- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Самые дорогие лекарственные растения для выращивания
- Ятрышник пятнистый
- Молочай Палласа
- Зимолюбка зонтичная
- Ортилия Однобокая
- Арника горная
- Шафран
- Туласи
- Катарантус розовый
- Баэль
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Самые дорогие лекарственные растения для выращивания
Лапчатка белая, Potentilla Alba — имеет народные названия: пятипал, пятипальник, пятиперстень. Распространено растение почти по всему миру, предпочитает умеренные и холодные широты.
Деятельность человека по вырубке сосновых и дубовых лесов привела к тому, что уже в прошлом веке зафиксирован факт занесения лапчатки белой в Красные книги нескольких европейских стран.
Листья лапчатки тоже идут в лечебные травяные сборы. Их собирают дважды летом.
У лапчатки белой хорошо развитая корневая система, которая уходит глубоко под землю. Плюс растение многолетнее — корни годами напитываются витаминами и микроэлементами.
В совокупности двух факторов подземная часть цветка содержит много полезных для человека химических элементов:
- магний;
- цинк;
- железо;
- медь;
- кобальт;
- йод.
Кроме этого: углеводы — крахмал, кверцетин — флавоноиды, галлотанин — дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты.
А листья и стебли дополнительно содержат: рутин, сапонины, иридоиды.
Она положительно влияет на работу всей эндокринной системы. Ее использовали для лечения чернобыльцев. Регулярный прием экстракта лапчатки уменьшает неприятные симптомы тиреотоксикоза (тахикардия, одышка, повышенная потливость).
Дороговизна этого растения обусловлена тем, что его сложно найти. Чаще всего лапчатку белую путают с гусиной лапкой (лапчаткой гусиной). Лапчатка белая в дикой природе неприметна и похожа на дикую землянику.
Ятрышник пятнистый
Ятрышник пятнистый, Orchis — за милый вид листьев в крапинку, народ прозвал этот цветок “кукушкины слезы”. Помимо этого, ятрышник имеет много народных прозвищ: любим-корень, кокуй, собачий язык, сердечник, кисельный корень.
Корневая часть ятрышника насыщена полезной слизью, у которой обволакивающие и заживляющие свойства.
Народная медицина добавляет экстракт клубней ятрышника пятнистого в препараты для повышения мужской силы.
Салеп, при употреблении покрывает желудок изнутри слизью, что препятствует всасыванию в кровь отравляющих веществ. Поэтому его полезно пить при кишечных отравлениях.
При геморрое из салепа ятрышника делают клизмы.
В Древней Руси порошок из старых клубней применяли как противозачаточное и абортивное средство.
Растение находится на грани исчезновения. Поэтому стоимость килограмма сухого сырья стоит порядка 2000-3000 рублей.
Молочай Палласа
Молочай Палласа или Фишера, Euphorbia Pallasiana — также имеет названия мужик-корень, мужик-трава — так его назвали за способности возвращать мужчинам силу. Он действует на гормональном уровне, параллельно регулируя работу предстательной железы и простаты.
Северные народы называют молочай Палласа сибирским женьшенем. За внешнюю схожесть корневой части растения с фигурой человека.
Но это не все целебные свойства молочая Палласа. Его применяют в виде настойки при следующих недугах:
- малокровии;
- бронхите;
- туберкулезе;
- проблемах с ЖКТ.
В измельченном виде он помогает как наружное средство при ожогах и гнойных ранах.
Дороговизна препарата обусловлена тем, что в нескольких российских регионах Забайкалья и Восточной Сибири, молочай Палласа занесен в Красную книгу. А в других районах России он редкий гость.
Цена за один кг сухих корней доходит до 1600 рублей.
Кроме этого сбор растения сопровождается дополнительными мерами безопасности. Такими как очки и крепкие перчатки. Так как сок, попавший на руку, вызывает сильнейший ожог.
Корневая часть содержит флавоноиды, токсины, гликозиды и дубильные вещества. Еще есть селен и много жирных кислот. Именно селен и фитоандрогены “стоят” на защите мужского тестостерона. Препятствуя его распаду, тем самым положительно влияя на эрекцию и мужскую силу.
Зимолюбка зонтичная 
Зимолюбка зонтичная, Chimaphila Umbellata — предки индейских племен дали название зимолюбке — pipsisikweu, что дословно означает “измельчающая в прах”. А подразумевалась уникальная способность растения выводить из организма почечные и мочевые камни.
Наши народы тоже дали разные имена этому растению: зимняя трава, грушица, сердечник и боровушка.
Высокая стоимость зимолюбки зонтичной в сухом виде, обусловлена двумя факторами. Первое — сложности в сборе урожая. Для того, чтобы собрать корзину средних размеров, придется потратить в лучшем случае один день.
И второй фактор — растение занесено в Красную книгу в нескольких российских регионах.
