневно смывайте косметику щадящими средствами.
• Наносите защитные гели перед водостойкой тушью.
• Давайте ресницам отдых от макияжа хотя бы в выходные.
• Делайте питательные маски, компрессы.

Для поддержания здорового свежего вида, не стоит спать лицом в подушку. Волоски замнутся, станут ломкими. Делайте легкий массаж век по несколько минут ежедневно, аккуратно массируя круговыми движениями. Народные рецепты масок, примочек эффективны, помогут придать объем, оздоровить волоски, ускорить их рост напитать витаминами кожу век.

Предлагаем некоторые рецепты народных средств для роста ресниц в домашних условиях.

Рецепты масок для роста ресниц

Наиболее результативными народными средствами для роста ресниц и бровей являются маски на основе натуральных компонентов. К тому же это щадящий способ отрастить красивые ресницы, доступный в домашних условиях, не требующий больших затрат.

Рецепт №1

Для приготовления маски смешайте в равных пропорциях касторовое, репейное, льняное масла. Разогрев смесь на водяной бане, нанесите кисточкой на волоски от корней до кончиков. Слегка помассируйте, оставьте на 30-60 минут, затем смойте народное средство теплой водой.

Касторовое и репейное масло активизирует процессы деления клеток, пробуждает спящие фолликулы, укрепляет и питает, стимулирует рост. Масло семян льна способно восстанавливать ослабшие волоски, насыщая их полезными витаминами, жирными кислотами.

Возьмите 5 капель любого эфирного масла. Хорошо подойдет жожоба, виноградных косточек, персиковое. Добавьте столько же репейного и по 2 капли витаминов А, В, Е. Хорошенько смешайте, нанесите на линию роста ресниц. Через 20-30 минут снимите остатки народного средства салфеткой.

Рецепт №3

Растительная маска способствует росту, останавливает выпадение волосков. Для приготовления народного средства необходимо смешать несколько капель свежей петрушки с таким же количеством сока алоэ. Наносить на чистую сухую коду век, слегка втирая в корни ресниц. Смесь можно держать до двух часов. После процедуры смыть остатки теплой водой.

Рецепт No4

5 капель миндального масла смешать с 5 каплями какао и 5 каплями масла репейника. Разогреть на водяной бане до комнатной температуры, добавить 0.5 ч. л. коньяка. Наносить на линию роста волосков, избегая попадания в глаза. Через 15 минут смыть народное средство водой.

Репейник ускорит процесс роста ресниц, алкоголь обеспечит необходимый приток крови к луковицам, а масло какао оживит ослабшие волоски.

Компрессы из травяных настоев и масел

Для отращивания длинных ресниц хорошо зарекомендовали себя народные средства на основе масел с добавлением лекарственных трав, цветков.

Рецепт №1

Приготовьте отвар из василька. Для этого 1 ст. л. сухих цветов залейте 1 стаканом кипятка отваривайте на водяной бане 15 мин. После того как народное средство настоится в течение часа, процедите, уберите в холодильник.

Для компресса смешайте 1 ч. л. отвара и 5 капель масла зародышей пшеницы. Смоченные в такой смеси комнатной температуры ватные диски продержите 5-10 мин. Остатки народного средства промокните полотенцем.

Приготовьте настой из смеси цветков ромашки и календулы. Добавьте к отвару любое натуральное масло в пропорции 5:1, тщательно перемешайте. Наносите народное средство с помощью ватных дисков в виде компрессов 3 раза в неделю. Масло вернет к жизни поврежденные ресницы, ускорит рост, а отвар трав восстановит кровообращение, снимет воспаление кожи, усталость глаз.

Рецепт №3

Отлично влияет на рост 15-минутный компресс из отвара шалфея или крапивы. После высыхания средства смажьте линию роста ресниц маслом кокоса. Это улучшит общее состояние кожи век, поможет быстрее восстановить поврежденные волоски. Добавив в масло пару капель смеси витаминов А и Е. Вы обеспечите дополнительное питание, что благоприятно скажется на густоте и здоровье ресничек.

Рецепт №4

Оставшиеся пакетики от зеленого чая можно использовать в косметических целях. Достаточно выжать несколько капель заварки, добавить каплю репейного, касторового или миндального масла, смочить в растворе ватный диск, наложить на 15 минут на глаза.

Правила применения народных средств для роста ресниц

Основным требованием при использовании народных средств – регулярность. Маски и отвары следует наносить от трех раз в неделю, некоторые – ежедневно. Курс восстановления длится месяц, после чего делается двухнедельный перерыв, при необходимости повторяется.

Перед нанесением компрессов или других народных средств кожа и ресницы должны быть без макияжа, других загрязнений.

Использование народных средств для роста ресниц и бровей на основе масел наиболее эффективно за несколько часов перед сном, снимая излишки после процедуры ватным тампоном, салфеткой. Не рекомендуется оставлять маски на всю ночь, несмотря на их пользу, т. к. к утру глаза припухнут, могут покраснеть.

Регулярный массаж век способствует улучшению кровообращения, помогает справиться с усталостью, ускоряет рост волосков. Ежедневно массируйте веки, двигаясь от внешнего края к внутреннему углу. Не давите сильно на глазные яблоки, чтобы не повредить нежную оболочку роговицы.

Принимаясь за приготовление той или иной маски, компресса, убедитесь в отсутствии аллергии на каждый компонент смеси. Для этого нанесите ингредиент на запястье. Если в течение суток не обнаружилось реакции, смело используйте народное средство. При появлении покраснений, зуда, или других проявлений аллергии, отмените использование.

Когда будет заметен эффект

Длинные и густые ресницы – подарок природы, которым наделена не каждая. Шикарный взгляд является главным атрибутом женского обаяния и очарования. Отрастить ресницы под силу любой красотке, нужно только набраться терпения.

Косметические народные средства активируют рост волосков. Результат станет заметен спустя 2 недели. Через месяц общий вид ресниц преобразится, волоски станут длиннее, крепче, здоровее.

Соблюдайте инструкции по использованию и приготовлению домашних смесей для роста и укрепления на протяжении всего рекомендованного курса, уже через 4-5 недель вы сможете отрастить ресницы народными средствами, станете обладательницей обворожительного взгляда, роскошных, густых, здоровых ресниц!

Не забывайте о сбалансированном питании, прогулках на свежем воздухе, достаточном отдыхе, положительных эмоциях. Все это поможет сохранить молодость организма, прекрасный внешний вид.

Источник