Лучшие маски для лица от морщин: рецепты от природы
Содержание статьи:
Маски от морщин: помощь природы
Маски – важный пункт в программе ухода за кожей. В домашних условиях можно воспользоваться готовыми составами, но гораздо проще приготовить питательные смеси самостоятельно. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю или курсами по 5-7 масок через день, после чего следует перерыв. Состав выбирается в зависимости от состояния и типа кожи.
При нанесении маски питательные и увлажняющие вещества поступают в верхние слои эпидермиса. Фруктовые кислоты способствуют обновлению, регенерации клеток и отшелушиванию отмерших частиц. Кожа становится более гладкой и светлой. Лецитин и натуральные масла питают, восстанавливают эластичность, разглаживают рельеф. Натуральные лифтинговые компоненты уменьшают отеки, устраняют возрастной птоз, смягчают глубокие складки. Постоянные уходовые процедуры помогают коже не стареть, сохранять тонус и приятный внешний вид.
Чтобы маски действовали эффективнее, их совмещают с пилингами, ежедневным увлажнением и постоянной защитой от солнца.
Эффект от маски заметен сразу после смывания состава. Однако длится он недолго, лицо сохраняет свежий вид в течение 12-24 часов, а в некоторых случаях и меньше. Зато маски обладают накопительным действием, через несколько процедур состояние кожи существенно улучшается.
Состав распределяют по лицу при помощи кисти из синтетических волокон.
Домашние маски и обертывания способны:
- разгладить мелкие морщинки;
- нормализовать водно-липидный обмен;
- вернуть коже утраченный тонус;
- подтянуть овал лица, вернуть чертам четкость;
- снять отеки и припухлости;
- улучшить цвет лица;
- сделать кожу упругой и эластичной.
При выборе процедур нужно учитывать и противопоказания. Некоторые компоненты могут спровоцировать раздражение, перед процедурой лучше провести тест. Небольшое количество смеси наносят на внутреннюю сторону запястья. Если зуда и сыпи не наблюдается, маску можно смело накладывать на лицо.
Для масок выбирают продукты, которые всегда можно найти в холодильнике или кухонном шкафу. Некоторые компоненты можно приобрести в аптеке или косметическом магазине, они стоят недорого, но отличаются высокой эффективностью.
Для домашних процедур для избавления от морщин чаще всего используют:
- очищенные растительные масла (миндальное, оливковое, соевое, персиковое, виноградных косточек, подсолнечное);
- эфирные масла;
- пюре и соки из овощей, ягод и фруктов;
- косметическую глину;
- водоросли;
- мед, прополис и другие продукты пчеловодства;
- молоко, кефир, йогурт;
- яичный белок и желток;
- хлебные дрожжи;
- отвары трав;
- овсяную муку.
Правила проведения процедуры
Сначала необходимо снять макияж и умыть лицо при помощи пенки или мягкого геля. Для более глубокого очищения можно использовать эксфолиант: готовый пилинг с фруктовыми кислотами или скраб на основе сахара, соли, кофейной гущи. Такая обработка сделает кожу более восприимчивой, питательные компоненты маски проникнут глубже и подействуют более эффективно. Волосы нужно спрятать под шапочку или эластичную повязку.
Маску готовят непосредственно перед нанесением. При длительном хранении она становится менее полезной. Компоненты должны иметь комнатную температуру, некоторые продукты перед смешиванием рекомендуется подогреть на водяной бане.
Для достижения оптимального эффекта рецепты рекомендуется чередовать.
Смесь распределяют по коже кончиками пальцев, ватным тампоном или специальной плоской кистью из синтетических волокон. Маску нельзя наносить на область вокруг глаз и губ. На проблемные участки (лоб, скулы) можно положить еще один слой смеси. Чтобы полужидкая масса не соскользнула с кожи, после нанесения маски рекомендуется лечь и расслабится. Глаза закрывают ватными дисками, смоченными в прохладном отваре ромашки или крепком черном чае.