В Германии и США зимолюбка включена в фармакопею.
Назначают отвары и настои при:
- подагре;
- ревматизме;
- синдроме опущенного живота;
- упадке сил после родов;
- любых инфекциях мочевыводящих путей;
- воспалении простаты.
Масло зимолюбки входит в обезболивающий лекарственный состав.
Это отличное мочегонное средство, по составу похоже на толокнянку, но немного слабее.
Отеки, асциты, болезненные суставы и подагра — все эти заболевания требуют вывода лишней жидкости из организма. Ежедневное употребление отваров из зимолюбки обеспечит хороший эффект. Плюс ко всему повысится выделение солей в организме — хлористых и азотистых.
Ортилия Однобокая
Ортилия Однобокая, Orthilia Secunda — более известна в народе как боровая матка. Или заячья соль, лесная грушка. Официальная медицина не подтвердила эффективность этой травы. Но популярность в народе этой женской травы очень высока.
За счет того, что в рекламах пишут, что трава собрана только на Алтае и поэтому высокоэффективна, цена на один килограмм высушенной травы доходит до 1000 рублей.
Успех в лечении женских недугов, боровой маткой, скорее всего обеспечен фитоэстрогенами, которых очень много в ортилии.
Растительные фитоэстрогены по действию похожи на женские половые гормоны, поэтому лекари-травники назначают ортилию при бесплодии.
- Фитоэстрогены активизируют работу репродуктивной системы женщины.
- Арбутин обеспечивает противовоспалительный и мочегонный эффект.
- Гидрохинон — антиоксидант.
- Кумарин — антикоагулянт.
- Флавоноид — желчегонное, мочегонное и тонизирующее свойство. И сильный антиоксидант, не позволяет свободным радикалам разрушать клетки тканей.
Препараты на основе ортилии однобокой используют как внутрь, так и при спринцевании.
Практически все женские недуги в народной медицине лечатся боровой маткой:
- бесплодие;
- мастопатия;
- поликистоз яичников;
- гормональные изменения.
Арника горная
Арника горная, Arnica Montana — растет в хвойных и сосновых лесах. На гористых местностях. В связи с вырубкой этих лесных массивов, встречается все реже. На территории России дикую арнику найти невозможно, но ее можно одомашнить и выращивать на приусадебных участках. Поэтому арника тоже в списке дорогостоящих лекарственных растений. Стоимость 1 кг около 900 рублей.
Второе название арники горной — баранник горный.
В народной медицине для изготовления препаратов и сборов, используют только корзинки цветов.
Фарадиол, который входит в состав цветов, способствует разжижению крови и рассасыванию кровоизлияний. Ускорению коронарного кровотока, расширению сосудов. В целом арника стимулирует работу сердечно-сосудистой системы человека.
Полезные качества:
- спиртовая настойка из арники горной оказывает желчегонный эффект;
- отвары из цветов работают как противосудорожный препарат;
- эфирные масла ускоряют процесс заживления и снимают воспаления;
- из цветов готовится арниковый спирт. Который в разведенном виде используется как компресс при люмбаго, подагре, ревматизме, мышечных болях;
- разведенным арниковым спиртом полоскается и промывается гнойное горло;
- пара капель спирта на стакан воды снижает тахикардию, поднимет общий тонус и помогает при острых отравлениях.
Шафран
Шафран, Crocus — средняя цена за один килограмма шафрана доходит до 2000 долларов.
Сильный антиоксидант. Способен восстанавливать защитные силы организма.
Туласи
Туласи, Ocimum Tenuiflorum — второе название священный базилик. Таблетки, в количестве 60 штук, на базе растения туласи стоят около 400 рублей.
Рекомендовано использовать для облегчения состояния при ангине, ОРЗИ, ОРВИ и гриппе. Показан для регулярного употребления астматикам и людям с высоким уровнем холестерина.
Амла, Phyllanthus Emblica — это индийский крыжовник.
Витамина С в амле больше примерно в 30 раз, чем в свежих цитрусах. Плюс индийский крыжовник содержит в больших количествах железо и антиоксиданты.
Катарантус розовый
Катарантус розовый, Catharanthus Roseus — обладает уникальными свойствами. Настойка из этого растения стоит около 1700 рублей.
Официальная медицина из него изготавливает препараты для химиотерапии. Используется при:
- лейкозе;
- лейкемии;
- опухолях;
- саркомах;
- бластомах.
При онкологии по линии гинекологии используются тампоны с катарантусом.
Баэль
Баэль, Aegle Marmelos — дерево или деревянное яблоко. Второе название этого растения с плодами — матум.
Цена таблеток, содержащих матус начинается с 370 рублей.
Эффективно помогает при расстройствах в работе пищеварительного тракта и запорах.
В его составе нет кофеина, поэтому он полезен людям с высоким артериальным давлением.
Источник