Процедура длится 10-20 минут. Затем остатки маски удаляют влажными салфетками или ватными тампонами, лицо тщательно ополаскивают сначала теплой, а затем холодной водой. В заключение полезно протереть лицо льдом, приготовленным из отвара трав: ромашки, мяты, шалфея.
Избавиться от морщин помогут маски из фруктов, богатых натуральными кислотами.
Маски от первых возрастных изменений
Отличным подтягивающим действием обладают составы на основе косметической глины: белой, зеленой или голубой. Они сокращают расширенные поры, делая кожу более гладкой и плотной, подтягивают овал лица, делая черты более четкими. Четверть стакана молока подогревают и смешивают с 2 ст. л каолина. Если кожа жирная, вместо молока используют минеральную воду. Смесь тщательно растирают, чтобы в ней не оставалось комочков. Маску распределяют по лицу и шее и держат 15-20 минут, после чего смывают теплой водой.
Пересушенную кожу с мелкими морщинками спасут теплые масляные обертывания. Четверть стакана рафинированного растительного масла подогревают на водяной бане. Одновременно в отдельной емкости заваривают крепкий чай, процеживают и охлаждают. В теплое масло погружают марлевую салфетку, слегка отжимают и накладывают на лицо. Масляный компресс прикладывают к лицу на 5 минут, затем снимают, кожу протирают крепким чаем и снова накладывают компресс. Через 5 минут кожу еще раз протирают чайным отваром. Умываться после такой процедуры не нужно.
Простой и эффективный рецепт: маска из свежего сока алоэ. Она быстро освежает кожу, восстанавливает ее после солнечных ванн, убирает мелкие морщинки и заломы, снижает отечность. Крупный лист измельчают в блендере, сок отжимают через марлю. Хлопчатобумажную ткань с отверстиями для глаз и рта обмакивают в сок и накладывают на лицо на 10 минут. После процедуры лицо полезно протереть льдом.
С пересушенной кожей способна справиться яично-медовая маска. Желток растирают с 3 каплями масла сладкого апельсина, 1 ч.л. миндального масла и таким же количеством жидкого меда. Смесь тщательно взбивают и добавляют 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев. Яичная смесь наносится не только на лицо, но и на шею и зону декольте. Через 15 минут остатки снимают влажным ватным тампоном.
Очень полезны маски из свежих фруктов. Спелый банан или персик разминают до состояния пюре, соединяют с 1 ч. л. растительного масла и таким же количеством апельсинового сока. Смесь наносят на 15 минут. Маска освежает лицо, разглаживает мелкие морщины и уменьшает поры.
Чтобы маска подействовала, после нанесения нужно принять горизонтальное положение и расслабится.
Как избавиться от глубоких морщин: проверенные рецепты
Для разглаживания заметных морщин и заломов подойдет водорослевая маска. Сухой порошок ламинарии (3 ст.л.) заливают 5 ст. л. кипятка и оставляют для набухания. Через 10 минут в водоросли добавляют 1 ч.л. жидкого меда и 3 капли масляного раствора витаминов А и Е. Смесь хорошо перемешивают и распределяют по коже лица и шеи, через 25 минут остатки смывают теплой водой.
Хорошим подтягивающим эффектом обладают смеси на основе яичного белка. Они уплотняют кожу, сокращают поры, делают овал лица более четким. Белок взбивают, соединяют с 1 с. Л. лимонного или апельсинового сока и наносят на кожу. Маску лучше применять в качестве экспресс-средства, при частом использовании она может пересушить лицо.
Для вялой, потерявшей тонус, морщинистой кожи полезны дрожжевые маски. Небольшой кусочек свежих дрожжей заливают теплым молоком до состояния жидкой кашицы. Смесь распределяют по лицу и шее при помощи кисти. Через 20 минут маску смывают теплой водой.
Источник
Уход за стареющей кожей
Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.
Проблемы стареющей кожи
Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.
Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.
Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.
Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.
Основы ухода за стареющей кожей
Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.
Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.
Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом — причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.
Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.
Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.
Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.
Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.
Радикальные методы
Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.
Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.
Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.
Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.
В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.
И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.
Источник
